నల్ల జీలకర్ర విత్తన నూనె ఏ విధంగానూ కొత్తది కాదు, అయితే ఇది బరువు నిర్వహణ నుండి కీళ్ల నొప్పులను తగ్గించడం వరకు అన్నింటికీ సాధనంగా ఇటీవల స్ప్లాష్ చేస్తోంది. ఇక్కడ, మేము నల్ల జీలకర్ర గింజల నూనె గురించి మాట్లాడుతాము, అది మీ కోసం ఏమి చేయగలదు.
నల్ల జీలకర్ర నూనె అంటే ఏమిటి?
బ్లాక్ సీడ్ ఆయిల్ (నల్ల జీలకర్ర నూనె, కలోంజి ఆయిల్ లేదా నిగెల్లా సాటివా ఆయిల్) అనేది నైరుతి ఆసియాలో ఉద్భవించిన మరియు మధ్యప్రాచ్యం, ఆఫ్రికా అంతటా ఉపయోగించబడే పుష్పించే నిగెల్లా సాటివా మొక్క యొక్క చిన్న నల్ల గింజల నుండి సేకరించిన అంబర్-హ్యూడ్ ఆయిల్. , మరియు తూర్పు ఐరోపా.
నల్ల జీలకర్ర గింజలు కింగ్ టట్ సమాధిలో కూడా కనుగొనబడ్డాయి మరియు పాత నిబంధనలో మరణాన్ని తప్ప మరేదైనా నయం చేయగలవని స్పష్టంగా పేర్కొన్నాయి.
అయితే ఈ చిన్న, సామాన్యమైన నల్ల జీలకర్ర గింజల నూనె అంత గొప్పది? మీరు లేబుల్‌ని స్కాన్ చేసినప్పుడు, ఒమేగా-3, -6 మరియు -9 ముఖ్యమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు వంటి వాటితో సహా అనేక రకాల ప్రయోజనకరమైన సమ్మేళనాలను మీరు గమనించవచ్చు. phytosterols2 అని పిలువబడే కొలెస్ట్రాల్-తగ్గించే మొక్కల సమ్మేళనాలు 2. కానీ దాని చికిత్సా ప్రోత్సాహకాలలో ఎక్కువ భాగం thymoquinone3 (TQ) అని పిలువబడే ఒక శక్తివంతమైన క్రియాశీల సమ్మేళనంతో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు, ఇది "యాంటీ-ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ-అలెర్జీ మరియు రోగనిరోధక శక్తితో కూడిన యాంటీఆక్సిడెంట్" అని పెడ్రే చెప్పారు. -సహాయక లక్షణాలు."
నేడు, నల్ల జీలకర్ర గింజల నూనెను ఆరోగ్య ఆహార దుకాణాలు, కిరాణా దుకాణాలు మరియు ఆన్‌లైన్‌లో లిక్విడ్ ఆయిల్‌గా, జెల్ క్యాప్సూల్స్‌గా మరియు జనపనార నూనె వంటి ఇతర పదార్దాలతో కలిపి విక్రయిస్తున్నారు. దాని వైవిధ్యమైన ప్రయోజనాలను పొందేందుకు, మీరు దానిని తీసుకోవచ్చు లేదా చర్మానికి సమయోచితంగా పూయవచ్చు.
బ్లాక్ సీడ్ ఆయిల్ (నిగెల్లా సాటివా) పై పరిశోధన మీ ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా ప్రయోజనం చేకూరుస్తుందని సూచిస్తుంది. ఇప్పటివరకు అత్యంత ఆశాజనకమైన కొన్ని ఆవిష్కరణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
1. జీర్ణ ఆరోగ్యానికి తోడ్పడుతుంది.
నల్ల జీలకర్ర గింజల యొక్క పురాతన సాంప్రదాయ ఉపయోగాలలో ఒకటి మొత్తం జీర్ణ ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడం మరియు నల్ల జీలకర్ర గింజల నుండి తయారైన టింక్చర్‌లను తరచుగా అజీర్ణం, ఉబ్బరం, ఆకలి లేకపోవటం మరియు విరేచనాలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.
2. ఎండోకన్నబినాయిడ్ వ్యవస్థకు మద్దతు ఇస్తుంది.
ఎండోకన్నబినాయిడ్ వ్యవస్థ (శరీరం యొక్క "మాస్టర్ రెగ్యులేటరీ సిస్టమ్") నల్ల జీలకర్ర నూనె నుండి దాని ఫైటోకన్నబినాయిడ్ కంటెంట్ కారణంగా ప్రయోజనం పొందవచ్చు. ఫైటోకన్నబినాయిడ్స్ నల్ల జీలకర్ర నూనె, గంజాయి, హాప్స్, రోజ్మేరీ మరియు మరిన్నింటిలో కనిపించే ప్రయోజనకరమైన మొక్కల సమ్మేళనాలు.
3. ఆరోగ్యకరమైన చర్మం మరియు జుట్టును ప్రోత్సహిస్తుంది.
క్లియోపాత్రా గ్లో యొక్క రహస్యం నిజానికి నల్ల గింజల నూనె అని పురాణాల ప్రకారం!
బ్లాక్ సీడ్ ఆయిల్‌ను క్యారియర్ ఆయిల్‌తో కూడా కరిగించవచ్చు (లేదా షాంపూలో కలుపుతారు) మరియు స్కాల్ప్‌కు అప్లై చేయడం వల్ల రేకులు తగ్గుతాయి.
4. శరీర బరువును నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.
"బ్లాక్ సీడ్ ఆయిల్ + వెయిట్ లాస్" కోసం త్వరిత శోధన చేస్తే, చమురు బరువు తగ్గించే సామర్థ్యాల గురించి చాలా మంది బ్లాగర్లు మరియు వ్లాగర్లు ఆరాటపడుతున్నారు. ఇది కొంతమందికి కళ్ళు తిప్పడానికి కారణం కావచ్చు, కొన్ని పరిశోధనలు నల్ల జీలకర్ర గింజల నూనె కొంతవరకు బరువును నిర్వహించడానికి లేదా కనీసం ఊబకాయం ప్రమాద కారకాలతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుందని సూచిస్తున్నాయి.
5. కాలానుగుణ అలెర్జీలతో పోరాడండి.
కాలానుగుణ అలెర్జీ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు బ్లాక్ సీడ్ ఆయిల్ సహాయపడవచ్చు.
6. కీళ్ల నొప్పుల నుంచి ఉపశమనం.
నల్ల జీలకర్ర నూనె కీళ్ల నొప్పుల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది.
Wechat/మొబైల్: +008617770621071
Whatsapp: +8617770621071
e-mail: bolina@gzzcoil.com
Facebook: 17770621071
Skype: bolina@gzzcoil.comFacebook: 17770621071
Skype: bolina@gzzcoil.com
పోస్ట్ సమయం: మే-12-2023