పంటి నొప్పి, రుద్దడం, కావిటీస్, తెల్లబడటం & మరిన్నింటికి ముఖ్యమైన నూనెలు

పంటి నొప్పి, తెల్లబడటం మరియు రుబ్బుకోవడం కోసం ముఖ్యమైన నూనెల పరిచయం

పంటి నొప్పి మరియు సమస్యలు రోజువారీ జీవితంలో ఆటంకం కలిగిస్తాయి. తినడం మరియు త్రాగడం వంటి సాధారణ పనులు బాధాకరమైన పనులుగా మారతాయి. కొన్ని రకాల నొప్పిని సులభంగా నయం చేయవచ్చు, మరికొన్ని సమస్య యొక్క మూలాన్ని తెలుసుకోవడానికి ఎటువంటి ప్రయత్నాలు చేయకపోతే త్వరగా చాలా తీవ్రమవుతాయి.

పంటి నొప్పిని వదిలించుకోవడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, అయితే దంతాల కోసం ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించడం అనేది శక్తివంతమైన సహజ ఎంపికగా నిరూపించబడవచ్చు.

అయితే, అన్ని దంతాల సమస్యలు చెడ్డవి కావు. దంతాలను తెల్లగా చేయడం చాలా మందికి ఒక ప్రసిద్ధ చికిత్స, అయినప్పటికీ ఇది ఖరీదైనది మరియు దంతాలకు రాపిడి కలిగిస్తుంది. ముఖ్యమైన నూనెలు దంతాలను తెల్లగా చేసే ప్రక్రియకు పూర్తిగా సహజమైన మరియు సురక్షితమైన పరిష్కారాన్ని అందించవచ్చు, అలాగే నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.

నిజానికి, మీ సమస్యతో సంబంధం లేకుండా నోటి సంరక్షణ కోసం ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించడం ప్రభావవంతమైన మరియు సరసమైన పరిష్కారం కావచ్చు.

ముఖ్యమైన నూనెల గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? మా ఉచిత వీడియో సిరీస్‌ను ఇక్కడ పొందండి.

పంటి నొప్పికి ముఖ్యమైన నూనెలు

పంటి నొప్పి వివిధ కారణాల వల్ల రావచ్చు, అయితే, వాటిలో చాలా వరకు బ్యాక్టీరియా అధికంగా ఉండటం వల్ల సంభవించవచ్చు, ఇది తరచుగా మంట మరియు నొప్పిని కలిగిస్తుంది. చికిత్స చేయకపోతే, బ్యాక్టీరియా దంతక్షయం లేదా ఇన్ఫెక్షన్‌కు దారితీస్తుంది. 1 దంత సంక్రమణ లేదా క్షయం కోసం ముఖ్యమైన నూనెలు సమస్యను సురక్షితమైన మరియు సహజమైన రీతిలో తొలగించడంలో సహాయపడతాయి.

దంత సంరక్షణకు ఉత్తమమైన ముఖ్యమైన నూనెలను కనుగొనడం మీ ప్రత్యేక లక్షణాలు మరియు అనారోగ్యాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు దంత క్షయం కోసం ఏ ముఖ్యమైన నూనెలను ఎంచుకున్నా, అవన్నీ మొదట బ్యాక్టీరియా పెరుగుదల మరియు వాపుకు చికిత్స చేస్తాయి.

అయితే, పంటి నొప్పికి ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించడంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ముఖ్యమైన నూనెలను ఎప్పుడూ తీసుకోకండి మరియు ఎల్లప్పుడూ జాగ్రత్తగా వాడండి. సూచనలను జాగ్రత్తగా చదవండి మరియు ఎక్కువ నొప్పి లేదా చికాకు కలిగిస్తే నోటి ఆరోగ్యం కోసం ముఖ్యమైన నూనెలను వాడటం మానేయండి.

పంటి ఇన్ఫెక్షన్ కోసం లవంగం నూనెను ఎలా ఉపయోగించాలి

లవంగం ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క శక్తివంతమైన యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు చాలా కాలంగా సహజమైన మౌత్ వాష్ కోసం ఒక శక్తివంతమైన పదార్ధంగా సిఫార్సు చేయబడ్డాయి. ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, లవంగం ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను తమ మౌత్ వాష్‌లో ఉపయోగించిన రోగులు నాలుగు వారాల ఉపయోగం తర్వాత ప్లేక్‌ను తగ్గించారని తేలింది.2 దాని యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు ప్లేక్-ఫైటింగ్ లక్షణాల కారణంగా, ఇది దంత ఇన్ఫెక్షన్‌కు ఉత్తమమైన ముఖ్యమైన నూనెలలో ఒకటిగా పనిచేస్తుంది.

క్రిమినాశక ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ మౌత్ వాష్ చేయడానికి, 20 చుక్కల లవంగం ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను 1 కప్పు నీటితో కలపండి. బాగా కదిలించి, కొద్ది మొత్తంలో నోటిలోకి తీసుకోండి. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ నోటి చుట్టూ 15 నుండి 30 సెకన్ల పాటు తిప్పండి మరియు సింక్‌లోకి ఉమ్మివేయండి. ప్రతిరోజూ పునరావృతం చేయండి.

పంటి నొప్పికి పిప్పరమింట్ నూనెను ఎలా ఉపయోగించాలి

దంతాల కోసం పిప్పరమింట్ నూనెను ఉపయోగించడం ముఖ్యంగా నరాల నొప్పికి సంబంధించిన పంటి నొప్పికి సహాయపడుతుంది. పిప్పరమింట్ ముఖ్యమైన నూనె యొక్క ఒక ముఖ్యమైన ప్రయోజనం ఏమిటంటే ఇది సమయోచితంగా పూసినప్పుడు నరాల నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.

ఇది యాంటీవైరల్, యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది, ఇవి నొప్పిని కలిగించే ఏదైనా సంభావ్య ఇన్ఫెక్షన్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. పిప్పరమింట్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క శీతలీకరణ అనుభూతి సమయోచితంగా అప్లై చేసినప్పుడు తిమ్మిరి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

మీ పంటి నొప్పికి పిప్పరమింట్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను ఉపయోగించడానికి, 1 కప్పు నీటిలో 10 చుక్కల నూనెను వేసి బాగా కలపండి. మౌత్ వాష్ లాగా ఉపయోగించి, మీ నోటిలో చాలా నిమిషాలు పుక్కిలించండి. సింక్‌లోకి ద్రవాన్ని ఉమ్మివేయండి, ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను తీసుకోకుండా జాగ్రత్త వహించండి.

పంటి నొప్పికి యూకలిప్టస్ ఆయిల్

ఇన్ఫెక్షన్ సోకిన దంతాలు లేదా చిగుళ్ళకు ముఖ్యమైన నూనెల విషయానికి వస్తే, యూకలిప్టస్ ముఖ్యమైన నూనె జాబితాలో అగ్రస్థానంలో ఉండాలి. యూకలిప్టస్ ముఖ్యమైన నూనె యొక్క రెండు ప్రయోజనాలు దాని సహజ యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు నొప్పిని తగ్గించే లక్షణాలు.

సాధారణ సూక్ష్మజీవులపై పరీక్షించినప్పుడు, యూకలిప్టస్ ముఖ్యమైన నూనె అనేక రకాల బ్యాక్టీరియాలకు వ్యతిరేకంగా శక్తివంతమైన క్రిమిసంహారక మందుగా నిరూపించబడింది.

2013 అధ్యయనంలో మోకాలి శస్త్రచికిత్స రోగులలో యూకలిప్టస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను పీల్చడం వల్ల నొప్పి గణనీయంగా తగ్గుతుందని తేలింది. నొప్పిని ఎదుర్కోవడానికి యూకలిప్టస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను ఉపయోగించడానికి, డిఫ్యూజర్‌లో 3 నుండి 5 చుక్కలు వేసి, ప్రతిరోజూ 30 నిమిషాలు నూనెను పీల్చుకోండి.

పంటి నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి థీవ్స్ ఆయిల్

థీవ్స్ ఆయిల్ అనేది లవంగం ముఖ్యమైన నూనె, దాల్చిన చెక్క ముఖ్యమైన నూనె, యూకలిప్టస్ ముఖ్యమైన నూనె, రోజ్మేరీ ముఖ్యమైన నూనె మరియు నిమ్మ ముఖ్యమైన నూనె వంటి అనేక ముఖ్యమైన నూనెల కలయిక.

పంటి నొప్పి లక్షణాలకు చాలా మంది దొంగల నూనెను సిఫార్సు చేస్తారు ఎందుకంటే ఈ నూనెల కలయిక శక్తివంతమైన యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను తెస్తుంది, ఇవి ఇన్ఫెక్షన్‌ను చంపగలవు మరియు నొప్పిని తగ్గించగలవు.

పంటి నొప్పికి దాల్చిన చెక్క నూనె

దాల్చిన చెక్క ముఖ్యమైన నూనె దాని యాంటీమైక్రోబయల్ చర్య కారణంగా మంచి క్రిమినాశక మందుగా పనిచేస్తుంది. బ్యాక్టీరియా కాలనీలకు పూసినప్పుడు, దాల్చిన చెక్క బెరడు ముఖ్యమైన నూనె 48 గంటల్లో బ్యాక్టీరియాను తగ్గిస్తుందని కూడా చూపబడింది.

నిజానికి, చాలా ప్రసిద్ధ చూయింగ్ గమ్‌లలో దాల్చిన చెక్క ప్రధాన పదార్ధంగా ఉండటం యాదృచ్చికం కాదు. దాల్చిన చెక్క ముఖ్యమైన నూనె దంత ఫలకాన్ని సమర్థవంతంగా ఎదుర్కుంటుంది, ముఖ్యంగా లవంగం ముఖ్యమైన నూనెతో కలిపినప్పుడు. చాలామంది దాల్చిన చెక్క ముఖ్యమైన నూనెతో పళ్ళు తోముకోవడం ప్రభావవంతమైన యాంటీ-ప్లేక్ టెక్నిక్ అని భావిస్తారు.

దంతాలను రుద్దడానికి ముఖ్యమైన నూనెలు

దంతాలను గ్రైండింగ్ చేసే చర్యను నయం చేయగల నిర్దిష్ట ముఖ్యమైన నూనె లేనప్పటికీ, లావెండర్ ముఖ్యమైన నూనె యొక్క ప్రశాంతమైన లక్షణాలు దంతాలను గ్రైండింగ్ చేయడంతో సంబంధం ఉన్న ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. లావెండర్ ముఖ్యమైన నూనె దాని విస్తృత ప్రయోజనాల కారణంగా ప్రపంచంలో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన సువాసనలలో ఒకటి.

క్రమం తప్పకుండా పీల్చినప్పుడు దాని ప్రశాంతత ప్రభావాలకు ఇది బాగా ప్రసిద్ధి చెందింది. ఒత్తిడిని తగ్గించడం మరియు ప్రశాంతత యొక్క భావాలను ప్రేరేపించడం వల్ల దంతాలు గ్రైండింగ్ తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

దంతాలు గ్రైండింగ్‌ను ఎదుర్కోవడానికి, పడుకునే ముందు డిఫ్యూజర్‌లో 3 నుండి 5 చుక్కల లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ కలపండి. మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు సుగంధ గాలిని పీల్చుకోండి. సమయోచిత నొప్పి నివారణ కోసం, కొబ్బరి, ఆలివ్ లేదా ద్రాక్ష గింజల నూనె వంటి క్యారియర్ నూనెతో 2-4 చుక్కల లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను కలిపి, మీ దవడ ప్రాంతంలో సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి.

దంతాల తెల్లబడటానికి ముఖ్యమైన నూనె

దంతాలను తెల్లగా చేయడానికి నిమ్మకాయ ముఖ్యమైన నూనె ఉత్తమమైన ముఖ్యమైన నూనెలలో ఒకటి. బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నివారించడంలో ఇది అత్యంత ప్రభావవంతమైన ముఖ్యమైన నూనెలలో ఒకటిగా కూడా పరిగణించబడుతుంది. దీని యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు నోటిని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి సహాయపడతాయి.

నిమ్మకాయ యొక్క స్వభావంలోనే కొన్ని బ్లీచింగ్ లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి, ఇది దంతాలను తెల్లగా చేయడానికి ఉత్తమమైన ముఖ్యమైన నూనెలలో ఒకటిగా నిలిచింది.

దంతాల తెల్లబడటానికి DIY రెసిపీ

మీ స్వంత సహజ దంతాలను తెల్లగా చేయడానికి, 10 చుక్కల నిమ్మకాయ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను ¼ కప్పు కొబ్బరి నూనె మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ బేకింగ్ సోడాతో కలిపి పేస్ట్‌గా కలపండి. మీరు సాధారణంగా చేసే విధంగా మీ దంతాలను బ్రష్ చేయడానికి మీ టూత్ బ్రష్‌ను ఉపయోగించండి, తర్వాత శుభ్రమైన నీటితో మీ నోటిని శుభ్రం చేసుకోండి. నిమ్మకాయ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను తీసుకోకండి.