సుగంధ 100% సహజమైన ఏలకుల ముఖ్యమైన నూనె, అరోమాథెరపీ డిఫ్యూజర్ కోసం స్వచ్ఛమైన వెలికితీత ముఖ్యమైన నూనె

ఏలకుల ముఖ్యమైన నూనె అంటే ఏమిటి?
యాలకుల ముఖ్యమైన నూనెను యాలకుల (ఎలెట్టారియా కార్డమోమం) విత్తనాల నుండి తీస్తారు. ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతోంది మరియు బహుముఖ మసాలా దినుసుగా ప్రశంసించబడుతుంది. దాని ముఖ్యమైన నూనెల భాగాలు మరియు దాని అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి మాట్లాడుకుందాం.
దీని ముఖ్యమైన నూనెలోని ప్రధాన భాగాలు సబినీన్, లిమోనీన్, టెర్పినీన్, యూజినాల్, సినియోల్, నెరోల్, జెరానియోల్, లినాలూల్, నెరోడిలోల్, హెప్టెనోన్, బోర్నియోల్, ఆల్ఫా-టెర్పినోల్, బీటా టెర్పినోల్, టెర్పినైల్ అసిటేట్, ఆల్ఫా-పినీన్, మైర్సిన్, సైమెన్, నెరిల్ అసిటేట్, మిథైల్ హెప్టెనోన్, లినైల్ అసిటేట్ మరియు హెప్టాకోసేన్. [1]
వంటలో దీని ఉపయోగాలు కాకుండా, మౌత్ ఫ్రెషనర్‌గా కూడా మీకు దీని గురించి తెలిసి ఉండవచ్చు. అయితే, ఈ ముఖ్యమైన నూనెలో మీరు ఎప్పుడూ విననివి చాలా ఉన్నాయి, కాబట్టి ఆశ్చర్యపోవడానికి సిద్ధంగా ఉండండి!
ఏలకుల నూనె ప్రజలకు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉండవచ్చు మరియు ఇది మొత్తం ఆరోగ్యంలో కీలకమైన అంశంగా ఉంటుంది.
ఏలకుల ముఖ్యమైన నూనె యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
యాలకుల ముఖ్యమైన నూనె యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి.
దుస్సంకోచాల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు
కండరాల మరియు శ్వాసకోశ నొప్పులను నయం చేయడంలో యాలకుల నూనె చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, తద్వారా కండరాలు లాగడం మరియు తిమ్మిరి, ఉబ్బసం మరియు కోరింత దగ్గు నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. [2]
సూక్ష్మజీవుల ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించవచ్చు
మాలిక్యూల్ జర్నల్‌లో ప్రచురితమైన 2018 అధ్యయనం ప్రకారం, యాలకుల ముఖ్యమైన నూనె చాలా బలమైన క్రిమినాశక మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలను కలిగి ఉండవచ్చు, ఇవి కూడా సురక్షితమైనవి. ఈ నూనె యొక్క కొన్ని చుక్కలను నీటిలో కలిపి మౌత్ వాష్‌గా ఉపయోగిస్తే, అది అన్ని సూక్ష్మక్రిముల నోటి కుహరాన్ని క్రిమిసంహారక చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు దుర్వాసనను తొలగిస్తుంది. తాగునీటిలో కూడా కలిపి అందులో ఉన్న సూక్ష్మక్రిములను చంపవచ్చు. దీనిని ఆహారాలలో సువాసన కారకంగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు, ఇది సూక్ష్మజీవుల చర్య కారణంగా చెడిపోకుండా సురక్షితంగా ఉంచుతుంది. చర్మం మరియు జుట్టును క్రిమిసంహారక చేసేటప్పుడు నీటిలో తేలికపాటి ద్రావణాన్ని స్నానం చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు. [3]
జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది
యాలకులలో ఉండే ముఖ్యమైన నూనె జీర్ణక్రియకు చాలా సహాయపడుతుంది. ఈ నూనె మొత్తం జీర్ణవ్యవస్థను ఉత్తేజపరచడం ద్వారా జీర్ణక్రియను పెంచుతుంది. ఇది కడుపు నొప్పిని కలిగించేది కూడా కావచ్చు.