గంధపు నూనె యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు ఉపయోగాలు

గంధంముఖ్యమైనవినూనె

బహుశా చాలా మందికి గంధపు నూనె గురించి పూర్తిగా తెలియకపోవచ్చు. ఈ రోజు, నాలుగు కోణాల నుండి గంధపు నూనెను అర్థం చేసుకోవడానికి నేను మిమ్మల్ని తీసుకెళ్తాను.

గంధపు ముఖ్యమైన నూనె పరిచయం

గంధపు నూనె అనేది వివిధ రకాల గంధపు చెట్ల హార్ట్‌వుడ్ నుండి కోసిన చిప్స్ మరియు బిల్లెట్ల ఆవిరి స్వేదనం నుండి పొందే ముఖ్యమైన నూనె, ప్రధానంగా శాంటాలమ్ ఆల్బమ్ (భారతీయ గంధపు చెక్క) మరియు శాంటాలమ్ స్పికాటమ్ (ఆస్ట్రేలియన్ గంధపు చెక్క). సాంప్రదాయకంగా, గంధపు నూనె భారతదేశం మరియు ఇతర తూర్పు దేశాలలో మతపరమైన సంప్రదాయాలలో ఒక భాగం. నేడు, గంధపు చెట్టు నుండి తీసుకోబడిన ముఖ్యమైన నూనె మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి, సమయోచితంగా ఉపయోగించినప్పుడు మృదువైన చర్మాన్ని ప్రోత్సహించడానికి మరియు సుగంధంగా ఉపయోగించినప్పుడు ధ్యానం సమయంలో గ్రౌండ్ మరియు ఉద్ధరించే అనుభూతులను అందించడానికి ప్రత్యేకంగా ఉపయోగపడుతుంది. గంధపు నూనెను దాని కలప-పుష్ప సువాసన కోసం విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు. గంధపు నూనెను పరిమళ ద్రవ్యాలు, సౌందర్య సాధనాలు, పవిత్ర లేపనాలు మరియు తేలికపాటి ఆహార రుచిగా ఉపయోగిస్తారు. దాని అత్యంత కోరుకునే సువాసన కారణంగా, గంధపు చెక్క నుండి ఉత్పత్తి చేయబడిన ముఖ్యమైన నూనెను తరచుగా అరోమాథెరపీలో ఉపయోగిస్తారు మరియు సబ్బులు మరియు సౌందర్య సాధనాలకు కూడా కలుపుతారు.

గంధపు ముఖ్యమైన నూనెప్రభావాలు &ప్రయోజనాలు

1. మానసిక స్పష్టత

గంధపు చెక్క యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనాల్లో ఒకటి ఏమిటంటే, ఇది అరోమాథెరపీలో లేదా సువాసనగా ఉపయోగించినప్పుడు మానసిక స్పష్టతను ప్రోత్సహిస్తుంది. దీనిని తరచుగా ధ్యానం, ప్రార్థన లేదా ఇతర ఆధ్యాత్మిక ఆచారాల కోసం ఉపయోగిస్తారు. తదుపరిసారి మీకు మానసిక దృష్టి అవసరమయ్యే పెద్ద గడువు ఉన్నప్పుడు కొంత గంధపు నూనెను పీల్చుకోండి, కానీ మీరు ఆ ప్రక్రియలో ప్రశాంతంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు.

2. విశ్రాంతి మరియు ప్రశాంతత

లావెండర్ మరియు చమోమిలేతో పాటు, గంధపు చెక్క సాధారణంగా ఆందోళన, ఒత్తిడి మరియు నిరాశ నుండి ఉపశమనం పొందడానికి అరోమాథెరపీలో ఉపయోగించే ముఖ్యమైన నూనెల జాబితాలో ఉంటుంది.

3. సహజ కామోద్దీపన

ఆయుర్వేద వైద్య నిపుణులు సాంప్రదాయకంగా గంధపు చెక్కను కామోద్దీపనగా ఉపయోగిస్తారు. ఇది లైంగిక కోరికను పెంచే సహజ పదార్థం కాబట్టి, గంధపు చెక్క లిబిడోను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది మరియు నపుంసకత్వము ఉన్న పురుషులకు సహాయపడుతుంది. గంధపు నూనెను సహజ కామోద్దీపనగా ఉపయోగించడానికి, మసాజ్ ఆయిల్ లేదా సమయోచిత లోషన్‌కు రెండు చుక్కలను జోడించడానికి ప్రయత్నించండి.

4. ఆస్ట్రింజెంట్

గంధం తేలికపాటి ఆస్ట్రింజెంట్, అంటే ఇది చిగుళ్ళు మరియు చర్మం వంటి మన మృదు కణజాలాలలో స్వల్ప సంకోచాలను ప్రేరేపిస్తుంది. అనేక ఆఫ్టర్ షేవ్‌లు మరియు ఫేషియల్ టోనర్‌లు చర్మాన్ని ఉపశమనం చేయడానికి, బిగుతుగా మరియు శుభ్రపరచడానికి గంధాన్ని వాటి ప్రాథమిక పదార్థాలలో ఒకటిగా ఉపయోగిస్తాయి. చాలా మంది మొటిమలు మరియు నల్లటి మచ్చలతో పోరాడటానికి గంధపు నూనెను కూడా ఉపయోగిస్తారు.

5. యాంటీ వైరల్ మరియు క్రిమినాశక

గంధం ఒక అద్భుతమైన యాంటీ-వైరల్ ఏజెంట్. ఇతర ఉపయోగాలు ఉపరితల గాయాలు, మొటిమలు, మొటిమలు లేదా దిమ్మలు వంటి తేలికపాటి చర్మ చికాకు నుండి వాపును తగ్గించడం. చర్మానికి నేరుగా పూయడానికి ముందు ఎల్లప్పుడూ నూనెను చిన్న ప్రదేశంలో పరీక్షించండి లేదా ముందుగా బేస్ క్యారియర్ ఆయిల్‌తో కలపండి. మీకు గొంతు నొప్పి ఉంటే, మీరు ఒక కప్పు నీటితో కొన్ని చుక్కల యాంటీ-వైరల్ గంధం నూనెను కలిపి పుక్కిలించవచ్చు.

6. శోథ నిరోధక

గంధం కూడా ఒక యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఏజెంట్, ఇది కీటకాలు కాటు, కాంటాక్ట్ చికాకులు లేదా ఇతర చర్మ పరిస్థితుల వంటి తేలికపాటి మంట నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది.

7. ఎక్స్‌పెక్టరెంట్

గంధం ఒక అద్భుతమైన కఫహర నివారిణి, ఇది జలుబు మరియు దగ్గుకు సహజ చికిత్సలో సహాయపడుతుంది. ఒక టిష్యూ లేదా వాష్‌క్లాత్‌లో కొన్ని చుక్కలు వేసి పీల్చడం వలన దగ్గు యొక్క తీవ్రత మరియు వ్యవధి తగ్గుతుంది.

8. వృద్ధాప్యాన్ని నివారిస్తుంది

గంధపు చెక్కలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి, ఇవి వృద్ధాప్యాన్ని ప్రోత్సహించే ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే నష్టాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఇది సహజ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ కూడా. గంధపు నూనె సహజంగా మొటిమలు, తామర, సోరియాసిస్, సాధారణ మొటిమలు మరియు మొలస్కం కాంటాజియోసమ్‌ను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. సహజ యాంటీ ఏజింగ్ ప్రయోజనాల కోసం లేదా మొటిమలు మరియు ఇతర చిన్న చర్మ సమస్యలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడటానికి సువాసన లేని లోషన్‌లో ఐదు చుక్కల గంధపు నూనెను జోడించి ముఖానికి నేరుగా అప్లై చేయడానికి ప్రయత్నించండి.

గంధపు ముఖ్యమైన నూనె ఉపయోగాలు

ప్రతి ముఖ్యమైన నూనె దాని స్వంత ప్రత్యేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు గంధం భిన్నంగా లేదు. మానసిక లేదా శారీరక శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించే పద్ధతిని అరోమాథెరపీ అంటారు. మీరు ముఖ్యమైన నూనెలను చర్మానికి వ్యాప్తి చేయవచ్చు, పీల్చుకోవచ్చు లేదా పూయవచ్చు.

1. విశ్రాంతి

స్ట్రెచింగ్, బారే లేదా యోగా క్లాస్ లేదా ఇతర విశ్రాంతి సమయానికి ముందు కొన్ని చుక్కల గంధపు నూనెను పీల్చుకోండి, ఇది మానసిక స్థితిని సెట్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ప్రశాంతమైన సమయం, ప్రార్థన లేదా జర్నలింగ్‌కు ముందు దీన్ని ఉపయోగించండి, విశ్రాంతి మరియు దృష్టి కేంద్రీకరించే మీ సామర్థ్యాన్ని పెంచుకోండి.

2. దృష్టి పెట్టండి

గంధపు చెక్క యొక్క మానసిక స్పష్టత ప్రయోజనాలను పొందడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటంటే, అధిక ఒత్తిడి లేదా రోజంతా అధిక ఒత్తిడి ఉన్న సమయాల్లో చీలమండలు లేదా మణికట్టుకు కొన్ని చుక్కలు, దాదాపు 2–4 సార్లు వేయడం. మీరు మీ చర్మానికి నేరుగా నూనెను పూయకూడదనుకుంటే మీరు నేరుగా పీల్చుకోవచ్చు. ఇంట్లో ప్రతి ఒక్కరూ దీన్ని ఆస్వాదించడానికి వీలుగా డిఫ్యూజర్‌లో ఉపయోగించండి. లేదా చాలా రోజుల తర్వాత స్నానపు నీటిలో కొన్ని చుక్కలు జోడించండి.

3. శరీరం కోసం

చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో గంధపు నూనెను ఉపయోగించడం సర్వసాధారణం. చర్మ సంరక్షణకు ఒక గొప్ప ఉపయోగం: పొడి చర్మానికి చికిత్స చేయడానికి గంధపు నూనెను బేస్ ఆయిల్‌తో కలపండి. మీ స్వంత మిశ్రమాన్ని తయారు చేసుకోవడానికి గంధపు చెక్కను ఇతర ముఖ్యమైన నూనెలతో కలపడం ద్వారా సృజనాత్మకంగా ఉండండి. ఉదాహరణకు, 4–5 చుక్కల గంధపు చెక్కను గులాబీ మరియు వెనిల్లా నూనెతో కలిపి, సువాసన లేని లోషన్‌లో కలిపి, రొమాంటిక్, సువాసనగల, కలప మిశ్రమంగా చేయండి. లేదా మట్టి, పురుష సువాసనను సృష్టించడానికి వివిధ ఇతర ముఖ్యమైన నూనెలతో గంధపు చెక్కను కలపడం ద్వారా మీరు మీ స్వంత ఇంట్లో తయారుచేసిన పురుషుల కొలోన్‌ను తయారు చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. మీరు మీ స్వంత ఇంట్లో తయారుచేసిన హెయిర్ కండిషనర్‌కు బేస్‌గా గంధపు చెక్కను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. చుండ్రును నివారించడానికి కండిషనర్‌కు గంధపు చెక్క గొప్ప అదనంగా ఉంటుంది.

4. శుభ్రపరచడం & గృహ వినియోగం

మీరు ఇంట్లో గంధపు నూనెను వివిధ మార్గాల్లో ఉపయోగించవచ్చు.

l ఒక దుంగను పొయ్యిలో కాల్చే ముందు దానికి కొన్ని చుక్కలు వేయండి.

l రద్దీ సమయంలో ప్రశాంతంగా అప్రమత్తంగా ఉండటానికి మీ కారులో A/C వెంట్‌పై 2–3 చుక్కలు వేయడం ద్వారా దీన్ని ఉపయోగించండి.

l గంధపు చెక్కలో క్రిమినాశక లక్షణాలు ఉన్నందున, ఇది వాషింగ్ మెషీన్‌ను క్రిమిసంహారక చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. ప్రతి లోడ్‌కు 10–20 చుక్కలు జోడించండి.

l అదనపు విశ్రాంతిని ప్రోత్సహించడానికి పాద స్నానానికి గంధపు నూనెను జోడించండి.

గురించి

గంధపు ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ అనేది ఆధ్యాత్మిక మరియు భావోద్వేగ అనువర్తనాలకు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు చర్మ సంరక్షణలో దాని అనువర్తనాలకు చాలా బహుముఖ ప్రజ్ఞ కలిగిన ముఖ్యమైన నూనె. పురాతన కాలం నుండి గంధపు చెక్కను ఆధ్యాత్మిక అనువర్తనాలకు ధూపంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. గంధపు ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ లోతుగా గ్రౌండింగ్ చేస్తుంది మరియు చక్ర పనికి ఉపయోగపడుతుంది. భావోద్వేగపరంగా, గంధపు ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ప్రశాంతతను కలిగిస్తుంది మరియు అంతర్గత శాంతిని కలిగించడంలో సహాయపడుతుంది. ఒత్తిడి, నిరాశ లేదా తక్కువ ఆత్మగౌరవం ఉన్న సందర్భాలలో ప్రయత్నించడం మంచి ఎంపిక. గంధపు చెక్కను కామోద్దీపనకారిగా కూడా పరిగణిస్తారు. సుగంధపరంగా, గంధపు ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ గొప్పది, కలపతో కూడుకున్నది అయినప్పటికీ తీపిగా ఉంటుంది. ఇది తరచుగా హై ఎండ్ సువాసనలలో ఉపయోగించబడుతుంది మరియు పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరికీ ఇష్టమైనది. గంధపు చెక్క ఒక బేస్ నోట్ మరియు మిశ్రమాలను పూర్తి చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

ముందుజాగ్రత్తలు:మూత్రపిండాల వ్యాధి ఉన్నవారు, శిశువులు మరియు పిల్లలు గంధపు చెక్కను లోపలికి వాడకూడదు. గర్భిణీలు లేదా పాలిచ్చే తల్లులు గంధపు నూనెను లోపలికి వాడకూడదు.