గ్రీన్ టీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్

గ్రీన్ టీ ముఖ్యమైన నూనె

బహుశా చాలా మందికి తెలియకపోవచ్చుగ్రీన్ టీముఖ్యమైన నూనె వివరాలు. ఈ రోజు, నేను మిమ్మల్ని అర్థం చేసుకోవడానికి తీసుకువెళతానుగ్రీన్ టీనాలుగు అంశాల నుండి ముఖ్యమైన నూనె.

గ్రీన్ టీ పరిచయం ముఖ్యమైన నూనె

గ్రీన్ టీ యొక్క అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు, హృదయ సంబంధ వ్యాధులు, అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్, ఇన్ఫెక్షన్, దంత క్షయం మరియు అనేక ఇతర వాటి నివారణకు మీ ఆహారంలో చేర్చుకోవడం ఒక గొప్ప పానీయం. సాధారణ టీ ఎక్కడ లభిస్తుందో అదే మొక్క నుండి గ్రీన్ టీ వస్తుంది. శాస్త్రీయంగా కామెలియా సినెన్సిస్ అని పిలుస్తారు, ఇది భిన్నమైన ప్రక్రియతో కూడిన అదే టీ. ఇంకా, గ్రీన్ టీ ఆకులను తాజాగా పండించి, కిణ్వ ప్రక్రియను నిరోధించడానికి త్వరగా ఆవిరితో ఉడికించి, పొడి స్థిరమైన ఉత్పత్తిని పొందుతుంది. ఆ స్టీమింగ్ ప్రక్రియలో, ఆకుల రంగు చెదిరిపోకుండా ఉంటుంది, తద్వారా టీ దాని ఆకుపచ్చ రంగును కలిగి ఉంటుంది.

గ్రీన్ టీ ముఖ్యమైన నూనె ప్రభావంలు & ప్రయోజనాలు

1. గుండె ఆరోగ్యాన్ని రక్షించడంలో సహాయం చేయండి

గ్రీన్ టీలో ఉండే ఫ్లేవాన్-3-ఓల్స్ మరియు ఆంథోసైనిడిన్ యాంటీఆక్సిడెంట్ల వినియోగం జీవక్రియ మరియు హృదయనాళ ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇది సాధారణంగా వినియోగించే అనేక ఇతర మొక్కల ఆహారాల కంటే ఎక్కువ ACE-నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది మీ గుండె పంప్ చేసే రక్తాన్ని పెంచడానికి మరియు రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది. బయోఫ్లావనాయిడ్‌లు యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ సామర్థ్యాలను కలిగి ఉండటమే కాకుండా, అవి యాంటిథ్రాంబోజెనిక్, యాంటీ డయాబెటిక్, యాంటీకాన్సర్ మరియు న్యూరోప్రొటెక్టివ్ కాంపౌండ్‌లు కూడా.

2. అల్జీమర్స్ లేదా మెమరీ లాస్‌ను నివారించడంలో సహాయపడవచ్చు

యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఫ్లేవనాయిడ్లు మెదడును ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి నుండి కూడా రక్షిస్తాయి. అయినప్పటికీ, మానవులు విటమిన్లు మరియు మొక్కల పాలీఫెనాల్స్ రూపంలో ఇతర యాంటీఆక్సిడెంట్లను తీసుకోవడం వలన, జ్ఞాపకశక్తిని రక్షించడంలో చాలా తక్కువ పరిమాణం ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

3. ఫ్రీ రాడికల్ డ్యామేజ్ నుండి మెదడు కణాలను రక్షించడంలో సహాయం చేయండి

Epicatechin మెదడులో రక్తనాళాల పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఎపికాటెచిన్ దాని యాంటీఆక్సిడెంట్ సామర్థ్యానికి సంబంధం లేని యంత్రాంగాల ద్వారా మెదడు కణాలను రక్షించవచ్చు, ఎందుకంటే రక్తం-మెదడు అవరోధాన్ని దాటగల కొన్ని ఫ్లేవనాయిడ్‌లలో ఎపికాటెచిన్ ఒకటి.

4. మధుమేహం లేదా ఇన్సులిన్ నిరోధకతను నివారించడంలో సహాయపడవచ్చు

గ్రీన్ టీలో కనిపించే ఫ్లేవాన్-3-ఓల్స్ మరియు/లేదా ఆంథోసైనిడిన్స్ తీసుకోవడం వల్ల గ్లైసెమిక్ నియంత్రణను మెరుగుపరుస్తుందని మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సాధారణీకరించడంలో సహాయపడుతుందని కొన్ని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాల కారణంగా, గ్రీన్ టీ ప్రమాదంలో ఉన్నవారికి లేదా టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతున్న వారికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని నమ్ముతారు. గ్రీన్ టీ యొక్క కాటెచిన్స్, ముఖ్యంగా EGCG, స్థూలకాయం మరియు యాంటీ డయాబెటిక్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి.

5. ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించండి

కాటెచిన్స్ ఎముక ఖనిజీకరణను కూడా పెంచింది మరియు ఎముకను ఏర్పరచకుండా తిరిగి గ్రహించే కణాల కార్యకలాపాలను బలహీనపరిచింది.

6. కంటి వ్యాధిని నివారిస్తుంది మరియు దృష్టిని రక్షిస్తుంది

ఎక్కువ కాటెచిన్‌లను తీసుకోవడం వల్ల ఆక్సీకరణ నష్టం మరియు దృష్టి నష్టం నుండి కళ్ళను రక్షించడంలో సహాయపడవచ్చు.

7. మీ ఆకలిని తగ్గించవచ్చు

కొన్ని పరిశోధనల ప్రకారం, గ్రీన్ టీలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, ముఖ్యంగా కాటెచిన్స్ మరియు EGCG అని పిలువబడే సమ్మేళనం తీసుకోవడం వల్ల జీవక్రియ ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు బరువు పెరగడాన్ని నిరాడంబరంగా నిరోధించవచ్చు.

Ji'ఒక ZhongXiang నేచురల్ ప్లాంట్స్ Co.Ltd

ఆకుపచ్చ టీఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ఉపయోగాలు

1. ఘ్రాణ అరోమాథెరపీ:

ముఖ్యమైన నూనెల యొక్క అత్యంత క్లాసిక్ అరోమాథెరపీ ఇది. ముఖ్యమైన నూనెలు గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద వ్యాప్తి చెందగల అత్యంత అస్థిర పదార్థాలు, మరియు శరీరంలోకి ముఖ్యమైన నూనె అణువులను పీల్చడానికి మేము శ్వాసను ఉపయోగిస్తాము.

విధానం: డిఫ్యూజర్ పద్ధతి: ప్లగ్-ఇన్, పొగలేని కొవ్వొత్తులు లేదా నీటిని జోడించకుండా డిఫ్యూజర్‌లు ఉన్నాయి.

2. వేడి నీటి ఆవిరి పద్ధతి:

మరుగుతున్న వేడి నీటిలో 1-3 చుక్కల ముఖ్యమైన నూనెను వదలండి మరియు నోరు మరియు ముక్కు ద్వారా ప్రత్యామ్నాయంగా ఊపిరి పీల్చుకోండి, ముఖ్యమైన నూనెల అణువులను ఊపిరితిత్తుల ప్రసరణలోకి పంపండి మరియు మొత్తం శరీరానికి చేరుతుంది, అయితే ఇది ఆస్తమా రోగులకు తగినది కాదు.

రుమాలు పద్ధతి: మీరు మీతో తీసుకెళ్లే రుమాలుపై 1-3 చుక్కల ముఖ్యమైన నూనె ఉంచండి, అది ఎప్పుడైనా ఉపయోగించవచ్చు.

3. మసాజ్ శోషణ పద్ధతి:

చాలా ముఖ్యమైన నూనెలు చర్మానికి వర్తించే ముందు క్యారియర్ ఆయిల్‌తో కలపాలి. మసాజ్ చేయడానికి ఉత్తమ సమయం కేవలం స్నానం చేసిన తర్వాత, చర్మం కొద్దిగా తడిగా ఉంటుంది, రంధ్రాలు వ్యాకోచించబడతాయి మరియు రక్త ప్రసరణ బాగా జరుగుతుంది.

ఉదాహరణ: 2% మసాజ్ ఆయిల్ లేదా లోషన్ కలపడం

బేస్ ఆయిల్ లేదా లోషన్: 30ML

ముఖ్యమైన నూనెలు: 1 ~ 4 రకాల 12 చుక్కలు, బేస్ ఆయిల్ లేదా ఎమల్షన్ లోకి డ్రాప్, సమానంగా షేక్.

4. అప్లికేషన్ పద్ధతి ప్రకారం:

ఒక టవల్ మీద ముఖ్యమైన నూనె యొక్క 3-5 చుక్కలను ఉంచండి, ఇది చల్లని లేదా వేడి కంప్రెస్ కోసం ఉపయోగించవచ్చు; లేదా బేస్ ఆయిల్‌తో పలుచన చేసి నేరుగా ప్రభావిత ప్రాంతంపై రుద్దండి.

5. స్నానం చేసే విధానం:

నానబెట్టడానికి ముందు, ముఖ్యమైన నూనెను వదలండి మరియు బాగా కదిలించు, లేదా మొదట బేస్ నూనెతో కరిగించండి, మీరు 1-3 రకాల ముఖ్యమైన నూనెను జోడించవచ్చు, మొత్తం చుక్కల సంఖ్య 5-8 చుక్కలు, నీటి ఉష్ణోగ్రత వేడెక్కకూడదు, లేకపోతే ముఖ్యమైన నూనె త్వరగా అస్థిరమవుతుంది, 15 - 20 నిమిషాలు నానబెట్టడం జరుగుతుంది.

6. రోజువారీ వినియోగం:

మీరు మీ షాంపూలో పిప్పరమెంటు ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను వదలవచ్చు మరియు ఇది చుండ్రు లేదా జిడ్డుగల తలపై ఆశ్చర్యకరమైన మెరుగుదలని కలిగి ఉంటుంది. మీరు ఇంట్లో పిల్లులు లేదా కుక్కలను కలిగి ఉంటే, మీరు నేలను తుడుచుకునేటప్పుడు లేదా టీ ట్రీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను తుడుచుకునేటప్పుడు కొన్ని చుక్కల యూకలిప్టస్‌ను కూడా జోడించవచ్చు, పెంపుడు జంతువులపై ఈగలను నివారించడమే కాకుండా, పర్యావరణాన్ని శుభ్రపరచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

7. లోతైన అప్లికేషన్ పద్ధతి:

స్వచ్ఛమైన ముఖ్యమైన నూనెలు SPA మరియు అరోమాథెరపీకి మాత్రమే ఉపయోగించబడవు, కానీ సహజ పరిమళ ద్రవ్యాలు, బామ్‌లు, చేతితో తయారు చేసిన సబ్బులు, లిప్ బామ్‌లు మరియు అనేక ఇతర చర్మ సంరక్షణ మరియు తైలమర్ధన ఉత్పత్తులలో కూడా రూపొందించబడతాయి.

గురించి

డిప్రెషన్, నాన్-ఆల్కహాలిక్ ఫ్యాటీ లివర్ డిసీజ్ (NAFLD), ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రేగు వ్యాధి మరియు బరువు తగ్గడానికి గ్రీన్ టీ ఉపయోగపడుతుంది. ఇది కడుపు రుగ్మతలు, వాంతులు, విరేచనాలు, తలనొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధిని తగ్గించవచ్చు. గ్రీన్ టీలో కనిపించే కొన్ని యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు హీలింగ్ కాంపౌండ్స్‌లో పాలీఫెనాల్స్, కాటెచిన్‌లు మరియు అనేక ఇతర రకాల ఫ్లేవనాయిడ్‌లు ఉన్నాయి - రెడ్ వైన్, బ్లూబెర్రీస్ మరియు డార్క్ చాక్లెట్ వంటి వాటిలో కనిపించే అదే యాంటీ ఏజింగ్ కాంపౌండ్స్.Tగ్రీన్ టీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఈ టీలో అనేక ఇతర మూలికలు, సుగంధ ద్రవ్యాలు, పండ్లు మరియు కూరగాయల కంటే ఎక్కువ వైద్యం చేసే సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి, ఇది నిజంగా శక్తివంతమైన "సూపర్ ఫుడ్"గా మారుతుంది.

ముందుజాగ్రత్తలు: మీరు గ్రీన్ టీని ఎక్కువగా తీసుకుంటే, అది నిద్రలేమి, విశ్రాంతి లేకపోవటం, చిరాకు, ఆకలి లేకపోవటం, మలబద్ధకం మరియు తీవ్రమైన కెఫిన్ వ్యసనానికి దారితీయవచ్చు.

వాట్సాప్ :+8619379610844

Email address : zx-sunny@jxzxbt.com