గార్డెనియా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్

గార్డెనియా అంటే ఏమిటి?

ఉపయోగించిన ఖచ్చితమైన జాతులను బట్టి, ఈ ఉత్పత్తులను గార్డెనియా జాస్మినాయిడ్స్, కేప్ జాస్మిన్, కేప్ జెస్సామైన్, డాన్ డాన్, గార్డెనియా, గార్డెనియా అగస్టా, గార్డెనియా ఫ్లోరిడా మరియు గార్డెనియా రాడికాన్స్ వంటి అనేక పేర్లతో పిలుస్తారు.

ప్రజలు సాధారణంగా తమ తోటలలో ఏ రకమైన గార్డెనియా పువ్వులను పెంచుకుంటారు? సాధారణ తోట రకాలకు ఉదాహరణలు ఆగస్టు బ్యూటీ, ఐమీ యాషికోవా, క్లీమ్స్ హార్డీ, రేడియన్స్ మరియు ఫస్ట్ లవ్.

ఔషధ ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించే అత్యంత విస్తృతంగా లభించే సారం గార్డెనియా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, ఇది ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు కణితులతో పోరాడటం వంటి అనేక ఉపయోగాలను కలిగి ఉంది. దాని బలమైన మరియు "సమ్మోహనకరమైన" పూల వాసన మరియు విశ్రాంతిని ప్రోత్సహించే సామర్థ్యం కారణంగా, దీనిని లోషన్లు, పెర్ఫ్యూమ్‌లు, బాడీ వాష్ మరియు అనేక ఇతర సమయోచిత అనువర్తనాలను తయారు చేయడానికి కూడా ఉపయోగిస్తారు.

గార్డెనియాస్ అనే పదానికి అర్థం ఏమిటి? చారిత్రాత్మకంగా తెల్లటి గార్డెనియా పువ్వులు స్వచ్ఛత, ప్రేమ, భక్తి, నమ్మకం మరియు శుద్ధీకరణను సూచిస్తాయని నమ్ముతారు - అందుకే వాటిని తరచుగా వివాహ పుష్పగుచ్ఛాలలో చేర్చారు మరియు ప్రత్యేక సందర్భాలలో అలంకరణలుగా ఉపయోగిస్తారు. దక్షిణ కరోలినాలో నివసించిన మరియు గార్డెనియా జాతి జాతుల వర్గీకరణను అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడిన వృక్షశాస్త్రజ్ఞుడు, జంతుశాస్త్రవేత్త మరియు వైద్యుడు అయిన అలెగ్జాండర్ గార్డెన్ (1730–1791) గౌరవార్థం ఈ సాధారణ పేరు పెట్టబడిందని చెబుతారు.

గార్డెనియా ప్రయోజనాలు మరియు ఉపయోగాలు

1. శోథ వ్యాధులు మరియు ఊబకాయంతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది

గార్డెనియా ముఖ్యమైన నూనెలో ఫ్రీ రాడికల్ నష్టాన్ని ఎదుర్కోవడానికి సహాయపడే అనేక యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉన్నాయి, అంతేకాకుండా జెనిపోసైడ్ మరియు జెనిపిన్ అనే రెండు సమ్మేళనాలు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ చర్యలను కలిగి ఉన్నాయని తేలింది. ఇది అధిక కొలెస్ట్రాల్, ఇన్సులిన్ నిరోధకత/గ్లూకోజ్ అసహనం మరియు కాలేయ నష్టాన్ని తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుందని కనుగొనబడింది, ఇది కొంత రక్షణను అందిస్తుంది.మధుమేహం, గుండె జబ్బులు మరియు కాలేయ వ్యాధి.

కొన్ని అధ్యయనాలు గార్డెనియా జాస్మినోయిడ్ ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని కూడా రుజువులను కనుగొన్నాయిఊబకాయాన్ని తగ్గించడంముఖ్యంగా వ్యాయామం మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంతో కలిపినప్పుడు. జర్నల్ ఆఫ్ ఎక్సర్సైజ్ న్యూట్రిషన్ అండ్ బయోకెమిస్ట్రీలో 2014లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం ఇలా పేర్కొంది, “గార్డెనియా జాస్మినాయిడ్స్ యొక్క ప్రధాన పదార్ధాలలో ఒకటైన జెనిపోసైడ్, శరీర బరువు పెరుగుటను నిరోధించడంలో అలాగే అసాధారణ లిపిడ్ స్థాయిలు, అధిక ఇన్సులిన్ స్థాయిలు, బలహీనమైన గ్లూకోజ్ అసహనం మరియు ఇన్సులిన్ నిరోధకతను మెరుగుపరచడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.”

2. నిరాశ మరియు ఆందోళనను తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చు

గార్డెనియా పువ్వుల వాసన విశ్రాంతిని ప్రోత్సహిస్తుందని మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి సహాయపడుతుందని అంటారు. సాంప్రదాయ చైనీస్ వైద్యంలో, గార్డెనియాను అరోమాథెరపీ మరియు మానసిక రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే మూలికా సూత్రాలలో చేర్చారు, వాటిలోనిరాశ, ఆందోళన మరియు విశ్రాంతి లేకపోవడం. ఎవిడెన్స్-బేస్డ్ కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్‌లో ప్రచురించబడిన నాన్జింగ్ యూనివర్శిటీ ఆఫ్ చైనీస్ మెడిసిన్ నుండి వచ్చిన ఒక అధ్యయనంలో, లింబిక్ వ్యవస్థలో (మెదడు యొక్క "భావోద్వేగ కేంద్రం") మెదడు-ఉత్పన్నమైన న్యూరోట్రోఫిక్ కారకం (BDNF) వ్యక్తీకరణ యొక్క తక్షణ మెరుగుదల ద్వారా సారం (గార్డేనియా జాస్మినాయిడ్స్ ఎల్లిస్) వేగవంతమైన యాంటిడిప్రెసెంట్ ప్రభావాలను ప్రదర్శించిందని కనుగొన్నారు. తీసుకున్న రెండు గంటల తర్వాత యాంటిడిప్రెసెంట్ ప్రతిస్పందన ప్రారంభమైంది.

3. జీర్ణవ్యవస్థను శాంతపరచడంలో సహాయపడుతుంది

గార్డెనియా జాస్మినాయిడ్స్ నుండి వేరుచేయబడిన ఉర్సోలిక్ యాసిడ్ మరియు జెనిపిన్ వంటి పదార్థాలు, అనేక జీర్ణశయాంతర సమస్యల నుండి రక్షించే యాంటీ గ్యాస్ట్రిక్ కార్యకలాపాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్ కార్యకలాపాలు మరియు యాసిడ్-న్యూట్రలైజింగ్ సామర్థ్యాలను కలిగి ఉన్నాయని తేలింది. ఉదాహరణకు, కొరియాలోని సియోల్‌లోని డక్సంగ్ ఉమెన్స్ యూనివర్శిటీ యొక్క ప్లాంట్ రిసోర్సెస్ రీసెర్చ్ ఇన్‌స్టిట్యూట్‌లో నిర్వహించిన పరిశోధన మరియు ఫుడ్ అండ్ కెమికల్ టాక్సికాలజీలో ప్రచురించబడిన పరిశోధన, జెనిపిన్ మరియు ఉర్సోలిక్ యాసిడ్ గ్యాస్ట్రిటిస్ చికిత్సలో మరియు/లేదా రక్షణలో ఉపయోగపడతాయని కనుగొంది,ఆమ్ల ప్రతిచర్య, హెచ్. పైలోరీ చర్య వల్ల కలిగే పూతల, గాయాలు మరియు ఇన్ఫెక్షన్లు.

జెనిపిన్ కొన్ని ఎంజైమ్‌ల ఉత్పత్తిని పెంచడం ద్వారా కొవ్వుల జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుందని కూడా చూపబడింది. జర్నల్ ఆఫ్ అగ్రికల్చరల్ అండ్ ఫుడ్ కెమిస్ట్రీలో ప్రచురించబడిన మరియు చైనాలోని నాన్జింగ్ అగ్రికల్చరల్ యూనివర్సిటీ కాలేజ్ ఆఫ్ ఫుడ్ సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ అండ్ లాబొరేటరీ ఆఫ్ ఎలక్ట్రాన్ మైక్రోస్కోపీలో నిర్వహించిన పరిశోధన ప్రకారం, "అస్థిర" pH బ్యాలెన్స్ ఉన్న జీర్ణశయాంతర వాతావరణంలో కూడా ఇది ఇతర జీర్ణ ప్రక్రియలకు మద్దతు ఇస్తుంది.