ద్రాక్షపండు నూనె
ద్రాక్షపండు బరువు తగ్గడానికి ఉపయోగపడుతుందని దశాబ్దాలుగా మనకు తెలుసు, అయితే అదే ప్రభావాలకు గాఢమైన ద్రాక్షపండు ముఖ్యమైన నూనెను ఉపయోగించే అవకాశం ఇప్పుడు మరింత ప్రజాదరణ పొందుతోంది. ద్రాక్షపండు మొక్క యొక్క పై తొక్క నుండి తీయబడిన ద్రాక్షపండు నూనె శతాబ్దాలుగా వాపు, బరువు పెరగడం, చక్కెర కోరికలు మరియు హ్యాంగోవర్ లక్షణాలను అధిగమించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది సహజ ఒత్తిడి-ఫైటర్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఏజెంట్, యాంటీఆక్సిడెంట్ ఫుడ్ మరియు యాంటీకార్సినోజెనిక్ ఏజెంట్గా కూడా పరిగణించబడుతుంది. ద్రాక్షపండు యొక్క గుజ్జు దాని స్వంత ప్రయోజనాలను పుష్కలంగా కలిగి ఉన్నప్పటికీ - ప్రసిద్ధ కొవ్వును కాల్చే ఆహారంతో సహా - ద్రాక్షపండు ముఖ్యమైన నూనె వాస్తవానికి పండు యొక్క పై తొక్క నుండి వస్తుంది, ఇది ప్రయోజనకరమైన అస్థిర సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటుంది. అత్యంత బహుముఖ ముఖ్యమైన నూనెలలో ఒకటిగా, ద్రాక్షపండు నూనె యొక్క సువాసన స్వచ్ఛమైనది, తాజాది మరియు కొద్దిగా చేదుగా ఉంటుంది, అసలు పండు వలెనే ఉంటుంది. ఇది సిట్రస్ పండ్ల యొక్క సంతకం రుచి మరియు వాసనను కలిగి ఉంటుంది, అందుకే చాలా మంది దీనిని సహజ గృహ శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులు మరియు ఇంట్లో తయారుచేసిన బ్యూటీ లోషన్లు, సబ్బులు లేదా సౌందర్య సాధనాలలో ఉపయోగించడానికి ఇష్టపడతారు.
1.బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది
బరువు తగ్గడానికి మరియు కొవ్వును కాల్చడానికి ద్రాక్షపండు ఉత్తమమైన పండ్లలో ఒకటి అని ఎప్పుడైనా చెప్పారా? సరే, ఎందుకంటే ద్రాక్షపండులోని కొన్ని క్రియాశీల పదార్థాలు మీ జీవక్రియను పెంచడానికి మరియు మీ ఆకలిని తగ్గించడానికి పని చేస్తాయి. పీల్చినప్పుడు లేదా సమయోచితంగా వర్తించినప్పుడు, ద్రాక్షపండు నూనె కోరికలను మరియు ఆకలిని తగ్గిస్తుంది, ఇది ఆరోగ్యకరమైన మార్గంలో వేగంగా బరువు తగ్గడానికి గొప్ప సాధనంగా చేస్తుంది. వాస్తవానికి, ద్రాక్షపండు నూనెను మాత్రమే ఉపయోగించడం వల్ల అన్ని తేడాలు ఉండవు - కానీ ఇది ఆహారం మరియు జీవనశైలి మార్పులతో కలిపి ఉన్నప్పుడు, అది ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ద్రాక్షపండు ముఖ్యమైన నూనె ఒక అద్భుతమైన మూత్రవిసర్జన మరియు శోషరస ఉద్దీపనగా కూడా పనిచేస్తుంది. డ్రై బ్రషింగ్ కోసం ఉపయోగించే అనేక సెల్యులైట్ క్రీమ్లు మరియు మిశ్రమాలలో ఇది చేర్చబడటానికి ఇది ఒక కారణం. అదనంగా, ద్రాక్షపండు అధిక నీటి బరువు తగ్గడానికి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది నిదానమైన శోషరస వ్యవస్థను ప్రారంభించడంలో సహాయపడుతుంది.
2.సహజ యాంటీ బాక్టీరియల్ ఏజెంట్గా పనిచేస్తుంది
గ్రేప్ఫ్రూట్ ఆయిల్ యాంటీమైక్రోబయల్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది కలుషితమైన ఆహారాలు, నీరు లేదా పరాన్నజీవుల ద్వారా శరీరంలోకి ప్రవేశించే బ్యాక్టీరియా యొక్క హానికరమైన జాతులను తగ్గించడంలో లేదా తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. E. Coli మరియు సాల్మొనెల్లాతో సహా ఆహారం వల్ల కలిగే అనారోగ్యాలకు కారణమయ్యే బలమైన బ్యాక్టీరియా జాతులపై కూడా ద్రాక్షపండు నూనె పోరాడగలదని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. ఆహారాన్ని నిల్వ చేయండి మరియు నీటిని క్రిమిసంహారక చేయండి. జర్నల్ ఆఫ్ ఆల్టర్నేటివ్ అండ్ కాంప్లిమెంటరీ మెడిసిన్లో ప్రచురితమైన ఒక ల్యాబ్ అధ్యయనం ప్రకారం, ద్రాక్షపండు-విత్తన సారాన్ని గ్రామ్-పాజిటివ్ మరియు గ్రామ్-నెగటివ్ జీవులుగా ఉన్న 67 విభిన్న బయోటైప్లకు వ్యతిరేకంగా పరీక్షించినప్పుడు, అది వాటన్నింటికీ వ్యతిరేకంగా యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను చూపించింది.
3.ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది
ద్రాక్షపండు వాసన ఉల్లాసంగా, ఓదార్పునిస్తుంది మరియు స్పష్టం చేస్తుంది. ఇది ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు శాంతి మరియు సడలింపు యొక్క భావాలను తీసుకురావడానికి ప్రసిద్ధి చెందింది. గ్రేప్ఫ్రూట్ ఆయిల్ను పీల్చడం లేదా మీ ఇంటిలో అరోమాథెరపీ కోసం ఉపయోగించడం వల్ల మెదడులో రిలాక్సేషన్ రెస్పాన్స్ను ఆన్ చేయడంలో సహాయపడుతుందని మరియు మీ రక్తపోటును సహజంగా తగ్గించవచ్చని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. ద్రాక్షపండు ఆవిరిని పీల్చడం వల్ల భావోద్వేగ ప్రతిస్పందనలను నియంత్రించడంలో మీ మెదడు ప్రాంతానికి సందేశాలను త్వరగా మరియు నేరుగా ప్రసారం చేయవచ్చు. నూనెలను పీల్చే పెద్దలు సాపేక్ష సానుభూతి కార్యకలాపాలలో 1.5 నుండి 2.5 రెట్లు పెరుగుదలను అనుభవించారు, ఇది వారి మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఒత్తిడితో కూడిన భావాలను తగ్గిస్తుంది. వారు వాసన లేని ద్రావకం పీల్చడంతో పోలిస్తే సిస్టోలిక్ రక్తపోటులో గుర్తించదగిన తగ్గింపును కూడా అనుభవించారు.
4. హ్యాంగోవర్ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు సహాయపడుతుంది
గ్రేప్ఫ్రూట్ ఆయిల్ శక్తివంతమైన పిత్తాశయం మరియు కాలేయ ఉద్దీపన, కాబట్టి ఇది మద్యం సేవించిన రోజు తర్వాత తలనొప్పి, కోరికలు మరియు మందగమనాన్ని ఆపడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది నిర్విషీకరణ మరియు మూత్రవిసర్జనను పెంచడానికి పని చేస్తుంది, అదే సమయంలో ఆల్కహాల్ వల్ల ఏర్పడే హార్మోన్లు మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయి మార్పుల కారణంగా సంభవించే కోరికలను అదుపు చేస్తుంది.
5.షుగర్ కోరికలను తగ్గిస్తుంది
మీరు ఎల్లప్పుడూ తీపి ఏదో కోసం చూస్తున్నట్లు భావిస్తున్నారా? గ్రేప్ఫ్రూట్ ఆయిల్ చక్కెర కోరికలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ఆ చక్కెర వ్యసనాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. గ్రేప్ఫ్రూట్ ఆయిల్లోని ప్రాథమిక భాగాలలో ఒకటైన లిమోనెన్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సమతుల్యం చేస్తుందని మరియు ఎలుకలతో కూడిన అధ్యయనాలలో ఆకలిని తగ్గిస్తుంది. జంతు అధ్యయనాలు కూడా ద్రాక్షపండు నూనె స్వయంప్రతిపత్త నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుందని చూపిస్తుంది, ఇది మనం ఒత్తిడి మరియు జీర్ణక్రియను ఎలా నిర్వహిస్తాం అనే దానితో సహా అపస్మారక శారీరక విధులను నియంత్రించడానికి పనిచేస్తుంది.
6.ప్రసరణను పెంచుతుంది మరియు వాపును తగ్గిస్తుంది
చికిత్సా-గ్రేడ్ సిట్రస్ ముఖ్యమైన నూనెలు మంటను తగ్గించడంలో మరియు రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచడంలో సహాయపడే సామర్థ్యానికి ప్రసిద్ధి చెందాయి. ద్రాక్షపండు యొక్క రక్తనాళాలను విస్తరించే ప్రభావాలు PMS తిమ్మిరి, తలనొప్పి, ఉబ్బరం, అలసట మరియు కండరాల నొప్పులకు సహజ నివారణగా ఉపయోగపడతాయి. గ్రేప్ఫ్రూట్ మరియు ఇతర సిట్రస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్లో ఉండే లిమోనెన్ మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు శరీరం యొక్క సైటోకిన్ ఉత్పత్తిని లేదా దాని సహజ రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది అని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.
7.ఎయిడ్స్ జీర్ణక్రియ
మూత్రాశయం, కాలేయం, కడుపు మరియు మూత్రపిండాలతో సహా జీర్ణ అవయవాలకు రక్తం పెరగడం - అంటే ద్రాక్షపండు నూనె కూడా నిర్విషీకరణకు సహాయపడుతుంది. ఇది జీర్ణక్రియపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, ద్రవం నిలుపుదలని తొలగించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది మరియు ప్రేగులు, గట్ మరియు ఇతర జీర్ణ అవయవాలలోని సూక్ష్మజీవులతో పోరాడుతుంది. జర్నల్ ఆఫ్ న్యూట్రిషన్ అండ్ మెటబాలిజంలో ప్రచురించబడిన ఒక శాస్త్రీయ సమీక్షలో ద్రాక్షపండు రసం తాగడం జీవక్రియ నిర్విషీకరణ మార్గాలను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది. గ్రేప్ఫ్రూట్ చిన్న మొత్తంలో నీటితో అంతర్గతంగా తీసుకుంటే అదే విధంగా పని చేయవచ్చు, కానీ దీనిని నిరూపించడానికి ఇంకా మానవ అధ్యయనాలు లేవు.
8.నేచురల్ ఎనర్జైజర్ మరియు మూడ్ బూస్టర్గా పనిచేస్తుంది
అరోమాథెరపీలో ఉపయోగించే అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన నూనెలలో ఒకటిగా, ద్రాక్షపండు నూనె మీ మానసిక దృష్టిని పెంచుతుంది మరియు మీకు సహజమైన పిక్-మీ-అప్ను అందిస్తుంది. పీల్చినప్పుడు, దాని స్టిమ్యులేటింగ్ ప్రభావాలు తలనొప్పి, నిద్రపోవడం, మెదడు పొగమంచు, మానసిక అలసట మరియు పేలవమైన మానసిక స్థితిని కూడా తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. గ్రేప్ఫ్రూట్ ఆయిల్ తక్కువ ప్రేరణ, నొప్పులు మరియు బద్ధకం వంటి అడ్రినల్ అలసట లక్షణాలను నయం చేయడానికి కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. కొంతమంది వ్యక్తులు ద్రాక్షపండును తేలికపాటి, సహజమైన యాంటిడిప్రెసెంట్గా ఉపయోగించడానికి ఇష్టపడతారు, ఎందుకంటే ఇది చురుకుదనాన్ని పెంచుతుంది మరియు నరాలను శాంతపరుస్తుంది.
9.మొటిమలతో పోరాడటానికి మరియు చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది
అనేక వాణిజ్యపరంగా తయారు చేయబడిన లోషన్లు మరియు సబ్బులు వాటి యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఏజింగ్ లక్షణాల కారణంగా సిట్రస్ నూనెలను కలిగి ఉంటాయి. గ్రేప్ఫ్రూట్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ మొటిమల మచ్చలను కలిగించే బ్యాక్టీరియా మరియు జిడ్డుతో పోరాడటానికి సహాయపడటమే కాకుండా, ఇండోర్ మరియు అవుట్డోర్ వాయు కాలుష్యం మరియు UV లైట్ డ్యామేజ్కు వ్యతిరేకంగా మీ చర్మం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని బలంగా ఉంచడానికి కూడా ఇది ఉపయోగపడుతుంది. సెల్యులైట్. గ్రేప్ఫ్రూట్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ గాయాలు, కోతలు మరియు కాటులను నయం చేయడంలో మరియు చర్మ వ్యాధులను నివారించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
10.జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది
ల్యాబ్ అధ్యయనాలు ద్రాక్షపండు నూనె యాంటీ బాక్టీరియల్ ప్రభావాలను కలిగి ఉందని మరియు సాధారణంగా నిరోధకంగా ఉండే సూక్ష్మజీవుల గ్రహణశీలతను పెంచుతుందని చూపిస్తుంది. ఈ కారణంగా, ద్రాక్షపండు నూనె మీ షాంపూ లేదా కండీషనర్కు జోడించబడినప్పుడు మీ జుట్టు మరియు స్కాల్ప్ను పూర్తిగా శుభ్రపరచడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు జిడ్డైన జుట్టును తగ్గించడానికి ద్రాక్షపండు నూనెను కూడా ఉపయోగించవచ్చు, అదే సమయంలో వాల్యూమ్ మరియు షైన్ను జోడించవచ్చు. అదనంగా, మీరు మీ జుట్టుకు రంగు వేస్తే, ద్రాక్షపండు నూనె కూడా సూర్యరశ్మి దెబ్బతినకుండా తంతువులను రక్షించగలదు.
11.రుచిని పెంచుతుంది
మీ భోజనం, సెల్ట్జర్, స్మూతీస్ మరియు నీటికి సహజంగా సిట్రస్ రుచిని జోడించడానికి గ్రేప్ఫ్రూట్ నూనెను ఉపయోగించవచ్చు. ఇది తిన్న తర్వాత మీ సంతృప్తిని పెంచడానికి, పిండి పదార్థాలు మరియు స్వీట్ల కోసం కోరికలను అరికట్టడానికి మరియు భోజనం తర్వాత జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.
మీరు గ్రేప్ఫ్రూట్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే, దయచేసి నన్ను సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి. మేము జియాన్ జాంగ్జియాంగ్ నేచురల్ ప్లాంట్స్ కో., లిమిటెడ్.
పోస్ట్ సమయం: అక్టోబర్-07-2023