జాస్మిన్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్

జాస్మిన్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్

చాలా మందికి జాస్మిన్ తెలుసు, కానీ వారికి జాస్మిన్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ గురించి పెద్దగా తెలియదు. ఈ రోజు నేను మీకు జాస్మిన్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ గురించి నాలుగు కోణాల నుండి అర్థం చేసుకుంటాను.

జాస్మిన్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ పరిచయం

జాస్మిన్ నూనె, ఒక రకమైనముఖ్యమైన నూనెమల్లె పువ్వు నుండి తీసుకోబడినది, మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి, ఒత్తిడిని అధిగమించడానికి మరియు హార్మోన్లను సమతుల్యం చేయడానికి ఒక ప్రసిద్ధ సహజ నివారణ. మల్లె ముఖ్యమైన నూనెను మల్లె పువ్వుల నుండి తీస్తారు, ప్రధానంగా తరువాతి రకం నుండి తీస్తారు. సాంప్రదాయకంగా, చైనా వంటి ప్రదేశాలలో శరీరానికి సహాయపడటానికి జాస్మిన్ నూనెను ఉపయోగిస్తున్నారు.డీటాక్స్మరియు శ్వాసకోశ మరియు కాలేయ రుగ్మతల నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది. గర్భధారణ మరియు ప్రసవ సమయంలో నొప్పిని తగ్గించడానికి కూడా దీనిని ఉపయోగిస్తారు. ఈ రోజు జాస్మిన్ నూనె యొక్క కొన్ని ప్రియమైన ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి..

జాస్మిన్ ముఖ్యమైనవినూనెప్రభావంప్రయోజనాలు

1. నిరాశ మరియు ఆందోళన ఉపశమనం

మల్లె నూనెను అరోమాథెరపీ చికిత్సగా లేదా చర్మంపై సమయోచితంగా ఉపయోగించిన తర్వాత మానసిక స్థితి మరియు నిద్రలో మెరుగుదలలు ఉన్నాయని అనేక అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి, అలాగే ఇదిశక్తి స్థాయిలను పెంచే మార్గం. జాస్మిన్ నూనె మెదడుపై ఉత్తేజపరిచే ప్రభావాన్ని చూపుతుందని మరియు అదే సమయంలో మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడంలో కూడా సహాయపడుతుందని ఫలితాలు చూపిస్తున్నాయి.

2. ఉత్తేజాన్ని పెంచండి

ఆరోగ్యకరమైన వయోజన మహిళలపై నిర్వహించిన అధ్యయనంలో, ప్లేసిబోతో పోలిస్తే, జాస్మిన్ నూనె శ్వాస రేటు, శరీర ఉష్ణోగ్రత, రక్త ఆక్సిజన్ సంతృప్తత మరియు సిస్టోలిక్ మరియు డయాస్టొలిక్ రక్తపోటు వంటి శారీరక ఉద్రేక సంకేతాలలో గణనీయమైన పెరుగుదలకు కారణమైంది.

3. రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచండి మరియు ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడండి

జాస్మిన్ నూనె యాంటీవైరల్, యాంటీబయాటిక్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలను కలిగి ఉందని నమ్ముతారు, ఇది ఈ క్రింది వాటికి ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది:రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుందిమరియు అనారోగ్యంతో పోరాడుతుంది. వాస్తవానికి, థాయిలాండ్, చైనా మరియు ఇతర ఆసియా దేశాలలో వందల సంవత్సరాలుగా హెపటైటిస్, వివిధ అంతర్గత ఇన్ఫెక్షన్లు, శ్వాసకోశ మరియు చర్మ రుగ్మతలకు వ్యతిరేకంగా జానపద ఔషధ చికిత్సగా జాస్మిన్ నూనెను ఉపయోగిస్తున్నారు. జాస్మిన్ నూనెను నేరుగా లేదా మీ ఇంట్లోకి చొప్పించడం ద్వారా పీల్చడం వల్ల నాసికా మార్గాలలోని శ్లేష్మం మరియు బ్యాక్టీరియాను తొలగించవచ్చు మరియు శ్వాసకోశ లక్షణం కూడా తగ్గుతుంది. దీన్ని మీ చర్మానికి పూయడం వల్లవాపు, ఎరుపు, నొప్పి మరియు గాయాలు నయం కావడానికి అవసరమైన సమయాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది.

4. నిద్రపోవడంలో సహాయం

జాస్మిన్ ఆయిల్ శాంతపరిచే ప్రభావాన్ని ప్రదర్శిస్తుంది, ఇది సహజమైన మత్తుమందుగా పనిచేస్తుంది మరియు మీరు బాగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుంది.Jఅస్మిన్ టీ వాసనస్వయంప్రతిపత్త నాడీ కార్యకలాపాలు మరియు మానసిక స్థితి రెండింటిపైనా మల్లెపూలను ఉపశమన ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నాయి. లావెండర్‌తో పాటు మల్లెపూలను పీల్చడం వల్ల హృదయ స్పందన రేటు తగ్గుతుంది మరియు ప్రశాంతత మరియు విశ్రాంతి అనుభూతులు కలుగుతాయి, ఇవన్నీ మోతాదును తగ్గించడానికి మరియు విశ్రాంతి లేని రాత్రులను నివారించడానికి ముఖ్యమైనవి. మీ ఇంట్లో మల్లెపూల నూనెను వ్యాప్తి చేయడానికి, డిఫ్యూజర్‌లో అనేక చుక్కలను ఇతర ఉపశమన నూనెలతో కలపండి, ఉదాహరణకులావెండర్ నూనెలేదాసుగంధ ద్రవ్యాల నూనె.

5. రుతువిరతి లక్షణాలను తగ్గించండి

జాస్మిన్ నూనెను అరోమాథెరపీ చికిత్సగా లేదా చర్మానికి నేరుగా పూయడం వల్ల రుతువిరతి యొక్క భావోద్వేగ మరియు శారీరక లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ఒకమెనోపాజ్ ఉపశమనానికి సహజ నివారణ.

6. ఏకాగ్రతను పెంచండి

జాస్మిన్ నూనెను చల్లడం లేదా మీ చర్మంపై రుద్దడం వల్ల మీరు మేల్కొనడానికి సహాయపడుతుంది మరియుశక్తిని పెంచండి. మీ రోజు కోసం సిద్ధం కావడానికి మీరు స్నానం చేసే నీటిలో కొంచెం కలపండి లేదా ఉదయం స్నానం చేసేటప్పుడు మీ చర్మంపై రుద్దండి. త్వరలో పరీక్ష ఉందా లేదా ప్రెజెంటేషన్ చేయాలనుకుంటున్నారా? కొంచెం జాస్మిన్ ఆయిల్ పీల్చుకోండి.

7. ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది

మచ్చలను తగ్గించడానికి, పొడిబారడాన్ని మెరుగుపరచడానికి, జిడ్డుగల చర్మాన్ని సమతుల్యం చేయడానికి, ముడతలు మరియు సన్నని గీతలను నివారించడానికి మరియు షేవింగ్ చికాకును తగ్గించడానికి మీ ఫేస్ క్రామ్, షవర్ జెల్ లేదా బాడీ లోషన్‌లో జాస్మిన్ ఆయిల్‌ను కలపడానికి ప్రయత్నించండి. అలెర్జీల కోసం తనిఖీ చేయడానికి చర్మం యొక్క ఒక పాచ్‌కు కొద్ది మొత్తంలో అప్లై చేయడం ద్వారా ఏదైనా ముఖ్యమైన నూనెకు మీ ప్రతిచర్యను ముందుగా పరీక్షించుకోండి. జుట్టుకు జాస్మిన్ ఆయిల్ ఉపయోగించడం వల్ల మీ జుట్టు ముడతలు పడటమే కాకుండా, మీ చర్మంతో చేసినట్లుగా, పొడిబారకుండా నిరోధించడానికి మరియు మెరుపును జోడించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

8. ప్రశాంతమైన లేదా ఉత్తేజకరమైన మసాజ్ ఆయిల్‌ను సృష్టించండి.

మల్లె నూనెను ఏ ఇతర నూనెతో ఉపయోగిస్తారనే దానిపై ఆధారపడి, మల్లె నూనె మసాజ్‌ను ఉత్తేజపరిచే లేదా ఉపశమనం కలిగించే వైపు మరింతగా చేస్తుంది. పూల నూనెను ఉత్తేజపరిచే పిప్పరమెంటుతో కలపడానికి ప్రయత్నించండి లేదారోజ్మేరీ నూనెమీకు నచ్చిన క్యారియర్ ఆయిల్ తో పాటు. జాస్మిన్ ఆయిల్ ను లావెండర్ లేదా జెరేనియం ఆయిల్ మరియు క్యారియర్ ఆయిల్ తో కలపండి. జాస్మిన్ ఆయిల్ అవసరమైనప్పుడు చురుకుదనం మరియు ఉద్రేకాన్ని పెంచుతుంది, కానీ ఇది విశ్రాంతి మరియు నొప్పిని తగ్గించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది దీనిని పరిపూర్ణ మసాజ్ ఆయిల్ గా చేస్తుంది.

9. సహజమైన మూడ్-లిఫ్టింగ్ పెర్ఫ్యూమ్‌గా ఉపయోగపడుతుంది.

జాస్మిన్ నూనెలో రిఫ్రెషింగ్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. సహజమైన, రసాయన రహిత సువాసన కోసం మీ మణికట్టు మరియు మెడకు జాస్మిన్ నూనెను పూయడానికి ప్రయత్నించండి. జాస్మిన్ నూనె అనేక మహిళల పరిమళ ద్రవ్యాల మాదిరిగానే వెచ్చని, పూల వాసనను కలిగి ఉంటుంది. కొంచెం ఎక్కువ సరిపోతుంది, కాబట్టి మొదట ఒకటి లేదా రెండు చుక్కలను మాత్రమే వాడండి మరియు మీరు కోరుకుంటే వాసన యొక్క బలాన్ని తగ్గించడానికి క్యారియర్ నూనెతో కలపండి.

Jఆస్మిన్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ఉపయోగాలు

1.అరోమాథెరపీ మసాజ్

Aఅరోమాథెరపీ ఇన్హేలేషన్ కంటే జాస్మిన్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ తో రోమాథెరపీ మసాజ్ మరింత ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. జాస్మిన్ ఆయిల్ ను క్యారియర్ ఆయిల్ (కొబ్బరి నూనె, జోజోబా నూనె లేదా బాదం నూనె) తో కరిగించి, శరీరాన్ని పునరుజ్జీవింపచేయడానికి మొత్తం శరీరానికి పూస్తారు.

2.నిద్ర కోసం విస్తరించబడింది

కొన్ని చుక్కల జాస్మిన్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ లేదా దాని మిశ్రమాలను అరోమా డిఫ్యూజర్ లేదా హ్యూమిడిఫైయర్‌లో కలిపి, నిద్రపోయే ముందు ఇంట్లో వ్యాపిస్తారు. ఈ సువాసన మనస్సు మరియు శరీరాన్ని ప్రశాంతపరుస్తుంది మరియు సరైన నాణ్యమైన నిద్రను నిర్ధారిస్తుంది.

3.మానసిక స్థితిని పెంచడానికి డిఫ్యూజ్ చేయబడింది

జాస్మిన్ నూనె చురుకుదనం మరియు ఉత్తేజాన్ని పెంచే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది లింబిక్ వ్యవస్థను ఉత్తేజపరిచే మత్తు వాసనను కలిగి ఉంటుంది, ఇది మానసిక స్థితి మరియు ఉత్సాహాన్ని పెంచుతుంది. రోజంతా మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి నూనెను పలుచన చేసి మెడ మరియు మణికట్టుపై పూయవచ్చు. మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి ఈ నూనెను సమయోచితంగా కూడా ఉపయోగిస్తారు. ఇది శ్వాస రేటును మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మెదడుపై ఉత్తేజపరిచే మరియు ఉత్తేజపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

1. మానసిక దృష్టిని పెంచుతుంది

మల్లె నూనె శక్తిని ప్రేరేపిస్తుందని అంటారు, తద్వారా సువాసనను పీల్చడం లేదా చర్మంపై రుద్దడం వల్ల శక్తి స్థాయి పెరుగుతుంది మరియు ఏకాగ్రత లేదా దృష్టి పెరుగుతుంది. ఈ నూనెను పిల్లల అధ్యయన గదిలో చల్లవచ్చు, వారికి మెరుగైన అభ్యాస అనుభవం మరియు సమస్య పరిష్కారం ఉంటుంది.

సూచించిన ఉపయోగాలు

జాస్మిన్ నూనెను ఉపయోగించడానికి చాలా సులభమైన మార్గాలు ఉన్నాయి. వాటిని క్రింద కనుగొనండి.

1.మీరు అలసిపోయినట్లు మరియు అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తే, మీ ఉత్సాహాన్ని పెంచడానికి మీరు జాస్మిన్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను డిఫ్యూజర్‌లో ఉపయోగించవచ్చు.

2.విశ్రాంతి ప్రభావం కోసం మల్లె నూనె వాసనను పీల్చుకోండి.

3.మీరు వెచ్చని స్నానానికి 2-3 చుక్కల నూనె వేయవచ్చు.

4.3 చుక్కల జాస్మిన్ నూనెను ఒక ఔన్స్ క్యారియర్ ఆయిల్ తో కలపండి.కొబ్బరి నూనెమరియు మసాజ్ కోసం దాన్ని ఉపయోగించండి.

l పూల తోట వాసన

l కార్ ఫ్రెషనర్

l బ్యాలెన్సింగ్ మసాజ్

l ఫుట్ మసాజ్

ప్రిక్వేలంs:గర్భిణీ స్త్రీలు ఈ నూనెను ప్రసవం వరకు వాడకూడదు ఎందుకంటే ఇది ఒక ఎమెనాగోగ్. ఇది చాలా విశ్రాంతినిస్తుంది మరియు మత్తుమందును ఇస్తుంది కాబట్టి అధిక మోతాదులను వాడకూడదు. మళ్ళీ, మల్లెకు అలెర్జీ ఉన్నవారు దీనిని వాడకూడదు, తెలిసిన అలెర్జీ కారకం నుండి తయారు చేసిన ఏదైనా ముఖ్యమైన నూనెతో. బ్లెండింగ్: మల్లె యొక్క ముఖ్యమైన నూనె ముఖ్యమైన నూనెలతో బాగా కలిసిపోతుంది.బేరిపండు, గంధపు చెక్క,గులాబీ, మరియు సిట్రస్ పండ్లు వంటివినారింజలు,నిమ్మకాయలు,నిమ్మకాయలు, మరియుద్రాక్షపండ్లు.

Wఈచాట్: z15374287254

ఫోన్ నంబర్:15374287254