చర్మానికి, ఉపశమనానికి మరియు మృదుత్వానికి సాయంత్రం ప్రింరోజ్

పదార్ధం గురించి కొంచెం

శాస్త్రీయంగా పిలుస్తారుఓనోథెరా, ఈవినింగ్ ప్రింరోజ్‌ను "సన్‌డ్రాప్స్" మరియు "సన్‌కప్స్" అనే పేర్లతో కూడా పిలుస్తారు, చిన్న పువ్వుల ప్రకాశవంతమైన మరియు ఎండ ప్రదర్శన కారణంగా ఇది ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది శాశ్వత జాతి, ఇది మే మరియు జూన్ మధ్య వికసిస్తుంది, కానీ వ్యక్తిగత పువ్వులు ఒక రోజు మాత్రమే ఉంటాయి - సాధారణంగా సాయంత్రం ఒక నిమిషం లోపు వికసిస్తాయి, అందుకే ఈ మొక్కకు దాని పేరు వచ్చింది.

పువ్వులు సాధారణంగా పసుపు రంగులో ఉంటాయి, కానీ తెలుపు, ఊదా, గులాబీ లేదా ఎరుపు రంగులో కూడా ఉండవచ్చు, వాటి మధ్యలో X-ఆకారాన్ని ఏర్పరిచే నాలుగు రేకులు ఉంటాయి. ఆకులు ఇరుకైనవి మరియు లాన్స్ ఆకారంలో ఉంటాయి మరియు ఉపరితలంపై అనేక చిన్న వెంట్రుకలతో ఆరు అంగుళాల పొడవు వరకు ఉంటాయి, అయితే మొక్క రంధ్రంగా తక్కువగా, విశాలంగా పెరుగుతుంది.

ఈవినింగ్ ప్రింరోజ్ యొక్క అంతర్గత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

ఈవినింగ్ ప్రింరోజ్ తినదగినది - దీని వేర్లు కూరగాయగా పనిచేస్తాయి మరియు రెమ్మలను సలాడ్లలో తినవచ్చు. ఈ మొక్క దీర్ఘకాలిక అలసట సిండ్రోమ్, ఉబ్బసం, డయాబెటిస్ నరాల నష్టం, ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ వంటి అనేక పరిస్థితులను మెరుగుపరచడంలో మరియు గర్భధారణ సమయంలో ప్రీ-ఎక్లంప్సియా మరియు ఆలస్యమైన డెలివరీలను నివారించడానికి ఉపయోగించబడింది. ఇది PMS, ఎండోమెట్రియోసిస్ మరియు మెనోపాజ్ లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని కూడా ప్రసిద్ధి చెందింది.

నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ ప్రకారం, ప్రస్తుత పరిశోధన ప్రకారం ఈవినింగ్ ప్రింరోస్ రొమ్ము నొప్పికి ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని మరియు కాల్షియం మరియు చేప నూనెతో కలిపితే ఆస్టియోపోరోసిస్‌ను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుందని చూపిస్తుంది. నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్ అధ్యయనాలు ఈవినింగ్ ప్రింరోజ్ ఆయిల్ రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ మరియు రొమ్ము నొప్పికి ప్రయోజనం చేకూరుస్తుందని కనుగొన్నాయని జతచేస్తుంది.

చర్మానికి ప్రయోజనాలు

ఈవినింగ్ ప్రింరోజ్ లినోలెయిక్ ఆమ్లం యొక్క మంచి మూలం, ఇది ఆరోగ్యకరమైన చర్మానికి అవసరమైన కొవ్వు ఆమ్లాలలో ఒకటి. ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని నిర్వహించడానికి ఇది చాలా కీలకం.

మీకు జిడ్డుగల చర్మం లేదా పొడి చర్మం ఉంటే, మీ చర్మంలో లినోలెయిక్ ఆమ్లం స్థాయిలు తగ్గుతాయని మీకు తెలుసా? మంచి కొవ్వులు రక్షణను ప్రోత్సహిస్తాయి మరియు మీ చర్మం దృఢంగా మరియు బిగుతుగా కనిపించడానికి సహాయపడతాయి. ఈవినింగ్ ప్రింరోజ్ చర్మాన్ని ప్రశాంతపరచడంలో సహాయపడుతుంది.