అల్లం ముఖ్యమైన నూనె

అల్లం ముఖ్యమైన నూనె

చాలా మందికి తెలుసు జి.ఇంగర్, కానీ వారికి g గురించి పెద్దగా తెలియదుఇంగర్ముఖ్యమైన నూనె. ఈ రోజు నేను మీకు g ని అర్థం చేసుకుంటానుఇంగర్నాలుగు కోణాల నుండి ముఖ్యమైన నూనె.

అల్లం ముఖ్యమైన నూనె పరిచయం

అల్లం ముఖ్యమైన నూనె అనేది వేడెక్కించే ముఖ్యమైన నూనె, ఇది క్రిమినాశక, భేదిమందు, టానిక్ మరియు ఉద్దీపనగా పనిచేస్తుంది. అల్లం ముఖ్యమైన నూనె యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఔషధంగా దాదాపు సమానంగా ఉంటాయి.తాజా అల్లం యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు. నిజానికి, అల్లం యొక్క అత్యంత శక్తివంతమైన రూపం ముఖ్యమైన నూనె ఎందుకంటే ఇందులో అత్యధిక స్థాయిలో జింజెరాల్ ఉంటుంది. ఈ ముఖ్యమైన నూనె అల్లంను ఉపయోగించడానికి ఉత్తమ మార్గం. ఆరోగ్య పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి దీనిని అంతర్గతంగా తీసుకోవచ్చు లేదా నొప్పి ఉన్న ప్రాంతంలో క్యారియర్ ఆయిల్‌తో సమయోచితంగా రుద్దవచ్చు. నేడు, అల్లం ముఖ్యమైన నూనెను ఇంట్లో వికారం, కడుపు నొప్పి, ఋతు రుగ్మతలు, వాపు మరియు శ్వాసకోశ వ్యాధుల చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు. అరోమాథెరపీగా ఉపయోగించినప్పుడు, ఇది ధైర్యం మరియు ఆత్మవిశ్వాసం యొక్క భావాలను కలిగిస్తుందని కూడా అంటారు, అందుకే దీనిని "సాధికారత నూనె" అని పిలుస్తారు.

Gఇంగర్ముఖ్యమైన నూనె ప్రభావంప్రయోజనాలు

అల్లం ముఖ్యమైన నూనెల యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనాల సంక్షిప్త వివరణ ఇక్కడ ఉంది:

1. కడుపు నొప్పిని నయం చేస్తుంది మరియు జీర్ణక్రియకు మద్దతు ఇస్తుంది

అల్లం నూనె కడుపు నొప్పి, అజీర్ణం, విరేచనాలు, కడుపునొప్పి, వాంతులు వంటి వాటికి ఉత్తమమైన సహజ నివారణలలో ఒకటి. అల్లం నూనె వికారం సహజ చికిత్సగా కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.అల్లం ముఖ్యమైన నూనె చికిత్స పుండును నిరోధించింది85 శాతం తగ్గింది. పరీక్షలలో ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ నోటి ద్వారా ఇచ్చిన తర్వాత ఇథనాల్ ప్రేరిత గాయాలు, నెక్రోసిస్, కోత మరియు కడుపు గోడ రక్తస్రావం వంటివి గణనీయంగా తగ్గాయని తేలింది. అల్లం ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ పరిమిత సమయం వరకు అనాల్జేసిక్ చర్యను కూడా ప్రదర్శించింది - ఇది శస్త్రచికిత్స తర్వాత వెంటనే నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడింది.

2. ఇన్ఫెక్షన్లు నయం కావడానికి సహాయపడుతుంది

అల్లం ముఖ్యమైన నూనె సూక్ష్మజీవులు మరియు బ్యాక్టీరియా వల్ల కలిగే ఇన్ఫెక్షన్లను చంపే క్రిమినాశక ఏజెంట్‌గా పనిచేస్తుంది. ఇందులో పేగు ఇన్ఫెక్షన్లు, బాక్టీరియల్ విరేచనాలు మరియు ఆహార విషప్రయోగం ఉన్నాయి.Gఇంగర్ ముఖ్యమైన నూనె సమ్మేళనాలు ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయిఎస్చెరిచియా కోలి, బాసిల్లస్ సబ్టిలిస్ మరియు స్టెఫిలోకాకస్ ఆరియస్ లకు వ్యతిరేకంగా పనిచేస్తుంది. అల్లం నూనె కూడా కాండిడా అల్బికాన్స్ పెరుగుదలను నిరోధించగలిగింది.

3. శ్వాసకోశ సమస్యలకు సహాయపడుతుంది

అల్లం ముఖ్యమైన నూనె గొంతు మరియు ఊపిరితిత్తుల నుండి శ్లేష్మాన్ని తొలగిస్తుంది మరియు ఇది జలుబు, ఫ్లూ, దగ్గు, ఉబ్బసం, బ్రోన్కైటిస్ మరియు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందికి సహజ నివారణగా ప్రసిద్ధి చెందింది. ఎందుకంటే ఇది కఫాన్ని తగ్గించేది,అల్లం ముఖ్యమైన నూనె శరీరానికి సంకేతాలు ఇస్తుందిశ్వాసకోశంలో స్రావాల మొత్తాన్ని పెంచడానికి, ఇది చికాకు కలిగించే ప్రాంతాన్ని ద్రవపదార్థం చేస్తుంది.

4. వాపును తగ్గిస్తుంది

అల్లం ముఖ్యమైన నూనెలోని ఒక భాగం, దీనినిజింగిబైన్, నూనె యొక్క శోథ నిరోధక లక్షణాలకు బాధ్యత వహిస్తుంది. ఈ ముఖ్యమైన భాగం నొప్పి నివారణను అందిస్తుంది మరియు కండరాల నొప్పులు, ఆర్థరైటిస్, మైగ్రేన్లు మరియు తలనొప్పులకు చికిత్స చేస్తుంది. అల్లం ముఖ్యమైన నూనె శరీరంలో ప్రోస్టాగ్లాండిన్ల పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తుందని నమ్ముతారు, ఇవి నొప్పికి సంబంధించిన సమ్మేళనాలు.

5. గుండె ఆరోగ్యాన్ని బలపరుస్తుంది

అల్లం ముఖ్యమైన నూనె కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను మరియు రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడే శక్తిని కలిగి ఉంటుంది. కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడంతో పాటు, అల్లం నూనె లిపిడ్ జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది, హృదయ సంబంధ వ్యాధులు మరియు మధుమేహం ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

6. అధిక స్థాయిలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి

అల్లం వేరులో మొత్తం యాంటీఆక్సిడెంట్లు చాలా ఎక్కువ స్థాయిలో ఉంటాయి. యాంటీఆక్సిడెంట్లు అనేవి కొన్ని రకాల కణాల నష్టాన్ని, ముఖ్యంగా ఆక్సీకరణ వల్ల కలిగే కణాల నష్టాన్ని నివారించడంలో సహాయపడే పదార్థాలు.

7. సహజ కామోద్దీపనగా పనిచేస్తుంది

అల్లం ముఖ్యమైన నూనె లైంగిక కోరికను పెంచుతుంది. ఇది నపుంసకత్వము మరియు లిబిడో కోల్పోవడం వంటి సమస్యలను పరిష్కరిస్తుంది. దాని వేడెక్కించే మరియు ఉత్తేజపరిచే లక్షణాల కారణంగా, అల్లం ముఖ్యమైన నూనె ప్రభావవంతమైనదిగా పనిచేస్తుంది మరియుసహజ కామోద్దీపన, అలాగే నపుంసకత్వానికి సహజ నివారణ. ఇది ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ధైర్యం మరియు స్వీయ-అవగాహన భావాలను కలిగిస్తుంది - స్వీయ సందేహం మరియు భయాన్ని తొలగిస్తుంది.

8. ఆందోళన నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది

అరోమాథెరపీగా ఉపయోగించినప్పుడు, అల్లం ముఖ్యమైన నూనెఆందోళన భావాలను తొలగించండి, ఆందోళన, నిరాశ మరియు అలసట. అల్లం నూనె యొక్క వెచ్చదనం కలిగించే గుణం నిద్రకు సహాయంగా పనిచేస్తుంది మరియు ధైర్యం మరియు తేలిక భావాలను ప్రేరేపిస్తుంది.ఆయుర్వేద వైద్యం, అల్లం నూనె భయం, పరిత్యాగం మరియు ఆత్మవిశ్వాసం లేదా ప్రేరణ లేకపోవడం వంటి భావోద్వేగ సమస్యలకు చికిత్స చేస్తుందని నమ్ముతారు.

9. కండరాలు మరియు ఋతు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది

జింజిబైన్ వంటి నొప్పి నివారణ భాగాల కారణంగా, అల్లం ముఖ్యమైన నూనె ఋతు తిమ్మిరి, తలనొప్పి, వెన్నునొప్పి మరియు పుండ్లు పడటం నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది.

10. కాలేయ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది

Gఇంగర్ ముఖ్యమైన నూనెఉందియాంటీఆక్సిడెంట్ సంభావ్యత మరియు హెపాటోప్రొటెక్టివ్ చర్య.

Ji'ఆన్ జోంగ్జియాంగ్ నేచురల్ ప్లాంట్స్ కో.లిమిటెడ్

అల్లం Eముఖ్యమైన నూనె ఉపయోగాలు

మీరు అల్లం ముఖ్యమైన నూనెను ఈ క్రింది విధాలుగా ఉపయోగించవచ్చు:

• రక్త ప్రసరణ మరియు గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి, ఒకటి నుండి రెండు చుక్కల అల్లం ముఖ్యమైన నూనెను రోజుకు రెండుసార్లు గుండెపై రుద్దండి.
• కండరాలు మరియు కీళ్ల నొప్పులకు, రోజుకు రెండుసార్లు రెండు నుండి మూడు చుక్కల నూనెను అవసరమైన ప్రదేశంలో రుద్దండి.
• మానసిక స్థితి మరియు ధైర్య భావనలను పెంచడానికి, డిఫ్యూజర్‌లో రెండు నుండి మూడు చుక్కలు వేయండి లేదా రోజుకు రెండుసార్లు పీల్చుకోండి.
• వికారం కోసం, రెండు నుండి మూడు చుక్కల అల్లం నూనెను చల్లండి లేదా ఒకటి నుండి రెండు చుక్కలు కడుపుపై ​​వేయండి.
• తక్కువ లిబిడో కోసం, రెండు నుండి మూడు చుక్కల అల్లం నూనెను చల్లండి లేదా ఒకటి నుండి రెండు చుక్కలు పాదాలకు లేదా పొత్తి కడుపుకు రాయండి.
• జీర్ణక్రియకు మరియు విషాన్ని వదిలించుకోవడానికి, గోరువెచ్చని స్నానపు నీటిలో రెండు నుండి మూడు చుక్కల అల్లం నూనె కలపండి.
• శ్వాసకోశ వ్యాధుల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి,అల్లం టీ తాగండిలేదా రోజుకు రెండుసార్లు గ్రీన్ టీలో ఒక చుక్క అల్లం ముఖ్యమైన నూనె జోడించండి.
• వాంతులు తగ్గడానికి, ఒక గ్లాసు నీటిలో లేదా కప్పు టీలో ఒక చుక్క అల్లం నూనె వేసి నెమ్మదిగా త్రాగాలి.
• వంట కోసం, చిన్న మోతాదుతో (ఒకటి లేదా రెండు చుక్కలు) ప్రారంభించి, అల్లం అవసరమయ్యే ఏదైనా భోజనంలో జోడించండి.

గురించి

అల్లం జింగిబెరేసి కుటుంబంలో పుష్పించే మొక్క. దీని వేర్లు సుగంధ ద్రవ్యంగా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి మరియు దీనిని వేలాది సంవత్సరాలుగా జానపద వైద్యంలో ఉపయోగిస్తున్నారు. చైనీయులు మరియు భారతీయులు 4,700 సంవత్సరాలకు పైగా వ్యాధుల చికిత్సకు అల్లం టానిక్‌లను ఉపయోగించారు మరియు క్రీస్తు రాక సమయంలో రోమన్ సామ్రాజ్య వాణిజ్య సమయంలో దాని ఔషధ లక్షణాల కారణంగా ఇది అమూల్యమైన వస్తువు. కాలక్రమేణా, సుగంధ ద్రవ్యాల వ్యాపార వ్యాపారం కారణంగా అల్లం ఆసియా, ఆఫ్రికా, యూరప్ మరియు భారతదేశం అంతటా వ్యాపించింది. దాని జీర్ణ లక్షణాల కారణంగా, అల్లం ఆసియా వంటకాల్లో అంతర్భాగం. సాధారణంగా, జీర్ణక్రియకు సహాయపడే సామర్థ్యం కారణంగా దీనిని మాంసంతో సహా భోజనంలో కలుపుతారు. అందుకని, అల్లం వేర్లు మరియు అల్లం ముఖ్యమైన నూనె వాటి సంరక్షణ మరియు సువాసన సామర్థ్యాలకు ప్రజాదరణ పొందుతున్నాయి. అల్లం ఒక గుల్మకాండ శాశ్వత మొక్క, ఇది వార్షిక కాండాలు మూడు అడుగుల పొడవు పెరుగుతుంది. కాండం ఇరుకైన, ఆకుపచ్చ ఆకులు మరియు పసుపు పువ్వులను కలిగి ఉంటుంది. ఇది పసుపు మరియు ఏలకులను కలిగి ఉన్న మొక్కల కుటుంబంలో భాగం, రెండూ మీ ఆరోగ్యానికి మరియు ఆరోగ్యానికి అనూహ్యంగా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. ఇది తీపి, కారంగా, కలప మరియు వెచ్చని సువాసనను కలిగి ఉంటుంది.

ప్రిక్వేలంs: గర్భిణీలు లేదా పాలిచ్చే స్త్రీలు అల్లం ముఖ్యమైన నూనె తీసుకునే ముందు వారి వైద్యులను సంప్రదించాలి మరియు గర్భిణీ స్త్రీలు రోజుకు ఒక గ్రాము కంటే ఎక్కువ తీసుకోకూడదు. 2 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు వికారం, కడుపు తిమ్మిరి మరియు తలనొప్పికి చికిత్స చేయడానికి అల్లం తీసుకోవచ్చు, కానీ ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.