ప్రయాణించేటప్పుడు ముఖ్యమైన నూనెలను ఎలా ఉపయోగించాలి?

ప్రయాణించేటప్పుడు ముఖ్యమైన నూనెలను ఎలా ఉపయోగించాలి?

శరీరం, మనస్సు మరియు ఆత్మ రెండింటిలోనూ అందంగా ఉందని చెప్పగలిగేది ఏదైనా ఉంటే అది ముఖ్యమైన నూనెలే అని కొందరు అంటారు. మరియు ముఖ్యమైన నూనెలు మరియు ప్రయాణాల మధ్య ఎలాంటి స్పార్క్‌లు ఉంటాయి? వీలైతే, దయచేసి ఈ క్రింది ముఖ్యమైన నూనెలను కలిగి ఉన్న అరోమాథెరపీ కిట్‌ను మీరే సిద్ధం చేసుకోండి: లావెండర్ ముఖ్యమైన నూనె, పిప్పరమెంటు ముఖ్యమైన నూనె, జెరేనియం ముఖ్యమైన నూనె, రోమన్ చమోమిలే ముఖ్యమైన నూనె, అల్లం ముఖ్యమైన నూనె మొదలైనవి.

1: చలన అనారోగ్యం, వాయు అనారోగ్యం

పిప్పరమింట్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, అల్లం ఎసెన్షియల్ ఆయిల్

ప్రయాణం జీవితంలో అత్యంత సంతోషకరమైన విషయాలలో ఒకటి, కానీ మీకు మోషన్ సిక్‌నెస్ లేదా ఎయిర్‌సిక్‌నెస్ వచ్చిన తర్వాత, ప్రయాణం నిజంగా మిమ్మల్ని సంతోషపరుస్తుందో లేదో మీకు సందేహం వస్తుంది. పిప్పరమింట్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ కడుపు సమస్యలపై అద్భుతమైన శాంతపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు మోషన్ సిక్‌నెస్‌తో బాధపడే ఎవరికైనా ఇది తప్పనిసరిగా ఉండవలసిన ముఖ్యమైన నూనె. మీరు అల్లం ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు, ఇది సముద్రపు అనారోగ్య లక్షణాలను తగ్గించే సామర్థ్యానికి ప్రసిద్ధి చెందింది, కానీ ప్రయాణ అసౌకర్యం యొక్క ఇతర లక్షణాలకు చికిత్స చేయడానికి కూడా దీనిని ఉపయోగించవచ్చు. 2 చుక్కల అల్లం ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను రుమాలు లేదా టిష్యూపై ఉంచి పీల్చుకోండి, ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. లేదా 1 చుక్క అల్లం ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను కొద్దిగా కూరగాయల నూనెతో కరిగించి పొత్తికడుపు పైభాగంలో పూయండి, ఇది అసౌకర్యాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది.

2: సెల్ఫ్ డ్రైవింగ్ టూర్

లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, యూకలిప్టస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, పిప్పరమింట్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్

కారులో ప్రయాణించేటప్పుడు, మీరు దారిలో ట్రాఫిక్ జామ్‌ను ఎదుర్కొంటే, ముఖ్యంగా వేసవిలో, మీరు వేడిగా మరియు నిరాశకు గురైనప్పుడు, మీరు ఒకటి లేదా రెండు కాటన్ బాల్స్‌పై 1 చుక్క లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, యూకలిప్టస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ లేదా పిప్పరమింట్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను వేసి కారులో ఎండలో ఉంచవచ్చు. మీరు ఎక్కడికి వెళ్ళినా, మీరు చల్లగా, హాయిగా మరియు ప్రశాంతంగా ఉంటారు. క్రిమిరహితం చేయడం మరియు క్రిమిరహితం చేయడంతో పాటు, ఈ మూడు ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌లు నరాలను ఉపశమనం చేస్తాయి మరియు చిరాకు కలిగించే మనోభావాలను శాంతపరుస్తాయి. అవి డ్రైవర్‌ను నిద్రపోయేలా చేయవు, కానీ అతని మనస్సును స్పష్టంగా ఉంచుతూ, శారీరకంగా మరియు మానసికంగా ప్రశాంతంగా మరియు విశ్రాంతిగా ఉండేలా చేస్తాయి.

అలసట కలిగించే సుదీర్ఘ ప్రయాణం అయితే, డ్రైవర్ బయలుదేరే ముందు ఉదయం 2 చుక్కల తులసి నూనెతో స్నానం చేయవచ్చు లేదా స్నానం చేసిన తర్వాత, ఆ నూనెను టవల్ మీద వేసి, టవల్ తో మొత్తం శరీరాన్ని తుడవవచ్చు. ఇది మొదట్లో ఎక్కువ ఏకాగ్రత మరియు చురుకుదనాన్ని అనుమతిస్తుంది.

3: ప్రయాణ సమయంలో యాంటీ బాక్టీరియా కలయిక

థైమ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, టీ ట్రీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, యూకలిప్టస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్

ప్రయాణించేటప్పుడు వసతి తప్పనిసరి. హోటల్‌లోని బెడ్ మరియు బాత్రూమ్ శుభ్రంగా కనిపించవచ్చు, కానీ అవి క్రిమిసంహారకమయ్యాయని ఎటువంటి హామీ లేదు. ఈ సమయంలో, మీరు టాయిలెట్ సీటును తుడవడానికి థైమ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌తో కూడిన పేపర్ టవల్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. అదేవిధంగా, టాయిలెట్ ఫ్లష్ వాల్వ్ మరియు డోర్ హ్యాండిల్‌ను తుడవండి. మీరు పేపర్ టవల్‌పై థైమ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, టీ ట్రీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ మరియు యూకలిప్టస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను కూడా వేయవచ్చు. ఈ మూడు ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌లు కలిసి చాలా శక్తివంతమైన యాంటీ బాక్టీరియల్ ప్రభావాన్ని చూపుతాయి మరియు కొన్ని ప్రమాదకరమైన సూక్ష్మజీవులు వాటి శక్తి నుండి తప్పించుకోగలవు. ఈలోగా, ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్ చుక్కలు వేసిన ముఖ కణజాలంతో బేసిన్ మరియు బాత్‌టబ్‌ను తుడవడం ఖచ్చితంగా ప్రయోజనకరమైన పని. ముఖ్యంగా విదేశాలకు వెళ్ళేటప్పుడు, మీకు సహజ రోగనిరోధక శక్తి లేని బ్యాక్టీరియా మరియు వైరస్‌లకు మీరు గురికావచ్చు.

ముఖ్యమైన నూనెలను సహచరులుగా తీసుకొని, ఇంటిలాంటి సౌకర్యవంతమైన వాతావరణాన్ని సృష్టించడం కష్టం కాదు, ఎందుకంటే మీరు సాధారణంగా ఇంట్లో ఉపయోగించే కొన్ని ముఖ్యమైన నూనెలను మాత్రమే తీసుకురావాలి. ఈ ముఖ్యమైన నూనెలను ఇంటి నుండి దూరంగా ఉపయోగించినప్పుడు, అవి సుపరిచితమైన మరియు సురక్షితమైన సౌకర్యవంతమైన వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తాయి, ఇది మిమ్మల్ని మరింత రిలాక్స్‌గా భావిస్తుంది.