చిన్న వివరణ:
అల్లం ముఖ్యమైన నూనె ప్రయోజనాలు
1. వాపును తగ్గిస్తుంది
ఆరోగ్యకరమైన శరీరంలో వాపు అనేది వైద్యంను సులభతరం చేసే సాధారణ మరియు ప్రభావవంతమైన ప్రతిస్పందన. అయితే, రోగనిరోధక వ్యవస్థ అతిగా చేరుకుని ఆరోగ్యకరమైన శరీర కణజాలాలపై దాడి చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు, శరీరంలోని ఆరోగ్యకరమైన ప్రాంతాలలో మనకు మంట వస్తుంది, దీని వలన ఉబ్బరం, వాపు, నొప్పి మరియు అసౌకర్యం కలుగుతాయి.
అల్లం ముఖ్యమైన నూనెలోని ఒక భాగం, జింగిబైన్ అని పిలువబడుతుంది, ఇది నూనె యొక్క శోథ నిరోధక లక్షణాలకు బాధ్యత వహిస్తుంది. ఈ ముఖ్యమైన భాగం నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది మరియు కండరాల నొప్పులు, ఆర్థరైటిస్, మైగ్రేన్లు మరియు తలనొప్పులకు చికిత్స చేస్తుంది.
అల్లం ముఖ్యమైన నూనె శరీరంలోని ప్రోస్టాగ్లాండిన్ల పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తుందని నమ్ముతారు, ఇవి నొప్పికి సంబంధించిన సమ్మేళనాలు.
ఇండియన్ జర్నల్ ఆఫ్ ఫిజియాలజీ అండ్ ఫార్మకాలజీలో 2013లో ప్రచురించబడిన జంతు అధ్యయనం ప్రకారం, అల్లం ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యాంటీఆక్సిడెంట్ కార్యకలాపాలతో పాటు గణనీయమైన యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీనోసైసెప్టివ్ లక్షణాలను కలిగి ఉందని నిర్ధారించింది. అల్లం ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌తో ఒక నెల పాటు చికిత్స చేసిన తర్వాత, ఎలుకల రక్తంలో ఎంజైమ్ స్థాయిలు పెరిగాయి. ఈ మోతాదు ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను కూడా తొలగించి, తీవ్రమైన వాపులో గణనీయమైన తగ్గింపును కలిగించింది.
2. గుండె ఆరోగ్యాన్ని బలపరుస్తుంది
అల్లం ముఖ్యమైన నూనె కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను మరియు రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడే శక్తిని కలిగి ఉంది. కొన్ని ప్రాథమిక అధ్యయనాలు అల్లం కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుందని మరియు రక్తం గడ్డకట్టకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుందని సూచిస్తున్నాయి, ఇది గుండె జబ్బుల చికిత్సకు సహాయపడుతుంది, ఇక్కడ రక్త నాళాలు మూసుకుపోయి గుండెపోటు లేదా స్ట్రోక్‌కు దారితీయవచ్చు.
కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడంతో పాటు, అల్లం నూనె లిపిడ్ జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది, హృదయ సంబంధ వ్యాధులు మరియు మధుమేహం ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
జర్నల్ ఆఫ్ న్యూట్రిషన్‌లో ప్రచురితమైన జంతు అధ్యయనంలో ఎలుకలు 10 వారాల పాటు అల్లం సారాన్ని తిన్నప్పుడు, ప్లాస్మా ట్రైగ్లిజరైడ్స్ మరియు LDL కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు గణనీయంగా తగ్గాయని తేలింది.
2016 అధ్యయనంలో డయాలసిస్ రోగులు 10 వారాల పాటు ప్రతిరోజూ 1,000 మిల్లీగ్రాముల అల్లం తినేటప్పుడు, ప్లేసిబో సమూహంతో పోలిస్తే వారు సీరం ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలలో 15 శాతం వరకు గణనీయమైన తగ్గుదలని చూపించారు.
3. అధిక స్థాయిలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి
అల్లం వేరులో మొత్తం యాంటీఆక్సిడెంట్లు చాలా ఎక్కువ స్థాయిలో ఉంటాయి. యాంటీఆక్సిడెంట్లు అనేవి కొన్ని రకాల కణాల నష్టాన్ని, ముఖ్యంగా ఆక్సీకరణ వల్ల కలిగే కణాల నష్టాన్ని నివారించడంలో సహాయపడే పదార్థాలు.
"హెర్బల్ మెడిసిన్, బయోమోలిక్యులర్ మరియు క్లినికల్ ఆస్పెక్ట్స్" అనే పుస్తకం ప్రకారం, అల్లం ముఖ్యమైన నూనె వయస్సు-సంబంధిత ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి గుర్తులను తగ్గించగలదు మరియు ఆక్సీకరణ నష్టాన్ని తగ్గిస్తుంది. అల్లం సారాలతో చికిత్స చేసినప్పుడు, లిపిడ్ పెరాక్సిడేషన్ తగ్గిందని ఫలితాలు చూపించాయి, అంటే ఫ్రీ రాడికల్స్ లిపిడ్ల నుండి ఎలక్ట్రాన్లను "దొంగిలించి" నష్టాన్ని కలిగిస్తాయి.
దీని అర్థం అల్లం ముఖ్యమైన నూనె ఫ్రీ రాడికల్ నష్టంతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.
ఈ పుస్తకంలో హైలైట్ చేయబడిన మరొక అధ్యయనం ప్రకారం, ఎలుకలకు అల్లం తినిపించినప్పుడు, ఇస్కీమియా వల్ల కలిగే ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి కారణంగా అవి మూత్రపిండాలకు తక్కువ నష్టం కలిగిస్తాయి, అంటే కణజాలాలకు రక్త సరఫరాలో పరిమితి ఉంటుంది.
ఇటీవల, అల్లం నూనెలోని రెండు భాగాలు [6]-జింజెరాల్ మరియు జెరుంబోన్ యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ కార్యకలాపాలకు ధన్యవాదాలు, అల్లం ముఖ్యమైన నూనె యొక్క క్యాన్సర్ నిరోధక చర్యలపై అధ్యయనాలు దృష్టి సారించాయి. పరిశోధన ప్రకారం, ఈ శక్తివంతమైన భాగాలు క్యాన్సర్ కణాల ఆక్సీకరణను అణచివేయగలవు మరియు క్లోమం, ఊపిరితిత్తులు, మూత్రపిండాలు మరియు చర్మంతో సహా వివిధ రకాల క్యాన్సర్లలో ప్రోటీన్ గ్రాహకమైన CXCR4 ను అణచివేయడంలో ఇవి ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయి.
అల్లం ముఖ్యమైన నూనె ఎలుకల చర్మంలో కణితి పెరుగుదలను నిరోధిస్తుందని కూడా నివేదించబడింది, ముఖ్యంగా చికిత్సలలో జింజెరాల్ ఉపయోగించినప్పుడు.
4. సహజ కామోద్దీపనగా పనిచేస్తుంది
అల్లం ముఖ్యమైన నూనె లైంగిక కోరికను పెంచుతుంది. ఇది నపుంసకత్వము మరియు లిబిడో కోల్పోవడం వంటి సమస్యలను పరిష్కరిస్తుంది.
దాని వేడెక్కించే మరియు ఉత్తేజపరిచే లక్షణాల కారణంగా, అల్లం ముఖ్యమైన నూనె ప్రభావవంతమైన మరియు సహజమైన కామోద్దీపనగా, అలాగే నపుంసకత్వానికి సహజ నివారణగా పనిచేస్తుంది. ఇది ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ధైర్యం మరియు స్వీయ-అవగాహన భావాలను కలిగిస్తుంది - స్వీయ సందేహం మరియు భయాన్ని తొలగిస్తుంది.
5. ఆందోళన నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది
అరోమాథెరపీగా ఉపయోగించినప్పుడు, అల్లం ముఖ్యమైన నూనె ఆందోళన, ఆందోళన, నిరాశ మరియు అలసట భావాలను తగ్గించగలదు. అల్లం నూనె యొక్క వెచ్చని నాణ్యత నిద్రకు సహాయంగా పనిచేస్తుంది మరియు ధైర్యం మరియు తేలిక భావనలను ప్రేరేపిస్తుంది.
ఆయుర్వేద వైద్యంలో, అల్లం నూనె భయం, పరిత్యాగం మరియు ఆత్మవిశ్వాసం లేదా ప్రేరణ లేకపోవడం వంటి భావోద్వేగ సమస్యలకు చికిత్స చేస్తుందని నమ్ముతారు.
ISRN ప్రసూతి మరియు గైనకాలజీలో ప్రచురితమైన ఒక అధ్యయనంలో, PMSతో బాధపడుతున్న మహిళలు ఋతుస్రావానికి ఏడు రోజుల ముందు నుండి ఋతుస్రావం తర్వాత మూడు రోజుల వరకు, మూడు చక్రాల పాటు ప్రతిరోజూ రెండు అల్లం గుళికలను తీసుకున్నప్పుడు, వారు మానసిక స్థితి మరియు ప్రవర్తనా లక్షణాల తీవ్రత తగ్గినట్లు కనుగొన్నారు.
స్విట్జర్లాండ్‌లో నిర్వహించిన ఒక ప్రయోగశాల అధ్యయనంలో, అల్లం ముఖ్యమైన నూనె మానవ సెరోటోనిన్ గ్రాహకాన్ని సక్రియం చేసింది, ఇది ఆందోళన నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది.
FOB ధర:US $0.5 - 9,999 / ముక్క కనీస ఆర్డర్ పరిమాణం:100 ముక్కలు/ముక్కలు సరఫరా సామర్ధ్యం:నెలకు 10000 ముక్కలు/ముక్కలు 
