ద్రాక్షపండు నూనె
ద్రాక్షపండు బరువు తగ్గడానికి ఉపయోగపడుతుందని దశాబ్దాలుగా మనకు తెలుసు, కానీ అదే ప్రభావాలకు గాఢ ద్రాక్షపండు ముఖ్యమైన నూనెను ఉపయోగించే అవకాశం ఇప్పుడు మరింత ప్రాచుర్యం పొందుతోంది. ద్రాక్షపండు మొక్క తొక్క నుండి తీసిన ద్రాక్షపండు నూనె, శతాబ్దాలుగా మంట, బరువు పెరగడం, చక్కెర కోరికలు మరియు హ్యాంగోవర్ లక్షణాలను కూడా అధిగమించడానికి ఉపయోగించబడుతోంది. ఇది సహజ ఒత్తిడి-పోరాట, శోథ నిరోధక ఏజెంట్, యాంటీఆక్సిడెంట్ ఆహారం మరియు క్యాన్సర్ నిరోధక ఏజెంట్గా కూడా పరిగణించబడుతుంది. ద్రాక్షపండు గుజ్జు దాని స్వంత ప్రయోజనాలను పుష్కలంగా కలిగి ఉన్నప్పటికీ - ప్రసిద్ధ కొవ్వును కాల్చే ఆహారంగా ఉండటంతో సహా - ద్రాక్షపండు ముఖ్యమైన నూనె వాస్తవానికి పండు తొక్క నుండి వస్తుంది, ఇది ప్రయోజనకరమైన అస్థిర సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటుంది. అత్యంత బహుముఖ ముఖ్యమైన నూనెలలో ఒకటిగా, ద్రాక్షపండు నూనె యొక్క సువాసన నిజమైన పండు లాగానే శుభ్రంగా, తాజాగా మరియు కొద్దిగా చేదుగా ఉంటుంది. ఇది సిట్రస్ పండ్ల యొక్క సంతకం రుచి మరియు వాసనను కలిగి ఉంటుంది, అందుకే చాలా మంది దీనిని సహజ గృహ శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులు మరియు ఇంట్లో తయారుచేసిన బ్యూటీ లోషన్లు, సబ్బులు లేదా సౌందర్య సాధనాలలో ఉపయోగించడానికి ఇష్టపడతారు.
1. బరువు తగ్గడాన్ని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది
బరువు తగ్గడానికి మరియు కొవ్వును కరిగించడానికి ద్రాక్షపండు ఉత్తమమైన పండ్లలో ఒకటి అని ఎప్పుడైనా చెప్పారా? ఎందుకంటే, ద్రాక్షపండులోని కొన్ని క్రియాశీల పదార్థాలు మీ జీవక్రియను పెంచడానికి మరియు మీ ఆకలిని తగ్గించడానికి పనిచేస్తాయి. పీల్చినప్పుడు లేదా సమయోచితంగా పూసినప్పుడు, ద్రాక్షపండు నూనె కోరికలను మరియు ఆకలిని తగ్గిస్తుందని అంటారు, ఇది ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో వేగంగా బరువు తగ్గడానికి గొప్ప సాధనంగా చేస్తుంది. వాస్తవానికి, ద్రాక్షపండు నూనెను మాత్రమే ఉపయోగించడం వల్ల అన్ని తేడాలు రావు - కానీ దానిని ఆహారం మరియు జీవనశైలి మార్పులతో కలిపినప్పుడు, అది ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ద్రాక్షపండు ముఖ్యమైన నూనె అద్భుతమైన మూత్రవిసర్జన మరియు శోషరస ఉద్దీపనగా కూడా పనిచేస్తుంది. డ్రై బ్రషింగ్ కోసం ఉపయోగించే అనేక సెల్యులైట్ క్రీమ్లు మరియు మిశ్రమాలలో దీనిని చేర్చడానికి ఇది ఒక కారణం. అదనంగా, ద్రాక్షపండు అదనపు నీటిని తొలగించడానికి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే ఇది నిదానమైన శోషరస వ్యవస్థను ప్రారంభించడానికి సహాయపడుతుంది.
2. సహజ యాంటీ బాక్టీరియల్ ఏజెంట్గా పనిచేస్తుంది
ద్రాక్షపండు నూనె యాంటీమైక్రోబయల్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి కలుషితమైన ఆహారాలు, నీరు లేదా పరాన్నజీవుల ద్వారా శరీరంలోకి ప్రవేశించే హానికరమైన బ్యాక్టీరియా జాతులను తగ్గించడంలో లేదా తొలగించడంలో సహాయపడతాయి. ద్రాక్షపండు నూనె E. కోలి మరియు సాల్మొనెల్లా వంటి ఆహారం ద్వారా వచ్చే అనారోగ్యాలకు కారణమయ్యే బలమైన బ్యాక్టీరియా జాతులతో కూడా పోరాడగలదని పరిశోధనలు చూపిస్తున్నాయి. ద్రాక్షపండు చర్మం లేదా అంతర్గత బ్యాక్టీరియా మరియు ఫంగస్ను చంపడానికి, అచ్చు పెరుగుదలతో పోరాడటానికి, పశుగ్రాసాలలో పరాన్నజీవులను చంపడానికి, ఆహారాన్ని నిల్వ చేయడానికి మరియు నీటిని క్రిమిసంహారక చేయడానికి కూడా ఉపయోగించబడుతుంది. జర్నల్ ఆఫ్ ఆల్టర్నేటివ్ అండ్ కాంప్లిమెంటరీ మెడిసిన్లో ప్రచురించబడిన ఒక ప్రయోగశాల అధ్యయనంలో ద్రాక్షపండు-విత్తన సారం గ్రామ్-పాజిటివ్ మరియు గ్రామ్-నెగటివ్ జీవులు రెండింటినీ కలిగి ఉన్న 67 విభిన్న బయోటైప్లకు వ్యతిరేకంగా పరీక్షించినప్పుడు, అది వాటన్నింటికీ వ్యతిరేకంగా యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను చూపించిందని కనుగొంది.
3. ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది
ద్రాక్షపండు వాసన ఉత్తేజకరమైనది, ఓదార్పునిస్తుంది మరియు స్పష్టతను ఇస్తుంది. ఇది ఒత్తిడిని తగ్గించి, ప్రశాంతత మరియు విశ్రాంతి అనుభూతులను కలిగిస్తుందని ప్రసిద్ధి చెందింది. ద్రాక్షపండు నూనెను పీల్చడం లేదా మీ ఇంట్లో అరోమాథెరపీ కోసం ఉపయోగించడం వల్ల మెదడులో విశ్రాంతి ప్రతిస్పందనలను ప్రారంభించవచ్చు మరియు మీ రక్తపోటును సహజంగా తగ్గించవచ్చు అని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. ద్రాక్షపండు ఆవిరిని పీల్చడం వల్ల భావోద్వేగ ప్రతిస్పందనలను నియంత్రించడంలో పాల్గొన్న మీ మెదడు ప్రాంతానికి సందేశాలను త్వరగా మరియు నేరుగా ప్రసారం చేయవచ్చు. నూనెలను పీల్చిన పెద్దలు సాపేక్ష సానుభూతి కార్యకలాపాలలో 1.5 నుండి 2.5 రెట్లు పెరుగుదలను అనుభవించారు, ఇది వారి మానసిక స్థితిని మెరుగుపరిచింది మరియు ఒత్తిడితో కూడిన భావాలను తగ్గించింది. వాసన లేని ద్రావకాన్ని పీల్చడంతో పోలిస్తే వారు సిస్టోలిక్ రక్తపోటులో గణనీయమైన తగ్గుదలను కూడా అనుభవించారు.
4. హ్యాంగోవర్ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది
ద్రాక్షపండు నూనె పిత్తాశయం మరియు కాలేయాన్ని ఉత్తేజపరిచే శక్తివంతమైన పదార్థం, కాబట్టి ఇది ఒక రోజు మద్యం సేవించిన తర్వాత తలనొప్పి, కోరికలు మరియు బద్ధకాన్ని ఆపడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది నిర్విషీకరణ మరియు మూత్రవిసర్జనను పెంచడానికి పనిచేస్తుంది, అదే సమయంలో ఆల్కహాల్ వల్ల కలిగే హార్మోన్ల మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయి మార్పుల వల్ల సంభవించే కోరికలను అదుపులో ఉంచుతుంది.
5. చక్కెర కోరికలను తగ్గిస్తుంది
ఎప్పుడూ తీపి పదార్థాల కోసం చూస్తున్నట్లు అనిపిస్తుందా? ద్రాక్షపండు నూనె చక్కెర కోరికలను తగ్గించడానికి మరియు ఆ చక్కెర వ్యసనాన్ని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. ద్రాక్షపండు నూనెలోని ప్రాథమిక భాగాలలో ఒకటైన లిమోనెన్, ఎలుకలపై చేసిన అధ్యయనాలలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సమతుల్యం చేస్తుందని మరియు ఆకలిని తగ్గిస్తుందని తేలింది. జంతువుల అధ్యయనాలు కూడా ద్రాక్షపండు నూనె స్వయంప్రతిపత్త నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుందని చూపిస్తున్నాయి, ఇది మనం ఒత్తిడి మరియు జీర్ణక్రియను ఎలా నిర్వహిస్తామో దానికి సంబంధించిన విధులతో సహా అపస్మారక శారీరక విధులను నియంత్రించడానికి పనిచేస్తుంది.
6. రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది మరియు వాపును తగ్గిస్తుంది
చికిత్సా-గ్రేడ్ సిట్రస్ ముఖ్యమైన నూనెలు వాపును తగ్గించడంలో మరియు రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచడంలో సహాయపడే సామర్థ్యానికి ప్రసిద్ధి చెందాయి. ద్రాక్షపండు యొక్క రక్తనాళాలను విస్తరించే ప్రభావాలు PMS తిమ్మిరి, తలనొప్పి, ఉబ్బరం, అలసట మరియు కండరాల నొప్పులకు సహజ నివారణగా ఉపయోగపడతాయి. ద్రాక్షపండు మరియు ఇతర సిట్రస్ ముఖ్యమైన నూనెలలో ఉండే లిమోనీన్ వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు శరీరం యొక్క సైటోకిన్ ఉత్పత్తిని లేదా దాని సహజ రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుందని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.
7. జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది
జీర్ణ అవయవాలకు - మూత్రాశయం, కాలేయం, కడుపు మరియు మూత్రపిండాలు సహా - రక్తం పెరగడం వల్ల ద్రాక్షపండు నూనె కూడా నిర్విషీకరణకు సహాయపడుతుంది. ఇది జీర్ణక్రియపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, ద్రవ నిలుపుదలని తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది మరియు పేగులు, పేగు మరియు ఇతర జీర్ణ అవయవాలలోని సూక్ష్మజీవులతో పోరాడుతుంది. జర్నల్ ఆఫ్ న్యూట్రిషన్ అండ్ మెటబాలిజంలో ప్రచురించబడిన ఒక శాస్త్రీయ సమీక్ష ప్రకారం, ద్రాక్షపండు రసం తాగడం జీవక్రియ నిర్విషీకరణ మార్గాలను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది. ద్రాక్షపండును తక్కువ మొత్తంలో నీటితో తీసుకుంటే కూడా అదే విధంగా పనిచేస్తుంది, కానీ దీనిని నిరూపించడానికి ఇంకా మానవ అధ్యయనాలు లేవు.
8. సహజ శక్తినిచ్చేదిగా మరియు మానసిక స్థితిని పెంచేదిగా పనిచేస్తుంది
అరోమాథెరపీలో ఉపయోగించే అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన నూనెలలో ఒకటిగా, ద్రాక్షపండు నూనె మీ మానసిక దృష్టిని పెంచుతుంది మరియు మీకు సహజమైన ఉత్సాహాన్ని ఇస్తుంది. పీల్చినప్పుడు, దాని ఉత్తేజపరిచే ప్రభావాలు తలనొప్పి, నిద్రలేమి, మెదడు పొగమంచు, మానసిక అలసట మరియు చెడు మానసిక స్థితిని కూడా తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. తక్కువ ప్రేరణ, నొప్పులు మరియు బద్ధకం వంటి అడ్రినల్ అలసట లక్షణాలను నయం చేయడానికి ద్రాక్షపండు నూనె కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. కొంతమంది ద్రాక్షపండును తేలికపాటి, సహజ యాంటిడిప్రెసెంట్గా ఉపయోగించడానికి ఇష్టపడతారు ఎందుకంటే ఇది నరాలను శాంతపరుస్తుంది మరియు అప్రమత్తతను పెంచుతుంది.
9. మొటిమలతో పోరాడటానికి మరియు చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది
వాణిజ్యపరంగా తయారయ్యే అనేక లోషన్లు మరియు సబ్బులు సిట్రస్ నూనెలను కలిగి ఉంటాయి ఎందుకంటే వాటి యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఏజింగ్ లక్షణాలు. మొటిమల మచ్చలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా మరియు జిడ్డుతో పోరాడటానికి ద్రాక్షపండు ముఖ్యమైన నూనె సహాయపడటమే కాకుండా, ఇండోర్ మరియు అవుట్డోర్ వాయు కాలుష్యం మరియు UV కాంతి నష్టానికి వ్యతిరేకంగా మీ చర్మం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని బలంగా ఉంచడానికి కూడా ఇది ఉపయోగపడుతుంది - అంతేకాకుండా ఇది సెల్యులైట్ను వదిలించుకోవడానికి కూడా మీకు సహాయపడుతుంది. ద్రాక్షపండు ముఖ్యమైన నూనె గాయాలు, కోతలు మరియు గాట్లను నయం చేయడంలో మరియు చర్మ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడంలో కూడా సహాయపడుతుందని కనుగొనబడింది.
10. జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది
ప్రయోగశాల అధ్యయనాలు ద్రాక్షపండు నూనె యాంటీ బాక్టీరియల్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుందని మరియు సాధారణంగా నిరోధకతను కలిగి ఉండే సూక్ష్మజీవుల గ్రహణశీలతను పెంచుతుందని చూపిస్తున్నాయి. ఈ కారణంగా, ద్రాక్షపండు నూనెను మీ షాంపూ లేదా కండిషనర్లో కలిపినప్పుడు మీ జుట్టు మరియు నెత్తిమీద చర్మాన్ని పూర్తిగా శుభ్రపరచడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు జిడ్డుగల జుట్టును తగ్గించడానికి, వాల్యూమ్ మరియు మెరుపును జోడించడానికి కూడా ద్రాక్షపండు నూనెను ఉపయోగించవచ్చు. అంతేకాకుండా, మీరు మీ జుట్టుకు రంగు వేస్తే, ద్రాక్షపండు నూనె సూర్యకాంతి దెబ్బతినకుండా తంతువులను రక్షించగలదు.
11. రుచిని పెంచుతుంది
మీ భోజనం, సెల్ట్జర్, స్మూతీలు మరియు నీటికి సహజంగా సిట్రస్ రుచిని జోడించడానికి ద్రాక్షపండు నూనెను ఉపయోగించవచ్చు. ఇది తిన్న తర్వాత మీ కడుపు నిండిన అనుభూతిని పెంచడానికి, కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు స్వీట్ల కోసం కోరికలను అరికట్టడానికి మరియు భోజనం తర్వాత జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.
మీరు ద్రాక్షపండు ముఖ్యమైన నూనె గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే, దయచేసి నన్ను సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి. మేము జి'యాన్ జాంగ్జియాంగ్ నేచురల్ ప్లాంట్స్ కో., లిమిటెడ్.
పోస్ట్ సమయం: అక్టోబర్-07-2023