కొన్ని వెటివర్ ఆయిల్ ఉపయోగాలు హీట్ స్ట్రోక్స్, కీళ్ల రుగ్మతలు మరియు చర్మ సమస్యలకు చికిత్స చేయడం. వెటివర్ ఆయిల్ ఉపయోగించడం అనేది మీరు అలసిపోయినప్పుడు శక్తి స్థాయిలను పెంచడానికి ఒక మార్గం. అదనంగా, ఇది చాలా అధిక ఉష్ణోగ్రతల సమయంలో శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది మరియు ఆందోళన మరియు భయము యొక్క భావాలను ఉపశమనం చేస్తుంది.

వెటివర్ ప్లాంట్ మరియు దాని భాగాలు

వెటివర్, లేదా క్రిసోపోగాన్ జిజానియోయిడ్స్, భారతదేశానికి చెందిన పోయేసి కుటుంబానికి చెందిన శాశ్వత బంచ్‌గ్రాస్. పశ్చిమ మరియు ఉత్తర భారతదేశంలో, దీనిని ఖుస్ అని పిలుస్తారు. వెటివర్ జొన్నతో చాలా దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, అయితే ఇది లెమన్‌గ్రాస్, పామరోసా మరియు సిట్రోనెల్లా ఆయిల్ వంటి ఇతర సువాసనగల గడ్డితో అనేక పదనిర్మాణ లక్షణాలను పంచుకుంటుంది.

వెటివర్ గడ్డి ఐదు అడుగుల ఎత్తు వరకు పెరుగుతుంది; కాండం పొడవుగా ఉంటాయి మరియు ఆకులు పొడవుగా మరియు సన్నగా ఉంటాయి. పువ్వులు గోధుమ-ఊదా రంగులో ఉంటాయి మరియు చాలా మూల వ్యవస్థల వలె కాకుండా, వెటివర్ గడ్డి యొక్క మూలాలు క్రిందికి పెరుగుతాయి మరియు ఎనిమిది అడుగుల లోతు వరకు వెళ్తాయి (ఇది కొన్ని చెట్ల మూలాల కంటే లోతుగా ఉంటుంది).

వెటివర్ ఆయిల్ ప్రయోజనాలు

1. నిరూపితమైన యాంటీఆక్సిడెంట్

అనామ్లజనకాలు కొన్ని రకాల కణాల నష్టాన్ని నివారించడంలో సహాయపడే పదార్థాలు, ముఖ్యంగా ఆక్సీకరణం వల్ల కలిగేవి. కొన్ని రకాల ఆక్సిజన్ అణువులు శరీరంలో స్వేచ్ఛగా ప్రయాణించడానికి అనుమతించబడినప్పుడు, అవి ఆక్సీకరణ నష్టాన్ని కలిగిస్తాయి, ఇది శరీర కణజాలాలకు చాలా ప్రమాదకరమైన ఫ్రీ రాడికల్స్ ఏర్పడటం. యాంటీఆక్సిడెంట్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు మరియు మూలికలను తీసుకోవడం వల్ల కలిగే కొన్ని ప్రయోజనాలు నెమ్మదిగా వృద్ధాప్యం, ఆరోగ్యకరమైన మరియు మెరుస్తున్న చర్మం, క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం, నిర్విషీకరణ మద్దతు మరియు సుదీర్ఘ జీవిత కాలం.

2. చర్మంపై మచ్చలు మరియు గుర్తులను నయం చేస్తుంది

వెటివర్ ఆయిల్ ఒక సికాట్రిసెంట్, అంటే ఇది చర్మం మరియు కణజాల పునరుత్పత్తిని ప్రోత్సహించడం ద్వారా మచ్చలను నయం చేస్తుంది. ఇది చర్మాన్ని పునరుజ్జీవింపజేస్తుంది మరియు డార్క్ స్పాట్స్ లేదా మోటిమలు మరియు పాక్స్ సంకేతాలను తొలగిస్తుంది. ఇది యాంటీ ఏజింగ్ ఆయిల్ కూడా మరియు స్ట్రెచ్ మార్క్స్, క్రాక్‌లు మరియు ఇతర చర్మ రుగ్మతలకు సమర్థవంతంగా చికిత్స చేస్తుంది. అంతేకాకుండా, ఇది బర్న్ రిలీఫ్‌కి హోం రెమెడీగా అలాగే మొటిమలకు హోం రెమెడీగా పనిచేస్తుంది. ప్రసవం తర్వాత స్ట్రెచ్ మార్క్స్ ఉన్న మహిళలకు ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. మీ ఫేస్ వాష్, బాడీ సోప్ లేదా లోషన్‌లో కొన్ని చుక్కల వెటివర్ ఆయిల్ జోడించడం ద్వారా, మీరు తేడాను గమనించవచ్చు - మీ చర్మం సమానంగా ఉంటుంది లేదా మీ ఛాయ మెరుగుపడుతుంది.

3. ADHDకి చికిత్స చేస్తుంది

వెటివర్ ఆయిల్ యొక్క విశ్రాంతి మరియు ప్రశాంతత లక్షణాలు పిల్లలు వారి ADHD మరియు ADD లక్షణాలను ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడతాయని అధ్యయనం కనుగొంది, వీటిలో సాధారణంగా ఏకాగ్రత, తగ్గిన దృష్టి, సులభంగా పరధ్యానంలో ఉండటం, సంస్థ మరియు దిశలను అనుసరించడంలో ఇబ్బంది, అసహనం మరియు చంచలమైన ప్రవర్తన ఉంటాయి. ADHDకి సమర్థవంతమైన సహజ నివారణగా వెటివర్ ఆయిల్ మరియు ఇతర ముఖ్యమైన నూనెలకు మద్దతు ఇవ్వడానికి జరుగుతున్న పరిశోధన ఒక ఉత్తేజకరమైన మరియు చాలా అవసరమైన అవకాశం.