మాండరిన్, లావెండర్, సుగంధ ద్రవ్యాలు, య్లాంగ్ య్లాంగ్ & చమోమిలే యొక్క ఈ అందమైన కలయికతో ప్రశాంతంగా నిద్రపోండి. ఉపశమన ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్ ఉపయోగించి, నాణ్యమైన నిద్రను ప్రోత్సహించడానికి శరీర ఒత్తిడిని విడుదల చేయడానికి మరియు మనస్సును ప్రశాంతంగా ఉంచడానికి ఈ మిశ్రమం రూపొందించబడింది.
- నాడీ వ్యవస్థను శాంతపరచడానికి సహాయపడుతుంది.
- ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను తగ్గించండి.
- విశ్రాంతిని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు మనస్సును శాంతపరుస్తుంది.
- నాణ్యమైన నిద్రను ప్రోత్సహించండి.
స్లీప్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ బ్లెండ్ ఎలా ఉపయోగించాలి
డిఫ్యూజర్: మీ స్లీప్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క 6-8 చుక్కలను డిఫ్యూజర్కు జోడించండి.
త్వరిత పరిష్కారం: మీరు పనిలో ఉన్నప్పుడు, కారులో ఉన్నప్పుడు లేదా మీకు త్వరగా విరామం అవసరమైనప్పుడు సీసా నుండి కొన్ని లోతైన ఉచ్ఛ్వాసాలు సహాయపడతాయి.
షవర్: షవర్ మూలలో 2-3 చుక్కలను జోడించండి మరియు ఆవిరి పీల్చడం యొక్క ప్రయోజనాలను ఆస్వాదించండి.
దిండు: పడుకునే ముందు మీ దిండుకు 1 డ్రాప్ జోడించండి.
బాత్: మీ చర్మాన్ని పోషించేటప్పుడు విశ్రాంతి వాతావరణాన్ని సృష్టించడానికి స్నానానికి 2-3 చుక్కలను నూనె వంటి చెదరగొట్టండి.
సమయోచితంగా: 1 డ్రాప్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ని 5ml క్యారియర్ ఆయిల్తో కలపండి మరియు పడుకునే ముందు మణికట్టు, ఛాతీ లేదా మెడ వెనుక భాగంలో అప్లై చేయండి.
జాగ్రత్తలు, వ్యతిరేక సూచనలు మరియు పిల్లల భద్రత:
బ్లెండెడ్ ముఖ్యమైన నూనెలు కేంద్రీకృతమై ఉంటాయి, జాగ్రత్తగా వాడండి. పిల్లలకు దూరంగా ఉంచండి. కంటి సంబంధాన్ని నివారించండి. అరోమాథెరపీ ఉపయోగం కోసం లేదా ప్రొఫెషనల్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ సూచన ద్వారా నిర్దేశించబడింది. గర్భిణీ లేదా పాలిచ్చే వారు ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ మిశ్రమాలను ఉపయోగించే ముందు ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించండి. ప్రొఫెషనల్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ సూచన ప్రకారం సమయోచిత దరఖాస్తుకు ముందు క్యారియర్ ఆయిల్తో పలుచన చేయండి.