జోడించడంలావెండర్ నూనెto the bath అనేది మనసుకు మరియు శరీరానికి విశ్రాంతినిచ్చే మరియు చికిత్సా అనుభవాన్ని సృష్టించడానికి ఒక అద్భుతమైన మార్గం. లావెండర్ నూనెను కలిపిన అనేక DIY బాత్ బ్లెండ్ వంటకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి, కఠినమైన రోజు తర్వాత ఎక్కువసేపు నానబెట్టడానికి ఇది సరైనది.
రెసిపీ #1 – లావెండర్ మరియు ఎప్సమ్ సాల్ట్ రిలాక్సేషన్ బ్లెండ్
పదార్థాలు:
- 2 కప్పుల ఎప్సమ్ ఉప్పు
- లావెండర్ నూనె 10-15 చుక్కలు
- 1 టేబుల్ స్పూన్ క్యారియర్ ఆయిల్ (జోజోబా ఆయిల్ లేదా ఫ్రాక్షనేటెడ్ కొబ్బరి నూనె వంటివి)
సూచనలు:
- ఒక గిన్నెలో, ఎప్సమ్ సాల్ట్‌ను క్యారియర్ ఆయిల్‌తో కలపండి.
- లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ వేసి బాగా కలపండి.
- ఉపయోగించడానికి సిద్ధంగా ఉండే వరకు గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో నిల్వ చేయండి.
ఎలా ఉపయోగించాలి:
ఈ మిశ్రమాన్ని 1/2 నుండి 1 కప్పు గోరువెచ్చని స్నానపు నీటిలో వేసి 20-30 నిమిషాలు నానబెట్టండి.
ప్రయోజనాలు:
ఈ మిశ్రమం ఎప్సమ్ సాల్ట్ యొక్క కండరాల సడలింపు లక్షణాలను లావెండర్ ఆయిల్ యొక్క ప్రశాంతత ప్రభావాలతో మిళితం చేస్తుంది. ఇది ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, నొప్పి కండరాలను ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది. క్యారియర్ ఆయిల్ స్నానంలో లావెండర్ నూనెను చెదరగొట్టడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది చర్మపు చికాకును నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.
రెసిపీ #2 – లావెండర్ మరియు సెడార్‌వుడ్ నిద్రను పెంచే మిశ్రమం
పదార్థాలు:
- 1/4 కప్పు క్యారియర్ ఆయిల్ (తీపి బాదం నూనె లేదా జోజోబా నూనె వంటివి)
- 10 చుక్కల లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్
- 5 చుక్కల దేవదారు నూనె
సూచనలు:
- ఒక చిన్న సీసాలో, క్యారియర్ ఆయిల్‌ను ముఖ్యమైన నూనెలతో కలపండి.
- బాగా కలపండి.
ఎలా ఉపయోగించాలి:
మీ స్నానపు తొట్టెలో గోరువెచ్చని నీటిని నింపుతున్నప్పుడు 1-2 టేబుల్ స్పూన్ల నూనె మిశ్రమాన్ని వేసి బాగా కలపండి, తర్వాత 20-30 నిమిషాలు నానబెట్టండి.
ప్రయోజనాలు:
ఈ అరోమాథెరపీ బాత్ మిశ్రమం చాలా రోజుల తర్వాత ఉపయోగించడానికి చాలా బాగుంటుంది. లావెండర్ ఆయిల్ ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన భావాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, అయితే సెడార్‌వుడ్ ఆయిల్ దాని గ్రౌండింగ్ మరియు నిద్రను ప్రోత్సహించే లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడటానికి అవి కలిసి శక్తివంతమైన కలయికను సృష్టిస్తాయి.
సంప్రదించండి:
బోలినా లి
సేల్స్ మేనేజర్
జియాంగ్సీ ఝాంగ్‌క్సియాంగ్ బయోలాజికల్ టెక్నాలజీ
bolina@gzzcoil.com
+8619070590301
పోస్ట్ సమయం: మే-17-2025