జాస్మిన్ ఆయిల్

జాస్మిన్ నూనె, ఒక రకమైనముఖ్యమైన నూనెమల్లె పువ్వు నుండి తీసుకోబడినది, మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి, ఒత్తిడిని అధిగమించడానికి మరియు హార్మోన్లను సమతుల్యం చేయడానికి ఒక ప్రసిద్ధ సహజ నివారణ. ఆసియాలోని కొన్ని ప్రాంతాలలో జాస్మిన్ నూనెను వందల సంవత్సరాలుగా ఒక ఔషధంగా ఉపయోగిస్తున్నారు.నిరాశకు సహజ నివారణ, ఆందోళన, భావోద్వేగ ఒత్తిడి, తక్కువ లిబిడో మరియు నిద్రలేమి.

జాస్మినం అఫిసినేల్ అనే జాతికి చెందిన జాస్మిన్ నూనె నాడీ వ్యవస్థను సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుందని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.అరోమాథెరపీలేదా చర్మంలోకి చొచ్చుకుపోవడం ద్వారా, మల్లె పువ్వు నుండి వచ్చే నూనెలు హృదయ స్పందన రేటు, శరీర ఉష్ణోగ్రత, ఒత్తిడి ప్రతిస్పందన, చురుకుదనం, రక్తపోటు మరియు శ్వాస వంటి అనేక జీవసంబంధమైన అంశాలపై ప్రభావం చూపుతాయి.

జాస్మిన్ ఆయిల్ ఉపయోగాలు & ప్రయోజనాలు

1. నిరాశ మరియు ఆందోళన ఉపశమనం

మల్లె నూనెను అరోమాథెరపీ చికిత్సగా లేదా చర్మంపై సమయోచితంగా ఉపయోగించిన తర్వాత మానసిక స్థితి మరియు నిద్రలో మెరుగుదలలు ఉన్నాయని అనేక అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి, అలాగే ఇదిశక్తి స్థాయిలను పెంచే మార్గం. జాస్మిన్ నూనె మెదడుపై ఉత్తేజపరిచే/ఉత్తేజపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉందని మరియు అదే సమయంలో మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడంలో కూడా సహాయపడుతుందని ఫలితాలు చూపిస్తున్నాయి.

నేచురల్ ప్రొడక్ట్ కమ్యూనికేషన్స్‌లో ప్రచురితమైన ఒక అధ్యయనంలో ఎనిమిది వారాల పాటు చర్మంపై జాస్మిన్ నూనెను ఉపయోగించడం వల్ల పాల్గొనేవారికి వారి మానసిక స్థితిలో మెరుగుదల మరియు తక్కువ శక్తి యొక్క శారీరక మరియు భావోద్వేగ సంకేతాలలో తగ్గుదల కనిపించిందని కనుగొన్నారు.

2. ఉత్తేజాన్ని పెంచండి

ఆరోగ్యకరమైన వయోజన మహిళలపై నిర్వహించిన అధ్యయనంలో, ప్లేసిబోతో పోలిస్తే, జాస్మిన్ నూనె శ్వాస రేటు, శరీర ఉష్ణోగ్రత, రక్త ఆక్సిజన్ సంతృప్తత మరియు సిస్టోలిక్ మరియు డయాస్టొలిక్ రక్తపోటు వంటి శారీరక ఉద్రేక సంకేతాలలో గణనీయమైన పెరుగుదలకు కారణమైంది. జాస్మిన్ నూనె సమూహంలోని వ్యక్తులు నియంత్రణ సమూహంలోని వ్యక్తుల కంటే తమను తాము మరింత అప్రమత్తంగా మరియు మరింత శక్తివంతంగా రేట్ చేసుకున్నారు. జాస్మిన్ నూనె స్వయంప్రతిపత్తి ప్రేరేపణ కార్యకలాపాలను పెంచుతుందని మరియు అదే సమయంలో మానసిక స్థితిని పెంచడంలో సహాయపడుతుందని అధ్యయన ఫలితాలు సూచిస్తున్నాయి.

3. రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచండి మరియు ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడండి

జాస్మిన్ నూనె యాంటీవైరల్, యాంటీబయాటిక్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలను కలిగి ఉందని నమ్ముతారు, ఇది ఈ క్రింది వాటికి ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది:రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుందిమరియు అనారోగ్యాన్ని ఎదుర్కోవడం. వాస్తవానికి, థాయిలాండ్, చైనా మరియు ఇతర ఆసియా దేశాలలో వందల సంవత్సరాలుగా హెపటైటిస్, వివిధ అంతర్గత ఇన్ఫెక్షన్లు, శ్వాసకోశ మరియు చర్మ రుగ్మతలను ఎదుర్కోవడానికి జాస్మిన్ నూనెను జానపద ఔషధ చికిత్సగా ఉపయోగిస్తున్నారు. జాస్మిన్ నూనెలో కనిపించే సెకోయిరిడోయిడ్ గ్లైకోసైడ్ అయిన ఒలియురోపిన్, హానికరమైన ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడగల మరియు రోగనిరోధక పనితీరును పెంచే నూనె యొక్క ప్రాథమిక క్రియాశీల పదార్ధాలలో ఒకటి అని ఇన్ విట్రో మరియు ఇన్ వివో జంతు అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి.