స్వీట్ ఆరెంజ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ప్రయోజనాలు పరిచయం మీరు అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్న మరియు వివిధ మార్గాల్లో ఉపయోగించగల నూనె కోసం చూస్తున్నట్లయితే, స్వీట్ ఆరెంజ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ఒక గొప్ప ఎంపిక! ఈ నూనె నారింజ చెట్టు పండు నుండి తీయబడుతుంది మరియు శతాబ్దాలుగా ఉపయోగించబడుతోంది. సాధారణంగా తెలిసిన ప్రయోజనాల్లో ఒకటి మానసిక స్థితి మరియు శక్తి స్థాయిలను పెంచే దాని సామర్థ్యం. ఇది ప్రశాంతత మరియు విశ్రాంతి భావనను ప్రోత్సహిస్తూ ఆందోళన మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

తీపి నారింజ ముఖ్యమైన నూనె యొక్క 20 ఇతర ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచేది
2.శక్తి బూస్టర్

3. యాంటీ బాక్టీరియల్ ఏజెంట్

4. నిరాశ మరియు ఆందోళనతో సహాయపడుతుంది

5. చర్మ ఛాయను మెరుగుపరుస్తుంది

6. వాపును తగ్గిస్తుంది

7. జీర్ణక్రియకు మంచిది

8. కండరాల నొప్పులు మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది

9. ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది

10. బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది”

11. బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది

12. శ్వాసను తాజాగా చేస్తుంది

13. రద్దీ మరియు శ్వాసకోశ సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది

14. నోటి పరిశుభ్రతకు మంచిది

15. సహజ కీటక వికర్షకంగా ఉపయోగించవచ్చు

16. రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది

17. విశ్రాంతి మరియు మనశ్శాంతిని ప్రోత్సహిస్తుంది

18. ఫ్రీ రాడికల్స్‌కు వ్యతిరేకంగా పోరాడుతుంది

19. గాలిని శుద్ధి చేస్తుంది

20. శ్రేయస్సును ప్రోత్సహించే ప్రశాంతమైన సువాసన

ఇవి తీపి నారింజ ముఖ్యమైన నూనె యొక్క కొన్ని ప్రయోజనాలు మాత్రమే!

స్వీట్ ఆరెంజ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ఉపయోగించి వంటకాలు

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే టీ:ఒక కప్పు వేడి నీటిలో కొన్ని చుక్కల తీపి నారింజ నూనె వేసి అవసరమైనంతగా త్రాగండి. సిట్రస్ వాసన మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి మరియు ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.

శక్తిని పెంచే అరోమాథెరపీ:అరోమాథెరపీ డిఫ్యూజర్‌లో కొన్ని చుక్కల తీపి నారింజ నూనె వేసి, ఉత్తేజకరమైన సువాసనను ఆస్వాదించండి. నారింజ వాసన శక్తి స్థాయిలను పెంచడానికి మరియు మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుందని చెప్పబడింది.

డిటాక్సిఫైయింగ్ ఫుట్ సోక్: ఒక గిన్నె వేడి నీటిలో కొన్ని చుక్కల స్వీట్ ఆరెంజ్ ఆయిల్ కలపండి (ఐచ్ఛికంగా మీరు చికిత్సా బాత్ బాంబ్‌ను కూడా జోడించవచ్చు). మీ పాదాలను సున్నితంగా వేసి 15-20 నిమిషాలు నానబెట్టండి మరియు నూనె దాని అద్భుతాన్ని చేసే వరకు విశ్రాంతి తీసుకోండి. స్వీట్ ఆరెంజ్ ఆయిల్ యొక్క నిర్విషీకరణ లక్షణాలు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి మరియు చర్మం నుండి విషాన్ని తొలగించడానికి సహాయపడతాయి.