దిల్ సీడ్ ఆయిల్, పుచ్చకాయ నూనె మరియు దోసకాయ గింజల నూనె వంటి కొన్ని నూనెలను క్యారియర్ ఆయిల్గా ఉపయోగిస్తారు, ఇవి ముఖ్యమైన నూనెల యొక్క బలమైన లక్షణాలను పలుచన చేస్తాయి మరియు తద్వారా వినియోగదారులకు ఔషధ ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. మెంతులు గింజల నూనెను ఎండిన విత్తనాలను మరియు అనెథమ్ సోవా అని పిలువబడే మెంతులు మొత్తం మొక్కను ఆవిరి స్వేదనం చేయడం ద్వారా పొందవచ్చు. మెంతులు గింజల నూనెలో డి-కార్వోన్, డిల్లాపియోల్, యూజినాల్, లిమోనెన్, టెర్పినీన్ మరియు మిరిస్టిసిన్ ఉంటాయి.
పురాతన కాలం నుండి మెంతులు మాయా వైద్యం చేసే శక్తులతో ముడిపడి ఉన్నాయి. మెంతులు ముఖ్యమైన నూనెలో ఫ్లేవనాయిడ్లు మరియు విటమిన్ E ఉంటాయి, ఇవి ఉపశమన ప్రభావాలను ప్రేరేపిస్తాయి మరియు మంచి నిద్ర పొందడానికి మరియు నిద్రలేమితో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి. గర్భధారణ సమయంలో ఈ నూనె వాడకాన్ని నివారించాలి కానీ పాలిచ్చే తల్లులకు ఇది సముచితం. మెంతులు ముఖ్యమైన నూనెను చర్మానికి నేరుగా పూయవచ్చు లేదా పీల్చవచ్చు.
మెంతులు విత్తన నూనె ఉపయోగాలు
- శక్తివంతమైన క్రిమిసంహారక మందుగా ఉపయోగించినప్పుడు, ఇది మూత్రపిండాలు, మూత్ర నాళం, పెద్దప్రేగు మరియు జననేంద్రియాలలో బ్యాక్టీరియా లేదా సూక్ష్మక్రిముల పెరుగుదలను నిరోధిస్తుంది.
- కడుపు నొప్పి మరియు పూతల నుండి త్వరగా ఉపశమనం పొందడానికి మందులలో ఉపయోగిస్తారు.
- నేరుగా వాడవచ్చు మరియు ఆహారంలో చేర్చవచ్చు.
- ఇది చాలా మత్తుమందుగా ఉండటం వలన దీనిని అరోమాథెరపీలో విశ్రాంతి ప్రభావం కోసం ఉపయోగించవచ్చు.
- శరీరంలో హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని వేగవంతం చేస్తుంది, ఇది విశ్రాంతి మరియు ప్రశాంతమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.
- మెంతులు క్యాన్సర్ కణాలపై దాడి చేసి వాటి పెరుగుదలను పరిమితం చేస్తాయి.
- మెంతులు అధిక మొత్తంలో కాల్షియం కలిగి ఉంటాయి మరియు అందువల్ల మానవ శరీరంలోని ఎముకల మన్నికను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడే అద్భుతమైన మూలికా సప్లిమెంట్గా పరిగణించబడుతుంది.
- వినియోగదారులకు త్వరిత ఉపశమనం పొందడానికి మరియు శరీరంలో జలుబు ఉండే సమయాన్ని తగ్గించడానికి చాలా జలుబు నివారణలలో ఒక పదార్ధంగా ఉపయోగించబడుతుంది.
- మెంతులు గింజలు శ్వాసనాళ మరియు శ్వాసకోశ ఆరోగ్యానికి సహాయపడతాయి
- ఇది గ్లూకోజ్ను తగ్గించడంలో మరియు ఇన్సులిన్ను సాధారణీకరించడంలో క్లోమానికి మద్దతు ఇస్తుంది.
- మెంతులు గింజలు మరియు నూనెలు చాలా మూలికా సప్లిమెంట్ దుకాణాలలో దొరుకుతాయి.
- మెంతులు గింజలను ఒక ప్రసిద్ధ ఆహార వంటకంలో, ముఖ్యంగా సిట్రస్ రకం రుచి అవసరమయ్యే తీపి వంటకాలలో ఒక పదార్ధంగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
మెంతులు గింజల నూనె యొక్క ప్రయోజనాలు
- మెంతులు గింజల నూనె కండరాల నొప్పులకు తక్షణ ఉపశమనం కలిగించడంలో సహాయపడుతుంది.
- ఈ నూనె నరాలు, కండరాలు, పేగులు మరియు శ్వాసకోశ వ్యవస్థపై విశ్రాంతి ప్రభావాన్ని చూపుతుంది మరియు స్పాస్మోడిక్ దాడులను శాంతింపజేస్తుంది, త్వరగా ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
- సూక్ష్మజీవుల సంక్రమణ వలన కలిగే ఆహార నష్టాన్ని నివారిస్తుంది
- ఇది జీర్ణ రసాల స్రావాన్ని ప్రేరేపించడం ద్వారా జీర్ణక్రియను సులభతరం చేస్తుంది.
- ఇది పేగులో వాయువు ఏర్పడటాన్ని తనిఖీ చేయడం వలన అపానవాయువుకు సహాయపడుతుంది.
- ఇది పాలిచ్చే తల్లులలో పాల ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది.
- ఇది ఒకరి కడుపును ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి సురక్షితంగా ఉంచుతుంది మరియు కడుపులోని పూతల లేదా గాయాలను నయం చేసే ప్రక్రియలో సహాయపడుతుంది.
- మెంతులు ముఖ్యమైన నూనె గాయాలను త్వరగా నయం చేయడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది, బాహ్య లేదా అంతర్గత మరియు వాటిని ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షిస్తుంది.
- మెంతులు నూనె చెమటను పెంచుతుంది మరియు తద్వారా శరీరం అదనపు నీరు, ఉప్పు మరియు విష పదార్థాలను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
- ఇది మలబద్ధకాన్ని తగ్గించడానికి మరియు కడుపు నొప్పిని నయం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.