ఆసక్తికరంగా, గార్డెనియా యొక్క ముదురు ఆకుపచ్చ ఆకులు మరియు ముత్యపు తెల్లని పువ్వులు రూబియేసి కుటుంబానికి చెందినవి, ఇందులో కాఫీ మొక్కలు మరియు దాల్చిన చెక్క ఆకులు కూడా ఉన్నాయి. ఆఫ్రికా, దక్షిణ ఆసియా మరియు ఆస్ట్రలేసియాలోని ఉష్ణమండల మరియు ఉపఉష్ణమండల ప్రాంతాలకు చెందిన గార్డెనియా UK నేలపై సులభంగా పెరగదు. కానీ అంకితభావంతో కూడిన ఉద్యానవన శాస్త్రవేత్తలు ప్రయత్నించడానికి ఇష్టపడతారు. అందమైన సువాసనగల పువ్వుకు అనేక పేర్లు ఉన్నాయి. అయితే, UKలో 18వ శతాబ్దంలో ఈ మొక్కను కనుగొన్న అమెరికన్ వైద్యుడు మరియు వృక్షశాస్త్రజ్ఞుడి పేరు పెట్టారు.

గార్డెనియా నూనెను ఎలా పండిస్తారు?

గార్డెనియా మొక్కలో దాదాపు 250 రకాలు ఉన్నప్పటికీ. ఈ నూనెను ఒకే ఒక్క దాని నుండి తీస్తారు: అది చాలా ప్రాచుర్యం పొందిన గార్డెనియా జాస్మినాయిడ్స్. ఈ ముఖ్యమైన నూనె రెండు రూపాల్లో లభిస్తుంది: స్వచ్ఛమైన ముఖ్యమైన నూనెలు మరియు రెండు వేర్వేరు పద్ధతులను ఉపయోగించి సేకరించే సంపూర్ణ ముఖ్యమైన నూనెలు.

సాంప్రదాయకంగా, గార్డెనియా నూనెను ఎన్ఫ్లూరేజ్ అనే ప్రక్రియ ద్వారా తీస్తారు. ఈ పద్ధతిలో పువ్వు యొక్క సారాన్ని సంగ్రహించడానికి వాసన లేని కొవ్వులను ఉపయోగిస్తారు. తరువాత కొవ్వును తొలగించడానికి ఆల్కహాల్ ఉపయోగించబడుతుంది, స్వచ్ఛమైన నూనె మాత్రమే మిగిలి ఉంటుంది. ఈ ప్రక్రియ చాలా సమయం తీసుకుంటుంది, తీవ్రమైన సువాసన రావడానికి చాలా నెలలు పట్టవచ్చు. ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించే ముఖ్యమైన నూనెలు ఖరీదైనవి కావచ్చు.

మరింత ఆధునిక సాంకేతికత అబ్సొల్యూట్‌లను సృష్టించడానికి ద్రావకాలను ఉపయోగిస్తుంది. వేర్వేరు తయారీదారులు వేర్వేరు ద్రావకాలను ఉపయోగిస్తారు, కాబట్టి ప్రక్రియ వేగంగా మరియు చౌకగా ఉన్నప్పటికీ, ఫలితాలు మరింత వైవిధ్యంగా ఉంటాయి.

శోథ వ్యాధులు మరియు ఊబకాయంతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది

గార్డెనియా ముఖ్యమైన నూనెలో ఫ్రీ రాడికల్ నష్టాన్ని ఎదుర్కోవడానికి సహాయపడే అనేక యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉన్నాయి, అంతేకాకుండా జెనిపోసైడ్ మరియు జెనిపిన్ అనే రెండు సమ్మేళనాలు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ చర్యలను కలిగి ఉన్నాయని తేలింది. ఇది అధిక కొలెస్ట్రాల్, ఇన్సులిన్ నిరోధకత/గ్లూకోజ్ అసహనం మరియు కాలేయ నష్టాన్ని తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుందని కనుగొనబడింది, ఇది మధుమేహం, గుండె జబ్బులు మరియు కాలేయ వ్యాధుల నుండి కొంత రక్షణను అందిస్తుంది.

కొన్ని అధ్యయనాలు గార్డెనియా జాస్మినోయిడ్ ఊబకాయాన్ని తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని రుజువులను కనుగొన్నాయి, ముఖ్యంగా వ్యాయామం మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంతో కలిపినప్పుడు. జర్నల్ ఆఫ్ ఎక్సర్సైజ్ న్యూట్రిషన్ అండ్ బయోకెమిస్ట్రీలో ప్రచురించబడిన 2014 అధ్యయనం ప్రకారం, “గార్డెనియా జాస్మినోయిడ్స్ యొక్క ప్రధాన పదార్ధాలలో ఒకటైన జెనిపోసైడ్, శరీర బరువు పెరుగుటను నిరోధించడంలో అలాగే అసాధారణ లిపిడ్ స్థాయిలు, అధిక ఇన్సులిన్ స్థాయిలు, బలహీనమైన గ్లూకోజ్ అసహనం మరియు ఇన్సులిన్ నిరోధకతను మెరుగుపరచడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.”

నిరాశ మరియు ఆందోళనను తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చు

గార్డెనియా పువ్వుల వాసన విశ్రాంతిని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. సాంప్రదాయ చైనీస్ వైద్యంలో, డిప్రెషన్, ఆందోళన మరియు విశ్రాంతి లేకపోవడం వంటి మానసిక రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే అరోమాథెరపీ మరియు మూలికా సూత్రాలలో గార్డెనియా చేర్చబడింది. ఎవిడెన్స్-బేస్డ్ కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్‌లో ప్రచురించబడిన నాన్జింగ్ యూనివర్శిటీ ఆఫ్ చైనీస్ మెడిసిన్ అధ్యయనంలో లింబిక్ వ్యవస్థలో (మెదడు యొక్క "భావోద్వేగ కేంద్రం") మెదడు-ఉత్పన్నమైన న్యూరోట్రోఫిక్ కారకం వ్యక్తీకరణ యొక్క తక్షణ మెరుగుదల ద్వారా ఈ సారం వేగవంతమైన యాంటిడిప్రెసెంట్ ప్రభావాలను ప్రదర్శించిందని కనుగొంది. తీసుకున్న రెండు గంటల తర్వాత యాంటిడిప్రెసెంట్ ప్రతిస్పందన ప్రారంభమైంది.

జీర్ణవ్యవస్థను శాంతపరచడంలో సహాయపడుతుంది

గార్డెనియా జాస్మినాయిడ్స్ నుండి వేరుచేయబడిన ఉర్సోలిక్ ఆమ్లం మరియు జెనిపిన్ వంటి పదార్థాలు, అనేక జీర్ణశయాంతర సమస్యల నుండి రక్షించే యాంటీ గ్యాస్ట్రిక్ కార్యకలాపాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్ కార్యకలాపాలు మరియు యాసిడ్-న్యూట్రలైజింగ్ సామర్థ్యాలను కలిగి ఉన్నాయని తేలింది. కొన్ని ఎంజైమ్‌ల ఉత్పత్తిని పెంచడం ద్వారా జెనిపిన్ కొవ్వుల జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుందని కూడా చూపబడింది. జర్నల్ ఆఫ్ అగ్రికల్చరల్ అండ్ ఫుడ్ కెమిస్ట్రీలో ప్రచురించబడిన మరియు చైనాలోని నాన్జింగ్ అగ్రికల్చరల్ యూనివర్శిటీ కాలేజ్ ఆఫ్ ఫుడ్ సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ మరియు లాబొరేటరీ ఆఫ్ ఎలక్ట్రాన్ మైక్రోస్కోపీలో నిర్వహించిన పరిశోధన ప్రకారం, "అస్థిర" pH సమతుల్యత కలిగిన జీర్ణశయాంతర వాతావరణంలో కూడా ఇది ఇతర జీర్ణ ప్రక్రియలకు మద్దతు ఇస్తుంది.

తుది ఆలోచనలు

• గార్డెనియా మొక్కలు బలమైన, ఓదార్పునిచ్చే వాసన కలిగిన పెద్ద తెల్లని పువ్వులను పెంచుతాయి. గార్డెనియాలు రూబియేసి మొక్కల కుటుంబానికి చెందినవి మరియు ఆసియా మరియు పసిఫిక్ దీవులలోని కొన్ని ప్రాంతాలకు చెందినవి.
• పువ్వులు, ఆకులు మరియు వేర్లను ఔషధ సారం, సప్లిమెంట్లు మరియు ముఖ్యమైన నూనె తయారీకి ఉపయోగిస్తారు.
• ప్రయోజనాలు మరియు ఉపయోగాలు మధుమేహం మరియు గుండె జబ్బులు వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుండి రక్షించడం, నిరాశ మరియు ఆందోళనతో పోరాడటం, వాపు/ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గించడం, నొప్పికి చికిత్స చేయడం, అలసటను తగ్గించడం, ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటం మరియు జీర్ణవ్యవస్థను శాంతపరచడం.