ఫెన్నెల్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ప్రయోజనాలు
అంతర్గత బలాన్ని పెంచుతూ అప్పుడప్పుడు నాడీ ఉద్రిక్తతను తగ్గిస్తుంది. ధైర్యంతో ఆత్మను బలపరుస్తుంది.
అరోమాథెరపీ ఉపయోగాలు
బాత్ & షవర్
వేడి స్నానపు నీటిలో 5-10 చుక్కలను జోడించండి లేదా ఇంట్లో స్పా అనుభవం కోసం వచ్చే ముందు షవర్ స్టీమ్లో చల్లుకోండి.
మసాజ్
1 ఔన్సు క్యారియర్ ఆయిల్కు 8-10 చుక్కల ముఖ్యమైన నూనె. కండరాలు, చర్మం లేదా కీళ్ళు వంటి ఆందోళన కలిగించే ప్రాంతాలకు చిన్న మొత్తాన్ని నేరుగా వర్తించండి. పూర్తిగా శోషించబడే వరకు నూనెను చర్మంలోకి సున్నితంగా పని చేయండి.
ఉచ్ఛ్వాసము
బాటిల్ నుండి నేరుగా సుగంధ ఆవిరిని పీల్చుకోండి లేదా గదిని దాని సువాసనతో నింపడానికి బర్నర్ లేదా డిఫ్యూజర్లో కొన్ని చుక్కలను ఉంచండి.
బాగా కలిసిపోతుంది
తులసి, బెర్గామోట్, బ్లాక్ పెప్పర్, బ్లూ టాన్సీ, క్లారీ సేజ్, లవంగం, సైప్రస్, ఫిర్ నీడిల్, అల్లం, జెరేనియం, ద్రాక్షపండు, జునిపెర్ బెర్రీ, లావెండర్, నిమ్మకాయ, మాండరిన్, మార్జోరం, నియోలీ, పైన్, రావెన్సరా, రోజ్, రోజ్మేరీ, రోజ్వుడ్, గంధం , స్పైక్ లావెండర్, స్వీట్ ఆరెంజ్, య్లాంగ్ య్లాంగ్