జోజోబా ఆయిల్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

వైద్యపరంగా సమీక్షించారుజబీన్ బేగం, MDనవంబర్ 03, 2023న

వ్రాసినదిWebMD ఎడిటోరియల్ కంట్రిబ్యూటర్

• జోజోబా ఆయిల్ అంటే ఏమిటి?
• జోజోబా ఆయిల్ ప్రయోజనాలు
• జోజోబా ఆయిల్ ఎలా ఉపయోగించాలి
• జోజోబా ఆయిల్ యొక్క సైడ్ ఎఫెక్ట్స్

6 నిమిషాలు చదివారు

జోజోబా ఆయిల్ అంటే ఏమిటి?

జోజోబా మొక్క

జోజోబా ("హో-హో-బా" అని ఉచ్ఛరిస్తారు) అనేది నైరుతి US, బాజా కాలిఫోర్నియా మరియు మెక్సికోలకు చెందిన ఒక చెక్క, బూడిద-ఆకుపచ్చ పొద. ఇది ఇప్పుడు అర్జెంటీనా, ఆస్ట్రేలియా మరియు ఈజిప్ట్ వంటి కొన్ని ఇతర దేశాలలో కూడా పెరుగుతుంది, ఎందుకంటే ఇది వెచ్చని మరియు పొడి వాతావరణంలో బాగా పెరుగుతుంది. జోజోబా శాస్త్రీయ నామంసిమోండ్సియా చినెన్సిస్.

జోజోబా పండు

జోజోబా మొక్క యొక్క పువ్వులు ఆకుపచ్చగా ప్రారంభమయ్యే పండ్లను ఉత్పత్తి చేయగలవు మరియు పండినప్పుడు గోధుమ రంగులోకి మారుతాయి. పండిన పండు పెద్ద కాఫీ గింజ లేదా అకార్న్ లాగా కనిపిస్తుంది. ఈ కారణంగా, మీరు జోజోబాను కాఫీ గింజ లేదా కాఫీ బెర్రీ అని పిలుస్తారు, కానీ మీరు దీనిని ఓట్ నట్, గోట్‌నట్, పిగ్‌నట్, డీర్‌నట్ లేదా అనేక ఇతర పేర్లతో కూడా వినవచ్చు. సోనోరా ఎడారిలోని స్థానిక అమెరికన్లు పండ్లను వండుతారు మరియు సోరియాసిస్ మరియు మోటిమలు వంటి అనేక చర్మ మరియు తల చర్మ పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి పిండిచేసిన గింజల నుండి నూనెను ఉపయోగించారు.

జొజోబా పండులోని గింజల నుండి జోజోబా నూనెను తీయబడుతుంది, ఇవి పండినప్పుడు పెద్ద కాఫీ గింజల వలె కనిపిస్తాయి. (ఫోటో క్రెడిట్స్: Itsik Marom/Dreamstime)

జోజోబా నూనె

జొజోబా నూనెను కోల్డ్ ప్రెస్ మరియు/లేదా రసాయనాలను ఉపయోగించి పండులోని గింజల నుండి బయటకు తీస్తారు. ప్రతి విత్తనంలో సగం నూనెతో తయారవుతుంది, కాబట్టి దానిని తీయడం చాలా సులభం. రసాయనికంగా, జోజోబా నూనె 98% మైనపు, కాబట్టి శాస్త్రవేత్తలు దీనిని నూనెగా కాకుండా ద్రవ మైనపుగా భావిస్తారు. నూనె సాధారణంగా బంగారు లేదా లేత పసుపు రంగులో ఉంటుంది మరియు అధిక స్థాయిలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు (కణ నష్టం నుండి రక్షించే సహజ సమ్మేళనాలు) కారణంగా చెడిపోదు.

జోజోబా నూనె అనేది జోజోబా మైనపు మిశ్రమం, ఉచితంకొవ్వు ఆమ్లాలు, ఆల్కహాల్, స్టెరాల్స్ (కొలెస్ట్రాల్ వంటివి) అని పిలువబడే అణువులు, అలాగే యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు కొవ్వులో కరిగే విటమిన్లు. జొజోబా నూనెలో 79% విటమిన్లు ఉంటాయివిటమిన్ ఇ.

జోజోబా మైనపు అనేది మానవ చర్మపు సెబమ్ వంటిది, మీ చర్మం తేమగా మరియు మృదువుగా ఉండేలా చేస్తుంది. జోజోబా ఆయిల్ సెబమ్‌ను పోలి ఉంటుంది మరియు అధిక విటమిన్ E కంటెంట్‌ను కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఒక అద్భుతమైన చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది, ఇది పొడి చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది, ఫ్లాకీనెస్‌ను నివారిస్తుంది మరియు చర్మ స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరుస్తుంది.

జోజోబా నూనె తరచుగా మేకప్, లోషన్లు మరియు జుట్టు ఉత్పత్తులకు జోడించబడుతుంది.

జోజోబా ఆయిల్ ప్రయోజనాలు

స్థానిక అమెరికన్లు శతాబ్దాలుగా చర్మం మరియు స్కాల్ప్ పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి, అలాగే గాయాల సంరక్షణ కోసం జోజోబా నూనెను ఉపయోగిస్తున్నారు. మొటిమలు, సోరియాసిస్ మరియు సన్‌బర్న్ ఉన్నవారికి ఇది ప్రయోజనం చేకూరుస్తుందని మరియు కొన్ని బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్‌లను నివారించడంలో సహాయపడుతుందని అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి.

• సంబంధిత:10 చెత్త శాండ్‌విచ్‌లు మరియు మెరుగైన ఎంపికలు

జోజోబా ఆయిల్ చర్మానికి మంచిదా?

మానవులలో జోజోబా నూనెపై అధ్యయనాలు చాలా అరుదు, అయితే ఇది కొన్ని చర్మ పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి వందల సంవత్సరాలుగా ఉపయోగించబడింది. ల్యాబ్ పరీక్షలు మరియు జంతువులలో చేసిన అధ్యయనాలు చర్మానికి జోజోబా ఆయిల్ యొక్క ప్రయోజనాలు ఎక్కువగా మొక్కల మైనపులు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ల యొక్క ప్రత్యేకమైన వాటి నుండి వస్తాయని సూచిస్తున్నాయి.

• ఇ కోసం జోజోబా నూనెసిజిమామరియు pసోరియాసిస్

ఎగ్జిమా, అటోపిక్ డెర్మటైటిస్ అని కూడా పిలుస్తారు మరియు సోరియాసిస్ ఒకే విధమైన కారణాలు మరియు లక్షణాలతో విభిన్న చర్మ పరిస్థితులు. రెండూ అతి చురుకైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ద్వారా ప్రేరేపించబడతాయి మరియు చర్మం వాపుకు కారణమవుతాయి, ఇది పొడి, పొరలుగా మరియు దురదకు దారితీస్తుంది. జోజోబా నూనెలోని కొన్ని సమ్మేళనాలు చర్మపు పొరలు మరియు పొలుసులను కరిగించి వాటి స్థానంలో ఆరోగ్యకరమైన చర్మపు పొరలను నిర్మించడంలో సహాయపడతాయి. ఇది మీ చర్మం యొక్క సాధారణ అవరోధ పనితీరును పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడుతుంది. అదనంగా, జోజోబా నూనెలోని మైనపులో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి, ఇవి దురద మరియు పొట్టును ఉపశమనం చేస్తాయి. జోజోబా ఆయిల్ కొనసాగుతున్న వాపు కారణంగా తీవ్రమయ్యే తామర లేదా సోరియాసిస్ యొక్క మంటలను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. కొన్ని అధ్యయనాలు నూనె నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని కూడా సూచిస్తున్నాయి.

• జోజోబా నూనె కోసం aమొటిమ

స్థానిక అమెరికన్లు పుండ్లు నయం చేయడానికి జోజోబా నూనెను ఉపయోగించారు, అందుకే ఇది సోరియాసిస్ మరియు మొటిమల చికిత్సకు ఆశాజనకంగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది సెబమ్‌తో సమానంగా ఉన్నందున, జొజోబా నూనె మీ చర్మంపై ఎర్రబడిన బంప్‌ను ఏర్పరచడానికి బ్యాక్టీరియా, నూనె మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాలతో నిరోధించబడిన రంధ్రాల లేదా హెయిర్ ఫోలికల్స్ అయిన బ్లాక్‌హెడ్స్ మరియు వైట్‌హెడ్స్ (కామెడోన్స్ అని కూడా పిలుస్తారు) కరిగించడంలో సహాయపడుతుంది. మొటిమల బారిన పడే చర్మం ఉన్నవారు వారానికి 2-3 సార్లు జొజోబా ఆయిల్ మరియు క్లేతో కూడిన ఫేషియల్ మాస్క్‌ని ఉపయోగించిన వారు దాదాపు 6 వారాల తర్వాత బ్లాక్‌హెడ్స్, వైట్‌హెడ్స్ మరియు గడ్డలు తక్కువగా ఉంటారని ఒక అధ్యయనం కనుగొంది.

• జోజోబా నూనె యాంటీ బాక్టీరియల్ చర్యను కలిగి ఉంటుంది

మొటిమలు మరియు ఇతర పుండ్లకు చికిత్స చేయడంలో జోజోబా ఆయిల్ యొక్క మరొక అంశం దాని యాంటీ బాక్టీరియల్ చర్య. ఇది అనేక బాక్టీరియాల పెరుగుదలను నిరోధిస్తుందని ఒక అధ్యయనం చూపిస్తుందిస్టెఫిలోకాకస్ ఆరియస్,ఇది చర్మ వ్యాధులకు కారణమవుతుంది. ఎందుకంటే జోజోబా ఆయిల్‌లో విటమిన్ ఇ మరియు అధిక స్థాయిలు కూడా ఉన్నాయిఅనామ్లజనకాలు, ఇది గాయాలు త్వరగా నయం మరియు మచ్చలు నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది.

• సన్బర్న్ కోసం జోజోబా నూనె
• సంబంధిత:మీ రోజు నుండి కేలరీలను ఎలా తగ్గించాలి

జోజోబా ఆయిల్ సూర్యరశ్మి వల్ల వాపు మరియు నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. విటమిన్ ఇ, ఇతర యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు నూనెలోని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ భాగాలు మంట యొక్క లక్షణాలను ఉపశమనం చేస్తాయి మరియు వైద్యంను ప్రోత్సహిస్తాయి.

• యాంటీ ఏజింగ్ కోసం జోజోబా ఆయిల్

యాంటీఆక్సిడెంట్లతో కూడిన మొక్కల ఉత్పత్తులు తరచుగా ముడతలు మరియు చక్కటి గీతల చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు. జోజోబా నూనెలోని పదార్థాలు చర్మ స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరుస్తాయి.

జోజోబా ఆయిల్ రంధ్రాలను మూసుకుపోతుందా?

జోజోబా ఆయిల్ నాన్‌కామెడోజెనిక్‌గా పరిగణించబడుతుంది, అంటే ఇది మీ రంధ్రాలను మూసుకుపోదు.

జోజోబా ఆయిల్ జుట్టుకు మంచిదా?

• జుట్టు కండిషనింగ్ కోసం జోజోబా నూనె

జొజోబా నూనె కొన్నిసార్లు జుట్టు కండీషనర్‌లకు జోడించబడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది జుట్టు ఫైబర్‌లను మృదువుగా మరియు రక్షించగలదు. స్ట్రెయిటెనింగ్ ఉత్పత్తులతో ఉపయోగించినప్పుడు, ఇది ప్రోటీన్ నష్టం నుండి కాపాడుతుంది మరియు జుట్టు విరిగిపోకుండా చేస్తుంది. మీరు జోజోబా నూనెను మీ మూలాలకు అప్లై చేసి, ఆపై మీ మిగిలిన జుట్టుకు పని చేయడం ద్వారా లీవ్-ఇన్ కండీషనర్‌గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

• చుండ్రు మరియు స్కాల్ప్ సోరియాసిస్ కోసం జోజోబా నూనె

జొజోబా ఆయిల్ తేమను ఉంచడానికి మీ చర్మం చుట్టూ అడ్డంకిని సృష్టిస్తుంది. ఇది ఫ్లాకీ, దురద చుండ్రు ఏర్పడకుండా నిరోధించవచ్చు మరియు తలపై సోరియాసిస్ ఫలకాలను ఉపశమనం చేస్తుంది.

జోజోబా ఆయిల్ ఎలా ఉపయోగించాలి

పూర్తి శక్తితో కూడిన జోజోబా నూనెను ప్రయత్నించండి:

• మేకప్ రిమూవర్‌గా
• క్యూటికల్ ఆయిల్ గా
• మీ రాత్రిపూట చర్మ సంరక్షణ నియమావళిలో చివరి దశగా (ఎందుకంటే ఇది మీరు ఉపయోగించే అనేక ఇతర నూనెల కంటే మందంగా ఉంటుంది)
• లీవ్-ఇన్ హెయిర్ కండీషనర్‌గా

ముఖ్యమైన నూనెల వంటి ఇతర బలమైన నూనెలను కరిగించడానికి కూడా మీరు దీన్ని ఉపయోగించవచ్చు.

జోజోబా ఆయిల్ యొక్క సైడ్ ఎఫెక్ట్స్

సాధారణంగా, జోజోబా ఆయిల్ మీ చర్మానికి అప్లై చేయడం సురక్షితంగా పరిగణించబడుతుంది. కానీ ఇది వివిధ ప్రయోజనాలను అందిస్తున్నప్పటికీ, ఇది కొన్ని ప్రమాదాలతో రావచ్చు, వాటితో సహా:

అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు

కొందరిలో, ముఖ్యంగా చర్మ పరిస్థితులు ఉన్నవారిలో, జోజోబా ఆయిల్ అలెర్జీ ప్రతిచర్యకు కారణమవుతుంది. ఇది దురద దద్దుర్లు, ఎర్రటి చర్మం, దద్దుర్లు, కంటి చికాకు మరియు తీవ్రమైన సందర్భాల్లో మీ వాయుమార్గం మూసుకుపోయినట్లు కనిపించవచ్చు. మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, నూనె వాడటం మానేయండి. ప్రతిచర్య దద్దుర్లు లేదా దద్దుర్లు వ్యాప్తికి దారితీస్తే, మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి. మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా మీ వాయుమార్గం మూసుకుపోయినట్లయితే, వెంటనే ERకి వెళ్లండి.

• సంబంధిత:మీ నడుము కోసం చెత్త అమెరికన్ క్లాసిక్ ఫుడ్స్

మీరు మొదటిసారిగా జోజోబా నూనెను ఉపయోగించే ముందు, మీ చర్మం యొక్క చిన్న పాచ్‌పై అలెర్జీ పరీక్షను నిర్వహించండి. మీ లోపలి మోచేయిపై మూడు నుండి నాలుగు చుక్కల నూనె ఉంచండి మరియు ఈ ప్రదేశాన్ని కట్టుతో కప్పండి. 24 గంటలు వేచి ఉండండి మరియు మీరు ఏ విధంగానైనా స్పందించినట్లయితే, మీరు నూనెను ఉపయోగించడం మానేయాలి.

జీర్ణ సమస్యలు

జోజోబా ఆయిల్ తినడానికి ఉద్దేశించినది కాదు మరియు మీ చర్మంపై మాత్రమే ఉపయోగించాలి. మీ శరీరం జోజోబా నూనెను జీర్ణించుకోదు, కానీ అది విషపూరితం కావడానికి మీరు మీ స్వంత శరీర బరువు కంటే ఎక్కువగా తినవలసి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, జోజోబా ఆయిల్ తినడం వల్ల మీ మలం (పూప్) మరియు బహుశా అదనపు కొవ్వులు ఉండే లక్షణాలకు దారితీయవచ్చు.అతిసారం మరియుకడుపు నొప్పి. మీరు దీన్ని తిన్నట్లయితే మరియు మీరు తినడం మానివేసిన 1-2 రోజుల తర్వాత పోకుండా కొవ్వు పదార్ధాలు ఉంటే, మీ వైద్యునితో మాట్లాడండి.

మొత్తాలు మరియు మోతాదు

జోజోబాను మీ చర్మానికి పూయవచ్చు లేదా కలపవచ్చుముఖ్యమైన నూనెలు.మీరు జోజోబా నూనెను ఉపయోగించాలనుకుంటే, మీరు చికిత్స చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్న చర్మం లేదా జుట్టు సమస్య గురించి మీ వైద్యునితో మాట్లాడండి. ఆ విధంగా, మీరు అనుసరించాల్సిన మార్గదర్శకాలను వారు సూచించగలరు.

జోజోబా ఆయిల్ ధర

జోజోబా నూనె అనేక ధరల వద్ద విస్తృతంగా అందుబాటులో ఉంది. కోల్డ్-ప్రెస్డ్ ఆయిల్ వేడి లేదా రసాయనికంగా వ్యక్తీకరించబడిన నూనె కంటే ఖరీదైనది కావచ్చు ఎందుకంటే ఇది ఎక్కువ సమయం తీసుకునే నూనెను తీయడానికి ఒక పద్ధతిని ఉపయోగిస్తుంది. కానీ చల్లగా నొక్కిన నూనె మీ చర్మం మరియు మీ జుట్టు మీద ఉపయోగించడానికి ఉత్తమమైనది, ఎందుకంటే దాని వెలికితీత ప్రక్రియ జోజోబా యొక్క కొన్ని యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను నాశనం చేసే వేడి లేదా రసాయనాలను ఉపయోగించదు.

జోజోబా ఆయిల్ ఫ్యాక్టరీ సంప్రదించండి:

Whatsapp: +8619379610844

ఇమెయిల్ చిరునామా:zx-sunny@jxzxbt.com