అల్లం ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ పరిచయం

అల్లం ఎసెన్షియల్ ఆయిల్

చాలా మందికి తెలుసు జిఇంగర్, కానీ వారికి g గురించి పెద్దగా తెలియదుఇంగర్ముఖ్యమైన నూనె. ఈ రోజు నేను మీకు గ్రా అర్థం తీసుకెళతానుఇంగర్నాలుగు అంశాల నుండి ముఖ్యమైన నూనె.

అల్లం ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ పరిచయం

అల్లం ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ వేడెక్కించే ముఖ్యమైన నూనె, ఇది క్రిమినాశక, భేదిమందు, టానిక్ మరియు ఉద్దీపనగా పనిచేస్తుంది. అల్లం ముఖ్యమైన నూనె యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాదాపు ఔషధానికి సమానంగా ఉంటాయితాజా అల్లం యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు. వాస్తవానికి, అల్లం యొక్క అత్యంత శక్తివంతమైన రూపం ముఖ్యమైన నూనె, ఎందుకంటే ఇందులో అత్యధిక స్థాయిలో జింజెరాల్ ఉంటుంది. అల్లం ఉపయోగించడానికి ముఖ్యమైన నూనె ఉత్తమ మార్గం. ఇది ఆరోగ్య పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి అంతర్గతంగా తీసుకోవచ్చు లేదా నొప్పి ఉన్న ప్రాంతంలో క్యారియర్ ఆయిల్‌తో సమయోచితంగా రుద్దవచ్చు. నేడు, అల్లం ముఖ్యమైన నూనెను ఇంట్లో వికారం, కడుపు నొప్పి, ఋతు రుగ్మతలు, వాపు మరియు శ్వాసకోశ పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. అరోమాథెరపీగా ఉపయోగించినప్పుడు, ఇది ధైర్యం మరియు స్వీయ-భరోసా యొక్క భావాలను తీసుకురావడానికి కూడా ప్రసిద్ది చెందింది, అందుకే దీనిని "సాధికారత యొక్క నూనె" అని పిలుస్తారు.

Gఇంగర్ముఖ్యమైన నూనె ప్రభావంలు & ప్రయోజనాలు

ఇక్కడ టాప్ అల్లం ముఖ్యమైన నూనెల ప్రయోజనాల తగ్గింపు ఉంది:

1. కడుపు నొప్పికి చికిత్స చేస్తుంది మరియు జీర్ణక్రియకు మద్దతు ఇస్తుంది

అల్లం ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ కోలిక్, అజీర్ణం, విరేచనాలు, దుస్సంకోచాలు, కడుపునొప్పి మరియు వాంతులకు కూడా ఉత్తమమైన సహజ నివారణలలో ఒకటి. అల్లం నూనె వికారం సహజ చికిత్సగా కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. దిఅల్లం ముఖ్యమైన నూనె చికిత్స పుండును నిరోధించింది85 శాతం. ఎథనాల్ ప్రేరిత గాయాలు, నెక్రోసిస్, ఎరోజన్ మరియు కడుపు గోడ యొక్క రక్తస్రావం వంటివి, ముఖ్యమైన నూనె యొక్క నోటి పరిపాలన తర్వాత గణనీయంగా తగ్గాయని పరీక్షలు చూపించాయి. అల్లం ముఖ్యమైన నూనె కూడా పరిమిత సమయం వరకు అనాల్జేసిక్ చర్యను ప్రదర్శించింది - ఇది శస్త్రచికిత్స తర్వాత వెంటనే నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడింది.

2. ఇన్ఫెక్షన్లు నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది

అల్లం ముఖ్యమైన నూనె ఒక క్రిమినాశక ఏజెంట్‌గా పనిచేస్తుంది, ఇది సూక్ష్మజీవులు మరియు బ్యాక్టీరియా వల్ల కలిగే ఇన్ఫెక్షన్‌లను చంపుతుంది. ఇందులో పేగు అంటువ్యాధులు, బాక్టీరియల్ విరేచనాలు మరియు ఫుడ్ పాయిజనింగ్ ఉన్నాయి.Gఇంగర్ ముఖ్యమైన నూనె సమ్మేళనాలు ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయిఎస్చెరిచియా కోలి, బాసిల్లస్ సబ్టిలిస్ మరియు స్టెఫిలోకాకస్ ఆరియస్ వ్యతిరేకంగా. అల్లం నూనె కాండిడా అల్బికాన్స్ పెరుగుదలను కూడా నిరోధించగలిగింది.

3. ఎయిడ్స్ శ్వాసకోశ సమస్యలు

అల్లం ముఖ్యమైన నూనె గొంతు మరియు ఊపిరితిత్తుల నుండి శ్లేష్మం తొలగిస్తుంది మరియు ఇది జలుబు, ఫ్లూ, దగ్గు, ఉబ్బసం, బ్రోన్కైటిస్ మరియు శ్వాసకోశానికి సహజ నివారణ అని పిలుస్తారు. ఎందుకంటే ఇది ఒక కఫ మందు,అల్లం ముఖ్యమైన నూనె శరీరాన్ని సూచిస్తుందిశ్వాసకోశంలో స్రావాల మొత్తాన్ని పెంచడానికి, ఇది విసుగు చెందిన ప్రాంతాన్ని ద్రవపదార్థం చేస్తుంది.

4. వాపును తగ్గిస్తుంది

అల్లం ముఖ్యమైన నూనె యొక్క ఒక భాగం, అని పిలుస్తారుజింగిబైన్, నూనె యొక్క శోథ నిరోధక లక్షణాలకు బాధ్యత వహిస్తుంది. ఈ ముఖ్యమైన భాగం నొప్పి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది మరియు కండరాల నొప్పులు, ఆర్థరైటిస్, మైగ్రేన్లు మరియు తలనొప్పికి చికిత్స చేస్తుంది. అల్లం ముఖ్యమైన నూనె శరీరంలోని ప్రోస్టాగ్లాండిన్స్ మొత్తాన్ని తగ్గిస్తుందని నమ్ముతారు, ఇవి నొప్పికి సంబంధించిన సమ్మేళనాలు.

5. గుండె ఆరోగ్యాన్ని బలపరుస్తుంది

అల్లం ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను మరియు రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడంతో పాటు, అల్లం నూనె కూడా లిపిడ్ జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది, హృదయ సంబంధ వ్యాధులు మరియు మధుమేహం ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

6. యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ అధిక స్థాయిలను కలిగి ఉంటుంది

అల్లం రూట్ మొత్తం యాంటీఆక్సిడెంట్ల యొక్క అధిక స్థాయిని కలిగి ఉంటుంది. అనామ్లజనకాలు కొన్ని రకాల కణాల నష్టాన్ని నివారించడంలో సహాయపడే పదార్థాలు, ముఖ్యంగా ఆక్సీకరణం వల్ల కలిగేవి.

7. సహజ కామోద్దీపనగా పనిచేస్తుంది

అల్లం ముఖ్యమైన నూనె లైంగిక కోరికను పెంచుతుంది. ఇది నపుంసకత్వం మరియు లిబిడో కోల్పోవడం వంటి సమస్యలను పరిష్కరిస్తుంది. దాని వేడెక్కడం మరియు ఉత్తేజపరిచే లక్షణాల కారణంగా, అల్లం ముఖ్యమైన నూనె ప్రభావవంతంగా మరియు పనిచేస్తుందిసహజ కామోద్దీపన, అలాగే నపుంసకత్వానికి సహజ నివారణ. ఇది ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ధైర్యం మరియు స్వీయ-అవగాహన యొక్క భావాలను ముందుకు తెస్తుంది - స్వీయ సందేహం మరియు భయాన్ని తొలగిస్తుంది.

8. ఆందోళనను దూరం చేస్తుంది

అరోమాథెరపీగా ఉపయోగించినప్పుడు, అల్లం ముఖ్యమైన నూనె చేయగలదుఆందోళన యొక్క భావాలను తగ్గించండి, ఆత్రుత, నిరాశ మరియు అలసట. అల్లం నూనె యొక్క వేడెక్కడం నాణ్యత నిద్ర సహాయంగా పనిచేస్తుంది మరియు ధైర్యం మరియు తేలిక భావాలను ప్రేరేపిస్తుంది. లోఆయుర్వేద ఔషధం, అల్లం నూనె భయం, పరిత్యాగం మరియు ఆత్మవిశ్వాసం లేదా ప్రేరణ లేకపోవడం వంటి భావోద్వేగ సమస్యలకు చికిత్స చేస్తుందని నమ్ముతారు.

9. కండరాలు మరియు బహిష్టు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది

జింగిబైన్ వంటి దాని నొప్పి-పోరాట భాగాలు కారణంగా, అల్లం ముఖ్యమైన నూనె ఋతు తిమ్మిరి, తలనొప్పి, వెన్నునొప్పి మరియు పుండ్లు పడడం నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది.

10. కాలేయ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది

Gఇంగర్ ముఖ్యమైన నూనెకలిగి ఉందియాంటీఆక్సిడెంట్ సంభావ్యత మరియు హెపాటోప్రొటెక్టివ్ చర్య.

Ji'ఒక ZhongXiang నేచురల్ ప్లాంట్స్ Co.Ltd

అల్లం Eముఖ్యమైన నూనె ఉపయోగాలు

మీరు ఈ క్రింది మార్గాల్లో అల్లం ముఖ్యమైన నూనెను ఉపయోగించవచ్చు:

• రక్త ప్రసరణ మరియు గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి, ఒకటి నుండి రెండు చుక్కల అల్లం ముఖ్యమైన నూనెను రోజుకు రెండుసార్లు గుండెపై రుద్దండి.
• కండరాలు మరియు కీళ్ల నొప్పుల కోసం, రెండు మూడు చుక్కల నూనెను అవసరమైన ప్రదేశంలో రోజుకు రెండుసార్లు రుద్దండి.
• మానసిక స్థితి మరియు ధైర్య భావాలను పెంచడానికి, డిఫ్యూజర్‌లో రెండు నుండి మూడు చుక్కలను జోడించండి లేదా రోజుకు రెండుసార్లు పీల్చుకోండి.
• వికారం కోసం, రెండు నుండి మూడు చుక్కల అల్లం నూనెను వేయండి లేదా ఒకటి నుండి రెండు చుక్కలను కడుపుపై ​​వేయండి.
• తక్కువ లిబిడో కోసం, రెండు నుండి మూడు చుక్కల అల్లం నూనెను వేయండి లేదా ఒకటి నుండి రెండు చుక్కలను పాదాలకు లేదా పొత్తికడుపులో వేయండి.
• జీర్ణక్రియకు సహాయపడటానికి మరియు టాక్సిన్స్ వదిలించుకోవడానికి, గోరువెచ్చని స్నానం చేసే నీటిలో రెండు నుండి మూడు చుక్కల అల్లం నూనె జోడించండి.
• శ్వాసకోశ పరిస్థితుల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు,అల్లం టీ తాగండిలేదా రోజుకు రెండుసార్లు గ్రీన్ టీకి ఒక చుక్క అల్లం ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ జోడించండి.
• వాంతికి చికిత్స చేయడానికి, ఒక గ్లాసు నీరు లేదా కప్పు టీలో ఒక చుక్క అల్లం నూనె వేసి నెమ్మదిగా త్రాగాలి.
• వంట కోసం, చిన్న మోతాదుతో (ఒకటి లేదా రెండు చుక్కలు) ప్రారంభించండి మరియు అల్లం కోసం పిలిచే ఏదైనా భోజనంలో జోడించండి.

గురించి

జింగిబెరేసి కుటుంబంలో అల్లం పుష్పించే మొక్క. దీని మూలం మసాలాగా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది మరియు ఇది వేలాది సంవత్సరాలుగా జానపద వైద్యంలో ఉపయోగించబడింది. చైనీయులు మరియు భారతీయులు 4,700 సంవత్సరాలకు పైగా రోగాలకు చికిత్స చేయడానికి అల్లం టానిక్‌లను ఉపయోగించారు మరియు దాని ఔషధ గుణాల కారణంగా క్రీస్తు రాకడ చుట్టూ రోమన్ సామ్రాజ్యం వ్యాపారంలో ఇది అమూల్యమైన వస్తువు. కాలక్రమేణా, సుగంధ ద్రవ్యాల వ్యాపార వ్యాపారం కారణంగా అల్లం ఆసియా, ఆఫ్రికా, యూరప్ మరియు భారతదేశం అంతటా వ్యాపించింది. దాని జీర్ణ లక్షణాల కారణంగా, అల్లం ఆసియా వంటకాలలో అంతర్భాగం. చాలా సాధారణంగా, ఇది జీర్ణక్రియకు సహాయపడే సామర్థ్యం కారణంగా మాంసంతో సహా భోజనానికి జోడించబడుతుంది. అందుకని, అల్లం రూట్ మరియు అల్లం ముఖ్యమైన నూనె వాటి సంరక్షణ మరియు సువాసన సామర్థ్యాలకు ప్రజాదరణ పొందుతున్నాయి. అల్లం ఒక గుల్మకాండ శాశ్వత, ఇది వార్షిక కాండం మూడు అడుగుల పొడవు పెరుగుతుంది. కాండం ఇరుకైన, ఆకుపచ్చ ఆకులు మరియు పసుపు పువ్వులను కలిగి ఉంటుంది. ఇది మీ ఆరోగ్యానికి మరియు ఆరోగ్యానికి అనూహ్యంగా ప్రయోజనకరమైన పసుపు మరియు ఏలకులను కలిగి ఉన్న మొక్కల కుటుంబంలో భాగం. ఇది తీపి, కారంగా, కలప మరియు వెచ్చని సువాసనను కలిగి ఉంటుంది.

పూర్వవేలంs: గర్భిణీ లేదా పాలిచ్చే స్త్రీలు అల్లం ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ తీసుకునే ముందు వారి వైద్యులను సంప్రదించాలి మరియు గర్భిణీ స్త్రీలు రోజుకు ఒక గ్రాము కంటే ఎక్కువ తీసుకోకూడదు. 2 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు వికారం, కడుపు నొప్పి మరియు తలనొప్పికి చికిత్స చేయడానికి అల్లం తీసుకోవచ్చు, అయితే ముందుగా మీ వైద్యుడిని అడగండి.