Ravensara ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు
రావెన్సారా యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలుముఖ్యమైన నూనెసంభావ్య అనాల్జేసిక్, యాంటీ-అలెర్జెనిక్, యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీమైక్రోబయల్, యాంటిడిప్రెసెంట్, యాంటీ ఫంగల్, యాంటిసెప్టిక్, యాంటిస్పాస్మోడిక్, యాంటీవైరల్, కామోద్దీపన, క్రిమిసంహారక, మూత్రవిసర్జన, ఎక్స్పెక్టరెంట్, రిలాక్సెంట్ మరియు టానిక్ పదార్ధంగా దాని సాధ్యమైన లక్షణాలకు ఆపాదించవచ్చు.
ఫ్లేవర్ అండ్ ఫ్రాగ్రెన్స్ జర్నల్లో ప్రచురించబడిన ఒక నివేదిక ప్రకారం, రావెన్సరా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ అనేది మడగాస్కర్ యొక్క రహస్య ద్వీపం నుండి వచ్చిన శక్తివంతమైన నూనె, ఇది ఆఫ్రికా తూర్పు తీరంలోని అందమైన ప్రదేశం. రావెన్సరా అనేది మడగాస్కర్కు చెందిన ఒక పెద్ద వర్షారణ్య చెట్టు మరియు దాని వృక్షశాస్త్ర పేరురావెన్సరా సుగంధ. దాని ముఖ్యమైన నూనె మడగాస్కర్లో "క్యూర్ ఆల్" నూనెగా ప్రశంసించబడింది, అదే విధంగాటీ ట్రీ ఆయిల్ఆస్ట్రేలియాలో ప్రకటించబడింది.[1]
దీని ముఖ్యమైన నూనె దాని ఆకుల ఆవిరి స్వేదనం ద్వారా సంగ్రహించబడుతుంది మరియు ఆల్ఫా-పినేన్, డెల్టా-కేరెన్, క్యారియోఫిలీన్, జెర్మాక్రీన్, లిమోనెన్, లినాలూల్, మిథైల్ చావికోల్, మిథైల్ యూజినాల్, సబినెన్ మరియు టెర్పినోల్లను కలిగి ఉంటుంది.
మడగాస్కర్ యొక్క సాంప్రదాయ వైద్య విధానంలో రావెన్సరా ఒక స్థానాన్ని కలిగి ఉంది మరియు శతాబ్దాలుగా టానిక్గా మరియు ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడుతోంది. ఈ నూనెపై ఆధునిక అధ్యయనాలు అనేక ఇతర అనుబంధ ఔషధ ప్రయోజనాలను వెల్లడించాయి. ఇంతకీ వారు ఏం కనుగొన్నారో చూద్దాం.
రావెన్సరా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
Ravensara ముఖ్యమైన నూనె యొక్క సాధారణ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు క్రింద పేర్కొనబడ్డాయి.
నొప్పిని తగ్గించవచ్చు
రావెన్సరా ఆయిల్లోని అనాల్జేసిక్ లక్షణం పంటి నొప్పులు, తలనొప్పి, కండరాల మరియు కీళ్ల నొప్పులు మరియు చెవి నొప్పులతో సహా అనేక రకాల నొప్పులకు సమర్థవంతమైన ఔషధంగా ఉపయోగపడుతుంది.
అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను తగ్గించవచ్చు
కొరియాకు చెందిన పరిశోధకుల బృందం ఎవిడెన్స్-బేస్డ్ కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్ జర్నల్లో ప్రచురించిన నివేదిక ప్రకారం, రావెన్సెరా ఆయిల్ కూడా సున్నితమైనది కాదు, చికాకు కలిగించదు మరియు ఇది శరీరం యొక్క అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను కూడా తగ్గిస్తుంది. క్రమంగా, ఇది అలెర్జీ పదార్థాలకు వ్యతిరేకంగా ప్రతిఘటనను పెంచుతుంది కాబట్టి శరీరం వాటిపై అధిక ప్రతిచర్యలను చూపదు.[2]
బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించవచ్చు
అత్యంత అపఖ్యాతి పాలైన బ్యాక్టీరియా మరియు సూక్ష్మజీవులు ఈ ముఖ్యమైన నూనె దగ్గర నిలబడలేవు. వారు అన్నింటికంటే ఎక్కువగా భయపడతారు మరియు దానికి తగిన కారణాలు ఉన్నాయి. ఈ నూనె బ్యాక్టీరియా మరియు సూక్ష్మజీవులకు ప్రాణాంతకం మరియు మొత్తం కాలనీలను చాలా సమర్థవంతంగా తుడిచిపెట్టగలదు. ఇది వారి పెరుగుదలను నిరోధిస్తుంది, పాత ఇన్ఫెక్షన్లను నయం చేస్తుంది మరియు కొత్త ఇన్ఫెక్షన్లు ఏర్పడకుండా ఆపుతుంది. అందువల్ల, ఫుడ్ పాయిజనింగ్, కలరా మరియు టైఫాయిడ్ వంటి బ్యాక్టీరియా మరియు వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల వచ్చే వ్యాధులకు వ్యతిరేకంగా దీనిని ఉపయోగించవచ్చు.
డిప్రెషన్ని తగ్గించవచ్చు
ఈ నూనెను ఎదుర్కోవడానికి చాలా మంచిదినిరాశమరియు సానుకూల ఆలోచనలు మరియు ఆశ భావాలకు ప్రోత్సాహాన్ని ఇస్తుంది. ఇది మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది, మనస్సును రిలాక్స్ చేస్తుంది మరియు శక్తిని మరియు ఆశ మరియు ఆనందాన్ని కలిగించవచ్చు. దీర్ఘకాలిక డిప్రెషన్తో బాధపడుతున్న రోగులకు ఈ ముఖ్యమైన నూనెను క్రమపద్ధతిలో అందించినట్లయితే, వారు ఆ క్లిష్ట పరిస్థితి నుండి క్రమంగా బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది.
ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లను నిరోధించవచ్చు
బాక్టీరియా మరియు సూక్ష్మజీవులపై దాని ప్రభావం లాగానే, ఈ నూనె శిలీంధ్రాలపై కూడా చాలా కఠినమైనది. ఇది వారి పెరుగుదలను నిరోధిస్తుంది మరియు వారి బీజాంశాలను కూడా చంపుతుంది. అందువల్ల, చెవులు, ముక్కు, తల, చర్మం మరియు గోళ్లలో ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు వ్యతిరేకంగా దీనిని ఉపయోగించవచ్చు.
స్పామమ్స్ నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు
తీవ్రమైన దగ్గు, ఊపిరి ఆడకపోవడం, తిమ్మిర్లు వంటి సమస్యలతో బాధపడేవారు.అతిసారం, పొత్తికడుపులో నొప్పి లాగడం, నరాల బాధలు లేదా దుస్సంకోచాల వల్ల వచ్చే మూర్ఛలు ఈ నూనెను ఉపయోగించి మంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఇది దుస్సంకోచాలతో పోరాడుతుంది మరియు కండరాలు మరియు నరాలలో సడలింపును ప్రేరేపిస్తుంది.
సెప్సిస్ను నివారించవచ్చు
సెప్సిస్ అనే బ్యాక్టీరియా వల్ల వస్తుందిస్టెఫిలోకాకస్ ఆరియస్,ఇది ప్రధానంగా ఓపెన్ మరియు అసురక్షిత సోకుతుందిగాయాలుఅలాగే మృదువైన మరియు సున్నితమైన అంతర్గత అవయవాలు. సెప్సిస్ అనేది నవజాత శిశువుల జీవితాలకు పెద్ద ముప్పు, ఎందుకంటే వారి చర్మం ఇన్ఫెక్షన్లను తట్టుకోలేనంత సున్నితంగా ఉంటుంది. ఈ ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా ఏటా వేలాది మంది చిన్నారులు మరణిస్తున్నారు. ఈ బ్యాక్టీరియా చాలా వేగంగా వ్యాపిస్తుంది మరియు మొత్తం శరీరాన్ని కప్పివేస్తుంది, దీని వలన కండరాలలో తీవ్రమైన నొప్పి, తిమ్మిరి, అసాధారణ కండరాల బాధలు మరియు సంకోచాలు, మూర్ఛలు,జ్వరం, మరియు వాపు.
రావెన్సరా యొక్క ముఖ్యమైన నూనెలో లిమోనెన్ మరియు మిథైల్ యూజినాల్ (మరియు ఇతరులు) వంటి కొన్ని భాగాలు ఉన్నాయి, ఇవి ఈ బ్యాక్టీరియాను చంపడం మరియు దాని పెరుగుదలను నిరోధించడం ద్వారా దీనిని జరగనివ్వవు. దాని ప్రభావం శరీరం అంతటా సమానంగా వ్యాపించేలా దీన్ని తీసుకోవచ్చు.
వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడవచ్చు
ఈ సమర్థవంతమైన బ్యాక్టీరియా ఫైటర్ వైరస్ ఫైటర్ కూడా. ఇది తిత్తిని (వైరస్పై రక్షిత పూత) చీల్చడం ద్వారా వైరల్ పెరుగుదలను ఆపివేయవచ్చు మరియు ఆపై లోపల ఉన్న వైరస్ను చంపుతుంది. జలుబు, ఇన్ఫ్లుఎంజా, మీజిల్స్, గవదబిళ్లలు మరియు పాక్స్ వంటి వైరస్ల వల్ల వచ్చే వ్యాధులతో పోరాడటానికి ఇది చాలా మంచిది.
లిబిడోను మెరుగుపరుస్తుంది
రావెన్సారా యొక్క ముఖ్యమైన నూనె శీతలత్వం లేదా లైంగిక పనిచేయకపోవడాన్ని నయం చేయడానికి చాలా మంచిదని తెలిసింది. ఇది లిబిడోను పెంచుతుంది మరియు అంగస్తంభన సమస్యల చికిత్సకు కూడా సహాయపడుతుంది.
క్రిమిసంహారిణిగా పని చేయవచ్చు
ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమేమిటి? చాలా సరళంగా, బ్యాక్టీరియా, శిలీంధ్రాలు, వైరస్లు మరియు ప్రోటోజోవా. మీరు బహుశా ఊహించినట్లుగా, Ravensara ముఖ్యమైన నూనె ఈ బాక్టీరియా, శిలీంధ్రాలు, వైరస్లు మరియు ప్రోటోజోవా యొక్క పెరుగుదలను ఆపగలదు మరియు వాటిని ఒక ఆదర్శ క్రిమిసంహారకంగా తొలగించగలదు. ఇది అంతర్గతంగా మరియు బాహ్యంగా సమానంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఫ్యూమిగెంట్స్, వేపరైజర్లు మరియు స్ప్రేలలో ఉపయోగించినట్లయితే ఇది దాని సుగంధ పరిధిలోని స్థలాన్ని కూడా క్రిమిసంహారక చేస్తుంది. జోడించిన ప్రయోజనాలు తీపి సువాసన మరియు మార్కెట్లో ఉన్న అనేక ఇతర సింథటిక్ క్రిమిసంహారకాలు వంటి ప్రతికూల దుష్ప్రభావాలు లేవు.
మూత్రవిసర్జనను ప్రోత్సహించవచ్చు
Ravensara యొక్క ముఖ్యమైన నూనె యొక్క మూత్రవిసర్జన లక్షణం తరచుగా మరియు పరిమాణంలో మూత్రవిసర్జనను పెంచడం ద్వారా శరీరం నుండి వ్యర్థ పదార్థాలు మరియు టాక్సిన్స్ను తొలగించడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది. ఇది అదనపు నీటిని తొలగించడంలో కూడా సహాయపడవచ్చు,ఉప్పు, మరియు శరీరం నుండి కొవ్వు, తద్వారా రుమాటిజంతో సహా టాక్సిన్స్ చేరడం వల్ల కలిగే వ్యాధుల నుండి సురక్షితంగా ఉంచుతుంది,గౌట్, ఆర్థరైటిస్, మోటిమలు, మరియుదిమ్మలు. ఇది ప్రమాదకరమైన నీటి సంచితాలను కూడా తగ్గిస్తుంది, అని పిలుస్తారుఎడెమా, మరియు ఉప్పు, ఇది శరీరంలో అధిక రక్తపోటు మరియు నీరు నిలుపుదలకి దారితీస్తుంది. ఇంకా, ఇది మీకు తేలికగా అనిపించేలా చేస్తుంది మరియు జీర్ణక్రియను కూడా సులభతరం చేస్తుంది.
ఎక్స్పెక్టరెంట్గా వ్యవహరించవచ్చు
ఎక్స్పెక్టరెంట్గా ఉండటం అంటే శ్వాసకోశ వ్యవస్థలోని కఫం లేదా క్యాటరా నిక్షేపాలను పలచగా లేదా వదులుగా చేసి శరీరం నుండి బయటికి వెళ్లడాన్ని సులభతరం చేసే ఏజెంట్ అని అర్థం. దగ్గు, రద్దీ, ఉబ్బసం మరియు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు మరియు శ్వాసనాళాలు, శ్వాసనాళం, స్వరపేటిక, ఫారింక్స్ మరియు ఊపిరితిత్తులలో కఫం గట్టిపడటం వలన ఛాతీలో భారం ఏర్పడినప్పుడు రావెన్సరా ముఖ్యమైన నూనె వంటి ఎక్స్పెక్టరెంట్ అవసరం.
ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవచ్చు
రావెన్సరా యొక్క ముఖ్యమైన నూనె దాని విశ్రాంతి మరియు ఓదార్పు లక్షణాల కారణంగా శతాబ్దాలుగా జరుపుకుంటారు. టెన్షన్, స్ట్రెస్, వంటి సందర్భాల్లో రిలాక్సేషన్ని కలిగించడంలో ఇది చాలా మంచిది.ఆందోళన, మరియు ఇతర నాడీ మరియు నరాల సమస్యలు. ఇది నాడీ బాధలు మరియు రుగ్మతలను కూడా శాంతపరుస్తుంది మరియు ఉపశమనం చేస్తుంది. ఆసియన్ పసిఫిక్ జర్నల్ ఆఫ్ ట్రాపికల్ బయోమెడిసిన్ జర్నల్లో ప్రచురించబడిన ఒక నివేదిక ప్రకారం, ఆయిల్ యొక్క రిలాక్సింగ్ ప్రభావం నిద్రలేమితో బాధపడుతున్న రోగులకు ఆరోగ్యకరమైన మరియు ప్రశాంతమైన నిద్రను తీసుకురావడానికి సహాయపడుతుంది.[3]
టానిక్గా పని చేయవచ్చు
రావెన్సారా యొక్క ముఖ్యమైన నూనె శరీరంపై టోనింగ్ మరియు బలపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది శరీరంలోకి పోషకాల శోషణను సులభతరం చేస్తుంది మరియు ప్రతి అవయవ వ్యవస్థ సరిగ్గా మరియు మరింత సమర్థవంతంగా పనిచేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ విధంగా, ఇది పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు శక్తిని మరియు శక్తిని అందిస్తుంది. ముఖ్యంగా ఎదిగే పిల్లలకు ఈ నూనె గ్రోత్ టానిక్గా ఉపయోగపడుతుంది.
ఇతర ప్రయోజనాలు
రావెన్సారా నూనెలో అనేక ఇతర ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. సరికాని రక్తం మరియు శోషరస ప్రసరణ, అలసట, కండరాలు మరియు కీళ్లలో నొప్పి, ఎడెమా, అజీర్ణం, గులకరాళ్లు మరియు హెర్పెస్లకు చికిత్స చేయడానికి దీనిని ఉపయోగించవచ్చు అని ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ బయోమెడికల్ రీసెర్చ్లో ప్రచురించబడిన ఒక నివేదిక పేర్కొంది. ఇది హాని కలిగించే ఆస్తిని కూడా కలిగి ఉంది మరియు గాయాలను ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షించడం మరియు ప్రభావిత ప్రాంతంలోని ల్యూకోసైట్లు మరియు ప్లేట్లెట్ల రద్దీ నుండి వాటిని వేగంగా నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ నూనెను క్యారియర్ ఆయిల్తో కలిపిన తర్వాత స్థానికంగా ఉపయోగించవచ్చు లేదా స్నానానికి కొన్ని చుక్కలను జోడించవచ్చు.[4]
జాగ్రత్త పదం: విషపూరితం, ఫోటోటాక్సిసిటీ, సంబంధిత చికాకు లేదా సున్నితత్వం లేకుండా ఈ నూనె పూర్తిగా సురక్షితమైనది. అయినప్పటికీ, గర్భధారణ సమయంలో ఇది సిఫార్సు చేయబడదు, ఎందుకంటే ఇది కామోద్దీపన లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది కొన్ని హార్మోన్లపై పని చేస్తుందని దీని అర్థం గర్భధారణ సమయంలో కొన్ని ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది.
బ్లెండింగ్: రావెన్సరా యొక్క ముఖ్యమైన నూనె, బే వంటి అనేక ముఖ్యమైన నూనెలతో బాగా మిళితం అవుతుంది,బేరిపండు,నల్ల మిరియాలు,ఏలకులు, క్లారిఋషి, దేవదారు చెక్క,సైప్రస్,యూకలిప్టస్,సుగంధ ద్రవ్యము,geranium,అల్లం,ద్రాక్షపండు,లావెండర్,నిమ్మకాయ,మార్జోరామ్,దేవదారు,రోజ్మేరీచందనం,టీచెట్టు, మరియుథైమ్.