ప్రయోజనాలుథైమ్ముఖ్యమైనవినూనె

•  ప్రసరణ పెంచండి

థైమ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క ఉత్తేజపరిచే భాగాలలో ఒకటి మీ శరీరంలో ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది అంత్య భాగాలకు మరియు ఆక్సిజన్ అవసరమయ్యే ప్రాంతాలకు వైద్యం మరియు రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది. ఇది గుండెను కూడా కాపాడుతుంది మరియు రక్తం గడ్డకట్టే అవకాశాలను తగ్గిస్తుంది, అదే సమయంలో మిమ్మల్ని చురుకుగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.

•  రోగనిరోధక శక్తిని పెంచండి

కాంఫీన్ మరియు ఆల్ఫా-పినీన్ వంటి థైమ్ ఆయిల్ యొక్క కొన్ని అస్థిర భాగాలు వాటి యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలతో రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయగలవు. ఇది శరీరం లోపల మరియు వెలుపల ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, శ్లేష్మ పొరలు, పేగు మరియు శ్వాసకోశ వ్యవస్థను సంభావ్య ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షిస్తుంది.

•  సంభావ్య సికాట్రిజంట్

ఇది థైమ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క అద్భుతమైన లక్షణం. ఈ లక్షణం మీ శరీరంపై మచ్చలు మరియు ఇతర వికారమైన మచ్చలను మాయమయ్యేలా చేస్తుంది. వీటిలో శస్త్రచికిత్స గుర్తులు, ప్రమాదవశాత్తు గాయాల వల్ల ఏర్పడిన గుర్తులు, మొటిమలు, పాక్స్, మీజిల్స్ మరియు పుండ్లు ఉండవచ్చు.

•  చర్మ సంరక్షణ

థైమ్ నూనెను చర్మానికి సమయోచితంగా పూయడం చాలా ప్రాచుర్యం పొందింది, ఎందుకంటే ఇది గాయాలు మరియు మచ్చలను నయం చేస్తుంది, తాపజనక నొప్పిని నివారిస్తుంది, చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది మరియు మొటిమల రూపాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది. ఈ నూనెలోని క్రిమినాశక లక్షణాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ ఉద్దీపనల మిశ్రమం మీ చర్మాన్ని స్పష్టంగా, ఆరోగ్యంగా మరియు యవ్వనంగా ఉంచుతుంది.

ఉపయోగాలుథైమ్ముఖ్యమైనవినూనె

•  వ్యాప్తి

థైమ్ ఆయిల్ యొక్క చికిత్సా లక్షణాలను ఉపయోగించుకోవడానికి డిఫ్యూజన్ ఒక అద్భుతమైన మార్గం. డిఫ్యూజర్ (లేదా డిఫ్యూజర్ మిశ్రమం) కు కొన్ని చుక్కలు జోడించడం వల్ల గాలిని శుద్ధి చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మనస్సుకు శక్తినిచ్చే మరియు గొంతు మరియు సైనస్‌లను తేలికపరిచే తాజా, ప్రశాంతమైన వాతావరణాన్ని అందిస్తుంది.

•  Iఉచ్ఛ్వాసము 

థైమ్ ఆయిల్ యొక్క కఫ నిరోధక లక్షణాల నుండి ప్రయోజనం పొందడానికి, ఒక కుండను నీటితో నింపి మరిగించండి. వేడి నీటిని వేడి-నిరోధక గిన్నెలోకి బదిలీ చేసి, 6 చుక్కల థైమ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, 2 చుక్కల యూకలిప్టస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ మరియు 2 చుక్కల నిమ్మకాయ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ జోడించండి. తలపై ఒక టవల్ పట్టుకుని, గిన్నె మీద వంగి లోతుగా పీల్చే ముందు కళ్ళు మూసుకోండి. ఈ మూలికా ఆవిరి జలుబు, దగ్గు మరియు రద్దీ ఉన్నవారికి ముఖ్యంగా ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

•  Mఅసాజ్

సరిగ్గా పలుచన చేయబడిన థైమ్ ఆయిల్ నొప్పి, ఒత్తిడి, అలసట, అజీర్ణం లేదా నొప్పిని తగ్గించే మసాజ్ బ్లెండ్‌లలో ఒక రిఫ్రెష్ పదార్ధం. అదనపు ప్రయోజనం ఏమిటంటే, దాని ఉద్దీపన మరియు నిర్విషీకరణ ప్రభావాలు చర్మాన్ని దృఢంగా ఉంచడానికి మరియు దాని ఆకృతిని మెరుగుపరచడానికి సహాయపడతాయి, ఇది సెల్యులైట్ లేదా స్ట్రెచ్ మార్కులు ఉన్నవారికి ఉపయోగపడుతుంది. అదనపు ప్రయోజనం ఏమిటంటే, దాని ఉద్దీపన మరియు నిర్విషీకరణ ప్రభావాలు చర్మాన్ని దృఢంగా ఉంచడానికి మరియు దాని ఆకృతిని మెరుగుపరచడానికి సహాయపడతాయి, ఇది సెల్యులైట్ లేదా స్ట్రెచ్ మార్కులు ఉన్నవారికి ఉపయోగపడుతుంది.

•  Sఓప్స్ , షవర్ జెల్లు

చర్మంపై వాడటం వలన, మొటిమలతో బాధపడేవారికి స్పష్టమైన, నిర్విషీకరణ మరియు మరింత సమతుల్య చర్మాన్ని పొందడంలో థైమ్ ఆయిల్ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. సబ్బులు, షవర్ జెల్లు, ఫేషియల్ ఆయిల్ క్లెన్సర్లు మరియు బాడీ స్క్రబ్స్ వంటి క్లెన్సింగ్ అప్లికేషన్లకు ఇది ఉత్తమంగా సరిపోతుంది. ఉత్తేజపరిచే థైమ్ షుగర్ స్క్రబ్ చేయడానికి, 1 కప్పు వైట్ షుగర్ మరియు 1/4 కప్పు ఇష్టపడే క్యారియర్ ఆయిల్‌ను 5 చుక్కల థైమ్, నిమ్మకాయ మరియు ద్రాక్షపండు నూనెతో కలపండి. ఈ స్క్రబ్‌లో ఒక అరచేతిని తడి చర్మంపై పూయండి, ప్రకాశవంతంగా, మృదువైన చర్మాన్ని వెల్లడిస్తుంది.

•  Sహాంపూ

జుట్టుపై థైమ్ యొక్క బలపరిచే లక్షణాల నుండి ప్రయోజనం పొందడానికి మీరు ఉపయోగించే ప్రతి టేబుల్ స్పూన్ (సుమారు 15 మి.లీ. లేదా 0.5 fl. oz.) షాంపూకి ఒక చుక్క థైమ్ ఆయిల్ జోడించడానికి ప్రయత్నించండి.