ప్రయాణంలో ముఖ్యమైన నూనెలను ఎలా ఉపయోగించాలి?

ప్రయాణంలో ముఖ్యమైన నూనెలను ఎలా ఉపయోగించాలి?

శరీరానికి, మనసుకు, ఆత్మకు అందని విషయమేదంటే అది ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్ అని కొందరు అంటారు. మరియు ముఖ్యమైన నూనెలు మరియు ప్రయాణం మధ్య ఎలాంటి స్పార్క్స్ ఉంటుంది? వీలైతే, దయచేసి క్రింది ముఖ్యమైన నూనెలను కలిగి ఉన్న అరోమాథెరపీ కిట్‌ను సిద్ధం చేసుకోండి: లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, పిప్పరమెంటు ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, జెరేనియం ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, రోమన్ చమోమిలే ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, అల్లం ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ మొదలైనవి.

1: మోషన్ సిక్‌నెస్, ఎయిర్‌సిక్‌నెస్

పిప్పరమింట్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, అల్లం ఎసెన్షియల్ ఆయిల్

ప్రయాణం అనేది జీవితంలో సంతోషకరమైన విషయాలలో ఒకటి, కానీ మీకు చలన అనారోగ్యం లేదా వాయువ్యాధి వచ్చిన తర్వాత, ప్రయాణం మీకు నిజంగా సంతోషాన్ని కలిగిస్తుందా అని మీరు సందేహిస్తారు. పిప్పరమింట్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ కడుపు సమస్యలపై నమ్మశక్యం కాని ప్రశాంతత ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు చలన అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న ఎవరికైనా ఇది తప్పనిసరిగా కలిగి ఉండాలి. మీరు అల్లం ముఖ్యమైన నూనెను కూడా ఉపయోగించవచ్చు, ఇది సముద్రపు వ్యాధి లక్షణాలను తగ్గించే సామర్థ్యానికి ప్రసిద్ధి చెందింది, అయితే ఇది ప్రయాణ అసౌకర్యం యొక్క ఇతర లక్షణాలకు చికిత్స చేయడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు. రుమాలు లేదా కణజాలంపై 2 చుక్కల అల్లం ముఖ్యమైన నూనెను ఉంచండి మరియు దానిని పీల్చుకోండి, ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. లేదా 1 చుక్క అల్లం ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను కొద్ది మొత్తంలో కూరగాయల నూనెతో కరిగించి పొత్తికడుపు పైభాగంలో రాయండి, ఇది అసౌకర్యాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది.

2: సెల్ఫ్ డ్రైవింగ్ టూర్

లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, యూకలిప్టస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, పిప్పరమెంటు ఎసెన్షియల్ ఆయిల్

కారులో ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు, దారిలో ట్రాఫిక్ జామ్ ఏర్పడితే, ముఖ్యంగా వేసవిలో, మీరు వేడిగా మరియు నిరాశకు గురైనప్పుడు, మీరు ఒకటి లేదా రెండు కాటన్ బాల్స్‌పై 1 డ్రాప్ లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, యూకలిప్టస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ లేదా పిప్పరమెంటు ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ వేయవచ్చు. వాటిని సూర్యుని క్రింద కారులో ఉంచండి. ఎక్కడికి వెళ్లినా చల్లగా, హాయిగా, ప్రశాంతంగా ఉంటుంది. క్రిమిసంహారక మరియు క్రిమిరహితం చేయడంతో పాటు, ఈ మూడు ముఖ్యమైన నూనెలు కూడా నరాలను ఉపశమనం చేస్తాయి మరియు చికాకు కలిగించే మూడ్‌లను శాంతపరుస్తాయి. అవి డ్రైవర్‌కు నిద్రపట్టేలా చేయవు, కానీ అతని మనస్సును స్పష్టంగా ఉంచుకుంటూ శారీరకంగా మరియు మానసికంగా ప్రశాంతంగా మరియు రిలాక్స్‌గా ఉండగలవు.

అలసిపోయే సుదీర్ఘ ప్రయాణం అయితే, డ్రైవర్ బయలుదేరే ముందు 2 చుక్కల తులసి నూనెతో ఉదయం స్నానం చేయవచ్చు లేదా తలస్నానం చేసిన తర్వాత, ఒక టవల్‌పై ముఖ్యమైన నూనెను వేసి, టవల్‌తో శరీరమంతా తుడవండి. ఇది మొదట ఎక్కువ ఏకాగ్రత మరియు చురుకుదనాన్ని అనుమతిస్తుంది.

3: ప్రయాణ సమయంలో యాంటీ బాక్టీరియా కలయిక

థైమ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, టీ ట్రీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, యూకలిప్టస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్

ప్రయాణంలో వసతి అనివార్యం. హోటల్‌లోని బెడ్ మరియు బాత్రూమ్ శుభ్రంగా కనిపించవచ్చు, కానీ అవి క్రిమిసంహారకమయ్యాయని ఎటువంటి హామీ లేదు. ఈ సమయంలో, మీరు టాయిలెట్ సీటును తుడవడానికి థైమ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌తో కాగితపు టవల్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. అదేవిధంగా, టాయిలెట్ ఫ్లష్ వాల్వ్ మరియు డోర్ హ్యాండిల్‌ను తుడవండి. మీరు థైమ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, టీ ట్రీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ మరియు యూకలిప్టస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను పేపర్ టవల్‌పై కూడా వేయవచ్చు. ఈ మూడు ముఖ్యమైన నూనెలు చాలా శక్తివంతమైన యాంటీ బాక్టీరియల్ ప్రభావాన్ని చూపడానికి కలిసి పనిచేస్తాయి మరియు కొన్ని ప్రమాదకరమైన సూక్ష్మజీవులు వాటి శక్తిని తప్పించుకోగలవు. ఈలోగా, బేసిన్ మరియు బాత్‌టబ్‌ను ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్‌తో చుక్కలు వేసిన ముఖ కణజాలంతో తుడిచివేయడం ఖచ్చితంగా ప్రయోజనకరమైన విషయం. ముఖ్యంగా విదేశాలకు వెళ్లినప్పుడు, మీకు సహజమైన రోగనిరోధక శక్తి లేని బ్యాక్టీరియా మరియు వైరస్‌లకు మీరు గురికావచ్చు.

ముఖ్యమైన నూనెలతో సహచరులుగా, ఇంటి వంటి సౌకర్యవంతమైన వాతావరణాన్ని సృష్టించడం కష్టం కాదు, ఎందుకంటే మీరు సాధారణంగా ఇంట్లో ఉపయోగించే కొన్ని ముఖ్యమైన నూనెలను మాత్రమే తీసుకురావాలి. ఈ ముఖ్యమైన నూనెలను ఇంటి నుండి దూరంగా ఉపయోగించినప్పుడు, అవి సుపరిచితమైన మరియు సురక్షితమైన సౌకర్యవంతమైన వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తాయి, తద్వారా మీరు మరింత రిలాక్స్‌గా ఉంటారు.