లెమన్‌గ్రాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ దేనికి ఉపయోగిస్తారు? లెమన్‌గ్రాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు చాలా ఉన్నాయి కాబట్టి వాటిని ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం! లెమన్‌గ్రాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క అత్యంత సాధారణ ప్రయోజనాల్లో కొన్ని:
1. సహజ డియోడరైజర్ మరియు క్లీనర్
లెమన్‌గ్రాస్ నూనెను సహజమైన మరియు సురక్షితమైన ఎయిర్ ఫ్రెషనర్ లేదా డియోడరైజర్‌గా ఉపయోగించండి. మీరు నీటిలో నూనెను జోడించవచ్చు మరియు దానిని పొగమంచుగా ఉపయోగించవచ్చు లేదా ఆయిల్ డిఫ్యూజర్ లేదా ఆవిరి కారకాన్ని ఉపయోగించవచ్చు. లావెండర్ లేదా టీ ట్రీ ఆయిల్ వంటి ఇతర ముఖ్యమైన నూనెలను జోడించడం ద్వారా, మీరు మీ స్వంత సహజ సువాసనను అనుకూలీకరించవచ్చు.
లెమన్‌గ్రాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌తో శుభ్రం చేయడం మరొక గొప్ప ఆలోచన ఎందుకంటే ఇది మీ ఇంటిని సహజంగా దుర్గంధం చేయడమే కాకుండా, దానిని శుభ్రపరచడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
2. చర్మ ఆరోగ్యం
లెమన్ గ్రాస్ ఆయిల్ చర్మానికి మంచిదా? లెమన్‌గ్రాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క ఒక ప్రధాన ప్రయోజనం దాని చర్మాన్ని నయం చేసే లక్షణాలు. ఒక పరిశోధనా అధ్యయనం జంతు విషయాల చర్మంపై నిమ్మగడ్డి కషాయం యొక్క ప్రభావాలను పరీక్షించింది; ఎండిన లెమన్‌గ్రాస్ ఆకులపై వేడినీరు పోయడం ద్వారా ఇన్ఫ్యూషన్ తయారు చేయబడుతుంది. నిమ్మకాయను ఉపశమనకారిగా పరీక్షించడానికి ఎలుకల పాదాలపై కషాయం ఉపయోగించబడింది. చర్మంపై చికాకులను ఉపశమనానికి నిమ్మగడ్డిని ఉపయోగించవచ్చని నొప్పిని తగ్గించే చర్య సూచిస్తుంది.
షాంపూలు, కండిషనర్లు, డియోడరెంట్‌లు, సబ్బులు మరియు లోషన్‌లకు లెమన్‌గ్రాస్ ఆయిల్ జోడించండి. లెమన్‌గ్రాస్ ఆయిల్ అన్ని చర్మ రకాలకు సమర్థవంతమైన ప్రక్షాళన; దాని క్రిమినాశక మరియు రక్తస్రావ నివారిణి లక్షణాలు లెమన్‌గ్రాస్ నూనెను చర్మాన్ని సమానంగా మరియు మెరిసేలా చేయడానికి పరిపూర్ణంగా చేస్తాయి, తద్వారా మీ సహజ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో భాగం. ఇది మీ రంధ్రాలను క్రిమిరహితం చేస్తుంది, సహజ టోనర్‌గా ఉపయోగపడుతుంది మరియు మీ చర్మ కణజాలాలను బలోపేతం చేస్తుంది. ఈ నూనెను మీ జుట్టు, తల చర్మం మరియు శరీరానికి రుద్దడం ద్వారా, మీరు తలనొప్పి లేదా కండరాల నొప్పిని తగ్గించవచ్చు.
3. జుట్టు ఆరోగ్యం
లెమన్‌గ్రాస్ ఆయిల్ మీ హెయిర్ ఫోలికల్స్‌ను బలోపేతం చేస్తుంది, కాబట్టి మీరు జుట్టు రాలడం లేదా దురద మరియు చికాకుతో బాధపడుతున్నట్లయితే, కొన్ని చుక్కల లెమన్‌గ్రాస్ ఆయిల్‌ను మీ తలపై రెండు నిమిషాల పాటు మసాజ్ చేసి, ఆపై శుభ్రం చేసుకోండి. ఓదార్పు మరియు బ్యాక్టీరియాను చంపే లక్షణాలు మీ జుట్టును మెరిసేలా, తాజాగా మరియు వాసన లేకుండా చేస్తాయి.
4. సహజ బగ్ రిపెల్లెంట్
అధిక సిట్రల్ మరియు జెరానియోల్ కంటెంట్ కారణంగా, లెమన్‌గ్రాస్ ఆయిల్ దోమలు మరియు చీమలు వంటి దోషాలను తిప్పికొడుతుంది. ఈ సహజ వికర్షకం తేలికపాటి వాసన కలిగి ఉంటుంది మరియు చర్మంపై నేరుగా స్ప్రే చేయవచ్చు. మీరు ఈగలను చంపడానికి లెమన్‌గ్రాస్ నూనెను కూడా ఉపయోగించవచ్చు; నీటిలో ఐదు చుక్కల నూనె వేసి, మీ స్వంత స్ప్రేని సృష్టించండి, ఆపై మీ పెంపుడు జంతువు కోటుకు స్ప్రేని వర్తించండి.
5. ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన తగ్గించేది
ఆందోళనను తగ్గించే అనేక ముఖ్యమైన నూనెలలో నిమ్మరసం ఒకటి. నిమ్మరసం నూనె యొక్క ప్రశాంతత మరియు తేలికపాటి వాసన ఆందోళన మరియు చిరాకు నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
జర్నల్ ఆఫ్ ఆల్టర్నేటివ్ అండ్ కాంప్లిమెంటరీ మెడిసిన్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, సబ్జెక్టులు ఆందోళన కలిగించే పరిస్థితికి గురైనప్పుడు మరియు లెమన్‌గ్రాస్ ఆయిల్ (మూడు మరియు ఆరు చుక్కలు) వాసనను పసిగట్టినప్పుడు, నియంత్రణ సమూహాల మాదిరిగా కాకుండా, లెమన్‌గ్రాస్ సమూహం ఆందోళనలో తగ్గుదలని అనుభవించింది. మరియు ఆత్మాశ్రయ ఉద్రిక్తత, వెంటనే చికిత్స పరిపాలన తర్వాత.
ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, మీ స్వంత లెమన్‌గ్రాస్ మసాజ్ ఆయిల్‌ను సృష్టించండి లేదా మీ బాడీ లోషన్‌లో లెమన్‌గ్రాస్ ఆయిల్‌ను జోడించండి. ప్రశాంతమైన లెమన్‌గ్రాస్ టీ ప్రయోజనాలను అనుభవించడానికి మీరు పడుకునే ముందు రాత్రి ఒక కప్పు లెమన్‌గ్రాస్ టీని కూడా ప్రయత్నించవచ్చు.
6. కండరాల రిలాక్సర్
కండరాలు నొప్పిగా ఉన్నాయా లేదా మీరు తిమ్మిరి లేదా కండరాల నొప్పులను ఎదుర్కొంటున్నారా? లెమన్‌గ్రాస్ ఆయిల్ ప్రయోజనాలు కండరాల నొప్పులు, తిమ్మిర్లు మరియు దుస్సంకోచాలను తగ్గించడంలో సహాయపడే సామర్థ్యాన్ని కూడా కలిగి ఉంటాయి. ఇది ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో కూడా సహాయపడవచ్చు.
పలచబరిచిన లెమన్‌గ్రాస్ ఆయిల్‌ను మీ శరీరంపై రుద్దడానికి ప్రయత్నించండి లేదా మీ స్వంత లెమన్‌గ్రాస్ ఆయిల్ ఫుట్ బాత్‌ను చేయండి. దిగువన ఉన్న కొన్ని DIY వంటకాలను చూడండి.
వెండి
టెలి:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
వాట్సాప్:+8618779684759
QQ:3428654534
స్కైప్:+8618779684759
పోస్ట్ సమయం: మే-11-2023