మకాడమియా ఆయిల్ యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు ఉపయోగాలు

మకాడమియా నూనె

మకాడమియా ఆయిల్ పరిచయం

మకాడమియా గింజల గురించి మీకు తెలిసి ఉండవచ్చు, అవి వాటి గొప్ప రుచి మరియు అధిక పోషక ప్రొఫైల్ కారణంగా అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన గింజలలో ఒకటి. అయితే, ఏమి'మకాడమియా నూనె మరింత విలువైనది, ఈ గింజల నుండి అనేక ఉపయోగాల కోసం తీయవచ్చు. అనేది స్పష్టంగా ఉందికొద్దిగా కాషాయం రంగులో ఉంటుంది మరియు మకాడమియా గింజలు వాటి రుచిలో చాలా బలంగా ఉంటాయి కాబట్టి, కొద్దిగా నట్టి రుచిని కలిగి ఉంటాయి.

మకాడమియా నూనె యొక్క ప్రయోజనాలు

మచ్చలు మరియు సాగిన గుర్తులను సరిచేయడానికి సహాయం చేయండి 

మకాడమియా ఆయిల్ చర్మానికి పోషణనిస్తుంది మరియు మాయిశ్చరైజింగ్‌లో గొప్పగా పనిచేస్తుంది. అధిక ఒలేయిక్, లినోలెయిక్ మరియు పాల్మిటోలిక్ యాసిడ్ కలిగి ఉండటం వలన, ఇది సాగిన గుర్తులకు చికిత్స చేయడంలో, పగుళ్లను నివారించడంలో మరియు మచ్చలను తగ్గించడంలో ప్రయోజనకరంగా ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది. ఇది పొడి జుట్టును మృదువుగా మరియు రిపేర్ చేయడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

దురద మరియు దద్దుర్లు తగ్గించడంలో సహాయపడండి 

మకాడమియా నూనెలో ఫైటోస్టెరాల్స్ ఉన్నాయి, ఇవి మంటను తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. ఒమేగా 3 మరియు ఒమేగా 6 కొవ్వు ఆమ్లాలతో పాటు, మకాడమియా ఆయిల్ సున్నితమైన చర్మానికి సహాయపడుతుంది. ఇది దద్దుర్లు ఏర్పడటాన్ని తగ్గిస్తుంది, దురదను తగ్గిస్తుంది, తామర మరియు సోరియాసిస్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

అకాల ముడుతలను నివారించడంలో సహాయపడండి 

మకాడమియా సీడ్ ఆయిల్‌లో ఉండే పాల్మిటోలిక్ యాసిడ్ మరియు స్క్వాలీన్ చర్మ కెరటినోసైట్‌ల పునరుత్పత్తిని పెంచడం ద్వారా ముడతలు అకాల ఏర్పడకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి. లినోలెయిక్ యాసిడ్ ట్రాన్స్-ఎపిడెర్మల్ నీటి నష్టాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, చర్మాన్ని బాగా హైడ్రేటెడ్ మరియు మృదువుగా ఉంచుతుంది. మకాడమియా ఆయిల్ యొక్క ఈ హైడ్రేటింగ్ గుణాలు పొడి చర్మం, మెచ్యూర్ స్కిన్, బేబీ స్కిన్, లిప్ బామ్స్ మరియు ఐ క్రీములకు ఉపయోగపడతాయి.

మకాడమియా ఆయిల్ రిచ్ యాంటీ ఆక్సిడెంట్ 

మకాడమియా ఆయిల్‌లో లభించే పాల్మిటోలిక్ యాసిడ్ మరియు స్క్వాలీన్, లిపిడ్ పెరాక్సిడేషన్‌ను నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి మరియు చర్మ కణాల నష్టాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఈ యాంటీఆక్సిడెంట్ బూస్ట్ పర్యావరణ ఒత్తిడి నుండి చర్మ నష్టాన్ని బహిష్కరించడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని ప్రోత్సహించడానికి సహాయపడుతుంది

కంటి ఆరోగ్యం

ఇందులోని కొన్ని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లుమకాడమియా నూనె కంటి ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించడంతో ముడిపడి ఉంది, అవి మచ్చల క్షీణతను నివారించడం మరియు అభివృద్ధిని మందగించడం ద్వారాకంటిశుక్లం. ఇది ఇతర యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావాల వలె అదే ఫ్రీ-రాడికల్-న్యూట్రలైజింగ్ ప్రక్రియ ద్వారా సాధించబడుతుందిమకాడమియా నూనె.

మకాడమియా నూనె ఉపయోగాలు

పొడి చర్మం కోసం ఫేస్ మాయిశ్చరైజింగ్ మాస్క్

na గాజు లేదా ప్లాస్టిక్ కంటైనర్, సహజ గ్రీక్ పెరుగు ఉంచండి మరియు మకాడమియా నూనె మరియు తీపి ఆరెంజ్ ఎసెన్స్ జోడించండి. పదార్థాలు కలపడానికి అనుమతించడానికి ఒక నిమిషం పాటు కలపండి. మొత్తం ముఖం మీద మిశ్రమాన్ని సమానంగా విస్తరించండి, కళ్ళ చుట్టూ ఉన్న సున్నితమైన ప్రాంతానికి శ్రద్ధ చూపుతుంది. ముసుగును 25 నిమిషాలు ఉంచి, ఆపై గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. ఈ చికిత్స వారానికి ఒకసారి చేయవచ్చు

వడదెబ్బకు వ్యతిరేకంగా ఓదార్పు జెల్

స్వదేశీ సమ్మేళనం పొందే వరకు కలపండి. ముఖ్యమైన లావెండర్ నూనె చుక్కలతో రెసిపీని పూర్తి చేయండి. ఉత్పత్తిని ఒక గాజు లేదా ప్లాస్టిక్ సీసాలో పోసి, సుమారు 3 నెలలు చల్లని మరియు చీకటి ప్రదేశంలో ఉంచండి. ఎలా ఉపయోగించాలి: మీరు రోజుకు రెండు లేదా మూడు సార్లు ప్రభావిత ప్రాంతాల్లో జెల్ను వ్యాప్తి చేయవచ్చు మరియు అది పూర్తిగా గ్రహించబడే వరకు మసాజ్ చేయవచ్చు. జెల్‌ను తిరిగి ఉపయోగించే ముందు, బాటిల్‌ను కదిలించండి, తద్వారా అన్ని పదార్థాలు మళ్లీ కలపబడతాయి.

పెళుసైన జుట్టు కోసం కంప్రెస్ పునర్నిర్మాణం

Mఅకాడమియా నూనె, తీపి బాదం నూనె మరియు కొబ్బరి నూనె. డార్క్ గ్లాస్ బాటిల్ తీసుకొని, ప్రతి కూరగాయల నూనెలో 20 మి.లీ సమాన భాగాలలో ఉంచండి. చివరగా, మీరు రోజ్మేరీని రీమినరలైజింగ్ యొక్క 4 చుక్కల ముఖ్యమైన నూనెను జోడించవచ్చు.

కొన్ని సెకన్ల పాటు సీసాని షేక్ చేయండి మరియు రెసిపీ సిద్ధంగా ఉంటుంది. మూలాల నుండి చిట్కాల వరకు జుట్టుపై ఉదారమైన మొత్తంలో ఉత్పత్తిని వర్తించండి మరియు సుమారు రెండు గంటలు వదిలివేయండి. అప్పుడు తేలికపాటి తటస్థ షాంపూతో సాధారణ వాష్‌కు వెళ్లండి. ఈ కంప్రెస్ నెలకు రెండుసార్లు పునరావృతమవుతుంది.

మకాడమియా ఆయిల్ యొక్క దుష్ప్రభావాలు మరియు జాగ్రత్తలు

అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు

కొందరు వ్యక్తులు మకాడమియా నూనెకు అలెర్జీ ప్రతిచర్యను కలిగి ఉండవచ్చు. అలెర్జీ ప్రతిచర్య యొక్క లక్షణాలు దద్దుర్లు, దురద, వాపు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది మరియు కడుపు నొప్పి వంటివి కలిగి ఉండవచ్చు. మకాడమియా ఆయిల్ తీసుకున్న తర్వాత మీరు ఈ లక్షణాలలో దేనినైనా అనుభవిస్తే, మీరు వెంటనే దానిని ఉపయోగించడం ఆపివేసి, వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి.

జీర్ణ సమస్యలు

Mఅకాడమియా నూనెకొవ్వులో అధికంగా ఉంటుంది మరియు దానిని ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల విరేచనాలు, ఉబ్బరం మరియు కడుపులో అసౌకర్యం వంటి జీర్ణ సమస్యలకు కారణం కావచ్చు. మీరు తినాలని సిఫార్సు చేయబడిందిమకాడమియా నూనెమితంగా మరియు పెద్ద పరిమాణంలో తినకుండా ఉండండి.

బ్లడ్ థిన్నర్స్‌తో జోక్యం

Mఅకాడమియా నూనెవిటమిన్ K ను కలిగి ఉంటుంది, ఇది వార్ఫరిన్ వంటి రక్తాన్ని పలుచన చేసే మందుల ప్రభావానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. మీరు బ్లడ్ థిన్నర్స్ తీసుకుంటే, మీరు తీసుకునే ముందు మీ డాక్టర్తో మాట్లాడాలిమకాడమియా నూనె.

కేలరీలు ఎక్కువ

Mఅకాడమియా నూనెకేలరీలు మరియు కొవ్వు అధికంగా ఉంటుంది, ఒక టేబుల్ స్పూన్ సుమారు 120 కేలరీలు మరియు 14 గ్రాముల కొవ్వును కలిగి ఉంటుంది. దీన్ని ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల బరువు పెరగడం మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. మీరు ఉపయోగించాలని సిఫార్సు చేయబడిందిమకాడమియా నూనెమితంగా మరియు సమతుల్య ఆహారంలో భాగంగా.

పెంపుడు జంతువులకు తగినది కాకపోవచ్చు

మకాడమియా గింజలు మరియుమకాడమియా నూనెకుక్కలు మరియు ఇతర జంతువులకు విషపూరితం కావచ్చు. చిన్న మొత్తంలో కూడా వాంతులు, విరేచనాలు, జ్వరం మరియు నీరసం వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. మీకు పెంపుడు జంతువులు ఉంటే, మకాడమియా గింజలను ఉంచడం చాలా ముఖ్యంమకాడమియా నూనెవారి పరిధికి దూరంగా.