చిన్న వివరణ:
స్పియర్మింట్ ఆయిల్ అంటే ఏమిటి?
పుదీనా కుటుంబంలో భాగం,పుదీనాఇది యూరప్, మధ్యప్రాచ్యం మరియు ఆసియాకు చెందిన ఒక మొక్క. ఇది ఇప్పుడు ప్రపంచవ్యాప్తంగా విస్తృతంగా సాగు చేయబడుతోంది మరియు చాలా సంవత్సరాలుగా సాంప్రదాయ చైనీస్ వైద్యం, ఆయుర్వేద నివారణలు మరియు సహజ చికిత్సలలో ప్రధానమైనది.
నేటికీ, చాలా మంది సమగ్ర వైద్యులు వికారం, అజీర్ణం, పంటి నొప్పులు, తలనొప్పి, తిమ్మిర్లు మరియు గొంతు నొప్పి వంటి వివిధ రకాల వ్యాధులకు చికిత్స చేయడానికి స్పియర్‌మింట్‌ను ఆశ్రయిస్తున్నారు.
ఈ మొక్క యొక్క ఈటె ఆకారపు ఆకుల నుండి స్పియర్మింట్ అనే పేరు వచ్చింది, అయినప్పటికీ దీనిని సాధారణ పుదీనా, తోట పుదీనా మరియు దాని వృక్షశాస్త్ర నామం అని కూడా పిలుస్తారు,మెంథా స్పైకాటా. పుదీనా నూనెను తయారు చేయడానికి, మొక్క యొక్క ఆకులు మరియు పుష్పించే పైభాగాలను ఆవిరి స్వేదనం ద్వారా తీస్తారు.
పుదీనాలో చాలా ఉన్నాయిప్రయోజనకరమైన సమ్మేళనాలు, అత్యంత ముఖ్యమైనవి కార్వోన్, లిమోనీన్ మరియు 1,8-సినోల్ (యూకలిప్టాల్). ఈ సమ్మేళనాలు యాంటీమైక్రోబయల్, యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలతో నిండి ఉంటాయి మరియు రోజ్మేరీ, టీ ట్రీ, యూకలిప్టస్ మరియు పిప్పరమెంటు వంటి ఇతర మొక్కలలో కూడా కనిపిస్తాయి.
పుదీనా ఒక తేలికపాటి ప్రత్యామ్నాయంపిప్పరమింట్ ముఖ్యమైన నూనె, ఇది మెంథాల్ కారణంగా చాలా బలమైన వాసన మరియు జలదరింపు అనుభూతిని కలిగి ఉంటుంది. ఇది ఉన్నవారికి గొప్ప సమయోచిత మరియు సుగంధ ఎంపికగా చేస్తుందిసున్నితమైన చర్మంలేదా సున్నితమైన ముక్కు.
స్పియర్మింట్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలి
పుదీనా నూనెను చర్మానికి పూయవచ్చు, సువాసనగల ఆవిరిగా పీల్చుకోవచ్చు మరియు నోటి ద్వారా తీసుకోవచ్చు (సాధారణంగా ఆహారం లేదా పానీయాలలో ఒక పదార్ధంగా). అయితే, మీరు ముందుగా మీ ఆరోగ్య నిపుణుడితో మాట్లాడకపోతే పుదీనా నూనెను - లేదా ఏదైనా ముఖ్యమైన నూనెను - ఎప్పుడూ తీసుకోకండి. అలా చేయడం వల్లప్రతికూల ప్రభావాలు.
అన్ని ముఖ్యమైన నూనెల మాదిరిగానే, స్వచ్ఛమైన స్పియర్మింట్ నూనె గాఢంగా ఉంటుంది, కాబట్టి ఎల్లప్పుడూ ముందుగా దానిని పలుచన చేయండి. ఉదాహరణకు, ముఖ్యమైన నూనె డిఫ్యూజర్ లేదా మీ స్నానపు నీటిలో కొన్ని చుక్కలు జోడించండి. మీ చర్మానికి అప్లై చేసేటప్పుడు, బాదం నూనె, జోజోబా నూనె లేదా కొబ్బరి నూనె వంటి క్యారియర్ నూనెను ఉపయోగించాలని నిర్ధారించుకోండి.
మీరు పుదీనా ఆకులను వేడి నీటిలో ఐదు నిమిషాలు నానబెట్టడం ద్వారా కూడా పుదీనా టీని తయారు చేసుకోవచ్చు. పుదీనా టీ సహజంగా కెఫిన్ లేనిది మరియు వేడి మరియు చల్లగా రెండింటిలోనూ చాలా రుచిగా ఉంటుంది.
స్పియర్మింట్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క ప్రయోజనాలు
1. హార్మోన్ల మొటిమలను తగ్గించవచ్చు
యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, మరియుయాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలుపుదీనా నూనె నోటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను మాత్రమే అందించదు - అవి మొటిమల వంటి చర్మ పరిస్థితులను కూడా మెరుగుపరుస్తాయి.
స్పియర్మింట్ కలిగి ఉంటుందియాంటీ-ఆండ్రోజెనిక్ ప్రభావాలు, అంటే ఇది టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది. ఎక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ అధిక సెబమ్ (నూనె) ఉత్పత్తికి దారితీస్తుంది, ఇది తరచుగా మొటిమలను ప్రేరేపిస్తుంది.
మొటిమలపై దాని ప్రభావాన్ని స్పష్టంగా అంచనా వేయడానికి మరిన్ని అధ్యయనాలు అవసరం అయినప్పటికీ, టెస్టోస్టెరాన్‌ను నిరోధించే స్పియర్మింట్ సామర్థ్యం హార్మోన్ల మొటిమలకు చికిత్స చేసే మందులకు శక్తివంతమైన ప్రత్యామ్నాయంగా చేస్తుంది.
2. జీర్ణ సమస్యలకు సహాయపడుతుంది
కార్వోన్ ఉండటం వల్ల, స్పియర్మింట్ అజీర్ణం మరియు ఉబ్బరం నుండి గ్యాస్ మరియు తిమ్మిరి వరకు అనేక జీర్ణ సమస్యలకు సహాయపడుతుంది.అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయికార్వోన్ జీర్ణవ్యవస్థలో కండరాల సంకోచాలను తగ్గించడానికి యాంటిస్పాస్మోడిక్ ప్రభావాలను ప్రేరేపిస్తుందని.
లోఎనిమిది వారాల అధ్యయనం, ఇరిటబుల్ బవెల్ సిండ్రోమ్ (IBS) ఉన్న వాలంటీర్లు స్పియర్మింట్, నిమ్మ ఔషధతైలం మరియు కొత్తిమీర కలిపిన సప్లిమెంట్‌ను తీసుకున్నప్పుడు లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందారు.
3. మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది
పుదీనా నూనె యొక్క ఉత్తేజకరమైన సువాసన ఉత్తేజాన్ని మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించేదిగా ఉంటుంది. A2017 సమగ్ర సమీక్షముఖ్యంగా మసాజ్‌తో ఉపయోగించినప్పుడు, అరోమాథెరపీ నిరాశ లక్షణాలను తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని నిర్ధారించారు.
మీ స్వంత DIY అరోమాథెరపీ మసాజ్ ఆయిల్ మిశ్రమం కోసం, మీకు నచ్చిన క్యారియర్ ఆయిల్‌కు 2-3 చుక్కల స్పియర్మింట్ ఆయిల్ జోడించండి.
4. ఒత్తిడిని తగ్గించవచ్చు
స్పియర్మింట్ దాని మానసిక స్థితిని పెంచే అరోమాథెరపీ ప్రభావాలతో పాటు, నోటి ద్వారా తీసుకున్నప్పుడు ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది మరియు నిద్రను మెరుగుపరుస్తుంది.2018 అధ్యయనం, ఎలుకలకు స్పియర్మింట్ మరియు బ్రాడ్‌లీఫ్ అరటిపండు యొక్క జల సారాలను ఇవ్వడం వల్ల ఆందోళన నిరోధక మరియు మత్తుమందు ప్రభావాలు ఏర్పడతాయని శాస్త్రవేత్తలు కనుగొన్నారు.
ఇంకా పరిశోధన అవసరం, కానీ ఈ ప్రయోజనకరమైన ఫలితాలకు స్పియర్‌మింట్‌లోని యాంటీఆక్సిడెంట్ సమ్మేళనాలు కారణమని భావిస్తారు.
5. అవాంఛిత ముఖ రోమాలను తగ్గించవచ్చు
దాని కారణంగాటెస్టోస్టెరాన్-నిరోధక లక్షణాలు, పుదీనా ముఖం మీద వెంట్రుకలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. హిర్సుటిజం అనేది అధిక టెస్టోస్టెరాన్ వల్ల కలిగే పరిస్థితి, మరియు ఇది ముఖం, ఛాతీ మరియు వీపుపై అధిక వెంట్రుకలు పెరగడానికి దారితీస్తుంది.
2010 లో,ఒక అధ్యయనంరోజుకు రెండుసార్లు స్పియర్మింట్ టీ తాగిన స్త్రీలలో టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు గణనీయంగా తగ్గాయని మరియు ముఖం మీద వెంట్రుకలు తగ్గాయని కనుగొన్నారు. అదేవిధంగా, a2017 అధ్యయనం(ఎలుకలపై నిర్వహించబడింది) స్పియర్మింట్ ముఖ్యమైన నూనె టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తిని పరిమితం చేస్తుందని కనుగొన్నారు.
6. జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరచగలదు
స్పియర్‌మింట్‌ను మెరుగైన జ్ఞాపకశక్తి పనితీరుతో అనుసంధానించే కొన్ని ఆశాజనక అధ్యయనాలు ఉన్నాయి. A2016 అధ్యయనంస్పియర్‌మింట్ మరియు రోజ్మేరీ నుండి సేకరించిన సారాలు ఎలుకలలో అభ్యాసం మరియు జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరిచాయి.2018 అధ్యయనం, వయస్సు సంబంధిత జ్ఞాపకశక్తి లోపం ఉన్న పురుషులు మరియు మహిళలు 90 రోజుల పాటు ప్రతిరోజూ రెండు స్పియర్మింట్ సారం గుళికలను తీసుకున్నారు. రోజుకు 900 మిల్లీగ్రాముల క్యాప్సూల్స్ తీసుకున్న వారికి 15% మెరుగైన పని జ్ఞాపకశక్తి మరియు ప్రాదేశిక పని జ్ఞాపకశక్తి ఖచ్చితత్వం ఉన్నాయి.
FOB ధర:US $0.5 - 9,999 / ముక్క కనీస ఆర్డర్ పరిమాణం:100 ముక్కలు/ముక్కలు సరఫరా సామర్ధ్యం:నెలకు 10000 ముక్కలు/ముక్కలు 
