చిన్న వివరణ:
స్పియర్‌మింట్ ఆయిల్ అంటే ఏమిటి?
పుదీనా కుటుంబంలో భాగం,పుదీనాఐరోపా, మధ్యప్రాచ్యం మరియు ఆసియాకు చెందిన మొక్క. ఇది ఇప్పుడు ప్రపంచవ్యాప్తంగా విస్తృతంగా సాగు చేయబడుతోంది మరియు అనేక సంవత్సరాలుగా సాంప్రదాయ చైనీస్ ఔషధం, ఆయుర్వేద నివారణలు మరియు సహజ చికిత్సలలో ప్రధానమైనది.
నేటికీ, చాలా మంది సంపూర్ణ అభ్యాసకులు వికారం, అజీర్ణం, పంటి నొప్పులు, తలనొప్పి, తిమ్మిరి మరియు గొంతు నొప్పితో సహా అనేక రకాల వ్యాధులను పరిష్కరించడానికి స్పియర్‌మింట్ వైపు మొగ్గు చూపుతున్నారు.
స్పియర్‌మింట్‌కు మొక్క యొక్క ఈటె-ఆకారపు ఆకుల నుండి దాని పేరు వచ్చింది, అయినప్పటికీ దీనిని సాధారణ పుదీనా, గార్డెన్ పుదీనా మరియు దాని బొటానికల్ పేరు అని కూడా పిలుస్తారు,మెంథా స్పికాటా. స్పియర్‌మింట్ ఆయిల్ చేయడానికి, మొక్క యొక్క ఆకులు మరియు పుష్పించే పైభాగాలను ఆవిరి స్వేదనం ద్వారా సంగ్రహిస్తారు.
స్పియర్‌మింట్ హోస్ట్‌ను కలిగి ఉండగాప్రయోజనకరమైన సమ్మేళనాలు, అత్యంత ముఖ్యమైనవి కార్వోన్, లిమోనెన్ మరియు 1,8-సినియోల్ (యూకలిప్టోల్). ఈ సమ్మేళనాలు యాంటీమైక్రోబయల్, యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలతో లోడ్ చేయబడ్డాయి మరియు రోజ్మేరీ, టీ ట్రీ, యూకలిప్టస్ మరియు పిప్పరమెంటు వంటి ఇతర మొక్కలలో కూడా కనిపిస్తాయి.
స్పియర్‌మింట్ ఒక తేలికపాటి ప్రత్యామ్నాయంపిప్పరమింట్ ముఖ్యమైన నూనె, ఇది మెంథాల్ కారణంగా చాలా బలమైన సువాసన మరియు జలదరింపు అనుభూతిని కలిగి ఉంటుంది. ఇది ఉన్నవారికి ఇది గొప్ప సమయోచిత మరియు సుగంధ ఎంపికగా చేస్తుందిసున్నితమైన చర్మంలేదా సున్నితమైన ముక్కు.
స్పియర్‌మింట్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ఎలా ఉపయోగించాలి
స్పియర్‌మింట్ ఆయిల్‌ను చర్మానికి పూయవచ్చు, సువాసనగల ఆవిరిగా పీల్చవచ్చు మరియు నోటి ద్వారా (సాధారణంగా ఆహారం లేదా పానీయాలలో ఒక పదార్ధంగా) తీసుకోవచ్చు. అయితే, మీరు ముందుగా మీ ఆరోగ్య అభ్యాసకుడితో మాట్లాడితే తప్ప, స్పియర్‌మింట్ ఆయిల్ - లేదా ఏదైనా ముఖ్యమైన నూనెను ఎప్పుడూ తీసుకోకండి. అలా చేస్తే ఉండొచ్చుప్రతికూల ప్రభావాలు.
అన్ని ముఖ్యమైన నూనెల మాదిరిగానే, స్వచ్ఛమైన స్పియర్‌మింట్ ఆయిల్ కేంద్రీకృతమై ఉంటుంది, కాబట్టి దీన్ని ఎల్లప్పుడూ ముందుగా పలుచన చేయండి. ఉదాహరణకు, ముఖ్యమైన నూనె డిఫ్యూజర్ లేదా మీ స్నానపు నీటికి కొన్ని చుక్కలను జోడించండి. మీ చర్మానికి అప్లై చేసేటప్పుడు, బాదం నూనె, జోజోబా ఆయిల్ లేదా కొబ్బరి నూనె వంటి క్యారియర్ ఆయిల్‌ను ఉపయోగించాలని నిర్ధారించుకోండి.
మీరు చిరిగిన స్పియర్‌మింట్ ఆకులను వేడి నీటిలో సుమారు ఐదు నిమిషాల పాటు నానబెట్టడం ద్వారా స్పియర్‌మింట్ టీని కూడా సృష్టించవచ్చు. స్పియర్‌మింట్ టీ సహజంగా కెఫిన్ లేనిది మరియు వేడి మరియు చల్లగా రుచిగా ఉంటుంది.
స్పియర్‌మింట్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క ప్రయోజనాలు
1. హార్మోన్ల మొటిమలను తగ్గించవచ్చు
యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియుయాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలుస్పియర్‌మింట్ ఆయిల్ నోటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను మాత్రమే అందించదు - అవి మొటిమల వంటి చర్మ పరిస్థితులను కూడా మెరుగుపరుస్తాయి.
స్పియర్‌మింట్ కలిగి ఉందియాంటీ-ఆండ్రోజెనిక్ ప్రభావాలు, అంటే ఇది టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది. చాలా ఎక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ అధిక సెబమ్ (నూనె) ఉత్పత్తికి దారితీస్తుంది, ఇది తరచుగా మొటిమలను ప్రేరేపిస్తుంది.
మోటిమలపై దాని ప్రభావాన్ని స్పష్టంగా అంచనా వేయడానికి మరిన్ని అధ్యయనాలు అవసరం అయితే, టెస్టోస్టెరాన్‌ను నిరోధించే స్పియర్‌మింట్ సామర్థ్యం హార్మోన్ల మొటిమలకు చికిత్స చేసే మందులకు శక్తివంతమైన ప్రత్యామ్నాయంగా చేస్తుంది.
2. జీర్ణ సమస్యలతో సహాయపడుతుంది
కార్వోన్ ఉనికికి ధన్యవాదాలు, స్పియర్‌మింట్ అజీర్ణం మరియు ఉబ్బరం నుండి గ్యాస్ మరియు తిమ్మిరి వరకు అనేక జీర్ణ సమస్యలకు సహాయపడుతుంది.అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయిజీర్ణవ్యవస్థలో కండరాల సంకోచాలను తగ్గించడానికి కార్వోన్ యాంటిస్పాస్మోడిక్ ప్రభావాలను ప్రేరేపిస్తుంది.
లోఒక ఎనిమిది వారాల అధ్యయనం, ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (IBS) ఉన్న వాలంటీర్లు స్పియర్‌మింట్, నిమ్మ ఔషధతైలం మరియు కొత్తిమీర కలయికతో కూడిన సప్లిమెంట్‌ను తీసుకున్నప్పుడు రోగలక్షణ ఉపశమనం పొందారు.
3. మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచవచ్చు
స్పియర్‌మింట్ ఆయిల్ యొక్క ఉత్తేజపరిచే సువాసన పిక్-మీ-అప్ మరియు స్ట్రెస్ రిలీవర్ రెండింటిలోనూ ఉంటుంది. ఎ2017 సమగ్ర సమీక్షఅరోమాథెరపీ నిస్పృహ లక్షణాలను తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని నిర్ధారించబడింది, ముఖ్యంగా మసాజ్‌తో ఉపయోగించినప్పుడు.
మీ స్వంత DIY అరోమాథెరపీ మసాజ్ ఆయిల్ మిశ్రమం కోసం, మీకు నచ్చిన క్యారియర్ ఆయిల్‌కి 2-3 చుక్కల స్పియర్‌మింట్ ఆయిల్ జోడించండి.
4. ఒత్తిడిని తగ్గించవచ్చు
దాని మూడ్-బూస్టింగ్ అరోమాథెరపీటిక్ ఎఫెక్ట్‌లతో పాటు, స్పియర్‌మింట్ మౌఖికంగా తీసుకున్నప్పుడు ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది మరియు నిద్రను మెరుగుపరుస్తుంది. a లో2018 అధ్యయనం, శాస్త్రవేత్తలు ఎలుకలకు స్పియర్‌మింట్ మరియు బ్రాడ్‌లీఫ్ అరటి యొక్క సజల సారాలను అందించడం వల్ల యాంటి-యాంగ్జైటీ మరియు సెడేటివ్ ఎఫెక్ట్‌లు ఉన్నాయని కనుగొన్నారు.
మరింత పరిశోధన అవసరం, అయితే స్పియర్‌మింట్‌లోని యాంటీఆక్సిడెంట్ సమ్మేళనాలు ఈ ప్రయోజనకరమైన ఫలితాలకు బాధ్యత వహిస్తాయి.
5. అవాంఛిత ముఖ రోమాలను తగ్గించవచ్చు
దాని వలనటెస్టోస్టెరాన్-నిరోధక లక్షణాలు, స్పియర్‌మింట్ ముఖ జుట్టును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. హిర్సుటిజం అనేది చాలా టెస్టోస్టెరాన్ వల్ల కలిగే పరిస్థితి, మరియు ఇది ముఖం, ఛాతీ మరియు వెనుక భాగంలో అధిక జుట్టు పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది.
2010లో,ఒక అధ్యయనంస్పియర్‌మింట్ టీని రోజుకు రెండుసార్లు తాగే స్త్రీలలో టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు గణనీయంగా తగ్గాయని మరియు ముఖంపై వెంట్రుకలు తగ్గాయని గుర్తించారు. అదేవిధంగా, ఎ2017 అధ్యయనం(ఎలుకలపై నిర్వహించబడింది) స్పియర్‌మింట్ ముఖ్యమైన నూనె టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తిని పరిమితం చేసింది.
6. జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరచుకోవచ్చు
మెరుగైన మెమరీ ఫంక్షన్‌తో స్పియర్‌మింట్‌ను లింక్ చేసే కొన్ని మంచి అధ్యయనాలు ఉన్నాయి. ఎ2016 అధ్యయనంస్పియర్‌మింట్ మరియు రోజ్మేరీ నుండి సేకరించిన పదార్ధాలను ఎలుకలలో మెరుగైన అభ్యాసం మరియు జ్ఞాపకశక్తిని కనుగొన్నారు. a లో2018 అధ్యయనం, వయస్సు-సంబంధిత జ్ఞాపకశక్తి లోపం ఉన్న పురుషులు మరియు మహిళలు 90 రోజుల పాటు ప్రతిరోజూ రెండు స్పియర్‌మింట్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ క్యాప్సూల్స్‌ను తీసుకున్నారు. రోజుకు 900 మిల్లీగ్రాముల క్యాప్సూల్స్‌ను తీసుకున్న వారికి 15% మెరుగైన వర్కింగ్ మెమరీ మరియు స్పేషియల్ వర్కింగ్ మెమరీ ఖచ్చితత్వం ఉంది.
FOB ధర:US $0.5 - 9,999 / పీస్ కనీస ఆర్డర్ పరిమాణం:100 పీస్/పీసెస్ సరఫరా సామర్థ్యం:నెలకు 10000 పీస్/పీసెస్ 
