నెరోలి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్
నెరోలి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ సిట్రస్ ఔరాంటియం వర్ అనే సిట్రస్ చెట్టు పువ్వుల నుండి తీయబడుతుంది. అమరా దీనిని మార్మాలాడే నారింజ, చేదు నారింజ మరియు బిగరేడ్ నారింజ అని కూడా పిలుస్తారు. (ప్రసిద్ధ పండ్ల సంరక్షణ, మార్మాలాడే, దీని నుండి తయారు చేయబడింది.) చేదు నారింజ చెట్టు నుండి నెరోలి ముఖ్యమైన నూనెను ఆరెంజ్ బ్లూసమ్ ఆయిల్ అని కూడా అంటారు. ఇది ఆగ్నేయాసియాకు చెందినది, కానీ వాణిజ్యంతో మరియు దాని ప్రజాదరణతో, ఈ మొక్క ప్రపంచవ్యాప్తంగా పెరగడం ప్రారంభమైంది.
ఈ మొక్క మాండరిన్ ఆరెంజ్ మరియు పోమెలో మధ్య క్రాస్ లేదా హైబ్రిడ్ అని నమ్ముతారు. ఆవిరి స్వేదనం ప్రక్రియను ఉపయోగించి మొక్క యొక్క పువ్వుల నుండి ముఖ్యమైన నూనెను సంగ్రహిస్తారు. ఈ వెలికితీత పద్ధతి చమురు యొక్క నిర్మాణ సమగ్రత చెక్కుచెదరకుండా ఉండేలా చేస్తుంది. అలాగే, ప్రక్రియ ఎటువంటి రసాయనాలు లేదా వేడిని ఉపయోగించనందున, ఫలితంగా ఉత్పత్తి 100% సేంద్రీయంగా ఉంటుంది.
పువ్వులు మరియు దాని నూనె, పురాతన కాలం నుండి, దాని చికిత్సా లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందాయి. మొక్క (మరియు దాని నూనె) సాంప్రదాయ లేదా మూలికా ఔషధంగా ఉద్దీపనగా ఉపయోగించబడింది. ఇది అనేక సౌందర్య మరియు ఔషధ ఉత్పత్తులలో మరియు పెర్ఫ్యూమరీలో ఒక మూలవస్తువుగా కూడా ఉపయోగించబడుతుంది. జనాదరణ పొందిన యూ-డి-కొలోన్లో నెరోలి ఆయిల్ ఒక పదార్ధంగా ఉంది.
నెరోలి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ గొప్ప మరియు పూల వాసనతో ఉంటుంది, కానీ సిట్రస్ రంగుతో ఉంటుంది. సిట్రస్ సువాసన సిట్రస్ మొక్క నుండి సంగ్రహించబడుతుంది మరియు మొక్క యొక్క పువ్వుల నుండి సంగ్రహించబడినందున ఇది గొప్ప మరియు పూల వాసన కలిగి ఉంటుంది. నెరోలి నూనె ఇతర సిట్రస్ ఆధారిత ముఖ్యమైన నూనెల మాదిరిగానే దాదాపుగా సమానమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది యాంటిడిప్రెసెంట్, మత్తుమందు, ఉద్దీపన మరియు టానిక్ వంటి అనేక చికిత్సా లక్షణాలను కలిగి ఉంది.
దాని లక్షణాల యొక్క మరిన్ని వివరాల కోసం, దిగువ పట్టికను చూడండి. నూనెకు ఔషధ గుణాలను అందించే ముఖ్యమైన నూనెలోని కొన్ని క్రియాశీల పదార్థాలు జెరానియోల్, ఆల్ఫా- మరియు బీటా-పినేన్ మరియు నెరిల్ అసిటేట్.
నెరోలి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క 16 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
నెరోలి లేదా ఆరెంజ్ బ్లోసమ్ ఆయిల్ యొక్క ముఖ్యమైన నూనె ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి అవసరమైన అనేక ఔషధ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. నెరోలి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు శరీరం మరియు మనస్సును ప్రభావితం చేసే అనేక వ్యాధులను నివారించడం, నయం చేయడం మరియు చికిత్స చేయడం.
1. డిప్రెషన్కి వ్యతిరేకంగా ఉపయోగపడుతుంది
డిప్రెషన్ రోజువారీ జీవితంలో ఒక భాగంగా మారింది. ఈ మానసిక ఆరోగ్య స్థితిని ఎవరూ తప్పించుకోలేరు. 2022 సంవత్సరపు గణాంకాల ప్రకారం ప్రపంచ జనాభాలో దాదాపు 7% మంది ఏదో ఒక రకమైన డిప్రెషన్తో బాధపడుతున్నారు. ఇంకా ఎక్కువ ఆందోళన కలిగించే విషయం ఏమిటంటే, 12 నుండి 25 సంవత్సరాల వయస్సు గల వారు ఎక్కువగా డిప్రెషన్కు గురవుతారు. ఆనందంగా గడిపినట్లు అనిపించే వారు కూడా తమ మనసులోని లోతైన మూలల్లో ఏదో దాగి ఉంటారు.
నిజానికి వారి మానసిక ఆరోగ్య సమస్యల గురించి మాట్లాడిన అల్ట్రా రిచ్ మిలియనీర్ సెలబ్రిటీలు ఉన్నారు. యాడ్ స్టార్ట్ ట్రీట్మెంట్లో మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలను ముందుగానే గుర్తించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది. నెరోలితో సహా ముఖ్యమైన నూనెలు నిరాశ మరియు దీర్ఘకాలిక మాంద్యంపై మంచి ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. నెరోలి సువాసనను పీల్చడం వల్ల అలాంటి పరిస్థితులను ఎదుర్కోవడానికి శరీరం మరియు మనస్సు ఉత్తేజితమవుతాయి.
ఏప్రిల్ 2020న చేసిన మరియు రివ్యూస్ ఆన్ న్యూ డ్రగ్ టార్గెట్స్ ఇన్ ఏజ్-రిలేటెడ్ డిజార్డర్స్లో ప్రచురించబడిన ఒక పరిశోధన లినాలూల్, జెరానియోల్ మరియు సిట్రోనెలోల్లో అధికంగా ఉండే ముఖ్యమైన నూనెలు డిప్రెషన్ను ఎలా తగ్గిస్తాయో విశ్లేషిస్తుంది. నెరోలీ ఆయిల్ మొత్తం 3 భాగాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు అందువల్ల డిప్రెషన్కు ఉపయోగపడుతుంది. (1)
సారాంశం
వివిధ అధ్యయనాలు నెరోలి యొక్క ముఖ్యమైన నూనెను వ్యాప్తి చేయడం వల్ల ప్రజలలో నిరాశను పరిష్కరిస్తుంది. అలాంటి ఒక అధ్యయనంలో ఆయిల్ యొక్క యాంటిడిప్రెసెంట్ లక్షణాలు దాని సమ్మేళనాలైన లినాలూల్, జెరానియోల్ మరియు సిట్రోనెలోల్ కారణంగా ఉన్నాయని కనుగొన్నారు.
2. యాంటి యాంగ్జయిటీ ఆయిల్
ఆందోళన అనేది మరొక మానసిక బాధ, దీనిని సహజ పద్ధతులతో జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. సమస్యను అధిగమించే రొటీన్ను ఏర్పరచడం ద్వారా ఆందోళన మరియు ఆందోళన దాడులను పరిష్కరించవచ్చు. నెరోలి ఆయిల్ యొక్క సువాసనను పీల్చడం మెదడుకు ఆందోళనను ఎలా అధిగమించాలో శిక్షణ ఇవ్వడానికి ఒక మంచి మార్గం.
నెరోలి నూనెలో ఆందోళనను తగ్గించే యాంజియోలైటిక్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఫిబ్రవరి 2022లో చేసిన యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్ ప్రసవ సమయంలో ఆందోళన మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి నాన్-ఫార్మకోలాజికల్ పద్ధతులను అంచనా వేసింది. నెరోలి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్తో అరోమాథెరపీని వెదజల్లడం వల్ల నొప్పి మరియు ఆందోళన తగ్గుతుందా అని నిర్ధారించడానికి ఉపయోగించబడింది. ఆందోళన మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి నెరోలి ఆయిల్ కూడా వ్యాప్తి చెందుతుందని నిర్ధారించబడింది. (2)
సారాంశం
యాంగ్జియోలైటిక్ నెరోలి ఆయిల్తో ఆందోళన మరియు ఆందోళన దాడులను (పానిక్ అటాక్స్) అణచివేయవచ్చు. నెరోలి వాసనను పీల్చడం వల్ల ఆందోళన తగ్గడమే కాకుండా నొప్పి కూడా తగ్గుతుందని ఒక అధ్యయనంలో తేలింది.
3. రొమాన్స్ బూస్టింగ్ ఆయిల్
నిరాశ మరియు ఆందోళనతో లైంగిక రుగ్మతలు లేదా పనిచేయకపోవడం చాలా ఎక్కువ. నేటి ప్రపంచంలో ప్రబలంగా ఉన్న కొన్ని లైంగిక రుగ్మతలు అంగస్తంభన, లిబిడో కోల్పోవడం, ఫ్రిజిడిటీ మరియు నపుంసకత్వము. లైంగిక అసమర్థతకు అనేక అంతర్లీన కారణాలు ఉండవచ్చు, అయితే అసమర్థత యొక్క ప్రారంభ దశలో నెరోలి ముఖ్యమైన నూనెతో చికిత్స చేయవచ్చు.
నెరోలీ ఆయిల్ శరీరంలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరిచే ఒక ఉద్దీపన. ఒకరి లైంగిక జీవితంలో కొత్త ఆసక్తికి తగినంత రక్త ప్రసరణ అవసరం. నెరోలి నూనెను ప్రసరించడం వల్ల మనస్సు మరియు శరీరాన్ని పునరుజ్జీవింపజేస్తుంది మరియు ఒకరి శరీర కోరికలను మేల్కొల్పుతుంది.
4. ఇన్ఫెక్షన్ ప్రొటెక్టర్
నెరోలి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్లో క్రిమినాశక గుణాలు ఉన్నాయి, ఇది గాయాలపై సెప్సిస్ను నివారిస్తుంది. వైద్యులు గాయాలపై యాంటీ-టెటానస్ ఇంజెక్షన్లు వేస్తారు, అయితే వైద్యులు సమీపంలో లేకుంటే మరియు మీకు నెరోలి ఆయిల్ అందుబాటులో ఉంటే, సెప్సిస్ మరియు ఇతర ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి పలచబరిచిన నూనెను కాలిన గాయాలు, కోతలు, గాయాలు మరియు గాయాలపై పూయవచ్చు.
గాయాలు పెద్దవిగా ఉంటే, ఇంట్లో రక్తస్రావం మరియు సంక్రమణను నియంత్రించిన తర్వాత వైద్యుడిని సందర్శించండి. డాక్టర్ సాగర్ ఎన్. ఆండే మరియు డాక్టర్ రవీంద్ర ఎల్. బకల్ చేసిన అధ్యయనం నెరోలి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క క్రిమినాశక మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను నిర్ధారించింది. (3)
సారాంశం
నెరోలి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క క్రిమినాశక మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను ఒక అధ్యయనం రుజువు చేసింది, ఇది కోతలు, గాయాలు మరియు కాలిన గాయాలకు చికిత్స చేయడానికి ఎంపిక చేసే నూనెగా చేస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది సంక్రమణను నిరోధించగలదు.
5. బాక్టీరియాతో పోరాడుతుంది
నెరోలీ ఆయిల్ బ్యాక్టీరియాకు వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. ఇది వాటిని శరీరం నుండి తొలగిస్తుంది మరియు అంటువ్యాధులు మరియు టాక్సిన్స్ చేరడం నిరోధిస్తుంది. బయోఫిల్మ్లను తొలగించడానికి మరియు తద్వారా మొటిమల వ్యాప్తిని నివారించడానికి ఇది ముఖంపై వర్తించబడుతుంది. జీర్ణక్రియను ప్రోత్సహించడానికి మరియు బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ల కారణంగా ఆహార విషాన్ని నివారించడానికి ఇది కడుపుపై వర్తించబడుతుంది. నెరోలి యొక్క ముఖ్యమైన నూనె యొక్క రసాయన కూర్పు మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు 2012లో ఒక అధ్యయనంలో విశ్లేషించబడ్డాయి. (4)
సారాంశం
2012లో చేసిన ఒక అధ్యయనం ఆధారంగా నెరోలి ఆయిల్ యొక్క రసాయన కూర్పు స్థాపించబడింది. నెరోలిలో యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలతో కూడిన సమ్మేళనాలు ఉన్నాయని తేలింది.
6. మూర్ఛలను నియంత్రించడానికి నూనె
నూనెలో లినాలూల్, లిమోనెన్, లినాలిల్ అసిటేట్ మరియు ఆల్ఫా టెర్పినోల్ వంటి బయోయాక్టివ్ భాగాల కారణంగా యాంటిస్పాస్మోడిక్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. నూనెలోని ఈ సమ్మేళనాలు శరీరం, కడుపు మరియు కండరాలలో మూర్ఛలు మరియు మూర్ఛలను తగ్గిస్తాయి.
2014లో నేషనల్ ప్రోడక్ట్ కమ్యూనికేషన్స్లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం నెరోలి ఆయిల్ను సహజమైన యాంటీ-సీజర్ మరియు యాంటీ కన్వల్సెంట్ ఏజెంట్గా ఉపయోగించడం వెనుక ఉన్న సత్యాన్ని కనుగొనడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. నూనెలోని జీవశాస్త్రపరంగా చురుకైన భాగాలు దాని యాంటీ కన్వల్సెంట్ లక్షణాలను ఇచ్చాయని అధ్యయనం కనుగొంది మరియు అందువల్ల మొక్క మరియు దాని నూనెను మూర్ఛ నిర్వహణలో ఉపయోగిస్తారు. (5)
సారాంశం
2014లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనంలో నెరోలి ఆయిల్లో యాంటీ కన్వల్సెంట్ లక్షణాలు ఉన్నాయని తేలింది. ఇది కడుపు నొప్పిని శాంతపరచడానికి ఉపయోగించబడుతుంది మరియు వాటిని ఉపశమనానికి కండరాలపై వర్తించవచ్చు
7. గుడ్ వింటర్ ఆయిల్
శీతాకాలానికి నెరోలీ ఎందుకు మంచి నూనె? బాగా, ఇది మిమ్మల్ని వెచ్చగా ఉంచుతుంది. శరీరానికి వెచ్చదనాన్ని అందించడానికి చల్లని రాత్రులలో దీనిని సమయోచితంగా అప్లై చేయాలి లేదా విస్తరించాలి. ఇంకా, ఇది జలుబు మరియు దగ్గు నుండి శరీరాన్ని రక్షిస్తుంది. ఇది శ్లేష్మం పేరుకుపోవడాన్ని అనుమతించదు, తద్వారా మంచి నిద్ర వస్తుంది.
8. మహిళల ఆరోగ్యానికి నూనె
నెరోలీ ఆయిల్ మెనోపాజ్ లక్షణాలను తగ్గించడంలో ఉపయోగపడుతుంది. నెరోలి ఆయిల్ సులభంగా జాగ్రత్త తీసుకోగల రుతువిరతితో సంబంధం ఉన్న కొన్ని లక్షణాలు అధిక రక్తపోటు స్థాయిలు, ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన మరియు లిబిడో కోల్పోవడం. జూన్ 2014న ఎవిడెన్స్-బేస్డ్ కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్లో ప్రచురించబడిన యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్ సిట్రస్ ఆరాంటియం L. var యొక్క వాసనను పీల్చడం వల్ల కలిగే ప్రభావాలను పరిశోధించింది. రుతుక్రమం ఆగిపోయిన మహిళల్లో ఈస్ట్రోజెన్తో సహా రుతుక్రమం ఆగిన లక్షణాలపై అమరా ఆయిల్.
ఈ విచారణలో 63 మంది ఆరోగ్యవంతమైన ఋతుక్రమం ఆగిపోయిన స్త్రీలు ఉన్నారు, వీరిని రెండు గ్రూపులుగా విభజించారు. నెరోలి ఆయిల్ ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు రుతుక్రమం ఆగిపోయిన మహిళల ఆరోగ్యానికి చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగపడుతుందని నివేదిక సూచించింది. నెరోలి ఆయిల్ ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుందని కూడా ఇది కనుగొంది. (6)
9. చర్మ సంరక్షణ కోసం నెరోలి ఆయిల్
మార్కెట్లో లభించే చాలా లోషన్లు లేదా యాంటీ-స్పాట్ క్రీమ్ల కంటే నెరోలి ఆయిల్ ముఖం మరియు శరీరంపై మచ్చలు మరియు మచ్చల చికిత్సలో మరింత ప్రభావవంతంగా ఉందని కొన్ని అధ్యయనాలు చూపించాయి. కొన్ని చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో నూనెను ఒక మూలవస్తువుగా ఉపయోగిస్తారు. ప్రెగ్నెన్సీ స్ట్రెచ్ మార్క్స్ తర్వాత తగ్గడానికి కూడా దీనిని ఉపయోగిస్తారు.
10. పొట్ట నుండి గ్యాస్ తొలగిస్తుంది
నెరోలి యొక్క ముఖ్యమైన నూనె కార్మినేటివ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, అంటే ఇది కడుపు మరియు ప్రేగులలో గ్యాస్ చేరడం సమర్ధవంతంగా తొలగిస్తుంది. కడుపు నుండి గ్యాస్ తొలగించబడినప్పుడు, కడుపు యొక్క సాధారణ పనితీరు తిరిగి ప్రారంభమవుతుంది. ఇందులో మెరుగైన జీర్ణక్రియ, ఆకలి మరియు తక్కువ అసౌకర్యం ఉంటాయి. ఇది రక్తపోటు స్థాయిని కూడా తగ్గిస్తుంది. నెరోలి ఆయిల్తో బాడీ మసాజ్ ప్రభావం 2013 అధ్యయనంలో విశ్లేషించబడింది. మసాజ్తో నిద్ర నాణ్యత మెరుగుపడుతుందని మరియు రక్తపోటు తగ్గుతుందని కనుగొనబడింది. దీని యాంటీ కన్వల్సెంట్ యాక్టివిటీ కడుపులో దుస్సంకోచాలను కూడా తగ్గిస్తుంది. (7)
11. ఆయిల్ టు తక్కువ బ్లడ్ ప్రెజర్
నెరోలీ నూనెలో యాంటిడిప్రెసెంట్ గుణాలు ఉన్నాయి. ప్రీహైపెర్టెన్సివ్ మరియు హైపర్టెన్సివ్ సబ్జెక్ట్లలో లాలాజల కార్టిసాల్ అనే ఒత్తిడిని కలిగించే హార్మోన్ను తగ్గించడం ద్వారా ఇది పనిచేస్తుంది. నెరోలీ ఆయిల్ శరీరంలోని కార్టిసాల్ స్థాయిని తగ్గించడం ద్వారా రక్తపోటు స్థాయిని కూడా తగ్గిస్తుంది. నూనెలో అధిక లిమోనెన్ కంటెంట్ ఉంటుంది, ఇది అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఇది పల్స్ రేటును కూడా నియంత్రిస్తుంది.
12. స్లీపింగ్ కోసం నూనె
నెరోలి నూనె ఒక ఉపశమన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది నిద్రలేమి మరియు ఒత్తిడితో కూడిన నిద్రలేమికి పరిపూరకరమైన చికిత్సగా ఉపయోగపడుతుంది. ఎవిడెన్స్-బేస్డ్ కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్ 2014లో ఒక అధ్యయనాన్ని ప్రచురించింది, ఇది ముఖ్యమైన నూనెలు రోగుల నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తాయని చూపిస్తుంది. (8)
13. మంచి శోథ నిరోధక ప్రభావం
ఈ నూనెలో ఉండే యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు చర్మం ఎకరం, జుట్టు సంరక్షణ మరియు కీళ్ల సంరక్షణలో ఉపయోగకరమైన సాధనంగా చేస్తాయి. ఇది వాపు, నొప్పి, ఎరుపు మరియు వాపును తగ్గిస్తుంది. ఇది వాపుకు శరీరం యొక్క రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనను మెరుగుపరిచింది. అక్టోబర్ 2017న జర్నల్ ఆఫ్ అగ్రికల్చరల్ అండ్ ఫుడ్ కెమిస్ట్రీ నెరోలి ఆయిల్ యొక్క యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను పరిశీలించిన ఒక అధ్యయనాన్ని ప్రచురించింది. లినాలూల్, లిమోనెన్ మరియు ఆల్ఫా టెర్పినోల్ సమ్మేళనాలు ఉండటం వల్ల నెరోలి ఆయిల్ యొక్క యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయని ఇది నిర్ధారించింది. (9)
14. జనాదరణ పొందిన వాసన
నెరోలి సువాసన సమృద్ధిగా ఉంటుంది మరియు దుర్వాసనలను దూరం చేస్తుంది. అందువల్ల దీనిని డియోడరెంట్లు, పెర్ఫ్యూమ్లు మరియు రూమ్ ఫ్రెషనర్లలో ఉపయోగిస్తారు. బట్టలకు తాజా వాసన వచ్చేలా ఒక చుక్క నూనె వేస్తారు.
15. ఇల్లు మరియు పరిసరాలను క్రిమిసంహారక చేస్తుంది
నెరోలీ నూనెలో క్రిమిసంహారక మరియు బాక్టీరిసైడ్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. అందువల్ల ఇది ఇల్లు మరియు బట్టల నుండి బ్యాక్టీరియా, సూక్ష్మజీవులు మరియు ఫంగస్ను తొలగించగల శుభ్రపరిచే ఏజెంట్గా ఉపయోగించబడుతుంది.
16. శరీరానికి టానిక్
శరీరానికి టానిక్గా పనిచేసే నూనెలు జీర్ణ, నరాల మరియు రక్త ప్రసరణతో సహా శరీరంలోని వివిధ వ్యవస్థల పనితీరును పెంచుతాయి. నెరోలీ ఆయిల్ ఈ వ్యవస్థల పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది మరియు శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.
పోస్ట్ సమయం: సెప్టెంబర్-11-2024