సున్నం నూనె యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు ఉపయోగాలు

లైమ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్

బహుశా చాలా మందికి లైమ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ గురించి వివరంగా తెలియకపోవచ్చు. ఈ రోజు, నేను సున్నం ముఖ్యమైన నూనెను నాలుగు అంశాల నుండి అర్థం చేసుకోవడానికి మిమ్మల్ని తీసుకెళతాను.

లైమ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ పరిచయం

లైమ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ అత్యంత సరసమైన ముఖ్యమైన నూనెలలో ఒకటి మరియు దాని శక్తినిచ్చే, తాజా మరియు ఉల్లాసకరమైన సువాసన కోసం మామూలుగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది ఆత్మ మరియు మనస్సును శుభ్రపరచడానికి, శుద్ధి చేయడానికి మరియు పునరుద్ధరించడానికి దాని సామర్థ్యానికి జానపద కథలలో బాగా ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది ప్రకాశాన్ని శుభ్రపరచడంలో కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని చెప్పబడింది. దీని తీపి ఇంకా టార్ట్, సిట్రస్ వాసన చాలా ఇతర నూనెలతో బాగా మిళితం అవుతుంది. దీని వాసన ముఖ్యంగా కేంద్రీకృతమై ఉంటుంది మరియు కొద్దిగా చాలా దూరం వెళుతుంది. పూల నెరోలి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ మినహా, కోల్డ్ ప్రెస్‌డ్ లైమ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ఫ్రూటీ సిట్రస్ ఆయిల్‌లలో అత్యంత సుగంధ శక్తిని కలిగి ఉంటుంది.

లైమ్ ఎసెన్షియల్నూనెప్రభావంలు & ప్రయోజనాలు

లైమ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాని లక్షణాలను క్రిమినాశక, యాంటీవైరల్, రక్తస్రావ నివారిణి, అపెరిటిఫ్, బాక్టీరిసైడ్, క్రిమిసంహారక, జ్వరసంబంధమైన, హెమోస్టాటిక్, పునరుద్ధరణ మరియు టానిక్ పదార్థంగా చెప్పవచ్చు.

1.ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేయవచ్చు

సున్నం ముఖ్యమైన నూనె కొన్ని క్రిమినాశక లక్షణాలను కలిగి ఉండవచ్చు మరియు ఇది అంటువ్యాధులకు చికిత్స చేయగలదు మరియు వాటి అభివృద్ధి నుండి కూడా రక్షించవచ్చు. మరింత ప్రత్యేకంగా, మీరు ఇనుముతో గాయపడినట్లయితే ఇది ధనుర్వాతం నిరోధించవచ్చు. లైమ్ ఆయిల్‌ను బాహ్యంగా పూసినప్పుడు, చర్మం మరియు గాయాలకు సంబంధించిన ఇన్‌ఫెక్షన్లను నయం చేయవచ్చు. తినేటప్పుడు, గొంతు, నోరు, పెద్దప్రేగు, కడుపు, ప్రేగులు మరియు మూత్ర వ్యవస్థ యొక్క అంటువ్యాధులను కలిగి ఉన్న కొన్ని అంటువ్యాధులకు చికిత్స చేయడంలో ఇది ప్రభావవంతంగా సహాయపడుతుంది. బ్రోన్కైటిస్‌తో సహా శ్వాసకోశ వ్యవస్థ యొక్క వైరల్ ఇన్‌ఫెక్షన్ల చికిత్సకు కూడా దీనిని ఉపయోగించవచ్చు. ఫ్లూ, గవదబిళ్లలు, దగ్గు, జలుబు మరియు తట్టు వంటి ఇతర వైరల్ ఇన్‌ఫెక్షన్‌లతో పోరాడడంలో కూడా ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

2.వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించవచ్చు

ఈ ముఖ్యమైన నూనె సాధారణ జలుబు, గవదబిళ్లలు, తట్టు, పాక్స్ మరియు ఇలాంటి వ్యాధులకు కారణమయ్యే వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి పోరాడటానికి మరియు రక్షించడానికి సహాయపడుతుంది.

3.పంటి నొప్పుల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు

ఇది రక్తస్రావ నివారిణిగా ఉపయోగపడుతుంది కాబట్టి, సున్నం ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ దంతాల నొప్పులను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, దంతాల మీద చిగుళ్ల పట్టును బలోపేతం చేస్తుంది మరియు వాటిని బయటకు రాకుండా కాపాడుతుంది. ఇది వదులుగా ఉన్న కండరాలను కూడా బిగించి, దృఢత్వం, ఫిట్‌నెస్ మరియు యవ్వన అనుభూతిని ఇస్తుంది. ఈ ఆస్తి అతిసారం నయం చేయడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు. రక్తస్రావ నివారిణి యొక్క చివరి ముఖ్యమైన ప్రయోజనం రక్త నాళాలు సంకోచించడం ద్వారా రక్తస్రావం ఆపడానికి వారి ఆమోదయోగ్యమైన సామర్ధ్యం.

4.ఆకలిని పెంచవచ్చు

లైమ్ ఆయిల్ వాసన నోరూరించేది. చిన్న మోతాదులో, ఇది ఆకలి పుట్టించేదిగా లేదా అపెరిటిఫ్‌గా ఉపయోగపడుతుంది. మీరు తినడం ప్రారంభించకముందే కడుపులోకి జీర్ణ రసాల స్రావాన్ని ఇది సక్రియం చేస్తుంది మరియు మీ ఆకలి మరియు ఆకలిని పెంచుతుంది.

5.జ్వరాన్ని తగ్గించవచ్చు

జ్వరం అనేది మన శరీరంలోని రోగనిరోధక వ్యవస్థ అంటువ్యాధులు లేదా వివిధ అవాంఛిత పదార్థాలకు వ్యతిరేకంగా పోరాడుతున్నట్లు చూపే ఒక లక్షణం. అందువల్ల, జ్వరం దాదాపు ఎల్లప్పుడూ జలుబు, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు గాయాలపై ఇన్ఫెక్షన్లు, కాలేయం పనిచేయకపోవడం, పాక్స్, దిమ్మలు, అలెర్జీలు మరియు ఆర్థరైటిస్ వంటి ఇన్ఫెక్షన్లతో పాటుగా ఉంటుంది.

6.వృద్ధాప్య సంకేతాలను నిరోధించవచ్చు

లైమ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ కండరాలు, కణజాలాలు మరియు చర్మాన్ని అలాగే శరీరంలో పనిచేసే వివిధ వ్యవస్థలను టోన్ చేస్తుంది, వీటిలో శ్వాసకోశ, ప్రసరణ, నాడీ, జీర్ణ మరియు విసర్జన వ్యవస్థలు ఉండవచ్చు. ఈ టానిక్ ప్రభావం యవ్వనాన్ని నిలుపుకోవడంలో సహాయపడుతుంది, బహుశా చాలా కాలం పాటు, మరియు జుట్టు రాలడం, ముడతలు, వయస్సు మచ్చలు మరియు కండరాల బలహీనత వంటి వృద్ధాప్య లక్షణాల రూపాన్ని నిరోధించవచ్చు.

సున్నంఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ఉపయోగాలు

లైమ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క యాక్టివ్ కెమికల్ కాంపోనెంట్స్ ఆయిల్‌ను ఉత్తేజపరిచే, క్లీన్సింగ్ మరియు శుద్ధి చేసే దాని యొక్క ప్రసిద్ధ ప్రయోజనాలకు దోహదం చేస్తాయి. ఈ భాగాలు గాలిని అలాగే ఉపరితలాలను శుద్ధి చేయడానికి సౌందర్య సాధనాలు, అరోమాథెరపీ, మసాజ్ మరియు ఇంటిని శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులలో ఉపయోగించడానికి అనువైనవిగా చేస్తాయి. ఈ వైద్యం ప్రయోజనాలు నూనె యొక్క శోథ నిరోధక, రక్తస్రావ నివారిణి, అనాల్జేసిక్, ఉద్దీపన, క్రిమినాశక, ఓదార్పు, శక్తినిచ్చే మరియు సమతుల్య కార్యకలాపాలు, ఇతర విలువైన లక్షణాలకు కారణమని చెప్పవచ్చు.

1. మూడ్ ఎత్తండి

సున్నం ఒక ప్రకాశవంతమైన మరియు సంతోషకరమైన ముఖ్యమైన నూనె, మీరు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు లేదా ఆందోళన చెందుతున్నప్పుడు మీ డిఫ్యూజర్‌లో పాప్ చేయడం చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది. ఇది భావోద్వేగాలను రిఫ్రెష్ చేస్తుంది, తద్వారా నిర్ణయాలు మరియు భావాలను నిర్మాణాత్మకంగా అన్వేషించవచ్చు. లైమ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క కొన్ని చుక్కలను ఉదయాన్నే ప్రసరించడం వల్ల రాబోయే రోజు కోసం సానుకూల వాతావరణాన్ని సృష్టించడానికి, శక్తిని పెంచడానికి మరియు ప్రతికూల ఆలోచనలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.

2. దగ్గు మరియు జలుబు

సున్నం సాధారణంగా అరోమాథెరపీలో క్రిమినాశక, యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీవైరల్ మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నట్లుగా పేర్కొనబడింది. లైమ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను కుంజియా, యూకలిప్టస్, లెమన్ మిర్టిల్ మరియు నెరోలినా వంటి ఇతర తెలిసిన రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే నూనెలతో కలపండి, శీతాకాలంలో ఉపశమనం పొందేందుకు మరియు అడ్డుపడే వాయుమార్గాలను క్లియర్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. DIY చెస్ట్ రబ్: ఎంపిక చేసుకున్న 50ml బేస్ ఆయిల్‌లో 10 చుక్కలు x కుంజియా మరియు 10 చుక్కలు x సున్నం కలపండి. ఛాతీ లేదా వెనుక భాగంలో వర్తించు మరియు రుద్దండి.

3. చర్మ సంరక్షణ మరియు మొటిమలు

లైమ్ ఆయిల్ చర్మంపై సహజ రక్తస్రావ నివారిణిగా పనిచేస్తుంది, ఇక్కడ ఇది జిడ్డుగల చర్మాన్ని క్లియర్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది మచ్చల నుండి చర్మాన్ని శుభ్రపరచడానికి కూడా ఉపయోగించబడుతుంది మరియు దాని యాంటీ బాక్టీరియల్ ఆస్తి మొటిమల చికిత్సలో సహాయపడుతుంది. మీ షాంపూతో ఒక చుక్కను మిక్స్ చేసి, మామూలుగా కడుక్కోవడం కూడా పొడి, దురద స్కాల్ప్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. చర్మంపై ఏదైనా సిట్రస్ నూనెల మాదిరిగానే, వాటిని వర్తించే ముందు ఎల్లప్పుడూ పలుచన చేయండి మరియు కనీసం 24 గంటలపాటు సూర్యరశ్మిని నివారించండి.

4. ఎయిర్ ఫ్రెషనర్

సున్నం చాలా అందంగా రిఫ్రెష్ మరియు శుభ్రమైన సువాసన. మీరు మీ డిఫ్యూజర్‌లో 2-3 చుక్కలను ఉంచడం ద్వారా లేదా ఒక టిష్యూపై రెండు చుక్కలు వేసి వాక్యూమ్ క్లీనర్‌లో ఉంచడం ద్వారా ఆ సంతోషకరమైన స్వచ్ఛమైన వాతావరణాన్ని సృష్టించవచ్చు. డస్ట్ బ్యాగ్‌లోకి గాలి పీల్చుకోవడం వల్ల, మీరు శుభ్రపరిచేటప్పుడు నూనె యొక్క సువాసన ఇంట్లో వెదజల్లుతుంది.

5. పరిమళ ద్రవ్యం

సున్నం ఒక ప్రత్యేకమైన సుగంధ ప్రొఫైల్‌ను కలిగి ఉంది, ఇది పెర్ఫ్యూమరీలో ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది సాంప్రదాయ నిమ్మకాయ సువాసన కంటే తియ్యగా మరియు డ్రైయర్ ప్రొఫైల్ మరియు ఎక్కువ జింగ్ కలిగిన సిట్రస్ నోట్. ఇది నెరోలి, క్లారీ సేజ్, టాస్మానియన్ లావెండర్ మరియు లావెండర్‌లతో బాగా మిళితం అవుతుంది. పెర్ఫ్యూమ్‌పై మీ స్వంత హోమ్ రోల్ చేయడానికి, బాటిల్‌పై 10ml రోల్‌కు మొత్తం 10-12 చుక్కల ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌లను జోడించండి. రోలర్ బాటిల్‌ను ఎంపిక చేసుకున్న క్యారియర్ ఆయిల్‌తో (జోజోబా ఆయిల్ వంటివి) నింపండి, మూతపై పాప్ చేసి, కలపడానికి షేక్ చేయండి. మీ పల్స్ పాయింట్లకు వర్తించండి, ప్రతి ఉపయోగం ముందు బాటిల్‌ని షేక్ చేయడం గుర్తుంచుకోండి.

గురించి

లైమ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ అనేది ఎంపిక చేసిన పండ్ల పై తొక్క లేదా తొక్క నుండి కోల్డ్-ప్రెస్డ్ మరియు డిస్టిల్డ్ పద్ధతి ద్వారా పొందిన తీపి మరియు సుగంధ సారాంశం. నిమ్మ పండు యొక్క మూలం ఉత్తర భారతదేశం మరియు ఆగ్నేయాసియాలోని ఇతర ప్రాంతాలు అని నమ్ముతారు. అలెగ్జాండర్ ది గ్రేట్ యుగానికి ముందు ప్రజాదరణ పొందింది, 19వ శతాబ్దంలో బ్రిటిష్ నావికాదళ సైనికులలో స్కర్వీ చికిత్సకు ఉపయోగించబడింది. లైమ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క సువాసన దాని పదునైన, తీపి మరియు ఫల సువాసన కారణంగా తాజా, శక్తినిచ్చే అనుభూతిని ఇస్తుంది. ఈ ముఖ్యమైన నూనె జలుబు మరియు ఫ్లూ సీజన్లలో ఉపయోగపడుతుంది, చర్మం మరియు జుట్టుకు ప్రయోజనాలతో పాటు మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు గాలిని శుద్ధి చేయగలదు. చర్మ సంరక్షణలో, లైమ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ బిగుతుగా మరియు టోనింగ్ ఆస్ట్రింజెంట్‌గా పనిచేస్తుంది, ఇది చమురు ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది. జుట్టు సంరక్షణలో, లైమ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ చుండ్రుని తగ్గిస్తుంది మరియు జుట్టును మెరిసేలా చేస్తుంది.

పూర్వవేలం:చాలా అరుదైన సందర్భాల్లో, అప్లికేషన్ తర్వాత బలమైన సూర్యుడికి నేరుగా బహిర్గతమైతే ఈ నూనె ఫోటో సెన్సిటివిటీని కలిగిస్తుంది.