జుట్టు పెరుగుదలకు కాస్టర్ ఆయిల్ యొక్క ప్రయోజనాలు

ఆముదం నూనెలో ప్రయోజనకరమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు విటమిన్ E కంటెంట్ కారణంగా శతాబ్దాలుగా జుట్టుకు సాంప్రదాయ సౌందర్య చికిత్సలలో ఉపయోగించబడుతోంది. నేడు, ఇది 700 కంటే ఎక్కువ సౌందర్య ఉత్పత్తులలో ఉపయోగించబడుతుంది మరియు జుట్టు పొడిబారడం, విరిగిపోవడం మరియు జుట్టు పెరుగుదలకు ఆముదం నూనె వంటి వివిధ జుట్టు సమస్యలకు సహజ నివారణగా ప్రజాదరణ పొందింది.

రిసినస్ కమ్యూనిస్ మొక్క విత్తనాల నుండి ఆముదం నూనె వస్తుంది. విత్తనాల నుండి తీసిన తర్వాత, నూనెను ఫిల్టర్ చేసి ఆవిరి మీద ఆవిరి చేస్తారు, ఇది రిసిన్ అనే విషపూరిత పదార్థాన్ని తొలగిస్తుంది, ఇది రాన్సిడిటీకి కారణమవుతుంది. రిసినోలిక్ ఆమ్లం, లినోలిక్ ఆమ్లం, స్టెరిక్ ఆమ్లం, ప్రోటీన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు మరిన్ని వంటి సమ్మేళనాలతో కూడిన కూరగాయల నూనె మిగిలి ఉంది.

ఈ రసాయన భాగాలు, ముఖ్యంగా కొవ్వు ఆమ్లాలు, జుట్టుకు అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. తల చర్మం మరియు తంతువులకు మసాజ్ చేసినప్పుడు, నూనె తేమ, ఉపశమనం మరియు ప్రసరణ-ఉత్తేజపరిచే లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది అనేక సాధారణ జుట్టు సంబంధిత సమస్యలకు ఉపయోగకరమైన గృహ నివారణగా మారుతుంది.

జుట్టు పెరుగుదలకు మరియు మరిన్నింటికి కాస్టర్ ఆయిల్ యొక్క ప్రయోజనాలు

ఆముదంలో రిసినోలిక్ ఆమ్లం మరియు ఇతర కొవ్వు ఆమ్లాలు, అమైనో ఆమ్లాలు, ఫ్లేవనాయిడ్లు, విటమిన్ ఇ మరియు ఖనిజాలు అధికంగా ఉండటం వల్ల జుట్టుకు మేలు జరుగుతుందని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. జుట్టు పెరుగుదలకు మరియు మరిన్నింటికి మీరు ఆముదం నూనెను ఎలా ఉపయోగించవచ్చో ఇక్కడ ఉంది.

1. జుట్టును హైడ్రేట్ చేస్తుంది

ఆముదంలోని కొవ్వు ఆమ్లాలు, ముఖ్యంగా రిసినోలిక్ ఆమ్లం, దీనిని జుట్టు మరియు తలపై చర్మానికి అద్భుతమైన మాయిశ్చరైజర్‌గా మారుస్తాయని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. జుట్టు తంతువులకు నూనెను రుద్దడం వల్ల పొడిబారడం మరియు చిట్లడం తగ్గుతుంది, మరియు తలపై మసాజ్ చేయడం వల్ల చుండ్రు మెరుగుపడుతుంది మరియు దురద లేదా చికాకు తగ్గుతుంది.

2. జుట్టు ఆకృతిని మెరుగుపరుస్తుంది

జుట్టుకు కొబ్బరి నూనె లాగానే, ఆముదం మీ జుట్టును మృదువుగా మరియు మెరిసేలా చేస్తుంది. ఇది సహజమైన డీటాంగ్లర్‌గా పనిచేస్తుంది మరియు జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుందని నిరూపించబడింది, ఇది జుట్టు చిక్కుకుపోయి మ్యాట్ అయ్యేలా చేస్తుంది, పక్షి గూడును పోలి ఉండే గట్టి రాతి ద్రవ్యరాశిని సృష్టిస్తుంది.

3. జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది

ఆముదం నూనెలో హైడ్రేటింగ్ మరియు పోషణ లక్షణాలు ఉన్నాయి, జుట్టు విచ్ఛిన్నం మరియు నష్టాన్ని నివారించడంలో మీకు సహాయపడతాయి. నూనెలోని కొవ్వు ఆమ్లాలు జుట్టు చొచ్చుకుపోవడాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి, ఇవి జుట్టు కుదుళ్లలో ఓదార్పునిచ్చే, బలపరిచే ప్రభావాన్ని అందించగలవు.

4. జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది

పరిశోధన ప్రకారం, ఆముదంలోని రిసినోలిక్ ఆమ్లం, జుట్టు పెరుగుదలను ప్రభావితం చేసే ప్రోస్టాగ్లాండిన్ D2 (PGD2) ఉత్పత్తిని సమతుల్యం చేయడం ద్వారా పురుషులలో జుట్టు రాలడాన్ని నయం చేయగలదు.

ఆముదం నూనె మీ ఫోలికల్స్ కు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, మీ జుట్టు పెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది. ఈ కారణంగా, జుట్టు పెరుగుదల కోసం ఈ నూనెను మీ కనుబొమ్మలకు కూడా పూయవచ్చు.

5. తల చర్మం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది

ఆముదం నూనెలో తేమ మరియు ఉపశమన లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇది నెత్తిమీద పొడిబారడం మరియు చికాకును తగ్గిస్తుంది. ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు హీలింగ్ ఏజెంట్‌గా కూడా పనిచేస్తుంది.

ఆముదంలోని రిసినోలిక్ ఆమ్లం శిలీంధ్ర మరియు సూక్ష్మజీవుల ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి తల మరియు జుట్టు యొక్క షాఫ్ట్‌ను రక్షిస్తుందని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.

ఎలా ఉపయోగించాలి

జుట్టు కోసం ఆముదం నూనెను ఎంచుకునేటప్పుడు, అధిక నాణ్యత గల బ్రాండ్ నుండి స్వచ్ఛమైన, కోల్డ్-ప్రెస్డ్ ఉత్పత్తిని ఎంచుకోండి. ఆముదం నూనెను మీ జుట్టు తంతువులు, తల చర్మం, కనుబొమ్మలు మరియు కనురెప్పలపై ఉపయోగించవచ్చు.

దీనిని మీ చర్మంపై కూడా ఉపయోగించవచ్చు మరియు మొటిమలను తగ్గించడంలో, గాయం మానడంలో మరియు హైడ్రేషన్ అందించడంలో సహాయపడుతుంది.

మీ జుట్టుకు ఆముదం నూనెను ఉపయోగించేందుకు, ఈ దశలను అనుసరించండి:

1. నూనెను సమానంగా పూయడం సులభతరం అయ్యేలా మీ జుట్టును విభాగాలుగా విభజించండి.
2. కొద్దిగా ఆముదం నూనె తీసుకుని, మీ అరచేతులలో గోరువెచ్చగా చేసి, జుట్టు చివర్ల నుండి ప్రారంభించి, జుట్టు మూలాల వరకు సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి.
3. నూనెను సమానంగా పంచి పెట్టండి. తరువాత మీ జుట్టును షవర్ క్యాప్ లేదా ప్లాస్టిక్ చుట్టుతో కప్పండి, తద్వారా నూనె చినుకు పడకుండా ఉంటుంది.
4. మీ జుట్టు మీద నూనెను కనీసం 30 నిమిషాలు లేదా రాత్రంతా అలాగే ఉంచండి, తద్వారా అది లోతుగా చొచ్చుకుపోతుంది.
5. మీరు నూనెను తొలగించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, మీ జుట్టును తేలికపాటి షాంపూ మరియు కండిషనర్‌తో కడగాలి.
6. సరైన జుట్టు నిర్మాణం మరియు ఆరోగ్యాన్ని సాధించడానికి ఈ ప్రక్రియను వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు లేదా మీకు కావలసిన విధంగా పునరావృతం చేయండి.

జుట్టుకు ఆముదం నూనెను ఉపయోగించేటప్పుడు, తక్కువ మొత్తంలో మాత్రమే ప్రారంభించాలని నిర్ధారించుకోండి ఎందుకంటే ఎక్కువ మోతాదులో వాడటం వల్ల మీ జుట్టు జిడ్డుగా మారుతుంది. ఈ రకమైన చికిత్సతో మొత్తం జుట్టు హైడ్రేషన్‌ను పెంచడంతో పాటు, ఆముదం నూనెను జుట్టుకు డీటాంగ్లర్‌గా లేదా ఫ్రిజ్ స్మూతర్‌గా అప్లై చేయవచ్చు.

జుట్టు (మరియు చర్మ) కు దాని ప్రయోజనాలను పెంచడానికి ఆముదం నూనెను వివిధ ఇతర పదార్థాలతో జత చేయవచ్చు, వాటిలో:

• ముఖ్యమైన నూనెలు: లావెండర్, రోజ్మేరీ లేదా పిప్పరమెంటు వంటి ఓదార్పునిచ్చే ముఖ్యమైన నూనె యొక్క చుక్కను జోడించండి.
• కొబ్బరి నూనె: దాని తేమ లక్షణాల కోసం కొబ్బరి నూనెతో ఆముదం కలపండి, ఇది జుట్టును హైడ్రేట్ చేయడానికి మరియు దాని మెరుపు మరియు మృదుత్వాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
• జోజోబా నూనె: కొబ్బరి నూనె లాగే, జోజోబా జుట్టు మరియు తలకు అప్లై చేసినప్పుడు పోషణ మరియు ఉపశమన లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.
• విటమిన్ ఇ ఆయిల్:విటమిన్ ఇ నూనెఇది ఒక గొప్ప యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు స్కాల్ప్‌ను ఉపశమనం చేస్తుంది, ఇది దెబ్బతిన్న జుట్టును రిపేర్ చేయడానికి మరియు దాని ఆకృతిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
• కలబంద:కలబందపొడిబారిన తల చర్మాన్ని ఉపశమనం చేయడానికి మరియు దురద లేదా చికాకు నుండి ఉపశమనం కలిగించే మాయిశ్చరైజింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.
• అవకాడో: గుజ్జు చేసిన అవకాడోలో ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి జుట్టుకు పోషణనిస్తాయి మరియు దాని రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.

ప్రమాదాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు

ఆముదం నూనెను స్థానికంగా వాడటం వల్ల అలెర్జీ ప్రతిచర్య వచ్చే అవకాశం ఉంది, దీని ఫలితంగా ఎరుపు, చికాకు మరియు వాపు రావచ్చు. ఇది సంభవిస్తే, వెంటనే వాడటం మానేసి, కొన్ని గంటల్లో లక్షణాలు మెరుగుపడకపోతే మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించండి.

మీ జుట్టు లేదా చర్మానికి ఏదైనా కొత్త ఉత్పత్తిని వర్తించే ముందు ప్యాచ్ టెస్ట్ చేసుకోవడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది, ముఖ్యంగా మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉంటే. దీన్ని చేయడానికి, మీ చర్మంలోని ఒక చిన్న ప్రాంతానికి కొన్ని చుక్కల ఆముదం నూనెను రాయండి, ఎటువంటి ప్రతికూల ప్రభావాలు లేవని నిర్ధారించుకోండి.

ఆముదం నూనెను మీ కళ్ళకు దూరంగా ఉంచండి. మీరు దానిని మీ కనుబొమ్మలపై ఉపయోగిస్తుంటే, చాలా తక్కువ మొత్తంలో ప్రారంభించండి మరియు నూనె మీ కళ్ళలోకి రాకుండా అదనపు జాగ్రత్త వహించండి.

ముగింపు

• ఆముదం నూనె గింజల నుండి వస్తుందిరికినస్ కమ్యూనిస్మొక్క మరియు రిసినోలిక్ ఆమ్లం, లినోలిక్ ఆమ్లం వంటి అనేక రసాయన సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటుంది,స్టియరిక్ ఆమ్లం, ప్రోటీన్లు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు.
• ఆముదం జుట్టుకు హైడ్రేషన్ అందించడం, జుట్టు తంతువులను ఉపశమనం చేయడం, నెత్తిమీద పొడిబారడం మరియు చికాకును తగ్గించడం, రక్త ప్రసరణను పెంచడం మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడం ద్వారా జుట్టుకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది.
• జుట్టు పెరుగుదలకు మరియు మరిన్నింటికి ఆముదం నూనెను ఉపయోగించాలంటే, మీ జుట్టును విభాగాలుగా విభజించి, కొద్దిగా నూనెను సమానంగా రాయండి, చివర్ల నుండి ప్రారంభించి తలకు బాగా పట్టించండి. కనీసం 30 నిమిషాలు అలాగే ఉండనివ్వండి, తర్వాత కడిగేయండి.