చిన్న వివరణ:
మార్జోరామ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ అంటే ఏమిటి?
మార్జోరామ్ అనేది మధ్యధరా ప్రాంతం నుండి ఉద్భవించిన శాశ్వత మూలిక మరియు ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించే బయోయాక్టివ్ సమ్మేళనాల యొక్క అధిక సాంద్రీకృత మూలం.
పురాతన గ్రీకులు మార్జోరామ్‌ను "పర్వతం యొక్క ఆనందం" అని పిలిచారు మరియు వారు సాధారణంగా వివాహాలు మరియు అంత్యక్రియలకు దండలు మరియు దండలు సృష్టించడానికి ఉపయోగిస్తారు.
పురాతన ఈజిప్టులో, ఇది వైద్యం మరియు క్రిమిసంహారక కోసం ఔషధంగా ఉపయోగించబడింది. ఇది ఆహార సంరక్షణ కోసం కూడా ఉపయోగించబడింది.
మధ్య యుగాలలో, యూరోపియన్ మహిళలు ముక్కుపుడకలలో మూలికలను ఉపయోగించారు (చిన్న పూల బొకేలు, సాధారణంగా బహుమతులుగా ఇస్తారు). స్వీట్ మార్జోరామ్ మధ్య యుగాలలో ఐరోపాలో ఒక ప్రసిద్ధ పాక మూలిక, దీనిని కేకులు, పుడ్డింగ్‌లు మరియు గంజిలో ఉపయోగించారు.
స్పెయిన్ మరియు ఇటలీలో, దీని పాక ఉపయోగం 1300ల నాటిది. పునరుజ్జీవనోద్యమ కాలంలో (1300-1600), ఇది సాధారణంగా గుడ్లు, బియ్యం, మాంసం మరియు చేపలకు రుచిగా ఉపయోగించబడింది. 16వ శతాబ్దంలో, ఇది సాధారణంగా సలాడ్‌లలో తాజాగా ఉపయోగించబడింది.
శతాబ్దాలుగా, మార్జోరామ్ మరియు ఒరేగానో రెండూ టీలను తయారు చేయడానికి ఉపయోగించబడుతున్నాయి. ఒరెగానో ఒక సాధారణ మార్జోరామ్ ప్రత్యామ్నాయం మరియు వాటి సారూప్యత కారణంగా దీనికి విరుద్ధంగా ఉంటుంది, అయితే మార్జోరామ్ సున్నితమైన ఆకృతిని మరియు తేలికపాటి రుచి ప్రొఫైల్‌ను కలిగి ఉంటుంది.
మనం ఒరేగానో అని పిలిచే దానిని "వైల్డ్ మార్జోరామ్" అని కూడా పిలుస్తారు మరియు మనం మార్జోరామ్ అని పిలుస్తాము, దానిని సాధారణంగా "తీపి మార్జోరం" అని పిలుస్తారు.
మార్జోరామ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ విషయానికొస్తే, అది సరిగ్గా అలానే ఉంటుంది: హెర్బ్ నుండి వచ్చిన నూనె.
ప్రయోజనాలు
1. డైజెస్టివ్ ఎయిడ్
మీ ఆహారంలో మార్జోరామ్ మసాలాను చేర్చడం మీ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. దాని సువాసన మాత్రమే లాలాజల గ్రంధులను ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది మీ నోటిలో జరిగే ఆహారం యొక్క ప్రాధమిక జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది.
పరిశోధనచూపిస్తుందిదాని సమ్మేళనాలు గ్యాస్ట్రోప్రొటెక్టివ్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి.
మూలికల పదార్దాలు ప్రేగుల యొక్క పెరిస్టాల్టిక్ కదలికను ప్రేరేపించడం మరియు తొలగింపును ప్రోత్సహించడం ద్వారా మీ భోజనాన్ని జీర్ణం చేయడంలో మీకు సహాయపడతాయి.
మీరు వికారం, అపానవాయువు, కడుపు తిమ్మిరి, అతిసారం లేదా మలబద్ధకం వంటి జీర్ణ సమస్యలతో బాధపడుతుంటే, ఒక కప్పు లేదా రెండు మార్జోరామ్ టీ మీ లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు జీర్ణ సౌలభ్యం కోసం మీ తదుపరి భోజనంలో తాజా లేదా ఎండిన మూలికలను జోడించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు లేదా డిఫ్యూజర్‌లో మార్జోరామ్ ముఖ్యమైన నూనెను ఉపయోగించవచ్చు.
2. మహిళల సమస్యలు/హార్మోనల్ బ్యాలెన్స్
మార్జోరామ్ సాంప్రదాయ వైద్యంలో హార్మోన్ల సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడానికి మరియు ఋతు చక్రం నియంత్రించే సామర్థ్యానికి ప్రసిద్ధి చెందింది. హార్మోన్ అసమతుల్యతతో వ్యవహరించే మహిళలకు, ఈ హెర్బ్ చివరకు సాధారణ మరియు ఆరోగ్యకరమైన హార్మోన్ స్థాయిలను నిర్వహించడానికి మీకు సహాయపడవచ్చు.
మీరు PMS లేదా రుతువిరతి యొక్క అవాంఛిత నెలవారీ లక్షణాలతో వ్యవహరిస్తున్నా, ఈ హెర్బ్ అన్ని వయసుల మహిళలకు ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది.
ఇది చూపబడిందిఎమ్మెనగోగ్‌గా వ్యవహరిస్తారు, అంటే ఋతుస్రావం ప్రారంభించడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది. ఇది తల్లి పాల ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహించడానికి నర్సింగ్ తల్లులచే సాంప్రదాయకంగా కూడా ఉపయోగించబడుతుంది.
పాలిసిస్టిక్ అండాశయ సిండ్రోమ్ (PCOS) మరియు వంధ్యత్వం (తరచుగా PCOS నుండి వచ్చేవి) ఈ మూలికను మెరుగుపరిచే ఇతర ముఖ్యమైన హార్మోన్ల అసమతుల్యత సమస్యలు.
2016లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనంజర్నల్ ఆఫ్ హ్యూమన్ న్యూట్రిషన్ అండ్ డైటెటిక్స్యాదృచ్ఛిక, డబుల్ బ్లైండ్, ప్లేసిబో-నియంత్రిత ట్రయల్‌లో PCOS ఉన్న మహిళల హార్మోన్ల ప్రొఫైల్‌పై మార్జోరామ్ టీ యొక్క ప్రభావాలను విశ్లేషించారు. అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలువెల్లడించారుPCOS మహిళల హార్మోన్ల ప్రొఫైల్‌పై టీ యొక్క సానుకూల ప్రభావాలు.
టీ ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని మెరుగుపరిచింది మరియు ఈ మహిళల్లో అడ్రినల్ ఆండ్రోజెన్ స్థాయిలను తగ్గించింది. పునరుత్పత్తి వయస్సు గల చాలా మంది మహిళలకు హార్మోన్ అసమతుల్యత యొక్క మూలంలో ఆండ్రోజెన్‌లు అధికంగా ఉన్నందున ఇది చాలా ముఖ్యమైనది.
3. టైప్ 2 డయాబెటిస్ నిర్వహణ
వ్యాధి నియంత్రణ మరియు నివారణ కేంద్రాలునివేదికలు10 మంది అమెరికన్లలో ఒకరికి మధుమేహం ఉంది మరియు వారి సంఖ్య పెరుగుతూనే ఉంది. శుభవార్త ఏమిటంటే, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, ఆరోగ్యకరమైన మొత్తం జీవనశైలితో పాటు, మీరు డయాబెటిస్‌ను నివారించగల మరియు నిర్వహించగల ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి, ముఖ్యంగా టైప్ 2.
మార్జోరామ్ అనేది మీ యాంటీ-డయాబెటిస్ ఆర్సెనల్‌లో ఉండే ఒక మొక్క అని మరియు మీరు ఖచ్చితంగా మీలో చేర్చవలసినది అని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.డయాబెటిక్ డైట్ ప్లాన్.
ప్రత్యేకంగా, పరిశోధకులు ఈ మొక్క యొక్క వాణిజ్య ఎండిన రకాలు, మెక్సికన్ ఒరేగానో మరియురోజ్మేరీ,ఉన్నతమైన నిరోధకంగా పనిచేస్తాయిప్రోటీన్ టైరోసిన్ ఫాస్ఫేటేస్ 1B (PTP1B) అని పిలువబడే ఎంజైమ్. అదనంగా, గ్రీన్‌హౌస్‌లో పెరిగిన మార్జోరామ్, మెక్సికన్ ఒరేగానో మరియు రోజ్‌మేరీ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్‌లు డిపెప్టిడైల్ పెప్టిడేస్ IV (DPP-IV) యొక్క ఉత్తమ నిరోధకాలు.
PTP1B మరియు DPP-IV యొక్క తగ్గింపు లేదా తొలగింపు ఇన్సులిన్ సిగ్నలింగ్ మరియు సహనాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడటం వలన ఇది అద్భుతమైన అన్వేషణ. తాజా మరియు ఎండిన మార్జోరామ్ రక్తంలో చక్కెరను సరిగ్గా నిర్వహించే శరీర సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
4. కార్డియోవాస్కులర్ హెల్త్
అధిక ప్రమాదంలో ఉన్న లేదా అధిక రక్తపోటు లక్షణాలు మరియు గుండె సమస్యలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు మార్జోరామ్ సహాయక సహజ నివారణగా ఉంటుంది. ఇది సహజంగా యాంటీఆక్సిడెంట్లలో అధికంగా ఉంటుంది, ఇది హృదయనాళ వ్యవస్థతో పాటు మొత్తం శరీరానికి అద్భుతమైనదిగా చేస్తుంది.
ఇది ప్రభావవంతమైన వాసోడైలేటర్ కూడా, అంటే ఇది రక్త నాళాలను విస్తరించడానికి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది రక్త ప్రసరణను సులభతరం చేస్తుంది మరియు రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది.
మార్జోరామ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క పీల్చడం వాస్తవానికి సానుభూతి నాడీ వ్యవస్థ కార్యకలాపాలను తగ్గిస్తుంది మరియు చూపబడిందిఉద్దీపనపారాసింపథెటిక్ నాడీ వ్యవస్థ, ఫలితంగా వాసోడైలేటేషన్ గుండె ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది.
లో ప్రచురించబడిన జంతు అధ్యయనంకార్డియోవాస్కులర్ టాక్సికాలజీతీపి మార్జోరామ్ సారాన్ని కనుగొన్నారుయాంటీ ఆక్సిడెంట్‌గా పని చేసిందిమరియు మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్టెడ్ (గుండెపోటు) ఎలుకలలో నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ మరియు లిపిడ్ పెరాక్సిడేషన్ ఉత్పత్తిని నిరోధిస్తుంది.
మొక్కను పసిగట్టడం ద్వారా, మీరు మీ ఫైట్-ఆర్-ఫ్లైట్ ప్రతిస్పందనను (సానుభూతి గల నాడీ వ్యవస్థ) తగ్గించవచ్చు మరియు మీ "విశ్రాంతి మరియు జీర్ణ వ్యవస్థ" (పారాసింపథెటిక్ నాడీ వ్యవస్థ) ను పెంచుకోవచ్చు, ఇది మీ మొత్తం హృదయనాళ వ్యవస్థపై ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది, మీ గురించి చెప్పనవసరం లేదు. మొత్తం శరీరం.
5. నొప్పి ఉపశమనం
ఈ హెర్బ్ తరచుగా కండరాల బిగుతు లేదా కండరాల నొప్పులు, అలాగే టెన్షన్ తలనొప్పితో వచ్చే నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. మసాజ్ థెరపిస్ట్‌లు ఈ కారణంగానే తమ మసాజ్ ఆయిల్ లేదా లోషన్‌లో సారాన్ని తరచుగా చేర్చుకుంటారు.
లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనంవైద్యశాస్త్రంలో కాంప్లిమెంటరీ థెరపీలు సూచిస్తుందిస్వీట్ మార్జోరామ్ అరోమాథెరపీని రోగుల సంరక్షణలో భాగంగా నర్సులు ఉపయోగించినప్పుడు, అది నొప్పి మరియు ఆందోళనను తగ్గించగలిగింది.
మార్జోరామ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ టెన్షన్ నుండి ఉపశమనం పొందడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది మరియు దానిలోని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు ప్రశాంతత లక్షణాలు శరీరం మరియు మనస్సు రెండింటిలోనూ అనుభూతి చెందుతాయి. రిలాక్సేషన్ ప్రయోజనాల కోసం, మీరు దీన్ని మీ ఇంటిలో విస్తరించి, మీ ఇంట్లో తయారుచేసిన మసాజ్ ఆయిల్ లేదా లోషన్ రెసిపీలో ఉపయోగించుకోవచ్చు.
అమేజింగ్ కానీ నిజం: కేవలం మార్జోరామ్ పీల్చడం నాడీ వ్యవస్థను శాంతపరచి, రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది.
6. గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్ నివారణ
2009 జంతు అధ్యయనంలో ప్రచురించబడిందిఅమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ చైనీస్ మెడిసిన్గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్‌లను నివారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి మార్జోరామ్ యొక్క సామర్థ్యాన్ని అంచనా వేసింది. శరీర బరువులో కిలోగ్రాముకు 250 మరియు 500 మిల్లీగ్రాముల మోతాదులో, ఇది అల్సర్, బేసల్ గ్యాస్ట్రిక్ స్రావం మరియు యాసిడ్ అవుట్‌పుట్ సంభవనీయతను గణనీయంగా తగ్గించిందని అధ్యయనం కనుగొంది.
అదనంగా, సారంనిజానికి తిరిగి నింపబడిందిక్షీణించిన గ్యాస్ట్రిక్ గోడ శ్లేష్మం, ఇది పుండు లక్షణాలను నయం చేయడంలో కీలకం.
మార్జోరామ్ అల్సర్‌లను నివారించడం మరియు చికిత్స చేయడమే కాకుండా, ఇది పెద్ద భద్రతను కలిగి ఉందని నిరూపించబడింది. మార్జోరామ్ యొక్క వైమానిక (నేల పైన) భాగాలు కూడా అస్థిర నూనెలు, ఫ్లేవనాయిడ్లు, టానిన్లు, స్టెరాల్స్ మరియు/లేదా ట్రైటెర్పెన్‌లను కలిగి ఉన్నట్లు చూపబడింది.
FOB ధర:US $0.5 - 9,999 / పీస్ కనీస ఆర్డర్ పరిమాణం:100 పీస్/పీసెస్ సరఫరా సామర్థ్యం:నెలకు 10000 పీస్/పీసెస్ 
