లావెండర్ ముఖ్యమైన నూనెను ఎలా ఉపయోగించాలి

1. నేరుగా ఉపయోగించండి

ఈ ఉపయోగ పద్ధతి చాలా సులభం. లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను కొద్ది మొత్తంలో ముంచి మీకు కావలసిన చోట రుద్దండి. ఉదాహరణకు, మీరు మొటిమలను తొలగించాలనుకుంటే, దానిని మొటిమలు ఉన్న ప్రాంతానికి వర్తించండి. మొటిమల గుర్తులను తొలగించడానికి, మీకు కావలసిన ప్రదేశానికి దీన్ని వర్తించండి. మొటిమల గుర్తులు. కేవలం వాసన చూడడం వల్ల మీరు రిఫ్రెష్‌గా ఉంటారు, కానీ ఈ పద్ధతి లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క ప్రభావాన్ని పూర్తిగా చూపదు.

2. సామరస్యంగా ఉపయోగించండి

రోజువారీ చర్మ సంరక్షణలో, మెరుగైన ఫలితాలను సాధించడానికి మీరు కొద్దిగా లావెండర్ ముఖ్యమైన నూనెను జోడించవచ్చు. ఉదాహరణకు, 10 గ్రాముల క్రీమ్/లోషన్/టోనర్‌లో ఒక చుక్క లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ని జోడించి, సమంగా కలపండి, ఆపై ప్రతి రాత్రి మీ ముఖంపై తగిన మొత్తాన్ని రాయండి. మీరు మాస్క్‌కి ఒక చుక్క లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను కూడా జోడించవచ్చు, ఇది ముఖ మొటిమలు మరియు మొటిమల గుర్తులను మెరుగుపరుస్తుంది.

3. ముఖ మసాజ్

లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌తో ముఖానికి మసాజ్ చేయడం వల్ల అందం మరియు తెల్లబడటం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. మీరు 10ml బేస్ ఆయిల్‌కు 5 చుక్కల లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ని జోడించి, దానిని పలుచన చేసి కలపండి, ఆపై ముఖ మసాజ్ కోసం ఉపయోగించవచ్చు. సుమారు 15 నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి. ఇది చర్మపు దృఢత్వాన్ని సమర్థవంతంగా మెరుగుపరుస్తుంది, నూనెను సమతుల్యం చేస్తుంది మరియు కణాల పునరుత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది.

4. శరీర మసాజ్

లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌తో శరీరాన్ని మసాజ్ చేయడం వల్ల మొత్తం శరీరం యొక్క చర్మ పరిస్థితిని మెరుగుపరచడమే కాకుండా, కండరాల నొప్పులను తగ్గించి, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్‌ను మెరుగుపరుస్తుంది. ఈ పద్ధతికి 10ml బేస్ ఆయిల్, అదనంగా నాలుగు చుక్కల రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ మరియు చివరిగా 6 చుక్కల లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ అవసరం, తర్వాత పలుచన చేసి కలపాలి. మీ శరీరమంతా మసాజ్ చేయడం వల్ల మీరు ఖచ్చితంగా రిఫ్రెష్‌గా ఉంటారు.

5. అరోమాథెరపీ

లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ మొదట అరోమాథెరపీగా ఉపయోగించబడుతుంది. దిండుపై రెండు చుక్కల లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ఉంచడం వల్ల మీ నిద్రను మెరుగుపరుస్తుంది. నిద్రపోతున్నప్పుడు ఈ సువాసన వాసన మీ నరాలను ఉపశమనం చేస్తుంది, మీ చికాకు కలిగించే మానసిక స్థితిని శాంతపరుస్తుంది మరియు నిద్రలేమి మరియు పేలవమైన నిద్ర నాణ్యతను సమర్థవంతంగా నయం చేస్తుంది. తీవ్రమైన నిద్రలేమి మరియు ఇతర లక్షణాలు ఉన్నవారు దీనిని ప్రయత్నించవచ్చు, ఇది ఔషధం తీసుకోవడం కంటే చాలా మంచిది.

వెండి

టెలి:+8618779684759

Email:zx-wendy@jxzxbt.com

వాట్సాప్:+8618779684759

QQ:3428654534

స్కైప్:+8618779684759