సాయంత్రం ప్రింరోజ్ ఆయిల్

ఈవినింగ్ పోరిమ్రోస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ అంటే ఏమిటి?

         ఇటీవలే సాయంత్రం ప్రింరోజ్ నూనెను దాని అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించడం ప్రారంభించారు, కాబట్టి అది మీ హార్మోన్ ఆరోగ్యం, చర్మం, జుట్టు మరియు ఎముకలపై చూపే ప్రభావం గురించి తెలుసుకుంటే మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు.

స్థానిక అమెరికన్లు మరియు యూరోపియన్ స్థిరనివాసులు ఆహారం కోసం తూర్పు మరియు మధ్య ఉత్తర అమెరికాలో పెరిగే అడవి పువ్వు అయిన ఈవినింగ్ ప్రింరోజ్‌ను ఉపయోగించారు. నేటికీ, పువ్వు యొక్క విత్తనాలను సేకరించి వాటి నూనె కోసం కోల్డ్-ప్రెస్ చేస్తారు, తరువాత దానిని ఆహార పదార్ధాలను తయారు చేయడానికి కప్పి ఉంచుతారు.

సాయంత్రం ప్రింరోజ్ ఆయిల్ (EPO) దేనికి మంచిది? ఈ నూనెలో ముఖ్యమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు అధికంగా ఉంటాయి - ఏదినిర్మాణాత్మక అంశాలను అందించండికణ త్వచాలు మరియు వివిధ రకాల హార్మోన్లు మరియు హార్మోన్ లాంటి పదార్థాల కోసం.

ఇది PMS మరియు రుతువిరతితో సంబంధం ఉన్న నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు తామర, మొటిమలు మరియు సోరియాసిస్ వంటి దీర్ఘకాలిక చర్మ ఫిర్యాదులను మెరుగుపరుస్తుంది. EPO ను యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఏజెంట్‌గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు మరియు ఆర్థరైటిస్ మరియు మరిన్నింటికి ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని అంటారు.

ప్రయోజనాలు

1. జుట్టు రాలడం

పురుషులు మరియు మహిళలు జుట్టు రాలడంతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు, మరియు కొన్నిసార్లు ఈ సమస్యను నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం ఆహారం లేదా సప్లిమెంట్లతో ఉంటుంది. పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరిలోనూ హార్మోన్లు అనేక శరీర ప్రక్రియలకు కారణమవుతాయి.

జుట్టు విషయానికి వస్తే, హార్మోన్లు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి - మీ తలపై కనిపించే జుట్టు నమూనాతో పాటు, మీ శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలతో సహా.

జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడంలో EPO ని ప్రత్యేకంగా ఉపయోగించడంపై ఇప్పటివరకు పెద్దగా పరిశోధనలు జరగలేదు, ఎందుకంటే నూనెచర్మపు మంటను మెరుగుపరుస్తుందిమరియు పొడిబారడం వంటి వాటితో, ఈ ప్రయోజనాలు మన తలపై చర్మానికి బదిలీ అవుతాయి మరియు జుట్టు పెరుగుదల మరియు నాణ్యతను పెంచడంలో సహాయపడతాయి.

2. చర్మ ఆరోగ్యం

తామర, సోరియాసిస్ మరియు అటోపిక్ చర్మశోథ వంటి చర్మ వ్యాధులతో బాధపడేవారికి సాయంత్రం ప్రింరోజ్ నూనె విలువైన చికిత్సా ఎంపికగా నిరూపించబడింది. అధ్యయనాలుఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ కాస్మెటిక్ సైన్స్EPO కూడా చేయగలదని కూడా చూపించాయివయస్సు సంబంధిత సహాయంచర్మ కణజాలాలలో నిర్మాణాత్మక మరియు క్రియాత్మక మార్పులు, ఎరుపు, దృఢత్వం, కరుకుదనం మరియు అలసట నిరోధకత వంటివి.

ఈవినింగ్ ప్రింరోజ్ ఆయిల్ అసాధారణంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని అధ్యయనాలు రుజువు చేస్తున్నాయిఎగ్జిమా యొక్క అనేక లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడం, దురద, ఎరుపు మరియు వాపుతో సహా.

3. రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్

కొన్ని అధ్యయనాలు ప్రింరోజ్ ఆయిల్ రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్‌కు తగిన సహజ నివారణ అని చూపిస్తున్నాయి. రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ అనేది సాధారణంగా జన్యు, పర్యావరణ మరియు హార్మోన్ల కారకాల కలయిక వల్ల కలిగే స్వయం ప్రతిరక్షక పరిస్థితి.

ఆర్థరైటిస్ రీసెర్చ్ UK నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనంలో 49 మందిపై సాయంత్రం ప్రింరోజ్ ఆయిల్ ప్రభావాలను కొలుస్తారు. ఈవినింగ్ ప్రింరోజ్ ఆయిల్ పొందిన 94 శాతం మంది పాల్గొనేవారుగణనీయమైన మెరుగుదలను నివేదించారునొప్పి మరియు ఉదయం దృఢత్వంతో సహా వ్యాధి సంబంధిత లక్షణాలు.

ఆర్థరైటిస్ లక్షణాల కోసం సాయంత్రం ప్రింరోజ్ నూనెను ఉపయోగించినప్పుడు, ప్రయోజనాలు కనిపించడానికి ఒకటి నుండి మూడు నెలలు పట్టవచ్చు.