తులసి ముఖ్యమైన నూనెను ఎలా ఉపయోగించాలి

తులసి ముఖ్యమైన నూనెను ఎలా ఉపయోగించాలి
పెరిల్లా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ అని కూడా పిలువబడే తులసి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, తులసి పువ్వులు, ఆకులు లేదా మొత్తం మొక్కలను తీయడం ద్వారా పొందవచ్చు. తులసి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క వెలికితీత పద్ధతి సాధారణంగా స్వేదనం, మరియు తులసి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ రంగు లేత పసుపు నుండి పసుపు-ఆకుపచ్చ రంగులో ఉంటుంది. తులసి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ చాలా తాజాగా, తీపి మరియు కారంగా ఉండే గడ్డి సువాసనతో ఉంటుంది. అనేక తులసి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌లను ఉపయోగించడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి.

1. నిద్రలేమికి చికిత్స చేయండి
తులసి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ 2 చుక్కలు + మార్జోరామ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ 1 చుక్క + 5 మి.లీ. బేస్ ఆయిల్
మసాజ్ వాడకం: ఒత్తిడితో కూడిన జీవన వాతావరణం, మానసిక ఒత్తిడి మరియు మానసిక అలసట నిద్రలేమి మరియు భయానికి దారితీస్తాయి. ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు నిద్రలేమికి చికిత్స చేయడానికి ముఖ్యమైన నూనెలను సమన్వయం చేయడానికి ఈ ఫార్ములాతో మొత్తం శరీరాన్ని మసాజ్ చేయండి.

2. నోటి దుర్వాసనను తొలగించండి
మౌత్ వాష్ వాడకం: గోరువెచ్చని నీటిలో 1 చుక్క తులసి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ వేసి, తర్వాత మీ నోరు శుభ్రం చేసుకోండి లేదా మీ దంతాలను బ్రష్ చేయడానికి కొద్ది మొత్తంలో తులసి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ఉపయోగించండి.

3. చర్మ సంరక్షణ: 5 చుక్కల తులసి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ + 4 చుక్కల రోజ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ + 2 చుక్కల రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ + 50 మి.లీ. లోషన్

తులసి ముఖ్యమైన నూనెను పూసినప్పుడు, చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు పోషిస్తుంది, సున్నితంగా, హైడ్రేటెడ్‌గా మరియు మెరుస్తూ ఉంటుంది.