మస్క్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ అంటే ఏమిటి
మస్క్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ అనేది హిమాలయ కస్తూరి జింక యొక్క లైంగిక గ్రంధుల నుండి తీసుకోబడిన ఒక స్వచ్ఛమైన నూనె. ఇది వింతగా అనిపించవచ్చని నాకు తెలుసు, కానీ కస్తూరి నూనెను వివిధ రకాల పదార్థాలతో కలుపుతారు, అది విలక్షణమైన వాసనను ఇస్తుంది.
అయినప్పటికీ, నేడు చాలా కస్తూరి నూనెలు జంతువుల నుండి పొందబడవు. నేడు మార్కెట్లో లభించే కస్తూరి నూనెలను ఇతర నూనెల మిశ్రమంతో కృత్రిమంగా తయారు చేస్తారు. ఈ నూనెలలో కొన్ని ఫ్రాంకిన్సెన్స్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, మైర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, ఆంబ్రెట్ సీడ్ ఆయిల్ (లేకపోతే కస్తూరి సీడ్ ఆయిల్ అని పిలుస్తారు), ప్యాచౌలీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, రోజ్ పెటల్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, సెడార్వుడ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, అంబర్ ఆయిల్ మరియు జోజోబా ఆయిల్ లేదా స్వీట్ ఆల్మండ్ ఆయిల్.
కస్తూరి నూనె గురించి మరొక అద్భుతమైన విషయం ఏమిటంటే ఇది ఉపయోగించబడిందిపురాతన భారతీయ కాలంలో మందులు.ఇది తరచుగా దగ్గు, జ్వరం, దడ, మానసిక సమస్యలు, గుండె జబ్బులు మరియు నాడీ రుగ్మతలను నయం చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.
ఈ ముఖ్యమైన నూనెతో మీరు ఇంకా ఆకట్టుకోలేదా? నేను మొదట దాని గురించి విన్నప్పుడు మరియు దానిపై కొంత పరిశోధన చేసినప్పుడు, ఈ ముఖ్యమైన నూనెలో ఉన్న అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను చూసి నేను ఆశ్చర్యపోయాను. ఇది నాకు అవసరమైన ఏకైక ముఖ్యమైన నూనె అని ఆలోచిస్తూ కూడా నేను గుర్తుంచుకున్నాను.
కస్తూరి ముఖ్యమైన నూనెను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు:
1. ఇది శరీర దుర్వాసన కోసం ఉపయోగించవచ్చు
కస్తూరి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ప్రత్యేకమైన సువాసనను కలిగి ఉంది, ఇది నేడు మార్కెట్లో లభించే ఇతర పెర్ఫ్యూమ్ల వలె కాకుండా సహజమైన సువాసనను ఇస్తుంది. దాని సువాసన సువాసన కారణంగా, దీనిని శక్తివంతమైన దుర్గంధనాశనిగా ఉపయోగించవచ్చు. కస్తూరి ముఖ్యమైన నూనె యొక్క సువాసన చెమట లేదా శరీర వాసన నుండి వచ్చే ఏదైనా వాసనను సులభంగా కప్పివేస్తుంది.
నేను, నేనే, కస్తూరి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ను దుర్గంధనాశనిగా ఉపయోగించేందుకు ప్రయత్నించాను మరియు మా స్థానిక కిరాణా దుకాణంలో కొనుగోలు చేయగల సాధారణ డియోడరెంట్ల కంటే దీనిని ఉపయోగించడం కొనసాగించవచ్చని నేను భావిస్తున్నాను. నేను దీనిని ఉపయోగించాలనుకుంటున్నాను ఎందుకంటే ఇది భారీ-ఉత్పత్తి డియోడరెంట్ల కంటే తక్కువ రసాయనాలను కలిగి ఉంటుంది. అదనంగా, శరీరం విషయానికి వస్తే, మీరు అందులో ఉంచే రసాయనాలను తగ్గించడం వల్ల మీకు ఎప్పటికీ హాని జరగదు.
2. ఇది ఒక గొప్ప ఔషదం ప్రత్యామ్నాయం చేస్తుంది
మీరు మీ చర్మాన్ని తేమగా మరియు మృదువుగా చేయడానికి లోషన్ను నిరంతరం ఉపయోగిస్తుంటే, మీరు బదులుగా కస్తూరి ముఖ్యమైన నూనెను ఉపయోగించాలి. కస్తూరి ముఖ్యమైన నూనె వయోజన చర్మానికి సురక్షితం, అంటే మీరు ఎటువంటి దుష్ప్రభావాల గురించి ఆందోళన చెందకుండా మీ చర్మంపై ఉదారంగా సరఫరా చేయవచ్చు.
నేను లోషన్కు బదులుగా కస్తూరి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ని ఉపయోగించడం ఇష్టం ఎందుకంటే ఇది మందపాటి లోషన్ల కంటే తేలికగా అనిపిస్తుంది. ఇంకా ఏమిటంటే, లోషన్ల మాదిరిగా కాకుండా, ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్ బయట తేమగా ఉన్నప్పుడు జిగటగా అనిపించవు.
ఇది ఇతర లోషన్ల కంటే చాలా మంచి వాసన కలిగి ఉంటుంది మరియు దాని సువాసన గంటల తరబడి ఉంటుంది, తేమ మరియు మంచి వాసన కలిగిన చర్మాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇంకా ఏమిటంటే, ఇది అద్భుతమైన క్రిమి వికర్షకం కోసం కూడా చేస్తుంది.
3. ఇది జలుబు కోసం ఉపయోగించవచ్చు
కస్తూరి ముఖ్యమైన నూనెలో శోథ నిరోధక చర్య ఉంది, ఇది జలుబుకు గొప్ప నివారణగా చేస్తుంది. మీకు జలుబు చేసినప్పుడు, మీ నాసికా రంధ్రాల లోపల కణజాలం ఎర్రబడి, దురదగా అనిపించేలా చేస్తుంది మరియు మీరు స్నిఫ్ మరియు తుమ్ములు వచ్చేలా చేస్తుంది.
కొన్ని కస్తూరి ముఖ్యమైన నూనె వాసన మీ ముక్కులోని కణజాలం యొక్క వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది ఎందుకంటే ఇది గొప్ప యాంటిహిస్టామైన్గా పనిచేస్తుంది. నేను దీన్ని నా కోసం ప్రయత్నించాను మరియు ఇది పని చేస్తుందని నేను చెప్పగలను.
తదుపరిసారి మీకు జలుబు వచ్చినప్పుడు, మీ ముక్కుకు కొంచెం దిగువన కస్తూరి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ వేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది ఖచ్చితంగా మీరు బాగా ఊపిరి పీల్చుకోవడానికి సహాయం చేస్తుంది.
4. ఇది మీ జీర్ణవ్యవస్థను ట్రాక్లో ఉంచుతుంది
మీరు జీర్ణక్రియలో కొన్ని సమస్యలను ఎదుర్కొంటుంటే, కస్తూరి ముఖ్యమైన నూనె మీకు అవసరమైన నివారణ కావచ్చు. కస్తూరి ముఖ్యమైన నూనెతో కడుపు నొప్పులు మరియు అజీర్తిని సులభంగా నయం చేయవచ్చు.
మీరు చేయాల్సిందల్లా మీ పొత్తికడుపుపై ఉదారంగా రాయండి మరియు నొప్పి తగ్గే వరకు రుద్దండి. మరియు కస్తూరి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ మీ చర్మానికి సురక్షితమైనది కాబట్టి, కడుపు నొప్పులు తిరిగి వచ్చినప్పుడు మీరు దానిని రోజంతా తిరిగి రాసుకోవచ్చు. మీ పొట్ట నొప్పి లేకుండా ఉండటమే కాకుండా మృదువైన మరియు మంచి వాసన కలిగిన చర్మాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
5. ఇది బాడీ స్పామ్స్ నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది
కస్తూరి ముఖ్యమైన నూనె యొక్క మరొక ఆసక్తికరమైన ఉపయోగం దుస్సంకోచాల చికిత్స కోసం. దుస్సంకోచాలు అనియంత్రిత ప్రకంపనలు లేదా శరీరమంతా సంభవించే మూర్ఛలు.
దుస్సంకోచాలు ఉన్న మీ శరీర భాగాలపై కొంచెం కస్తూరి నూనెను పూయండి మరియు అది పోయే వరకు వేచి ఉండండి. ఇది స్పృహ కోల్పోయిన వ్యక్తులను మేల్కొల్పగల గొప్ప యాంటిస్పాస్మోడిక్గా కూడా పనిచేస్తుంది.
మీరు శారీరకంగా చురుకైన వ్యక్తి అయితే, మీ శారీరక శ్రమల సమయంలో కస్తూరి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ బాటిల్ తీసుకురావాలని నేను సూచిస్తున్నాను, తద్వారా మీకు స్పామ్ అటాక్ వచ్చినప్పుడు మీరు సిద్ధంగా ఉంటారు.
6. ఇది రుమాటిజం కోసం ఉపయోగించవచ్చు
రుమాటిజం అనేది కీళ్ళు, కండరాలు లేదా ఏదైనా ఫైబరస్ కణజాలంతో సహా శరీరంలోని వివిధ భాగాలు మంట మరియు నొప్పిని అనుభవించే పరిస్థితి. కస్తూరి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్లో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నందున, ఇది రుమాటిజం నొప్పులను సులభంగా దూరం చేస్తుంది. ఉదారంగా కస్తూరి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ మీ బాధాకరమైన శరీర భాగానికి సమానంగా వ్యాపిస్తే ఖచ్చితంగా మీ రుమాటిజం నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
రుమాటిజంతో బాధపడుతున్న వృద్ధులకు ఇది నిజంగా గొప్పది. రుమాటిజం సాధారణంగా వృద్ధులలో వస్తుంది కాబట్టి మీరు మీ పాత ప్రియమైన వారికి కొద్దిగా కస్తూరి ముఖ్యమైన నూనెను ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించాలి. అయితే, మీరు ఎల్లప్పుడూ ఈ నూనెను జాగ్రత్తగా అప్లై చేయాలి. దీన్ని వేరొకరికి ఇచ్చే ముందు కొన్ని అలెర్జీలు ఉన్నాయా అని తనిఖీ చేయండి.
7. ఇది గొప్ప పెయిన్ కిల్లర్ కావచ్చు
మీరు తీవ్రమైన వ్యాయామాలు లేదా కొన్ని శారీరక శ్రమల వల్ల కండరాల నొప్పులతో బాధపడుతుంటే, కస్తూరి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ బాటిల్ తీసుకోవడం వల్ల మీరు అద్భుతాలు చేస్తారు. నేను ఇంతకు ముందే చెప్పినట్లుగా, కస్తూరి ముఖ్యమైన నూనె దాని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాల వల్ల అన్ని రకాల నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.
మీరు కండరాల నొప్పితో బాధపడుతుంటే, మీ శరీరంలోని నొప్పుల భాగాలపై కొద్దిగా కస్తూరి నూనెను రాసి నొప్పి తగ్గే వరకు వేచి ఉండండి. నేను నిజానికి కండరాల నొప్పులకు కస్తూరి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ని ఉపయోగిస్తాను, అందుకే నేను హైకింగ్, సైక్లింగ్కు వెళ్లినప్పుడల్లా లేదా తీవ్రమైన శారీరక శ్రమ చేయబోతున్నప్పుడల్లా ఒక చిన్న బాటిల్ని నా వెంట తీసుకెళ్తాను.
8. బహిరంగ గాయాలకు చికిత్స చేయడానికి దీనిని ఉపయోగించవచ్చు
కస్తూరి ముఖ్యమైన నూనెలు తగినంత ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయని మీరు అనుకుంటే, అది ఎలాంటి గాయాన్ని అయినా నయం చేయగలదని మీరు కనుగొన్నప్పుడు మీరు ఆశ్చర్యపోతారు. కస్తూరి ముఖ్యమైన నూనెను యాంటిసెప్టిక్గా ఉపయోగించవచ్చు, ఇది జంతువుల కాటు, లోతైన గాయాలు లేదా సాధారణ దురదను సమర్థవంతంగా చికిత్స చేస్తుంది.
కస్తూరి నూనెను క్రిమినాశక మందుగా ఉపయోగించవచ్చని తెలిసినప్పటి నుండి, నేను నా ప్రయాణాలన్నింటిలో ఎప్పుడూ నాతో పాటు ఒక సీసాని తెచ్చుకుంటాను. ఇది ఆల్కహాల్ యాంటిసెప్టిక్స్ను రుద్దడం కంటే తక్కువగా కుట్టుతుంది, ఇది పిల్లల గాయాలకు చికిత్స చేయడంలో గొప్పగా చేస్తుంది.
అయితే, కస్తూరి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ను గాయాలకు రాసేటప్పుడు, మీరు తప్పనిసరిగా క్లీన్ అప్లికేటర్ని ఉపయోగించాలి లేదా కనీసం, మీ గాయంపై దానిని పూయడానికి ముందు మీ చేతులు శుభ్రంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి.
9. ఇది మిమ్మల్ని ధ్యానానికి సిద్ధం చేయగలదు
నేను ఈ వ్యాసం ప్రారంభంలో చెప్పినట్లుగా, నేను వ్యక్తిగతంగా ధ్యానం కోసం కస్తూరి ముఖ్యమైన నూనెను ఉపయోగించాలనుకుంటున్నాను. కస్తూరి ముఖ్యమైన నూనెలో అరోమాథెరప్యూటిక్ సువాసన ఉంటుంది, ఇది త్వరగా నరాల వాపును తగ్గిస్తుంది. అంటే మీరు కస్తూరి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ వాసన చూసినప్పుడు, మీ శరీరం మరియు మనస్సు మరింత రిలాక్స్గా ఉంటాయి.
సడలింపు అనేది ధ్యానానికి కీలకం కాబట్టి, కొద్దిగా కస్తూరి ముఖ్యమైన నూనెను కలిగి ఉండటం వలన మీరు ధ్యానం సమయంలో జోన్లో చేరుకోవచ్చు. నేను ధ్యానం చేసే ముందు నా ముక్కు క్రింద కొద్ది మొత్తంలో కస్తూరి ముఖ్యమైన నూనెను వ్యాప్తి చేసాను, తద్వారా నేను ఊపిరి పీల్చుకున్నప్పుడల్లా, దాని వాసన నా ముక్కులోకి ప్రవేశించినప్పుడు నేను మరింత రిలాక్స్గా ఉంటాను.
10. ఇది మీకు మంచి నిద్ర మరియు మంచి కలలను ఇస్తుంది
కస్తూరి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ మీ శరీరాన్ని చాలా రిలాక్స్గా భావించేలా చేస్తుంది కాబట్టి, ఇది మిమ్మల్ని ఆందోళనకు గురిచేసే ఏదైనా ప్రతికూల భావన నుండి మిమ్మల్ని విముక్తి చేస్తుంది. దీని అర్థం మీరు నిద్రపోయే ముందు కస్తూరి ముఖ్యమైన నూనె యొక్క ప్రభావాలు జరిగితే, మీరు కేవలం తీపి మరియు ఆహ్లాదకరమైన కలలతో ముగుస్తుంది.
మంచి కలలు కనేందుకు, మీరు పడుకునే ముందు రెండు నిమిషాల పాటు కస్తూరి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్తో మీ దేవాలయాలను మసాజ్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. అలా చేయడం వలన మీ మనస్సు మరియు శరీరం యొక్క పూర్తి విశ్రాంతిని నిర్ధారిస్తుంది, కాబట్టి మీకు మంచి రాత్రి విశ్రాంతి లభిస్తుంది.