సేజ్ ఆయిల్ యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు ఉపయోగాలు

ప్రపంచవ్యాప్తంగా వేల సంవత్సరాలుగా ప్రజలు సేజ్‌ను ఉపయోగిస్తున్నారు, రోమన్లు, గ్రీకులు మరియు రోమన్లు ​​ఈ అద్భుతమైన మూలిక యొక్క దాగి ఉన్న శక్తులపై విశ్వాసం ఉంచారు.

ఏమిటిసేజ్ ఆయిల్?
సేజ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ అనేది సేజ్ మొక్క నుండి ఆవిరి స్వేదనం ద్వారా సేకరించే సహజ నివారణ.

సాల్వియా అఫిసినాలిస్ అని కూడా పిలువబడే సేజ్ మొక్క, పుదీనా కుటుంబానికి చెందినది మరియు మధ్యధరా ప్రాంతానికి చెందినది.

సాధారణ సేజ్ అనేది విస్తృతంగా ఉపయోగించే సేజ్ రకం, మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా 900 కంటే ఎక్కువ రకాల సేజ్‌లు పెరిగినప్పటికీ, అరోమాథెరపీ మరియు మూలికా ఔషధాల కోసం తక్కువ సంఖ్యలో మాత్రమే ఉపయోగించవచ్చు.

ఒకసారి తీసిన తర్వాత, సాధారణ సేజ్ లేత పసుపు రంగులో గుల్మకాండ సువాసనతో ఉంటుంది.

ఇది సాస్‌లు మరియు లిక్కర్‌లతో సహా వివిధ రకాల వంట వస్తువులలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది మరియు దక్షిణ ఐరోపాలో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన వాటిలో ఒకటి.

ఎలా చేస్తుందిసేజ్ ఆయిల్పని?
సేజ్ ఆయిల్ అనేక రకాలుగా పనిచేస్తుంది, ఇది ఎక్కువగా దాని అప్లికేషన్ మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఉదాహరణకు, మీ చర్మానికి సేజ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను పూయడం వల్ల దాని యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు అవాంఛిత సూక్ష్మజీవులను శుభ్రపరచడానికి మరియు తొలగించడానికి వీలు కల్పిస్తాయి, అయితే దాని యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్‌లను నివారించడానికి సహాయపడతాయి.

అరోమాథెరపీలో, సేజ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను డిఫ్యూజర్‌కు కలుపుతారు, దీని సువాసన ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన క్షణాలను నిర్వహించాల్సిన వ్యక్తులకు విశ్రాంతినిస్తుంది మరియు ప్రశాంతతను ఇస్తుంది.

మరియు దాని రోస్మరినిక్ మరియు కార్నోసిక్ ఆమ్ల భాగాలకు ధన్యవాదాలు, సేజ్ ముఖ్యమైన నూనెలో యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి, ఇవి ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి కొంత రక్షణను అందిస్తాయి.

ఆకులలో ఒకదానిపై లేడీబర్డ్ ఉంచుకుని బయలుదేరుతున్న సేజ్

ప్రయోజనాలుసేజ్ ఆయిల్
సేజ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క అనేక ప్రయోజనాలు దీని అర్థం:

1. బలమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను అందిస్తాయి
శరీరానికి ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి రక్షణ ఇవ్వకపోతే, అది బలహీనపరిచే అనారోగ్యాలకు దారితీస్తుంది.

ఫ్రీ రాడికల్స్ మరియు అవి కలిగించే కణ నష్టాన్ని ఎదుర్కోవడంలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి మరియు సేజ్‌లోని రోస్మరినిక్ మరియు కార్నోసిక్ యాసిడ్ భాగాలు ఈ రక్షణను అందించగలవని ఊహించబడింది.

2014 లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం,
విశ్వసనీయ మూలం
పబ్మెడ్ సెంట్రల్

ఊబకాయం, మధుమేహం, నిరాశ, చిత్తవైకల్యం, లూపస్, ఆటిజం, గుండె జబ్బులు మరియు క్యాన్సర్ వంటి వ్యాధులను నివారించడానికి మరియు నయం చేయడానికి సేజ్ (సాల్వియా) యొక్క రసాయన శాస్త్రం, ఔషధ శాస్త్రం మరియు ఔషధ గుణం.

సేజ్ నూనెల యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు శరీరానికి ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి నుండి రక్షణను అందిస్తాయి.

కొన్ని తీవ్రమైన వ్యాధుల నివారణలో సేజ్ పాత్ర పోషిస్తుందని పరిశోధకులు విశ్వసిస్తున్నారు.

2. చర్మ పరిస్థితిని మెరుగుపరచండి
తామర మరియు మొటిమలు వంటి వివిధ చర్మ పరిస్థితులకు పరిపూరక శోథ నిరోధక చికిత్సగా సేజ్ ఆయిల్‌ను కొంతమంది విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తున్నారు, ఇది చర్మాన్ని నయం చేయడానికి మరియు ఉపశమనం కలిగించడానికి సహాయపడుతుందని నమ్ముతారు.

నూనె యొక్క యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు చర్మం యొక్క ఉపరితలాన్ని శుభ్రపరచడంలో సహాయపడతాయి మరియు అవాంఛిత, హానికరమైన సూక్ష్మజీవులను కూడా తొలగిస్తాయి.

సేజ్‌లో యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి, వీటిని అథ్లెట్స్ ఫుట్ వంటి కొన్ని ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు.

3. జీర్ణ ఆరోగ్యానికి సహాయపడుతుంది
సేజ్ ఆయిల్ యొక్క ప్రయోజనాలపై కొనసాగుతున్న పరిశోధనలు, అది మన శరీరాలకు అందించగల ఆరోగ్య లక్షణాల గురించి మరింత అర్థం చేసుకోవడానికి మనకు వీలు కల్పిస్తాయి.

ఇందులో జీర్ణ ఆరోగ్యానికి సహాయపడే సామర్థ్యం కూడా ఉంది. ఉదాహరణకు, 2011 అధ్యయనం
విశ్వసనీయ మూలం
సెమాంటిక్ స్కాలర్

ప్రయోగశాల ఎలుకలలో సేజ్ టీ సాల్వియా అఫిసినాలిస్ L. యొక్క యాంటీ-మోటిలిటీ-సంబంధిత విరేచన కార్యకలాపాల మూల్యాంకనం.

జీర్ణవ్యవస్థలో పిత్త స్రావాన్ని సేజ్ ప్రోత్సహిస్తుందని మూలానికి వెళ్ళండి. ఇది కడుపు మరియు జీర్ణవ్యవస్థకు హాని కలిగించే అదనపు ఆమ్లం అభివృద్ధిని నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.

2011 లో ప్రచురించబడిన మునుపటి అధ్యయనం,
విశ్వసనీయ మూలం
పబ్‌మెడ్

సాల్వియా అఫిసినాలిస్ L. ఆకుల సమయోచిత శోథ నిరోధక చర్య: ఉర్సోలిక్ ఆమ్లం యొక్క ఔచిత్యం

మూలానికి వెళ్లి చూస్తే, సేజ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ కడుపు మరియు జీర్ణవ్యవస్థలో మంటను తగ్గించగలదని, గ్యాస్ట్రిక్ బాధను తగ్గించగలదని మరియు సౌకర్య స్థాయిలను పెంచుతుందని కనుగొన్నారు.

4. శుభ్రపరిచే ఏజెంట్‌గా పని చేయండి
సేజ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌లో లభించే యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు దీనిని సమర్థవంతమైన ఇంటి క్లీనర్‌గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

పరిశోధకులు ఈ వాదనను కూడా పరిశోధించారు
విశ్వసనీయ మూలం
AJOL: ఆఫ్రికన్ జర్నల్స్ ఆన్‌లైన్

సిరియాలో సేకరించిన సాల్వియా అఫిసినాలిస్ L. యొక్క ముఖ్యమైన నూనె యొక్క యాంటీమైక్రోబయల్ చర్య.

మూలానికి వెళ్లి, సేజ్ ఆయిల్ ప్రయోజనాలు కాండిడా ఫంగస్ మరియు స్టాఫ్ ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షణను అందించగలవని కనుగొన్నారు. ఇది మొండి పట్టుదలగల శిలీంధ్రాలను ఎదుర్కోవడానికి నూనె సామర్థ్యాన్ని ప్రదర్శించింది, అదే సమయంలో కొన్ని రకాల బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

నూనెలో ఉండే కాంఫేన్ మరియు కర్పూరం భాగాలు బలమైన సహజ క్రిమిసంహారక మందుగా పనిచేస్తాయి కాబట్టి, ఈ సూక్ష్మజీవులను నాశనం చేసే సామర్ధ్యాలను అందించడానికి కారణమని నమ్ముతారు.

5. బూడిద జుట్టును ముదురు చేయండి
ఈ వాదన నేటికీ వృత్తాంతం అయినప్పటికీ, చాలా మంది ప్రజలు సేజ్ ఆయిల్ అకాల రంగు మారడాన్ని నిరోధించే మరియు బూడిద వెంట్రుకల రూపాన్ని తగ్గించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉందని నమ్ముతారు.

ఇది నూనె యొక్క ఆస్ట్రిజెంట్ లక్షణాల వల్ల కావచ్చు, ఇది తలలో మెలటోనిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయగలదు, వేర్లను నల్లగా చేస్తుంది.

సేజ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను రోజ్‌మేరీ హెయిర్ ఆయిల్‌తో కలిపి జుట్టుకు పూస్తే, ఈ నల్లబడటం ప్రభావం పెరిగి నెత్తిమీద బూడిద వెంట్రుకలు కనిపించకుండా పోతుందని కూడా నమ్ముతారు.