లెమన్‌గ్రాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్

ఆగ్నేయ ఆసియా వంటలలో రుచికరమైన సిట్రస్ రుచికరంగా ఉండటమే కాకుండా, ఈ రుచికరమైన దారంలాంటి గడ్డి దాని పీచు కాండాల లోపల చాలా వైద్యం చేసే శక్తిని కలిగి ఉందని మనలో చాలామంది ఎప్పటికీ ఊహించలేరు!

ఆశ్చర్యకరంగా, నిమ్మగడ్డి ముఖ్యమైన నూనెను అరోమాథెరపీగా ఉపశమనానికి ఉపయోగిస్తారుకండరాల నొప్పి, బాహ్యంగా బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి, కీటకాలను తరిమికొట్టడానికి మరియు శరీర నొప్పులను తగ్గించడానికి మరియు అంతర్గతంగా మీ జీర్ణవ్యవస్థకు సహాయపడుతుంది. దీనిని టీ మరియు సూప్‌లకు రుచిని జోడించడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు మరియు ఇది సౌందర్య సాధనాలు, సబ్బులు మరియు ఇంట్లో తయారుచేసిన దుర్గంధనాశని పదార్థాలకు ఆహ్లాదకరమైన సహజ సువాసనను జోడిస్తుంది.

నిమ్మకాయను తయారు చేసే సమ్మేళనాలుముఖ్యమైన నూనెఇవి యాంటీ ఫంగల్, క్రిమిసంహారక, క్రిమినాశక మరియు శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయని అంటారు. నిమ్మకాయ కొన్ని బ్యాక్టీరియా మరియు ఈస్ట్ పెరుగుదలను నిరోధించవచ్చు మరియు ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది కండరాల నొప్పిని తగ్గించడానికి, జ్వరాన్ని తగ్గించడానికి, అలాగే గర్భాశయం మరియు ఋతు ప్రవాహాన్ని ప్రేరేపించడానికి ఉపయోగించే పదార్థాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది.

లెమన్‌గ్రాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ అంటే ఏమిటి?

లెమన్‌గ్రాస్ ఆయిల్ గురించి మరింత మాట్లాడే ముందు, లెమన్‌గ్రాస్ అంటే ఏమిటి? లెమన్‌గ్రాస్ అనేది పోయేసీ అనే గడ్డి కుటుంబానికి చెందిన ఒక మూలిక..నిమ్మకాయను ఇలా కూడా పిలుస్తారుసింబోపోగాన్; ఇది దాదాపు 55 రకాల గడ్డి జాతుల జాతికి చెందినది.

నిమ్మకాయ గడ్డి ఆరు అడుగుల ఎత్తు మరియు నాలుగు అడుగుల వెడల్పు పెరిగే దట్టమైన గుత్తులుగా పెరుగుతుంది. ఇది భారతదేశం, ఆగ్నేయాసియా మరియు ఓషియానియా వంటి వెచ్చని మరియు ఉష్ణమండల ప్రాంతాలకు చెందినది. దీనిని ఒక మొక్కగా ఉపయోగిస్తారుఔషధ మూలికభారతదేశంలో మరియు ఇది ఆసియా వంటకాల్లో సర్వసాధారణం. ఆఫ్రికన్ మరియు దక్షిణ అమెరికా దేశాలలో, దీనిని టీ తయారీకి ప్రముఖంగా ఉపయోగిస్తారు.

నిమ్మగడ్డి నూనె నిమ్మగడ్డి మొక్క ఆకులు లేదా గడ్డి నుండి వస్తుంది, చాలా తరచుగాసింబోపోగాన్ ఫ్లెక్సుయోసస్లేదాసింబోపోగాన్ సిట్రాటస్మొక్కలు. ఈ నూనె తేలికపాటి మరియు తాజా నిమ్మకాయ వాసనను కలిగి ఉంటుంది, మట్టి రంగుతో ఉంటుంది. ఇది ఉత్తేజపరిచేది, విశ్రాంతినిస్తుంది, ఉపశమనం కలిగిస్తుంది మరియు సమతుల్యతను కలిగిస్తుంది. నిమ్మకాయ ముఖ్యమైన నూనె యొక్క రసాయన కూర్పు భౌగోళిక మూలాన్ని బట్టి మారుతుంది; సమ్మేళనాలలో సాధారణంగా హైడ్రోకార్బన్ టెర్పెన్లు, ఆల్కహాల్‌లు, కీటోన్‌లు, ఎస్టర్లు మరియు ప్రధానంగా ఆల్డిహైడ్‌లు ఉంటాయి. ముఖ్యమైన నూనెలో ప్రధానంగా సిట్రల్ 70 నుండి 80 శాతం వరకు ఉంటుంది.

నిమ్మకాయ ముఖ్యమైన నూనె విటమిన్ A, B1, B2, B3, B5, B6, ఫోలేట్ మరియు విటమిన్ సి వంటి ముఖ్యమైన విటమిన్లకు మూలం. ఇది మెగ్నీషియం, ఫాస్పరస్, మాంగనీస్, రాగి, పొటాషియం, కాల్షియం, జింక్ మరియు ఇనుము వంటి ముఖ్యమైన ఖనిజాలను కూడా అందిస్తుంది.

1. సహజ దుర్గంధనాశని మరియు క్లీనర్

నిమ్మగడ్డి నూనెను సహజమైన మరియు సురక్షితమైన ఎయిర్ ఫ్రెషనర్‌గా ఉపయోగించండి లేదాదుర్గంధనాశని. మీరు నూనెను నీటిలో కలిపి పొగమంచుగా ఉపయోగించవచ్చు లేదా ఆయిల్ డిఫ్యూజర్ లేదా వేపరైజర్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. ఇతర ముఖ్యమైన నూనెలను జోడించడం ద్వారా,లావెండర్లేదా టీ ట్రీ ఆయిల్, మీరు మీ స్వంత సహజ సువాసనను అనుకూలీకరించవచ్చు.

లెమన్‌గ్రాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌తో శుభ్రం చేసుకోవడం మరొక గొప్ప ఆలోచన ఎందుకంటే ఇది మీ ఇంటిని సహజంగా దుర్గంధం తొలగించడమే కాకుండా, దానిని శుభ్రపరచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

2. చర్మ ఆరోగ్యం

లెమన్‌గ్రాస్ ఆయిల్ చర్మానికి మంచిదా? లెమన్‌గ్రాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క ఒక ప్రధాన ప్రయోజనం దాని చర్మ వైద్యం లక్షణాలు. ఒక పరిశోధన అధ్యయనం జంతువుల చర్మంపై లెమన్‌గ్రాస్ కషాయం యొక్క ప్రభావాలను పరీక్షించింది; ఎండిన లెమన్‌గ్రాస్ ఆకులపై వేడినీరు పోయడం ద్వారా ఈ కషాయం తయారు చేయబడుతుంది. లెమన్‌గ్రాస్‌ను మత్తుమందుగా పరీక్షించడానికి ఎలుకల పాదాలపై ఈ కషాయాన్ని ఉపయోగించారు. నొప్పిని తగ్గించే చర్య చర్మంపై చికాకులను తగ్గించడానికి లెమన్‌గ్రాస్‌ను ఉపయోగించవచ్చని సూచిస్తుంది.

షాంపూలు, కండిషనర్లు, డియోడరెంట్లు, సబ్బులు మరియు లోషన్లకు లెమన్ గ్రాస్ నూనెను జోడించండి. లెమన్ గ్రాస్ నూనె అన్ని చర్మ రకాలకు ప్రభావవంతమైన క్లెన్సర్; దాని క్రిమినాశక మరియు ఆస్ట్రింజెంట్ లక్షణాలు లెమన్ గ్రాస్ నూనెను సమానంగా మరియు మెరిసే చర్మాన్ని పొందడానికి సరైనవిగా చేస్తాయి, తద్వారా మీ చర్మంలో భాగంసహజ చర్మ సంరక్షణ దినచర్య. ఇది మీ రంధ్రాలను క్రిమిరహితం చేస్తుంది, సహజ టోనర్‌గా పనిచేస్తుంది మరియు మీ చర్మ కణజాలాలను బలోపేతం చేస్తుంది. ఈ నూనెను మీ జుట్టు, తల మరియు శరీరానికి రుద్దడం ద్వారా, మీరు తలనొప్పి లేదా కండరాల నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.

3. జుట్టు ఆరోగ్యం

లెమన్ గ్రాస్ ఆయిల్ మీ జుట్టు కుదుళ్లను బలోపేతం చేస్తుంది, కాబట్టి మీరు ఇబ్బంది పడుతుంటేజుట్టు రాలడంలేదా దురద మరియు చికాకు కలిగించే తల చర్మం ఉంటే, కొన్ని చుక్కల నిమ్మకాయ నూనెను మీ తలపై రెండు నిమిషాలు మసాజ్ చేసి, ఆపై శుభ్రం చేసుకోండి. దీని ఉపశమనకరమైన మరియు బ్యాక్టీరియాను చంపే లక్షణాలు మీ జుట్టును మెరిసేలా, తాజాగా మరియు దుర్వాసన లేకుండా ఉంచుతాయి.

4. సహజ బగ్ రిపెల్లెంట్

దాని అధిక సిట్రల్ మరియు జెరానియోల్ కంటెంట్ కారణంగా, నిమ్మగడ్డి నూనెకీటకాలను తరిమికొట్టండిదోమలు మరియు చీమలు వంటివి. ఈ సహజ వికర్షకం తేలికపాటి వాసన కలిగి ఉంటుంది మరియు చర్మంపై నేరుగా స్ప్రే చేయవచ్చు. మీరు ఈగలను చంపడానికి నిమ్మకాయ నూనెను కూడా ఉపయోగించవచ్చు; నీటిలో ఐదు చుక్కల నూనె వేసి మీ స్వంత స్ప్రేని తయారు చేసుకోండి, ఆపై మీ పెంపుడు జంతువు కోటుకు స్ప్రేని వర్తించండి.

లెమన్‌గ్రాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు

5. మీకు తెలుసానిమ్మకాయ ముఖ్యమైన నూనెలోపలికి తీసుకున్నప్పుడు ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుందా?* లెమన్‌గ్రాస్ యొక్క రసాయన కూర్పులో ఆల్డిహైడ్‌లు ఉంటాయి, ఇవి తీసుకున్నప్పుడు ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణశయాంతర పనితీరును నిర్వహించే సామర్థ్యానికి ప్రసిద్ధి చెందాయి.* ఈ ప్రయోజనాలను పొందడానికి, మీ ఆహారం లేదా పానీయాలకు రుచిని జోడించడానికి మరియు ఆహార మద్దతును అందించడానికి కొన్ని చుక్కల లెమన్‌గ్రాస్ నూనెను జోడించండి. మీరు ఒక గ్లాసులో కొన్ని చుక్కలను కూడా వేయవచ్చు.డోటెర్రా వెజ్జీ క్యాప్సూల్ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణక్రియ పనితీరును ప్రోత్సహించడానికి.* మీరు నిమ్మకాయ నూనెను కూడా దీనితో కలపవచ్చుపిప్పరమింట్ నూనెఆరోగ్యకరమైన జీర్ణశయాంతర పనితీరుకు మద్దతు ఇవ్వడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణక్రియను నిర్వహించడానికి క్యాప్సూల్‌లో.
 

6. ప్రయోజనాలను అనుభవించడానికి ఒక మార్గంనిమ్మకాయ ముఖ్యమైన నూనెఇంట్లో మీ డిఫ్యూజర్‌లో నూనెను వ్యాపింపజేయడం ద్వారా ఇది సాధ్యమవుతుంది. మీరు భయాన్ని అధిగమించాలనుకున్నప్పుడు లేదా మానసిక అలసటను తొలగించాలనుకున్నప్పుడు లెమన్‌గ్రాస్ నూనెను వ్యాపింపజేయడాన్ని పరిగణించండి. లెమన్‌గ్రాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను వ్యాపింపజేయడం వల్ల సానుకూల దృక్పథాన్ని ప్రోత్సహించడానికి మరియు మీ అవగాహనను పెంచడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. లెమన్‌గ్రాస్ ఆయిల్‌ను వ్యాపింపజేయడం వల్ల కలిగే మరో ప్రయోజనం ఏమిటంటే నూనె యొక్క రిఫ్రెషింగ్, హెర్బాషియస్ సువాసన. లెమన్‌గ్రాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క సుగంధ ప్రయోజనాలను మీరు అనుభవించాలనుకుంటే, దానిని వ్యాపింపజేయడానికి సమయం లేకపోతే, మీ అరచేతిలో ఒక చుక్క వేసి, మీ చేతులను కలిపి రుద్దండి మరియు మీకు కావలసినంత 30 సెకన్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువసేపు మృదువుగా పీల్చుకోండి.
 

7. నిమ్మకాయల ముఖ్యమైన నూనెలోని ఆల్డిహైడ్లు నిమ్మకాయలను సహజంగా కీటకాలను తిప్పికొట్టడానికి ఉపయోగపడతాయి. నిమ్మకాయల ముఖ్యమైన నూనెను విసరడం లేదా దానిని సమయోచితంగా ఉపయోగించడం వల్ల కూడా కీటకాలను దూరంగా ఉంచవచ్చు. దోమలు మరియు కీటకాలను దూరంగా ఉంచడానికి మీ వాకిలి లేదా డాబా లోపల లేదా వెలుపల నిమ్మకాయల నూనెను విసరండి. మీ శరీరం నుండి కీటకాలు దూరంగా ఉండకుండా ఉండటం గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, బయటికి వెళ్ళే ముందు మీ చర్మంపై నిమ్మకాయల ముఖ్యమైన నూనెను రుద్దండి లేదా చల్లుకోండి.
 

8. లెమన్‌గ్రాస్ ఒక ఉపశమన నూనె కాబట్టి, దీనిని సాధారణంగా మసాజ్ కోసం ఉపయోగిస్తారు. ఈ నూనె యొక్క ఉపశమన లక్షణాలతో కలిపిన రిఫ్రెషింగ్ సువాసన దీనిని మసాజ్ థెరపీకి ప్రముఖ ఎంపికగా చేస్తుంది. ఇది చర్మానికి శుద్ధి చేసే ప్రయోజనాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది, ఇది మసాజ్ సెషన్లలో ఉపయోగించడానికి ఇష్టపడే నూనెగా మారుతుంది. మీరు మసాజ్ కోసం లెమన్‌గ్రాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను ఉపయోగిస్తుంటే, దానిని క్యారియర్ ఆయిల్‌తో కరిగించండిడోటెర్రా ఫ్రాక్షనేటెడ్ కొబ్బరి నూనె. పలుచన చేసిన నూనెను కండరాలు మరియు కీళ్లకు పూయడం వల్ల ప్రశాంతమైన మసాజ్ కోసం ఉపశమనం కలిగించే అనుభూతి కలుగుతుంది.
 

9. బహుశా వంటలలో లెమన్‌గ్రాస్‌ను ఎక్కువగా ఉపయోగించే వాటిలో ఒకటి. చాలా సంవత్సరాలుగా, లెమన్‌గ్రాస్ ఆసియా సూప్‌లు, కూరలు, గొడ్డు మాంసం, చేపలు, టీలు మరియు మరిన్నింటికి రుచిని జోడించడానికి ఒక సాధారణ పదార్ధంగా ఉంది. దాని ప్రత్యేకమైన రుచి కారణంగా దీనిని ఆహార పరిశ్రమలో బేక్ చేసిన వస్తువులు లేదా క్యాండీలలో కూడా విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు. మీరు లెమన్‌గ్రాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క శక్తివంతమైన రుచిని ఉపయోగించాలనుకుంటే, వంటకాలు లేదా మాంసం వంటకాలకు కొన్ని చుక్కలను జోడించడాన్ని పరిగణించండి. లెమన్‌గ్రాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను ఉపయోగించే ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ రెసిపీ కోసం చూస్తున్నారా? మా కొబ్బరి లెమన్‌గ్రాస్ రెడ్ లెంటిల్ సూప్‌ను ప్రయత్నించండి మరియు లెమన్‌గ్రాస్, అల్లం రూట్, కొబ్బరి పాలు, కాయధాన్యాలు మరియు మరిన్నింటి యొక్క ప్రత్యేకమైన రుచులను ఆస్వాదించండి.
 

10. లెమన్‌గ్రాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క ఉపశమన లక్షణాలు శారీరక శ్రమ తర్వాత శరీరానికి కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. దరఖాస్తు చేసుకోవడాన్ని పరిగణించండినిమ్మకాయ ముఖ్యమైన నూనెకఠినమైన వ్యాయామం తర్వాత అవసరమైన చోట నూనె యొక్క ఉపశమన లక్షణాలను ఉపయోగించుకోవడానికి సమయోచితంగా వాడండి. మీరు లెమన్‌గ్రాస్‌ను పలుచన చేసి, ఎక్కువసేపు పరిగెత్తిన తర్వాత అప్లై చేసి, రిఫ్రెష్ అనుభూతిని పొందవచ్చు. మీరు ఏ రకమైన వ్యాయామం ఎంచుకున్నా, శారీరక శ్రమ సమయంలో శ్రమ తర్వాత శరీరాన్ని ఉపశమనం చేయడంలో లెమన్‌గ్రాస్ ముఖ్యమైన నూనె సహాయపడుతుంది.
 

11. లెమన్‌గ్రాస్ చర్మానికి శుద్ధి మరియు టోనింగ్ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు స్వచ్ఛమైన, టోన్డ్ చర్మాన్ని ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడటానికి మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో దీనిని ఉపయోగించవచ్చు. చర్మాన్ని టోన్ చేయడానికి మరియు శుద్ధి చేయడానికి మీ రోజువారీ క్లెన్సర్ లేదా మాయిశ్చరైజర్‌లో కొన్ని చుక్కల లెమన్‌గ్రాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను జోడించడాన్ని పరిగణించండి. మెలలూకా మాదిరిగానే, లెమన్‌గ్రాస్ ఆయిల్ కూడా ఆరోగ్యకరమైన వేలుగోళ్లు మరియు కాలి గోళ్ల రూపాన్ని ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది. లెమన్‌గ్రాస్ యొక్క ఈ ప్రయోజనాలను అనుభవించడానికి, దీనినిమెలలూకా ముఖ్యమైన నూనెమరియు ఆ మిశ్రమాన్ని మీ వేలుగోళ్లు మరియు కాలి గోళ్లకు పూయండి, అవి శుభ్రంగా కనిపించడానికి మరియు అనుభూతి చెందడానికి సహాయపడతాయి.

పేరు:కెల్లీ

కాల్:18170633915

వెచాట్:18770633915