ముఖ్యమైన నూనెలతో ఆత్మను నయం చేయడం

ముఖ్యమైన నూనెలతో ఆత్మను నయం చేయడం:

అనారోగ్యం ఆత్మ స్థాయిలో ప్రారంభమవుతుంది. శరీరం యొక్క అసమానత లేదా బలహీనత తరచుగా ఆత్మలోని అసమానత లేదా వ్యాధి యొక్క ఫలితం. మనము ఆత్మను సంబోధించినప్పుడు, మన మానసిక శ్రేయస్సును నయం చేయడానికి పని చేసినప్పుడు, అనారోగ్యం మరియు అనారోగ్యం యొక్క తక్కువ శారీరక వ్యక్తీకరణలను మనం తరచుగా అనుభవిస్తాము.

భావోద్వేగాలు

చాలా విషయాలు మన భావోద్వేగాలను ప్రభావితం చేస్తాయి: గర్భం, ప్రసవం, ఆహారం, వ్యాయామం లేకపోవడం, అనారోగ్యం మరణం లేదా ఒత్తిడి. మన జీవితంలోని శక్తివంతమైన సంఘటనల జ్ఞాపకాల చుట్టూ ఉన్న భావోద్వేగాలు మన మనశ్శాంతిని కలవరపెట్టడంలో ముఖ్యంగా శక్తివంతమైనవి, దురదృష్టవశాత్తూ ఈ భావోద్వేగాల దాడి దాడి చేసినప్పుడు మన బాధను తగ్గించుకోవాలనే ఆశతో మనం తరచుగా వైద్య సహాయం తీసుకుంటాము. దురదృష్టవశాత్తు, ఇది తరచుగా తాత్కాలిక పరిష్కారం, బాధ యొక్క అసలు కారణానికి చికిత్స చేయడానికి బదులుగా లక్షణాల చికిత్స. కొన్నిసార్లు తాత్కాలిక పరిష్కారం మునుపటి కంటే మరిన్ని సవాళ్లకు దారితీయవచ్చు.

భావోద్వేగ వ్యసనాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడం

భావోద్వేగాలు ఒక వ్యసనం. మీరు జ్ఞాపకశక్తి యొక్క భావోద్వేగ నాటకాన్ని మళ్లీ సందర్శించిన ప్రతిసారీ మీరు ఆ భావోద్వేగాన్ని బలపరుస్తారు, ఆ భావోద్వేగాన్ని మరింత బలంగా చేయండి. మీరు ప్రతికూల భావోద్వేగాలను ఎలా తటస్తం చేయవచ్చు? దీన్ని ప్రయత్నించండి - ప్రతికూల భావోద్వేగాలను విచ్ఛిన్నం చేయడంలో సహాయపడటానికి, జ్ఞాపకశక్తిని పెంచుకోండి. ఆ జ్ఞాపకం చుట్టూ ఉన్న భావోద్వేగాలు మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో ఆలోచించండి. భావోద్వేగం, అనుభూతి మీ స్వంతం కాదా? అది మిమ్మల్ని నియంత్రిస్తుందా? మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి, ఈ భావోద్వేగానికి మిమ్మల్ని స్వంతం చేసుకునే మరియు నియంత్రించే హక్కు ఉందా? కాదా? అప్పుడు వదిలేయండి! మీరు ఎమోషన్‌ను విడుదల చేస్తున్నప్పుడు, దానిని వీడకుండా, ఆ భావోద్వేగం మిమ్మల్ని కలిగి ఉండదు లేదా నియంత్రించదు అని నిర్ధారించండి. మీరు ఈ ధృవీకరణ చేస్తున్నప్పుడు, క్రింద సూచించిన విధంగా ముఖ్యమైన నూనెను వర్తించండి. కాలక్రమేణా మీరు భావోద్వేగం యొక్క పట్టును సడలించడం గమనించవచ్చు, అంతిమంగా, అది మీపై పట్టును కలిగి ఉండదు. జ్ఞాపకశక్తి మిగిలి ఉన్నప్పటికీ, భావోద్వేగ నాటకం మిమ్మల్ని నియంత్రించదు. జ్ఞాపకశక్తి మిగిలిపోయినప్పటికీ, ఇకపై ఎటువంటి భావోద్వేగ నాటకం జోడించబడలేదు.

భావోద్వేగాలు మరియు ముఖ్యమైన నూనెలు

ముఖ్యమైన నూనెల యొక్క అందం ఏమిటంటే అవి శరీరం యొక్క రసాయన శాస్త్రంతో పని చేస్తాయి, ఇవి మనస్సు, శరీరం మరియు ఆత్మ యొక్క సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడతాయి.

ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్ ప్రకృతి యొక్క అనేక మొక్కల యొక్క ముఖ్యమైన శక్తుల నుండి తీసుకోబడ్డాయి, ప్రతి నూనె లేదా మిశ్రమం దాని ప్రభావాలలో చాలా వైవిధ్యంగా ఉంటుంది. ముఖ్యమైన నూనెలు అనేక విధాలుగా పని చేస్తాయి. నూనె యొక్క ప్రయోజనం దాని రసాయన లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కొన్ని వ్యక్తిగత నూనెలు 200 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ విభిన్న లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. లావెండర్, ఉదాహరణకు, ఒత్తిడి, కాలిన గాయాలు, దద్దుర్లు, బగ్ కాటు మరియు మరెన్నో ఎందుకు ఉపయోగించవచ్చు.

Essential7 స్వచ్ఛమైన మరియు అత్యధిక చికిత్సా గ్రేడ్ యొక్క నూనెలను మాత్రమే ఉత్పత్తి చేస్తుంది, భావోద్వేగ స్వస్థత మరియు సామరస్యాన్ని పెంపొందించడానికి నూనెలను ఉపయోగించడాన్ని అంచనా వేయడానికి రూపొందించిన అనేక మిశ్రమాలను అందిస్తుంది. ఈ నూనెలను సమయోచితంగా, వ్యాప్తి చేయడం ద్వారా లేదా పీల్చడం ద్వారా ఉపయోగించవచ్చు. థెరప్యూటిక్-గ్రేడ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ వాడకం గురించి అవగాహన ఉన్న అనుభవజ్ఞుడైన అభ్యాసకుడు ప్రతి ఒక్కరికీ నిర్దిష్ట అసమతుల్యతలను పరిష్కరించడానికి ఆదర్శ నూనె మిశ్రమం, డెలివరీ పద్ధతి మరియు బాడీ ప్లేస్‌మెంట్‌ను అర్థం చేసుకుంటారు.

అటువంటి అభ్యాసకుడు సూచించే కొన్ని ముఖ్యమైన నూనె మిశ్రమాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

ధైర్యం- ఈ ధైర్య సమ్మేళనం మీరు మీ కంఫర్ట్ జోన్‌కు వెలుపల ఉంటారని మీకు తెలిసిన సందర్భాలలో ఉపయోగకరంగా ఉండవచ్చు: ఉద్యోగ ఇంటర్వ్యూలు, పబ్లిక్ స్పీకింగ్, మొదలైనవి. ధైర్యం యొక్క కొన్ని చుక్కలను మీ పాదాల అరికాళ్ళపై, మీ మణికట్టు మీద రుద్దండి లేదా కొన్ని చుక్కలను మీ అరచేతుల మధ్య గట్టిగా రుద్దండి, ఆపై వాటిని మీ ముక్కు చుట్టూ కప్పు మరియు లోతైన శ్వాస తీసుకోండి.

జ్ఞానోదయం చేయండి- యోగా మరియు ధ్యానంతో ఉపయోగం కోసం. ఉన్నత స్పృహ స్థితికి చేరుకోవడానికి కొందరికి సహాయపడవచ్చు.

విశ్రాంతి మరియు విడుదల- ఒత్తిడి మరియు ఒత్తిడి సంబంధిత పరిస్థితుల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడటానికి ఉపయోగించవచ్చు. యోగా మరియు ధ్యానంలో సహాయపడుతుంది.

దయచేసి ఇది విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే అని గుర్తుంచుకోండి. ఇది ఏ విధంగానూ చికిత్స చేయడానికి, రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి లేదా సూచించడానికి ఉద్దేశించబడలేదు. మీ అభ్యాసకుడితో మాట్లాడకుండా ఏ మందులను నిలిపివేయవద్దు. మీరు మీ ఆరోగ్యానికి బాధ్యత వహిస్తారు, మీ పరిశోధన చేయండి మరియు తెలివిగా ఎంచుకోండి.