తయారీదారు సరఫరా ఆహార గ్రేడ్ ఒరేగానో ముఖ్యమైన నూనె అనుకూలీకరణ
చిన్న వివరణ:
ఒరేగానో నూనె యొక్క ప్రయోజనం
సంక్రమణతో పోరాడవచ్చు:ఒరేగానో నూనె కలిగి ఉంటుందికార్వాక్రోల్మరియు థైమోల్, రిసెట్టో ప్రకారం సహజ యాంటీబయాటిక్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలను అందించే రెండు సమ్మేళనాలు. ఒరేగానో ఆయిల్లో కూడా శక్తిమంతమైనదని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయియాంటీ-వైరల్ లక్షణాలుమరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు" అని వివరిస్తుందిట్రిసియా పింగెల్, NMD,అరిజోనా-ఆధారిత ప్రకృతి వైద్యుడు.
గొంతు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు:"ఒక ప్రకారం2011 అధ్యయనం, ఇతర ముఖ్యమైన నూనెలతో పాటు ఒరేగానో ఆయిల్తో కూడిన గొంతు స్ప్రేని ఉపయోగించిన ఎగువ శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్న వ్యక్తులు స్ప్రేని ఉపయోగించిన 20 నిమిషాలలో రోగలక్షణ ఉపశమనం అనుభవించారు, ”డా. పింగెల్ పంచుకున్నారు.
క్యాన్సర్-పోరాట లక్షణాలను కలిగి ఉండవచ్చు:”ఒరేగానో నూనెలో క్యాన్సర్తో పోరాడే గుణాలు కూడా ఉండవచ్చురోస్మరినిక్ ఆమ్లంఇది క్యాన్సర్కు కారణమయ్యే ఫ్రీ రాడికల్స్ విస్తరణను ఆపడానికి సహాయపడుతుంది" అని రిసెట్టో వివరించాడు.
చర్మ ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించవచ్చు:”ఒరేగానో ముఖ్యమైన నూనె ఉపశమనానికి సహాయపడుతుందని చూపబడిందిచర్మం మంటఅలాగేమొటిమలతో పోరాడండి,” డాక్టర్ పింగెల్ పంచుకున్నారు. ఒరేగానో ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ వాణిజ్య బగ్ స్ప్రేలకు ప్రత్యామ్నాయాన్ని అందించవచ్చని కూడా ఆమె జతచేస్తుంది. "అధ్యయనాలుదీన్ని మీ చర్మంపై ఉపయోగించడం (క్యారియర్ ఆయిల్తో కరిగించబడుతుంది) DEET కంటే బెడ్ బగ్లను మరింత ప్రభావవంతంగా తిప్పికొడుతుందనే వాస్తవాన్ని సమర్ధించారు.
మంటతో పోరాడవచ్చు:"ఇది వాపుతో సహాయపడుతుందని ప్రాథమిక పరిశోధన సూచిస్తుంది, కాబట్టి ఒరేగానో నూనె మధుమేహం మరియు కొలెస్ట్రాల్తో సహాయపడవచ్చు" అని రిసెట్టో చెప్పారు.జంతు అధ్యయనాలుఒరేగానో నూనెలో సమ్మేళనం అయిన కార్వాక్రోల్ యొక్క శోథ నిరోధక ప్రయోజనాలను ప్రదర్శించారు. ఒరేగానో ఆయిల్ మోతాదు మరియు ఉపయోగాలు ఒరేగానో ఆయిల్ మోతాదు మరియు ఉపయోగాలు
ఒరేగానో ఆయిల్ మోతాదు మరియు ఉపయోగాలు
ఒరేగానో ఆయిల్ ఒక పథ్యసంబంధమైన సప్లిమెంట్గా వర్గీకరించబడినందున,ఇది FDAచే ఆమోదించబడలేదు మరియు స్వచ్ఛత లేదా మోతాదుపై ఎటువంటి నియంత్రణ లేదు. థర్డ్ పార్టీ టెస్టింగ్ కోసం చూడండి మరియు కొన్ని సన్నాహాలు ఇతర వాటి కంటే ఎక్కువ గాఢత కలిగి ఉండవచ్చని గుర్తుంచుకోండి, కాబట్టి ఒరేగానో ఆయిల్ తీసుకునే ముందు మరియు తగిన మోతాదుపై సిఫార్సుల కోసం మీ వైద్యునితో మాట్లాడటం ఉత్తమం.
మీరు శ్వాసకోశ సంబంధిత సమస్యలను ఎదుర్కొంటుంటే, డాక్టర్. పింగెల్ కొన్ని చుక్కల ద్రవ ఒరేగానో నూనెను వేడి నీటి గిన్నెలో లేదా డిఫ్యూజర్లో వేసి దానిని పీల్చుకోవాలని సూచించారు. దీనిని సమయోచితంగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు, అయితే ఒరేగానో నూనెను పలుచన చేయడం ముఖ్యం. ఉపయోగించే ముందు క్యారియర్ ఆయిల్తో మరియు మీరు మీ చర్మంపై ఎప్పుడూ పలచని నూనెను వేయకూడదు. మీరు దీన్ని ముందుగా చర్మం యొక్క చిన్న పాచ్పై పరీక్షించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, ప్రత్యేకించి మీరు సున్నితమైన చర్మానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉన్నట్లయితే.
మీరు ఒరేగానో నూనెతో వండడానికి శోదించబడవచ్చు, కానీ రిస్సెట్టో మరియు డాక్టర్ పింగెల్ ఇద్దరూ దీనిని వంట చేయడానికి సిఫార్సు చేయలేదని అంగీకరిస్తున్నారు. బదులుగా, తాజా లేదా ఎండిన ఒరేగానో మూలికను ఉపయోగించండి మరియు సంపూర్ణ ఆహార రూపంలో దాని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందండి.