నిమ్మ నూనె యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

నిమ్మకాయ యొక్క చర్మం నుండి నిమ్మ నూనె తీయబడుతుంది. ముఖ్యమైన నూనెను కరిగించి నేరుగా చర్మానికి పూయవచ్చు లేదా గాలిలోకి వ్యాపించి పీల్చుకోవచ్చు. ఇది వివిధ చర్మ మరియు తైలమర్ధన ఉత్పత్తులలో ఒక సాధారణ పదార్ధం.

చర్మాన్ని క్లియర్ చేయడానికి, ఆందోళనను తగ్గించడానికి మరియు మనస్సును ఉత్తేజపరిచేందుకు ఇది చాలా కాలంగా ఇంటి నివారణగా ఉపయోగించబడింది. ఇటీవల, చిన్న వైద్య అధ్యయనాలు ఈ వాదనల యొక్క ప్రామాణికతను పరిశోధించాయి మరియు నిమ్మ నూనె అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుందని కనుగొన్నారు.

ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

నిమ్మ నూనెను ఎప్పుడూ తీసుకోకూడదు, అయితే అరోమాథెరపీ మరియు పలుచన, సమయోచిత అనువర్తనాల్లో ఉపయోగించడం సురక్షితం. కింది వాటిని ప్రోత్సహించడానికి ఇది సహాయపడవచ్చు:

తగ్గిన ఆందోళన మరియు డిప్రెషన్

నిమ్మ నూనె మిమ్మల్ని మంచి మానసిక స్థితిలో ఉంచుతుంది, ఆందోళనను ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు ఉత్సాహాన్ని పెంచుతుంది. ఎలుకలపై జరిపిన ఒక చిన్న అధ్యయనంలో నిమ్మకాయ నూనె ఆవిరిని పీల్చుకున్న ఎలుకలలో ఒత్తిడి లక్షణాలు తగ్గుముఖం పట్టాయని తేలింది.

ఆరోగ్యకరమైన చర్మం

నిమ్మ నూనెలో యాంటీమైక్రోబయల్ గుణాలు ఉన్నాయి. పలుచన చేసి చర్మానికి వర్తించినప్పుడు, ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ ప్రభావాలను ప్రదర్శించింది.

నిమ్మకాయ నూనె కూడా వైద్యం వేగవంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. కుందేళ్లలో మాంగేపై జరిపిన ఒక అధ్యయనం నిమ్మ నూనెతో చికిత్స పొందిన వారిలో గణనీయమైన మెరుగుదలని చూపించింది. అయినప్పటికీ, అధిక-నాణ్యత, మానవ పరీక్షలు ఇంకా నిర్వహించబడలేదు.

గర్భిణీ స్త్రీలలో మార్నింగ్ సిక్నెస్ తగ్గింది

ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, నిమ్మ నూనెను పీల్చే గర్భిణీ స్త్రీలు వికారంలో గణనీయమైన తగ్గుదలని ప్రదర్శించారు. వారు తక్కువ తరచుగా మరియు తక్కువ తీవ్రమైన వాంతులు కూడా అనుభవించారు.

మెరుగైన మానసిక అప్రమత్తత

నిమ్మ నూనె యొక్క చురుకైన సువాసన మనస్సుపై ఉత్తేజపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అరోమాథెరపీ నియమావళికి గురైన అల్జీమర్స్ వ్యాధితో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు వ్యక్తిగత ధోరణితో కూడిన అభిజ్ఞా పనులపై మెరుగ్గా పని చేస్తారని ఒక అధ్యయనం కనుగొంది. చేర్చబడిన నాలుగు ముఖ్యమైన నూనెలలో నిమ్మ నూనె ఒకటి.

ఆరోగ్య ప్రమాదాలు

నిమ్మకాయ నూనెను సూచించినట్లుగా ఉపయోగించినప్పుడు చాలా మందికి సురక్షితమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. శిశువులు, పిల్లలు లేదా గర్భిణీ స్త్రీలకు ఎటువంటి ప్రమాదం లేదు.

అత్యంత సాధారణ దుష్ప్రభావం ఫోటోసెన్సిటివిటీలో పెరుగుదల. సిట్రస్-ఆయిల్-ట్రీట్ చేయబడిన చర్మం సూర్యరశ్మికి గురైనప్పుడు ఎర్రగా మరియు చికాకుగా మారవచ్చు. ఈ చికాకును నివారించడానికి, మీరు నేరుగా సూర్యరశ్మిని తగ్గించాలి మరియు మీ నిమ్మ నూనె ద్రావణాన్ని సరిగ్గా పలుచన చేయాలి.

మీరు నేరుగా నిమ్మ నూనెను తీసుకోకూడదు. మీరు వంట చేసేటప్పుడు లేదా బేకింగ్ చేసేటప్పుడు నిమ్మకాయ రుచిని జోడించాలనుకుంటే, ఈ ఉపయోగం కోసం ఆమోదించబడిన నిమ్మ సారాన్ని మీరు ఉపయోగించారని నిర్ధారించుకోండి.

మొత్తాలు మరియు మోతాదు

అరోమాథెరపీలో నిమ్మ నూనెను ఉపయోగించడానికి, డిఫ్యూజర్‌లో కొన్ని చుక్కలను వేయండి. బహిరంగ మరియు బాగా వెంటిలేషన్ చేయబడిన ప్రదేశంలో ఆనందించండి మరియు ప్రయోజనాలను పెంచుకోవడానికి సెషన్లను అరగంట వరకు ఉంచండి. దీర్ఘకాలం బహిర్గతం చేయడం ప్రమాదకరం కాదు, కానీ ఘ్రాణ అలసట లేదా సున్నితత్వం తగ్గే ప్రమాదం ఉంది.

మీరు మా ఉత్పత్తుల కేటలాగ్‌పై ఆసక్తి కలిగి ఉంటే, pls నన్ను సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి

పేరు: వెండి

టెలి:+8618779684759

Email:zx-wendy@jxzxbt.com

వాట్సాప్:+8618779684759

QQ:3428654534

స్కైప్:+8618779684759