దాల్చిన చెక్క బెరడు నూనె

దాల్చిన చెక్క బెరడు నూనె (సిన్నమోమమ్ వెరమ్) జాతి పేరు యొక్క మొక్క నుండి ఉద్భవించిందిలారస్ సిన్నమోమమ్మరియు లారేసి బొటానికల్ కుటుంబానికి చెందినది. దక్షిణ ఆసియాలోని కొన్ని ప్రాంతాలకు స్థానికంగా, నేడు దాల్చినచెక్క మొక్కలు ఆసియా అంతటా వివిధ దేశాలలో పెరుగుతాయి మరియు దాల్చిన చెక్క ముఖ్యమైన నూనె లేదా దాల్చిన చెక్క మసాలా రూపంలో ప్రపంచవ్యాప్తంగా రవాణా చేయబడతాయి. నేడు ప్రపంచవ్యాప్తంగా 100 రకాల దాల్చినచెక్కలు పెరుగుతాయని నమ్ముతారు, అయితే రెండు రకాలు ఖచ్చితంగా అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందాయి: సిలోన్ దాల్చినచెక్క మరియు చైనీస్ దాల్చినచెక్క.

ఏదైనా బ్రౌజ్ చేయండిముఖ్యమైన నూనెలు గైడ్, మరియు మీరు దాల్చిన చెక్క నూనె వంటి కొన్ని సాధారణ పేర్లను గమనించవచ్చు,నారింజ నూనె,నిమ్మ ముఖ్యమైన నూనెమరియులావెండర్ నూనె. కానీ ముఖ్యమైన నూనెలు గ్రౌండ్ లేదా మొత్తం మూలికల కంటే భిన్నంగా ఉంటాయి వాటి శక్తి. దాల్చిన చెక్క నూనె ప్రయోజనకరమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ల యొక్క అధిక సాంద్రత కలిగిన మూలం. (1)

దాల్చినచెక్క చాలా పొడవైన, ఆసక్తికరమైన నేపథ్యాన్ని కలిగి ఉంది; నిజానికి, చాలా మంది దీనిని మానవ చరిత్రలో సుదీర్ఘకాలంగా ఉన్న సుగంధ ద్రవ్యాలలో ఒకటిగా భావిస్తారు. దాల్చినచెక్క పురాతన ఈజిప్షియన్లచే అత్యంత విలువైనది మరియు ఆసియాలో చైనీస్ మరియు ఆయుర్వేద వైద్య నిపుణులు వేలాది సంవత్సరాలుగా డిప్రెషన్ నుండి బరువు పెరగడం వరకు ప్రతిదానిని నయం చేయడంలో సహాయపడుతున్నారు. సారం, మద్యం, టీ లేదా మూలికల రూపంలో అయినా, దాల్చినచెక్క శతాబ్దాలుగా ప్రజలకు ఉపశమనాన్ని అందిస్తోంది.

దాల్చిన చెక్క నూనె యొక్క ప్రయోజనాలు

చరిత్ర అంతటా, దాల్చినచెక్క మొక్క రక్షణ మరియు శ్రేయస్సుతో ముడిపడి ఉంది. ఇది 15వ శతాబ్దంలో ప్లేగు వ్యాధి సమయంలో తమను తాము రక్షించుకోవడానికి సమాధి-దోపిడీ చేసే బందిపోట్లు ఉపయోగించే నూనెల మిశ్రమంలో భాగమని చెప్పబడింది మరియు సాంప్రదాయకంగా, ఇది సంపదను ఆకర్షించే సామర్థ్యంతో కూడా ముడిపడి ఉంది. నిజానికి, మీరు పురాతన ఈజిప్షియన్ కాలంలో దాల్చినచెక్కను కలిగి ఉండే అదృష్టవంతులైతే, మీరు సంపన్న వ్యక్తిగా పరిగణించబడ్డారు; దాల్చిన చెక్క విలువ బంగారంతో సమానం అని రికార్డులు చెబుతున్నాయి!

దాల్చినచెక్క మొక్క ఔషధంగా ప్రయోజనకరమైన ఉత్పత్తులను ఉత్పత్తి చేయడానికి కొన్ని రకాలుగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఉదాహరణకు, US దాల్చిన చెక్క నూనెలో దాదాపు ప్రతి కిరాణా దుకాణంలో విక్రయించబడే సాధారణ దాల్చిన చెక్క మసాలా గురించి మీకు తెలిసి ఉండవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది ఎండిన మసాలాలో లేని ప్రత్యేక సమ్మేళనాలను కలిగి ఉన్న మొక్క యొక్క మరింత శక్తివంతమైన రూపం.

పరిశోధన ప్రకారం, జాబితాదాల్చిన చెక్క ప్రయోజనాలుపొడవుగా ఉంది. దాల్చినచెక్కలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీమైక్రోబయల్, యాంటీ డయాబెటిక్ మరియు యాంటీకాన్సర్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇది గుండె జబ్బులు, అధిక కొలెస్ట్రాల్ మరియు అల్జీమర్స్ వంటి న్యూరోలాజికల్ హెల్త్ డిజార్డర్‌లను నివారించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి. (2)

బెరడు నుండి తీసుకోబడిన దాల్చిన చెక్క ముఖ్యమైన నూనె యొక్క ప్రధాన క్రియాశీల భాగాలు సిన్నమాల్డిహైడ్, యూజినాల్ మరియు లినాలూల్. ఈ మూడు చమురు కూర్పులో 82.5 శాతం ఉన్నాయి. దాల్చినచెక్క ముఖ్యమైన నూనె యొక్క ప్రాథమిక పదార్ధం మొక్కలోని ఏ భాగం నుండి నూనె వస్తుంది అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది: సిన్నమాల్డిహైడ్ (బెరడు), యూజినాల్ (ఆకు) లేదా కర్పూరం (మూలం). (3)

మార్కెట్‌లో రెండు ప్రాథమిక రకాల దాల్చిన చెక్క నూనెలు అందుబాటులో ఉన్నాయి: దాల్చిన చెక్క బెరడు నూనె మరియు దాల్చిన చెక్క ఆకు నూనె. అవి కొన్ని సారూప్యతలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, అవి కొంతవరకు వేర్వేరు ఉపయోగాలతో విభిన్న ఉత్పత్తులు. దాల్చినచెక్క బెరడు నూనెను దాల్చినచెక్క యొక్క బయటి బెరడు నుండి తీయబడుతుంది. ఇది చాలా శక్తివంతమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది మరియు బలమైన, "పరిమళం-వంటి" వాసనను కలిగి ఉంటుంది, దాదాపుగా దాల్చినచెక్క యొక్క తీవ్రమైన కొరడాను తీసుకుంటుంది. దాల్చిన చెక్క బెరడు నూనె సాధారణంగా దాల్చిన చెక్క ఆకు నూనె కంటే ఖరీదైనది.

దాల్చిన చెక్క ఆకు నూనె "ముస్కీ మరియు స్పైసి" వాసనను కలిగి ఉంటుంది మరియు తేలికపాటి రంగును కలిగి ఉంటుంది. దాల్చిన చెక్క ఆకు నూనె పసుపు మరియు మురికిగా కనిపించవచ్చు, దాల్చిన చెక్క బెరడు నూనె లోతైన ఎరుపు-గోధుమ రంగును కలిగి ఉంటుంది, దీనిని చాలా మంది ప్రజలు దాల్చిన చెక్క మసాలాతో అనుబంధిస్తారు. రెండూ ప్రయోజనకరమైనవి, కానీ దాల్చిన చెక్క బెరడు నూనె మరింత శక్తివంతమైనది కావచ్చు.

దాల్చిన చెక్క బెరడు నూనె యొక్క అనేక ప్రయోజనాలు రక్త నాళాలను విస్తరించే సామర్థ్యంతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. దాల్చిన చెక్క బెరడు నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది మరియు మంట స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. (4)

అత్యంత పరిశోధించిన కొన్నిదాల్చినచెక్క యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలునూనె ఉన్నాయి:

• వాపును తగ్గిస్తుంది
• రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తుంది
• చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది
• ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడుతుంది
• అధిక యాంటీఆక్సిడెంట్ కంటెంట్
• రోగనిరోధక వ్యవస్థను ప్రేరేపిస్తుంది
• లిబిడోను ప్రేరేపిస్తుంది
• పరాన్నజీవులతో పోరాడుతుంది

1. గుండె ఆరోగ్యం-బూస్టర్

దాల్చిన చెక్క నూనె సహజంగా సహాయపడుతుందిగుండె ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతాయి. 2014లో ప్రచురించబడిన ఒక జంతు అధ్యయనంలో ఏరోబిక్ శిక్షణతో పాటు దాల్చిన చెక్క బెరడు సారం గుండె పనితీరును మెరుగుపరచడంలో ఎలా సహాయపడుతుందో చూపిస్తుంది. హెచ్‌డిఎల్ "మంచి" కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచేటప్పుడు మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ మరియు ఎల్‌డిఎల్ "చెడు" కొలెస్ట్రాల్ రెండింటినీ తగ్గించడానికి దాల్చిన చెక్క సారం మరియు వ్యాయామం ఎలా సహాయపడతాయో కూడా అధ్యయనం చూపిస్తుంది. (5)

దాల్చినచెక్క నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ ఉత్పత్తిని పెంపొందించడంలో సహాయపడుతుందని కూడా చూపబడింది, ఇది గుండె జబ్బులు ఉన్నవారికి లేదా గుండెపోటు లేదా స్ట్రోక్‌తో బాధపడేవారికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. అదనంగా, ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ ప్లేట్‌లెట్ సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి గుండె యొక్క ధమనుల ఆరోగ్యానికి మరింత ప్రయోజనం చేకూరుస్తాయి. (6)

2. సహజ కామోద్దీపన

ఆయుర్వేద వైద్యంలో, దాల్చినచెక్క కొన్నిసార్లు లైంగిక బలహీనత కోసం సిఫార్సు చేయబడింది. ఆ సిఫార్సుకు ఏదైనా చెల్లుబాటు ఉందా? 2013లో ప్రచురించబడిన జంతు పరిశోధన సాధ్యమైనంత దాల్చిన చెక్క నూనె వైపు చూపుతుందినపుంసకత్వానికి సహజ నివారణ. వయస్సు-ప్రేరిత లైంగిక పనిచేయకపోవడం ఉన్న జంతు అధ్యయన విషయాల కోసం,సిన్నమోమం కాసియాలైంగిక ప్రేరణ మరియు అంగస్తంభన పనితీరు రెండింటినీ సమర్థవంతంగా పెంచడం ద్వారా లైంగిక పనితీరును మెరుగుపరచడానికి సారం చూపబడింది. (7)

3. బ్లడ్ షుగర్ లెవల్స్ మెరుగుపరుస్తుంది

మానవ మరియు జంతు నమూనాలలో, దాల్చినచెక్క ఇన్సులిన్ విడుదలపై సానుకూల ప్రభావాలను చూపుతుంది, అంటే ఇది రక్తంలో చక్కెరను స్థిరంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు అందువల్ల నిరోధించవచ్చుదీర్ఘకాలిక అలసట, మానసిక స్థితి,చక్కెర కోరికలుమరియు అతిగా తినడం.

టైప్ 2 మధుమేహం ఉన్న 60 మంది వ్యక్తులపై జరిపిన అధ్యయనంలో, 40 రోజుల పాటు మూడు వేర్వేరు మొత్తాలలో (ఒకటి, మూడు లేదా ఆరు గ్రాముల) దాల్చిన చెక్క సప్లిమెంటేషన్ తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు తగ్గడంతో పాటు ట్రైగ్లిజరైడ్స్, ఎల్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్ మరియు మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు తగ్గాయి. (8)

రక్తంలో చక్కెర ప్రయోజనాలను పొందేందుకు మీరు మీ ఆహారంలో అధిక గ్రేడ్, స్వచ్ఛమైన దాల్చిన చెక్క నూనెను ఉపయోగించవచ్చు. అయితే, మీ బ్లడ్ షుగర్ కూడా చాలా తక్కువగా ఉండకూడదనుకోవడం వల్ల దీన్ని అతిగా చేయకండి. దాల్చిన చెక్క ముఖ్యమైన నూనెను పీల్చడం వలన అనారోగ్యకరమైన ఆహార కోరికలను దూరంగా ఉంచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

పేరు:కెల్లీ

కాల్:18170633915

WECHAT:18770633915