లెమన్‌గ్రాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ దేనికి ఉపయోగించబడుతుంది? లెమన్‌గ్రాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు చాలా ఉన్నాయి కాబట్టి ఇప్పుడు వాటి గురించి తెలుసుకుందాం! లెమన్‌గ్రాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క అత్యంత సాధారణ ప్రయోజనాల్లో కొన్ని:
1. సహజ దుర్గంధనాశని మరియు క్లీనర్
నిమ్మకాయ నూనెను సహజమైన మరియు సురక్షితమైన ఎయిర్ ఫ్రెషనర్ లేదా డీయోడరైజర్‌గా ఉపయోగించండి. మీరు నూనెను నీటిలో కలిపి పొగమంచుగా ఉపయోగించవచ్చు లేదా ఆయిల్ డిఫ్యూజర్ లేదా వేపరైజర్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. లావెండర్ లేదా టీ ట్రీ ఆయిల్ వంటి ఇతర ముఖ్యమైన నూనెలను జోడించడం ద్వారా, మీరు మీ స్వంత సహజ సువాసనను అనుకూలీకరించవచ్చు.
లెమన్‌గ్రాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌తో శుభ్రం చేసుకోవడం మరొక గొప్ప ఆలోచన ఎందుకంటే ఇది మీ ఇంటిని సహజంగా దుర్గంధం తొలగించడమే కాకుండా, దానిని శుభ్రపరచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
2. చర్మ ఆరోగ్యం
లెమన్‌గ్రాస్ ఆయిల్ చర్మానికి మంచిదా? లెమన్‌గ్రాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క ఒక ప్రధాన ప్రయోజనం దాని చర్మ వైద్యం లక్షణాలు. ఒక పరిశోధన అధ్యయనం జంతువుల చర్మంపై లెమన్‌గ్రాస్ కషాయం యొక్క ప్రభావాలను పరీక్షించింది; ఎండిన లెమన్‌గ్రాస్ ఆకులపై వేడినీరు పోయడం ద్వారా ఈ కషాయం తయారు చేయబడుతుంది. లెమన్‌గ్రాస్‌ను మత్తుమందుగా పరీక్షించడానికి ఎలుకల పాదాలపై ఈ కషాయాన్ని ఉపయోగించారు. నొప్పిని తగ్గించే చర్య చర్మంపై చికాకులను తగ్గించడానికి లెమన్‌గ్రాస్‌ను ఉపయోగించవచ్చని సూచిస్తుంది.
షాంపూలు, కండిషనర్లు, డియోడరెంట్లు, సబ్బులు మరియు లోషన్లలో నిమ్మకాయ నూనెను జోడించండి. నిమ్మకాయ నూనె అన్ని చర్మ రకాలకు ప్రభావవంతమైన క్లెన్సర్; దాని క్రిమినాశక మరియు ఆస్ట్రింజెంట్ లక్షణాలు నిమ్మకాయ నూనెను సమానంగా మరియు మెరిసే చర్మాన్ని పొందడానికి పరిపూర్ణంగా చేస్తాయి మరియు తద్వారా మీ సహజ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో భాగం అవుతాయి. ఇది మీ రంధ్రాలను క్రిమిరహితం చేస్తుంది, సహజ టోనర్‌గా పనిచేస్తుంది మరియు మీ చర్మ కణజాలాలను బలోపేతం చేస్తుంది. ఈ నూనెను మీ జుట్టు, తల మరియు శరీరంలో రుద్దడం ద్వారా, మీరు తలనొప్పి లేదా కండరాల నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
3. జుట్టు ఆరోగ్యం
లెమన్ గ్రాస్ ఆయిల్ మీ జుట్టు కుదుళ్లను బలోపేతం చేస్తుంది, కాబట్టి మీరు జుట్టు రాలడం లేదా దురద మరియు చికాకుతో ఇబ్బంది పడుతుంటే, కొన్ని చుక్కల లెమన్ గ్రాస్ ఆయిల్‌ను మీ నెత్తికి రెండు నిమిషాలు మసాజ్ చేసి, తర్వాత శుభ్రం చేసుకోండి. దీని ఉపశమనకరమైన మరియు బ్యాక్టీరియాను చంపే లక్షణాలు మీ జుట్టును మెరిసేలా, తాజాగా మరియు దుర్వాసన లేకుండా ఉంచుతాయి.
4. సహజ బగ్ రిపెల్లెంట్
దాని అధిక సిట్రల్ మరియు జెరానియోల్ కంటెంట్ కారణంగా, లెమన్‌గ్రాస్ ఆయిల్ దోమలు మరియు చీమలు వంటి కీటకాలను తరిమికొడుతుంది. ఈ సహజ వికర్షకం తేలికపాటి వాసన కలిగి ఉంటుంది మరియు నేరుగా చర్మంపై స్ప్రే చేయవచ్చు. మీరు ఈగలను చంపడానికి లెమన్‌గ్రాస్ ఆయిల్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు; నీటిలో ఐదు చుక్కల నూనె వేసి మీ స్వంత స్ప్రేని తయారు చేసుకోండి, ఆపై స్ప్రేను మీ పెంపుడు జంతువు కోటుకు పూయండి.
5. ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన తగ్గించేది
ఆందోళనకు సహాయపడే అనేక ముఖ్యమైన నూనెలలో నిమ్మగడ్డి ఒకటి. నిమ్మగడ్డి నూనె యొక్క ప్రశాంతమైన మరియు తేలికపాటి వాసన ఆందోళన మరియు చిరాకు నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుందని అంటారు.
జర్నల్ ఆఫ్ ఆల్టర్నేటివ్ అండ్ కాంప్లిమెంటరీ మెడిసిన్‌లో ప్రచురితమైన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ఆందోళన కలిగించే పరిస్థితికి గురైనప్పుడు మరియు నిమ్మకాయ నూనె (మూడు మరియు ఆరు చుక్కలు) వాసన చూసినప్పుడు, నియంత్రణ సమూహాల మాదిరిగా కాకుండా, నిమ్మకాయ సమూహం చికిత్స ఇచ్చిన వెంటనే ఆందోళన మరియు ఆత్మాశ్రయ ఉద్రిక్తతలో తగ్గుదల అనుభవించింది.
ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, మీ స్వంత లెమన్‌గ్రాస్ మసాజ్ ఆయిల్‌ను తయారు చేసుకోండి లేదా మీ బాడీ లోషన్‌లో లెమన్‌గ్రాస్ ఆయిల్‌ను జోడించండి. లెమన్‌గ్రాస్ టీ ప్రయోజనాలను అనుభవించడానికి మీరు రాత్రి పడుకునే ముందు ఒక కప్పు లెమన్‌గ్రాస్ టీని కూడా ప్రయత్నించవచ్చు.
6. కండరాల సడలింపుదారు
కండరాల నొప్పిగా ఉందా లేదా మీకు తిమ్మిరి లేదా కండరాల నొప్పులు వస్తున్నాయా? నిమ్మకాయ నూనె ప్రయోజనాలలో కండరాల నొప్పులు, తిమ్మిర్లు మరియు తిమ్మిరి నుండి ఉపశమనం కలిగించే సామర్థ్యం కూడా ఉంది. ఇది ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
మీ శరీరంపై పలుచన చేసిన లెమన్‌గ్రాస్ నూనెను రుద్దడానికి ప్రయత్నించండి లేదా మీ స్వంత లెమన్‌గ్రాస్ నూనె ఫుట్ బాత్ తయారు చేసుకోండి. క్రింద ఉన్న కొన్ని DIY వంటకాలను చూడండి.
వెండి
టెల్:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
వాట్సాప్:+8618779684759
ప్రశ్న:3428654534
స్కైప్:+8618779684759
పోస్ట్ సమయం: జనవరి-16-2025