నిమ్మ నూనె యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు ఉపయోగాలు

లైమ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్

చాలా మందికి నిమ్మకాయ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ గురించి పూర్తిగా తెలియకపోవచ్చు. ఈ రోజు, నిమ్మకాయ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ గురించి నాలుగు కోణాల నుండి అర్థం చేసుకోవడానికి నేను మిమ్మల్ని తీసుకెళ్తాను.

లైమ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ పరిచయం

లైమ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ అత్యంత సరసమైన ముఖ్యమైన నూనెలలో ఒకటి మరియు దాని శక్తినిచ్చే, తాజా మరియు ఉల్లాసమైన వాసన కోసం దీనిని నిత్యం ఉపయోగిస్తారు. ఇది జానపద కథలలో ఆత్మ మరియు మనస్సును శుభ్రపరిచే, శుద్ధి చేసే మరియు పునరుద్ధరించే సామర్థ్యానికి ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది ఆరాను శుభ్రపరచడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని కూడా చెబుతారు. దీని తీపి కానీ టార్ట్, సిట్రస్ వాసన అనేక ఇతర నూనెలతో బాగా కలిసిపోతుంది. దీని సువాసన ముఖ్యంగా కేంద్రీకృతమై ఉంటుంది మరియు కొంచెం ఎక్కువ దూరం వెళుతుంది. పూల నెరోలి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ మినహా, కోల్డ్ ప్రెస్డ్ లైమ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ పండ్ల సిట్రస్ నూనెలలో అత్యంత సుగంధ శక్తివంతంగా ఉండవచ్చు.

లైమ్ ఎసెన్షియల్నూనెప్రభావంప్రయోజనాలు

నిమ్మకాయ ముఖ్యమైన నూనె యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను దాని లక్షణాలకు ఆపాదించవచ్చు, ఇది సంభావ్య క్రిమినాశక, యాంటీవైరల్, ఆస్ట్రింజెంట్, అపెరిటిఫ్, బాక్టీరిసైడ్, క్రిమిసంహారక, జ్వర నివారిణి, హెమోస్టాటిక్, పునరుద్ధరణ మరియు టానిక్ పదార్థంగా పనిచేస్తుంది.

1.ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేయవచ్చు

నిమ్మకాయ ముఖ్యమైన నూనె కొన్ని క్రిమినాశక లక్షణాలను కలిగి ఉండవచ్చు మరియు ఇది ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేయగలదు మరియు వాటి అభివృద్ధి నుండి కూడా రక్షణ కల్పిస్తుంది. మరింత ప్రత్యేకంగా, మీరు ఇనుముతో గాయపడితే అది ధనుర్వాతం రాకుండా నిరోధించగలదు. బాహ్యంగా పూసినప్పుడు, నిమ్మ నూనె చర్మం మరియు గాయాల ఇన్ఫెక్షన్లను నయం చేస్తుంది. తినేటప్పుడు, గొంతు, నోరు, పెద్దప్రేగు, కడుపు, పేగులు మరియు మూత్ర వ్యవస్థ యొక్క ఇన్ఫెక్షన్లు వంటి కొన్ని ఇన్ఫెక్షన్లను చికిత్స చేయడంలో ఇది సమర్థవంతంగా సహాయపడుతుంది. బ్రోన్కైటిస్‌తో సహా శ్వాసకోశ వ్యవస్థ యొక్క వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు కూడా దీనిని చికిత్స చేయవచ్చు. ఫ్లూ, గవదబిళ్ళలు, దగ్గు, జలుబు మరియు తట్టు వంటి ఇతర వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడడంలో కూడా ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

2.వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించవచ్చు

ఈ ముఖ్యమైన నూనె జలుబు, గవదబిళ్ళలు, మీజిల్స్, పాక్స్ మరియు ఇలాంటి వ్యాధులకు కారణమయ్యే వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటానికి మరియు రక్షించడానికి సహాయపడుతుంది.

3.పంటి నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు

దీనిని ఆస్ట్రింజెంట్‌గా ఉపయోగించవచ్చు కాబట్టి, నిమ్మకాయ ముఖ్యమైన నూనె దంతాల నొప్పుల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో, దంతాలపై చిగుళ్ల పట్టును బలోపేతం చేయడంలో మరియు వాటిని రాలిపోకుండా కాపాడటంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఇది వదులుగా ఉన్న కండరాలను బిగించగలదు మరియు దృఢత్వం, ఫిట్‌నెస్ మరియు యవ్వన భావనను ఇస్తుంది. ఈ లక్షణం విరేచనాలను నయం చేయడానికి కూడా ఉపయోగించబడుతుంది. ఆస్ట్రింజెంట్‌ల యొక్క చివరి ముఖ్యమైన ప్రయోజనం ఏమిటంటే రక్త నాళాలు సంకోచించడం ద్వారా రక్తస్రావం ఆపగల వాటి నమ్మదగిన సామర్థ్యం.

4.ఆకలిని పెంచుతుంది

నిమ్మ నూనె వాసన నోటిలో నీళ్ళు పోస్తుంది. తక్కువ మోతాదులో తీసుకుంటే, ఇది ఆకలి పుట్టించేదిగా లేదా ఆకలి పుట్టించేదిగా ఉపయోగపడుతుంది. మీరు తినడం ప్రారంభించే ముందు కడుపులోకి జీర్ణ రసాల స్రావాన్ని కూడా ఇది సక్రియం చేస్తుంది మరియు మీ ఆకలిని పెంచుతుంది.

5.జ్వరాన్ని తగ్గించవచ్చు

జ్వరం అనేది మన శరీరంలోని రోగనిరోధక వ్యవస్థ అంటువ్యాధులు లేదా వివిధ అవాంఛిత పదార్థాలతో పోరాడుతుందని చూపించే ఒక లక్షణం. అందువల్ల, జ్వరం దాదాపు ఎల్లప్పుడూ జలుబు, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు గాయాలపై ఇన్ఫెక్షన్లు, కాలేయం పనిచేయకపోవడం, పాక్స్, దిమ్మలు, అలెర్జీలు మరియు ఆర్థరైటిస్ వంటి ఇన్ఫెక్షన్లతో పాటు వస్తుంది.

6.వృద్ధాప్య సంకేతాలను నివారించవచ్చు

నిమ్మకాయ ముఖ్యమైన నూనె కండరాలు, కణజాలాలు మరియు చర్మాన్ని అలాగే శరీరంలో పనిచేసే శ్వాసకోశ, ప్రసరణ, నాడీ, జీర్ణ మరియు విసర్జన వ్యవస్థలను టోన్ చేస్తుంది. ఈ టానిక్ ప్రభావం యవ్వనాన్ని ఎక్కువ కాలం నిలుపుకోవడంలో సహాయపడుతుంది మరియు జుట్టు రాలడం, ముడతలు, వయస్సు మచ్చలు మరియు కండరాల బలహీనత వంటి వృద్ధాప్య లక్షణాలు కనిపించకుండా నిరోధించవచ్చు.

నిమ్మకాయముఖ్యమైన నూనె ఉపయోగాలు

లైమ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క క్రియాశీల రసాయన భాగాలు ఉత్తేజపరిచే, శుభ్రపరిచే మరియు శుద్ధి చేసే నూనెగా దాని ప్రసిద్ధ ప్రయోజనాలకు దోహదం చేస్తాయి. ఈ భాగాలు సౌందర్య సాధనాలు, అరోమాథెరపీ, మసాజ్ మరియు గృహ శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులలో గాలిని అలాగే ఉపరితలాలను శుద్ధి చేయడానికి అనువైనవిగా చేస్తాయి. ఈ వైద్యం ప్రయోజనాలను నూనె యొక్క శోథ నిరోధక, ఆస్ట్రింజెంట్, అనాల్జేసిక్, ఉద్దీపన, క్రిమినాశక, ఓదార్పు, శక్తినిచ్చే మరియు సమతుల్య కార్యకలాపాలకు, ఇతర విలువైన లక్షణాలకు ఆపాదించవచ్చు.

1. మానసిక స్థితిని పెంచండి

నిమ్మకాయ ఒక ప్రకాశవంతమైన మరియు సంతోషకరమైన ముఖ్యమైన నూనె, మీరు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు లేదా ఆందోళన చెందుతున్నప్పుడు మీ డిఫ్యూజర్‌లో పోయడానికి ఇది చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది. ఇది భావోద్వేగాలను రిఫ్రెష్ చేస్తుంది, తద్వారా నిర్ణయాలు మరియు భావాలను నిర్మాణాత్మకంగా అన్వేషించవచ్చు. కొన్ని చుక్కల లైమ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను ఉదయాన్నే విసరడం వల్ల రాబోయే రోజు కోసం సానుకూల వాతావరణాన్ని సృష్టించడం చాలా బాగుంటుంది, శక్తిని పెంచడంలో మరియు ప్రతికూల ఆలోచనలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.

2. దగ్గు మరియు జలుబు

సున్నం సాధారణంగా అరోమాథెరపీలో క్రిమినాశక, యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీవైరల్ మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుందని ఉదహరించబడింది. శీతాకాలంలో ఉపశమనం కలిగించడానికి మరియు మూసుకుపోయిన వాయుమార్గాలను క్లియర్ చేయడానికి కుంజియా, యూకలిప్టస్, లెమన్ మిర్టిల్ మరియు నెరోలినా వంటి ఇతర తెలిసిన రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే నూనెలతో లైమ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను కలపండి. DIY చెస్ట్ రబ్: 50ml బేస్ ఆయిల్‌లో 10 చుక్కలు x కుంజియా మరియు 10 చుక్కలు x నిమ్మకాయను కలపండి. ఎంపిక చేసుకున్న బేస్ ఆయిల్‌లో 50ml ను కలిపి ఛాతీ లేదా వీపుపై పూయండి మరియు రుద్దండి.

3. చర్మ సంరక్షణ మరియు మొటిమలు

నిమ్మ నూనె చర్మంపై సహజమైన ఆస్ట్రిజెంట్‌గా పనిచేస్తుంది, ఇక్కడ ఇది జిడ్డుగల చర్మాన్ని క్లియర్ చేయడంలో సహాయపడుతుందని ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది చర్మపు మచ్చలను శుభ్రపరచడానికి కూడా ఉపయోగించబడుతుంది మరియు దాని యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణం మొటిమల చికిత్సలో సహాయపడుతుంది. మీ షాంపూతో ఒక చుక్కను కలిపి మామూలుగా కడగడం వల్ల పొడిబారిన, దురదతో కూడిన తలస్నానం నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. చర్మంపై ఉన్న ఏదైనా సిట్రస్ నూనెల మాదిరిగానే, వాటిని పూయడానికి ముందు ఎల్లప్పుడూ పలుచన చేయండి మరియు కనీసం 24 గంటలు సూర్యరశ్మికి గురికాకుండా ఉండండి.

4. ఎయిర్ ఫ్రెషనర్

నిమ్మకాయ చాలా అందంగా రిఫ్రెషింగ్ మరియు శుభ్రమైన సువాసన. మీరు మీ డిఫ్యూజర్‌లో 2-3 చుక్కలు వేయడం ద్వారా లేదా టిష్యూ పేపర్‌పై రెండు చుక్కలు వేసి వాక్యూమ్ క్లీనర్ లోపల ఉంచడం ద్వారా ఆ సంతోషకరమైన, శక్తివంతమైన, శుభ్రమైన వాతావరణాన్ని సృష్టించవచ్చు. దుమ్ము సంచిలోకి గాలి పీల్చబడినప్పుడు, మీరు శుభ్రం చేస్తున్నప్పుడు నూనె యొక్క సువాసన ఇల్లు అంతటా వ్యాపించి ఉంటుంది.

5. పరిమళం

సున్నం ఒక ప్రత్యేకమైన సుగంధ ప్రొఫైల్‌ను కలిగి ఉంది, ఇది పెర్ఫ్యూమెరీలో ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది సాంప్రదాయ నిమ్మకాయ సువాసన కంటే తియ్యగా మరియు డ్రైయర్ ప్రొఫైల్‌తో మరియు ఎక్కువ జింగ్‌తో కూడిన సిట్రస్ నోట్. ఇది నెరోలి, క్లారీ సేజ్, టాస్మానియన్ లావెండర్ మరియు లావెండర్‌లతో బాగా మిళితం అవుతుంది. మీ స్వంత హోమ్ రోల్ ఆన్ పెర్ఫ్యూమ్‌ను తయారు చేయడానికి, 10ml రోల్ ఆన్ బాటిల్‌కు మొత్తం 10-12 చుక్కల కంటే ఎక్కువ ముఖ్యమైన నూనెలను జోడించవద్దు. రోలర్ బాటిల్‌ను మీకు నచ్చిన క్యారియర్ ఆయిల్‌తో (జోజోబా ఆయిల్ వంటివి) నింపండి, మూత తెరిచి, కలపడానికి షేక్ చేయండి. ప్రతి ఉపయోగం ముందు బాటిల్‌ను షేక్ చేయడం గుర్తుంచుకోండి, మీ పల్స్ పాయింట్‌లకు అప్లై చేయండి.

గురించి

లైమ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ అనేది ఎంపిక చేసిన పండ్ల తొక్క లేదా తొక్క నుండి చల్లని ఒత్తిడి మరియు స్వేదన పద్ధతి ద్వారా పొందే తీపి మరియు సుగంధ సారము. నిమ్మ పండు యొక్క మూలం ఉత్తర భారతదేశం మరియు ఆగ్నేయాసియాలోని ఇతర ప్రాంతాలు అని నమ్ముతారు. అలెగ్జాండర్ ది గ్రేట్ శకానికి ముందే ప్రజాదరణ పొందింది, 19వ శతాబ్దంలో బ్రిటిష్ నావికా సైనికులలో స్కర్వీ చికిత్సకు దీనిని ఉపయోగించారు. లైమ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క సువాసన దాని పదునైన, తీపి మరియు పండ్ల సువాసన కారణంగా తాజా, శక్తినిచ్చే అనుభూతిని ఇస్తుంది. ఈ ముఖ్యమైన నూనె జలుబు మరియు ఫ్లూ సీజన్లలో ఉపయోగపడుతుంది, చర్మం మరియు జుట్టుకు ప్రయోజనాలతో వస్తుంది, మానసిక స్థితిని పెంచుతుంది మరియు గాలిని శుద్ధి చేస్తుంది. చర్మ సంరక్షణలో, నిమ్మ ముఖ్యమైన నూనె బిగుతుగా మరియు టోనింగ్ ఆస్ట్రింజెంట్‌గా పనిచేస్తుంది, ఇది చమురు ఉత్పత్తి మొత్తాన్ని తగ్గిస్తుంది. జుట్టు సంరక్షణలో, నిమ్మ ముఖ్యమైన నూనె చుండ్రును తగ్గిస్తుంది మరియు జుట్టును మెరిసేలా చేస్తుంది.

ప్రిక్ఆషన్:చాలా అరుదైన సందర్భాలలో, ఈ నూనెను పూసిన తర్వాత బలమైన ఎండకు నేరుగా బహిర్గతం చేస్తే ఫోటోసెన్సిటివిటీని కలిగిస్తుంది.