సాయంత్రం ప్రింరోస్ ఆయిల్

ఈవెనింగ్ పోరింరోస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ అంటే ఏమిటి

         ఇటీవలి వరకు సాయంత్రం ప్రింరోజ్ ఆయిల్ దాని అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించబడలేదు, కాబట్టి మీ హార్మోన్ ఆరోగ్యం, చర్మం, జుట్టు మరియు ఎముకలపై దాని ప్రభావం గురించి తెలుసుకుంటే మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు.

స్థానిక అమెరికన్లు మరియు యూరోపియన్ స్థిరనివాసులు ఆహారం కోసం తూర్పు మరియు మధ్య ఉత్తర అమెరికాలో పెరిగే ఈవినింగ్ ప్రింరోస్ అనే వైల్డ్ ఫ్లవర్‌ను ఉపయోగించారు. నేటికీ, పువ్వు యొక్క గింజలను సేకరించి, వాటి నూనె కోసం చల్లగా నొక్కినప్పుడు, ఆహార పదార్ధాలను తయారు చేయడానికి దానిని కప్పుతారు.

ఈవినింగ్ ప్రింరోజ్ ఆయిల్ (EPO) దేనికి మంచిది? ఈ నూనెలో ముఖ్యమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి - ఇదిబిల్డింగ్ బ్లాక్స్ అందించండికణ త్వచాలు మరియు వివిధ రకాల హార్మోన్లు మరియు హార్మోన్-వంటి పదార్థాల కోసం.

ఇది PMS మరియు రుతువిరతితో సంబంధం ఉన్న నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు తామర, మొటిమలు మరియు సోరియాసిస్ వంటి దీర్ఘకాలిక చర్మ ఫిర్యాదులను మెరుగుపరుస్తుంది. EPOని యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ ఏజెంట్‌గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు మరియు ఆర్థరైటిస్ మరియు మరిన్నింటికి ఇది ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

ప్రయోజనాలు

1. జుట్టు రాలడం

పురుషులు మరియు మహిళలు జుట్టు రాలడంతో పోరాడుతున్నారు మరియు కొన్నిసార్లు ఈ సమస్యను నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం ఆహారం లేదా సప్లిమెంట్లతో ఉంటుంది. పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరిలో హార్మోన్లు అనేక శరీర ప్రక్రియలకు బాధ్యత వహిస్తాయి.

జుట్టు విషయానికి వస్తే, హార్మోన్లు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి - మీ తలపై, అలాగే మీ శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలతో సహా.

EPOను ప్రత్యేకంగా జుట్టు రాలడం నివారణగా ఉపయోగించడంపై ఇప్పటి వరకు పెద్దగా పరిశోధనలు జరగనప్పటికీ, నూనె చూపబడింది.చర్మం వాపును మెరుగుపరుస్తుందిమరియు పొడిబారడం, ఈ ప్రయోజనాలు మన నెత్తిమీద చర్మానికి బదిలీ అవుతాయని మరియు జుట్టు పెరుగుదల మరియు నాణ్యతను పెంచడంలో సహాయపడతాయని అర్ధమే.

2. చర్మ ఆరోగ్యం

ఎగ్జిమా, సోరియాసిస్ మరియు అటోపిక్ డెర్మటైటిస్ వంటి చర్మ పరిస్థితులతో బాధపడేవారికి ఈవెనింగ్ ప్రింరోజ్ ఆయిల్ విలువైన చికిత్స ఎంపికగా నిరూపించబడింది. లో ప్రచురించబడిన అధ్యయనాలుఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ కాస్మెటిక్ సైన్స్EPO కూడా చేయగలదని కూడా చూపించారువయస్సు సంబంధిత సహాయంఎరుపు, దృఢత్వం, కరుకుదనం మరియు అలసట నిరోధకత వంటి చర్మ కణజాలాలలో నిర్మాణాత్మక మరియు క్రియాత్మక మార్పులు.

ఈవెనింగ్ ప్రింరోజ్ ఆయిల్ చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని అధ్యయనాలు రుజువు చేస్తున్నాయితామర యొక్క అనేక లక్షణాలను ఉపశమనం చేస్తుంది, దురద, ఎరుపు మరియు ఎడెమాతో సహా.

3. రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్

కొన్ని అధ్యయనాలు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్‌కు ప్రింరోస్ ఆయిల్ సరైన సహజ నివారణ అని చూపిస్తున్నాయి. రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ అనేది స్వయం ప్రతిరక్షక స్థితి, ఇది సాధారణంగా జన్యు, పర్యావరణ మరియు హార్మోన్ల కారకాల కలయిక వల్ల వస్తుంది.

ఆర్థరైటిస్ రీసెర్చ్ UK చేసిన ఒక అధ్యయనం 49 మంది వ్యక్తులపై సాయంత్రం ప్రింరోజ్ ఆయిల్ యొక్క ప్రభావాలను కొలుస్తుంది. ఈవినింగ్ ప్రింరోజ్ ఆయిల్ పొందిన వారిలో 94 శాతం మంది పాల్గొన్నట్లు డేటా కనుగొందిగణనీయమైన మెరుగుదలని నివేదించిందినొప్పి మరియు ఉదయం దృఢత్వంతో సహా వ్యాధి-సంబంధిత లక్షణాలు.

ఆర్థరైటిస్ లక్షణాల కోసం ఈవెనింగ్ ప్రింరోస్ ఆయిల్‌ను ఉపయోగించినప్పుడు, ప్రయోజనాలు కనిపించడానికి ఒకటి నుండి మూడు నెలలు పట్టవచ్చు.