తులసి ముఖ్యమైన నూనెను ఎలా ఉపయోగించాలి

తులసి ముఖ్యమైన నూనెను ఎలా ఉపయోగించాలి
తులసి ముఖ్యమైన నూనెను పెరిల్లా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ అని కూడా పిలుస్తారు, తులసి పువ్వులు, ఆకులు లేదా మొత్తం మొక్కలను సేకరించడం ద్వారా పొందవచ్చు. తులసి ముఖ్యమైన నూనె యొక్క వెలికితీత పద్ధతి సాధారణంగా స్వేదనం, మరియు తులసి ముఖ్యమైన నూనె యొక్క రంగు లేత పసుపు నుండి పసుపు-ఆకుపచ్చ రంగులో ఉంటుంది. తులసి ముఖ్యమైన నూనె తీపి మరియు కారంగా ఉండే గడ్డి సువాసనతో చాలా తాజాగా ఉంటుంది. అనేక తులసి ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి.

1. నిద్రలేమికి చికిత్స చేయండి
2 చుక్కల తులసి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ + 1 చుక్క మార్జోరామ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ + 5 మి.లీ బేస్ ఆయిల్
మసాజ్ ఉపయోగం: ఒత్తిడితో కూడిన జీవన వాతావరణం, మానసిక ఒత్తిడి మరియు మానసిక అలసట నిద్రలేమి మరియు భయానికి దారి తీస్తుంది. ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు నిద్రలేమికి చికిత్స చేయడానికి ముఖ్యమైన నూనెలను పునరుద్దరించడానికి ఈ ఫార్ములాతో మొత్తం శరీరాన్ని మసాజ్ చేయండి.

2. నోటి దుర్వాసనను తొలగించండి
మౌత్ వాష్ ఉపయోగం: గోరువెచ్చని నీటిలో 1 చుక్క తులసి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ జోడించండి, ఆపై మీ నోటిని శుభ్రం చేసుకోండి లేదా మీ దంతాలను బ్రష్ చేయడానికి తులసి ముఖ్యమైన నూనెను కొద్ది మొత్తంలో ఉపయోగించండి.

3. చర్మ సంరక్షణ: తులసి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ 5 చుక్కలు + రోజ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ 4 చుక్కలు + 2 చుక్కల రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ + 50 మి.లీ లోషన్

దరఖాస్తు చేసినప్పుడు, తులసి ముఖ్యమైన నూనె చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు పోషణ చేస్తుంది, ఇది సున్నితమైన, హైడ్రేటెడ్ మరియు మెరుస్తూ ఉంచుతుంది.