పాలో శాంటో ప్రయోజనాలు
పాలో శాంటో, స్పానిష్లో అక్షరాలా "పవిత్ర చెక్క" అని అనువదిస్తుంది, ఇది పాలో శాంటో చెట్ల నుండి పండించిన కలప, ఇవి ప్రధానంగా దక్షిణ అమెరికా మరియు మధ్య అమెరికాలోని కొన్ని ప్రాంతాలలో కనిపిస్తాయి. వారు సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు మిర్రుకు సంబంధించి సిట్రస్ కుటుంబానికి చెందినవారు, డాక్టర్ అమీ చాడ్విక్, ప్రకృతి వైద్యుడు వివరించారు.ఫోర్ మూన్స్ స్పాకాలిఫోర్నియాలో. "ఇది పైన్, నిమ్మ మరియు పుదీనా యొక్క సూచనలతో కలప సువాసనను కలిగి ఉంటుంది."
కానీ పాలో శాంటో ఆరోపించిన సరిగ్గా ఏమి చేస్తుంది? "దీని వైద్యం, ఔషధ మరియు ఆధ్యాత్మిక లక్షణాలు మరియు సామర్థ్యాలు వేల సంవత్సరాలుగా తెలుసు మరియు ఉపయోగించబడుతున్నాయి," ఇది తలనొప్పి మరియు కడుపునొప్పి వంటి తాపజనక ప్రతిచర్యలతో పాటు ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, కానీ బహుశా దాని ఆధ్యాత్మిక మరియు శక్తి ప్రక్షాళన మరియు క్లియరింగ్ సామర్ధ్యాలు." ఇక్కడ, మేము పాలో శాంటో యొక్క ఇతర సూచించబడిన ప్రయోజనాలను విభజించాము.
పాలో శాంటో స్టిక్స్ మీ ఇంట్లో ప్రతికూల శక్తిని క్లియర్ చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు.
దాని అధిక రెసిన్ కంటెంట్కు ధన్యవాదాలు, పాలో శాంటో కలప కాల్చినప్పుడు దాని శుద్ధి లక్షణాలను విడుదల చేస్తుందని నమ్ముతారు. "దక్షిణ అమెరికా యొక్క షమానిక్ చరిత్రలో, పాలో శాంటో ప్రతికూలత మరియు అడ్డంకులను తొలగిస్తుంది మరియు అదృష్టాన్ని ఆకర్షిస్తుంది" అని చాడ్విక్ చెప్పారు. ఏదైనా స్థలం యొక్క శక్తిని శుభ్రపరచడానికి, ఒక కర్రను వెలిగించి, మంటను ఆర్పివేయండి, కర్రను గాలిలో మెల్లగా ఊపండి లేదా కర్రపై మీ చేతిని ఊపండి. స్మోల్డరింగ్ స్టిక్ నుండి తెల్లటి పొగ వెలువడుతుంది, ఇది మీ చుట్టూ లేదా మీ స్థలం చుట్టూ చెదరగొట్టవచ్చు.
పాలో శాంటోను స్మడ్జింగ్ చేయడం వల్ల ఉత్ప్రేరక ఆచారాన్ని సృష్టించవచ్చు.
రొటీన్ను కోరుకునే వారికి ఆచారాలు గొప్పవి-లేదా కనీసం విడదీయడానికి ఒక మార్గం. మరియు స్మడ్జింగ్ చర్య, లేదా కర్రను వెలిగించి, పొగను గదిలోకి విడుదల చేసే ప్రక్రియ ఆ విషయంలో సహాయకరంగా ఉంటుంది. "ఇది బుద్ధిపూర్వకంగా మరియు ఉద్దేశపూర్వకంగా విడుదల చేయడానికి మరియు శక్తిని మార్చడానికి అనుమతిస్తుంది" అని చార్లెస్ సూచించాడు. "ఒక ఆచారాన్ని కలిగి ఉండటం అనేది మన అసమర్థమైన అనుబంధాలను అంటుకునే ఆలోచనలు లేదా భావోద్వేగాలకు మార్చడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది."
పాలో శాంటో ఆయిల్ను స్నిఫ్ చేయడం వల్ల తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చని కొందరు నమ్ముతారు.
మీకు ఉపశమనం కలిగించే మార్గంగా, క్యారియర్ ఆయిల్తో పాలో శాంటో మిక్స్ చేసి, చిన్న మొత్తాలను మీ తలపై ఉన్న గుళ్లలో రుద్దాలని చార్లెస్ సూచిస్తున్నారు. లేదా, మీరు నూనెను వేడిచేసిన వేడినీటిలో వేసి, వెలువడే ఆవిరిని పీల్చుకోవచ్చు.
పాలో శాంటో ఆయిల్ ఒక బగ్ రిపెల్లెంట్ కూడా.
ఇది సంక్లిష్టమైన రసాయన కూర్పును కలిగి ఉంది, ఇది ముఖ్యంగా లిమోనెన్లో సమృద్ధిగా ఉంటుంది, ఇది సిట్రస్ పండ్ల పీల్స్లో కూడా ఉంటుంది, అని చాడ్విక్ చెప్పారు. "కీటకాలకు వ్యతిరేకంగా మొక్క యొక్క రక్షణలో లిమోనెన్ భాగం."
పాలో శాంటో ఆయిల్ను ప్రసరింపజేయడం జలుబును దూరం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
ఎందుకంటే, "దీని నూనెలను వేడి నీటిలో కలిపి, పీల్చినప్పుడు, పాలో శాంటో ఆయిల్ రద్దీ మరియు గొంతు నొప్పి అలాగే వాపు నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది, ఇవన్నీ జలుబు మరియు ఫ్లూ రెండింటిలోనూ ఉంటాయి" అని అలెక్సిస్ చెప్పారు.
మరియు ఇది కడుపునొప్పిని తగ్గిస్తుంది.
పాలో శాంటో యొక్క బగ్ రిపెలెన్సీకి కారణమయ్యే అదే సమ్మేళనం కడుపు అసౌకర్యానికి చికిత్స చేయడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. "డి-లిమోనెన్ ఉబ్బరం, వికారం మరియు తిమ్మిరి నుండి ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది," అని అలెక్సిస్, పాలో శాంటో యొక్క సుగంధ లక్షణం (ఇది సిట్రస్ పీల్స్ మరియు గంజాయిలో కూడా కనిపిస్తుంది).
పాలో శాంటో ఆయిల్ ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
"ఒక ముఖ్యమైన నూనెగా, పాలో శాంటో ఆయిల్ గాలి మరియు మనస్సును శుద్ధి చేస్తుంది. ఇది యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, నాడీ వ్యవస్థకు ప్రశాంతతను కలిగిస్తుంది, ఆందోళన యొక్క భావాలను తగ్గిస్తుంది మరియు మానసిక స్థితిని ప్రకాశవంతం చేస్తుంది," అని చాడ్విక్ చెప్పారు, మీ ఖాళీని శక్తివంతంగా శుభ్రపరచడంలో సహాయపడటానికి దీనిని విస్తరించాలని సూచించారు.
FYI, పాలో శాంటో ధూపం అనేది మొక్క యొక్క సువాసనను అనుభవించడానికి సులభమైన మార్గం.
"పాలో శాంటో తరచుగా అగరబత్తులు లేదా శంకువులుగా విక్రయిస్తారు, వీటిని చక్కటి చెక్క షేవింగ్లతో తయారు చేస్తారు, సహజమైన జిగురుతో కలుపుతారు మరియు ఎండబెట్టారు," అని చాడ్విక్ చెప్పారు. "ఇవి కర్రల కంటే కొంచెం సులభంగా కాలిపోతాయి."
అయితే, కొన్ని స్వీయ-వర్ణించిన పాలో ధూపాలను ఎంచుకొని, ప్యాకేజింగ్ను చదవడానికి ముందు మీ పరిశోధన చేయడం ముఖ్యం. "కొన్నిసార్లు అగరుబత్తీలు అసలు చెక్క షేవింగ్ల కంటే ముఖ్యమైన నూనెను ఉపయోగించి తయారు చేయబడతాయి మరియు కర్రపై మండే పదార్థంలో చుట్టబడతాయి లేదా నానబెట్టబడతాయి" అని చాడ్విక్ హెచ్చరించాడు. "కంపెనీలు వాటి మండే పదార్థాలతో పాటు ఉపయోగించే నూనెల నాణ్యతలో మారుతూ ఉంటాయి."
పాలో శాంటో టీ తాగుతున్నారుఉండవచ్చువాపు సహాయం.
ఇక్కడ ఎటువంటి విస్తృతమైన పరిశోధన లేదని గుర్తుంచుకోండి, అయితే, చాడ్విక్ పేర్కొన్నాడు, అయితే ఉడకబెట్టిన కషాయాలను సిప్ చేయడం వల్ల శరీరంలో మంట మరియు నొప్పిని తగ్గించవచ్చు. మరియు అనేక ఇతర కప్పుల టీల మాదిరిగానే, పాలో శాంటో టీని సిప్ చేసే ఆచారం ఆత్రుతగా ఉన్న మనస్సును శాంతపరచడానికి సహాయపడుతుంది.
మరియు, చెప్పినట్లుగా, స్మడ్జింగ్ మీ ఇంటిని కూడా శక్తివంతంగా శుభ్రపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
ఖాళీని క్లియర్ చేయడం అనేది ఇంటిని శుభ్రపరచడం, మీరు కంపెనీని కలిగి ఉన్న తర్వాత లేదా మా ఇళ్లలో వినోదం పంచడానికి ముందు లేదా తర్వాత, మేము వైద్యం చేస్తున్నట్లయితే క్లయింట్ల మధ్య లేదా ప్రాజెక్ట్ను ప్రారంభించే ముందు పరివర్తనను పూర్తి చేయడానికి ఒక అందమైన మార్గం. ఇది సృజనాత్మక ఉద్దేశాన్ని సెట్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ధ్యానం ప్రారంభించే ముందు లేదా ఏదైనా ఉద్దేశపూర్వక ప్రాజెక్ట్లు లేదా పనిలో నిమగ్నమయ్యే ముందు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.