లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ఎలా ఉపయోగించాలి

1. నేరుగా వాడండి

ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించడం చాలా సులభం. లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను కొద్దిగా ముంచి మీకు కావలసిన చోట రుద్దండి. ఉదాహరణకు, మీరు మొటిమలను తొలగించాలనుకుంటే, మొటిమలు ఉన్న ప్రదేశంలో దాన్ని పూయండి. మొటిమల గుర్తులను తొలగించడానికి, మీరు కోరుకున్న ప్రదేశంలో దాన్ని పూయండి. మొటిమల గుర్తులు. దానిని వాసన చూడటం వల్ల మీరు తాజాగా అనిపించవచ్చు, కానీ ఈ పద్ధతి లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ప్రభావాన్ని పూర్తిగా చూపదు.

2. సామరస్యంగా వాడండి

రోజువారీ చర్మ సంరక్షణలో, మెరుగైన ఫలితాలను పొందడానికి మీరు కొద్దిగా లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను జోడించవచ్చు. ఉదాహరణకు, 10 గ్రాముల క్రీమ్/లోషన్/టోనర్‌కు ఒక చుక్క లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ వేసి సమానంగా కలిపి, ప్రతి రాత్రి మీ ముఖంపై తగిన మొత్తంలో రాయండి. మీరు మాస్క్‌కు ఒక చుక్క లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను కూడా జోడించవచ్చు, ఇది ముఖ మొటిమలు మరియు మొటిమల గుర్తులను మెరుగుపరుస్తుంది.

3. ముఖ మసాజ్

లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ తో ముఖాన్ని మసాజ్ చేయడం వల్ల అందం మరియు తెల్లబడటం కోసం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. మీరు 10 మి.లీ బేస్ ఆయిల్ కు 5 చుక్కల లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ వేసి, తరువాత పలుచన చేసి, కలిపి, ముఖ మసాజ్ కోసం ఉపయోగించవచ్చు. సుమారు 15 నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి. ఇది చర్మ దృఢత్వాన్ని సమర్థవంతంగా మెరుగుపరుస్తుంది, నూనెను సమతుల్యం చేస్తుంది మరియు కణాల పునరుత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది.

4. బాడీ మసాజ్

లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ తో శరీరాన్ని మసాజ్ చేయడం వల్ల మొత్తం శరీరం యొక్క చర్మ పరిస్థితి మెరుగుపడటమే కాకుండా, కండరాల నొప్పి నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది మరియు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ కూడా మెరుగుపడుతుంది. ఈ పద్ధతిలో 10 మి.లీ బేస్ ఆయిల్, నాలుగు చుక్కల రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, చివరగా 6 చుక్కల లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ కూడా అవసరం, తరువాత పలుచన చేసి కలపండి. మీ మొత్తం శరీరాన్ని మసాజ్ చేయడం వల్ల మీరు ఖచ్చితంగా రిఫ్రెష్ గా ఉంటారు.

5. అరోమాథెరపీ

లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను మొదట అరోమాథెరపీగా ఉపయోగిస్తారు. దిండుపై రెండు చుక్కల లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ వేసుకోవడం వల్ల మీ నిద్ర మెరుగుపడుతుంది. నిద్రపోతున్నప్పుడు ఈ సువాసనను పీల్చడం వల్ల మీ నరాలు ఉపశమనం పొందుతాయి, మీ చిరాకు కలిగించే మానసిక స్థితిని శాంతపరుస్తాయి మరియు నిద్రలేమి మరియు పేలవమైన నిద్ర నాణ్యతను సమర్థవంతంగా నయం చేస్తాయి. తీవ్రమైన నిద్రలేమి మరియు ఇతర లక్షణాలు ఉన్నవారు దీనిని ప్రయత్నించవచ్చు, ఇది ఔషధం తీసుకోవడం కంటే చాలా మంచిది.

వెండి

టెల్:+8618779684759

Email:zx-wendy@jxzxbt.com

వాట్సాప్:+8618779684759

ప్రశ్న:3428654534

స్కైప్:+8618779684759