లెమోన్గ్రాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్

ఆగ్నేయ ఆసియా వంటలలో రుచికరమైన సిట్రస్ మసాలాతో పాటు, ఈ రుచికరమైన దారంతో కూడిన గడ్డి దాని పీచు కాండాలలో చాలా వైద్యం చేసే శక్తిని కలిగి ఉందని మనలో చాలామంది ఊహించలేరు!

ఆశ్చర్యకరంగా, నిమ్మకాయ ముఖ్యమైన నూనెను ఉపశమనం చేయడానికి అరోమాథెరపీగా ఉపయోగిస్తారుకండరాల నొప్పి, బాహ్యంగా బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి, కీటకాలను నివారించడానికి మరియు శరీర నొప్పులను తగ్గించడానికి మరియు మీ జీర్ణవ్యవస్థకు సహాయపడటానికి అంతర్గతంగా. ఇది టీ మరియు సూప్‌ల రుచికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు మరియు ఇది సౌందర్య సాధనాలు, సబ్బులు మరియు ఇంట్లో తయారుచేసిన డియోడరైజర్‌లకు ఆహ్లాదకరమైన సహజ సువాసనను జోడిస్తుంది.

నిమ్మకాయను తయారుచేసే సమ్మేళనాలుముఖ్యమైన నూనెయాంటీ ఫంగల్, పురుగుమందు, క్రిమినాశక మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. లెమన్‌గ్రాస్ కొన్ని బ్యాక్టీరియా మరియు ఈస్ట్‌ల పెరుగుదలను నిరోధించవచ్చు మరియు ఇందులో యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు ఉంటాయి. ఇది కండరాల నొప్పిని తగ్గించడానికి, జ్వరాన్ని తగ్గించడానికి మరియు గర్భాశయం మరియు ఋతు ప్రవాహాన్ని ప్రేరేపించడానికి ఉపయోగించే పదార్థాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది.

లెమోంగ్రాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ అంటే ఏమిటి?

మేము నిమ్మకాయ నూనె గురించి మరింత మాట్లాడే ముందు, నిమ్మకాయ అంటే ఏమిటి? లెమోన్‌రాస్ అనేది పోరేసీ యొక్క గడ్డి కుటుంబానికి చెందిన ఒక హెర్బ్.లెమోన్గ్రాస్ కూడా పిలుస్తారుసింబోపోగాన్; ఇది సుమారు 55 జాతుల గడ్డి జాతి.

నిమ్మగడ్డి ఆరడుగుల ఎత్తు, నాలుగు అడుగుల వెడల్పు పెరిగే దట్టమైన గుబ్బల్లో పెరుగుతుంది. ఇది భారతదేశం, ఆగ్నేయాసియా మరియు ఓషియానియా వంటి వెచ్చని మరియు ఉష్ణమండల ప్రాంతాలకు చెందినది. ఇది a గా ఉపయోగించబడుతుందిఔషధ మూలికభారతదేశంలో మరియు ఆసియా వంటకాల్లో ఇది సాధారణం. ఆఫ్రికన్ మరియు దక్షిణ అమెరికా దేశాలలో, దీనిని టీ తయారీకి ప్రముఖంగా ఉపయోగిస్తారు.

నిమ్మకాయ నూనె నిమ్మకాయ మొక్క యొక్క ఆకులు లేదా గడ్డి నుండి వస్తుంది, చాలా తరచుగాసైంబోపోగన్ ఫ్లెక్సుయోసస్లేదాసింబోపోగాన్ సిట్రాటస్మొక్కలు. ఆయిల్ మట్టి అండర్ టోన్‌లతో తేలికపాటి మరియు తాజా నిమ్మకాయ వాసనను కలిగి ఉంటుంది. ఇది స్టిమ్యులేటింగ్, రిలాక్సింగ్, ఓదార్పు మరియు బ్యాలెన్సింగ్. భౌగోళిక మూలం ప్రకారం నిమ్మకాయ ముఖ్యమైన నూనె యొక్క రసాయన కూర్పు మారుతూ ఉంటుంది; సమ్మేళనాలలో సాధారణంగా హైడ్రోకార్బన్ టెర్పెనెస్, ఆల్కహాల్స్, కీటోన్లు, ఈస్టర్లు మరియు ప్రధానంగా ఆల్డిహైడ్లు ఉంటాయి. ఈ అవసరం ప్రధానంగా సిట్రాల్ 70 నుండి 80 శాతం వరకు ఉంటుంది.

లెమోంగ్రాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ విటమిన్ ఎ, బి 1, బి 2, బి 3, బి 5, బి 6, ఫోలేట్ మరియు విటమిన్ సి వంటి విటమిన్ల మూలం. ఇది మెగ్నీషియం, ఫాస్పరస్, మాంగనీస్, రాగి, పొటాషియం, కాల్షియం, జింక్ మరియు వంటి అవసరమైన ఖనిజాలను కూడా అందిస్తుంది. ఇనుము.

1. సహజ డియోడరైజర్ మరియు క్లీనర్

లెమన్‌గ్రాస్ నూనెను సహజమైన మరియు సురక్షితమైన ఎయిర్ ఫ్రెషనర్‌గా ఉపయోగించండి లేదాదుర్గంధనాశని. మీరు నీటిలో నూనెను జోడించవచ్చు మరియు దానిని పొగమంచుగా ఉపయోగించవచ్చు లేదా ఆయిల్ డిఫ్యూజర్ లేదా ఆవిరి కారకాన్ని ఉపయోగించవచ్చు. ఇతర ముఖ్యమైన నూనెలను జోడించడం ద్వారాలావెండర్లేదా టీ ట్రీ ఆయిల్, మీరు మీ స్వంత సహజ సువాసనను అనుకూలీకరించవచ్చు.

లెమన్‌గ్రాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌తో శుభ్రం చేయడం మరొక గొప్ప ఆలోచన ఎందుకంటే ఇది మీ ఇంటిని సహజంగా దుర్గంధం చేయడమే కాకుండా, దానిని శుభ్రపరచడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

2. చర్మ ఆరోగ్యం

లెమన్ గ్రాస్ ఆయిల్ చర్మానికి మంచిదా? లెమన్‌గ్రాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క ఒక ప్రధాన ప్రయోజనం దాని చర్మాన్ని నయం చేసే లక్షణాలు. ఒక పరిశోధనా అధ్యయనం జంతు విషయాల చర్మంపై నిమ్మగడ్డి కషాయం యొక్క ప్రభావాలను పరీక్షించింది; ఎండిన లెమన్‌గ్రాస్ ఆకులపై వేడినీరు పోయడం ద్వారా ఇన్ఫ్యూషన్ తయారు చేయబడుతుంది. నిమ్మకాయను ఉపశమనకారిగా పరీక్షించడానికి ఎలుకల పాదాలపై కషాయం ఉపయోగించబడింది. చర్మంపై చికాకులను ఉపశమనానికి నిమ్మగడ్డిని ఉపయోగించవచ్చని నొప్పిని తగ్గించే చర్య సూచిస్తుంది.

షాంపూలు, కండిషనర్లు, డియోడరెంట్‌లు, సబ్బులు మరియు లోషన్‌లకు లెమన్‌గ్రాస్ ఆయిల్ జోడించండి. లెమన్‌గ్రాస్ ఆయిల్ అన్ని చర్మ రకాలకు సమర్థవంతమైన ప్రక్షాళన; దాని క్రిమినాశక మరియు రక్తస్రావ నివారిణి లక్షణాలు లెమన్‌గ్రాస్ ఆయిల్‌ను సమకాలీనంగా మరియు మెరిసే చర్మాన్ని పొందడానికి పర్ఫెక్ట్‌గా చేస్తాయి, తద్వారా మీలో భాగంసహజ చర్మ సంరక్షణ దినచర్య. ఇది మీ రంధ్రాలను క్రిమిరహితం చేస్తుంది, సహజ టోనర్‌గా ఉపయోగపడుతుంది మరియు మీ చర్మ కణజాలాలను బలోపేతం చేస్తుంది. ఈ నూనెను మీ జుట్టు, తల చర్మం మరియు శరీరానికి రుద్దడం ద్వారా, మీరు తలనొప్పి లేదా కండరాల నొప్పిని తగ్గించవచ్చు.

3. జుట్టు ఆరోగ్యం

లెమన్‌గ్రాస్ ఆయిల్ మీ హెయిర్ ఫోలికల్స్‌ను బలోపేతం చేస్తుంది, కాబట్టి మీరు కష్టపడుతున్నట్లయితేజుట్టు నష్టంలేదా దురద మరియు చికాకుతో కూడిన స్కాల్ప్, కొన్ని చుక్కల లెమన్‌గ్రాస్ ఆయిల్‌ని మీ స్కాల్ప్‌లో రెండు నిమిషాలు మసాజ్ చేసి, ఆపై శుభ్రం చేసుకోండి. ఓదార్పు మరియు బ్యాక్టీరియాను చంపే లక్షణాలు మీ జుట్టును మెరిసేలా, తాజాగా మరియు వాసన లేకుండా చేస్తాయి.

4. సహజ బగ్ రిపెల్లెంట్

దాని అధిక సిట్రల్ మరియు జెరానియోల్ కంటెంట్ కారణంగా, లెమన్గ్రాస్ ఆయిల్ అంటారుదోషాలను తిప్పికొట్టండిదోమలు మరియు చీమలు వంటివి. ఈ సహజ వికర్షకం తేలికపాటి వాసన కలిగి ఉంటుంది మరియు చర్మంపై నేరుగా స్ప్రే చేయవచ్చు. మీరు ఈగలను చంపడానికి లెమన్‌గ్రాస్ నూనెను కూడా ఉపయోగించవచ్చు; నీటిలో ఐదు చుక్కల నూనె వేసి, మీ స్వంత స్ప్రేని సృష్టించండి, ఆపై మీ పెంపుడు జంతువు కోటుకు స్ప్రేని వర్తించండి.

లెమోంగ్రాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు

5. మీకు తెలుసులెమన్‌గ్రాస్ ముఖ్యమైన నూనెఅంతర్గతంగా తీసుకున్నప్పుడు ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణక్రియకు తోడ్పడగలదా?* లెమోన్‌రాస్ యొక్క రసాయన అలంకరణలో ఆల్డిహైడ్స్‌ను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి తీసుకున్నప్పుడు ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణశయాంతర పనితీరును నిర్వహించే సామర్థ్యానికి ప్రసిద్ది చెందాయి.* ఈ ప్రయోజనాలను పొందడానికి, మీ ఆహారం లేదా పానీయాలకు కొన్ని చుక్కల నిమ్మకాయ నూనెను జోడించండి రుచిని జోడించడానికి మరియు ఆహార సహాయాన్ని అందించడానికి. మీరు కొన్ని చుక్కలను కూడా ఉంచవచ్చుdoTERRA Veggie క్యాప్సూల్ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణ పనితీరును ప్రోత్సహించడానికి.* మీరు నిమ్మకాయ నూనెను కూడా కలపవచ్చుపిప్పరమింట్ నూనెఆరోగ్యకరమైన జీర్ణశయాంతర పనితీరుకు మద్దతు ఇవ్వడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణక్రియను నిర్వహించడానికి గుళికలో.
 

6. యొక్క ప్రయోజనాలను అనుభవించడానికి ఒక మార్గంలెమన్‌గ్రాస్ ముఖ్యమైన నూనెఇంట్లో మీ డిఫ్యూజర్‌లో నూనెను విస్తరించడం ద్వారా. మీరు భయాందోళనలను అధిగమించాలనుకున్నప్పుడు లేదా మానసిక అలసటను తొలగించాలనుకున్నప్పుడు లెమన్‌గ్రాస్ నూనెను విస్తరించడాన్ని పరిగణించండి. లెమన్‌గ్రాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను వ్యాప్తి చేయడం సానుకూల దృక్పథాన్ని ప్రోత్సహించడంలో మరియు మీ అవగాహనను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. లెమన్‌గ్రాస్ నూనెను వ్యాప్తి చేయడం వల్ల కలిగే మరో ప్రయోజనం ఏమిటంటే నూనె యొక్క రిఫ్రెష్, హెర్బాషియస్ వాసన. మీరు లెమన్‌గ్రాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క సుగంధ ప్రయోజనాలను అనుభవించాలనుకుంటే, దానిని విస్తరించడానికి సమయం లేకపోతే, మీ అరచేతిలో ఒక చుక్క ఉంచండి, మీ చేతులను ఒకదానితో ఒకటి రుద్దండి మరియు 30 సెకన్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం పాటు మృదువుగా పీల్చుకోండి.
 

. లెమోంగ్రాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను విస్తరించడం లేదా సమయోచితంగా ఉపయోగించడం వల్ల దోషాలను దూరంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. దోమలు మరియు దోషాలను దూరంగా ఉంచడానికి మీ వాకిలి లేదా డాబాలో నిమ్మగడ్డి నూనెను లోపల లేదా వెలుపల వేయండి. మీ శరీరంలోని దోషాలను దూరంగా ఉంచడం గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, మీరు బయటికి వెళ్లే ముందు మీ చర్మంపై లెమన్‌గ్రాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను రుద్దండి లేదా స్ప్రిట్ చేయండి.
 

8. లెమోన్గ్రాస్ ఒక ఓదార్పు నూనె, ఇది సాధారణంగా మసాజ్ కోసం ఉపయోగిస్తారు. చమురు యొక్క ఓదార్పు లక్షణాలతో కలిపి రిఫ్రెష్ వాసన మసాజ్ థెరపీకి ప్రసిద్ధ ఎంపికగా మారుతుంది. ఇది చర్మానికి శుద్దీకరణ ప్రయోజనాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది, ఇది మసాజ్ సెషన్ల సమయంలో ఉపయోగించడానికి కావాల్సిన నూనెగా మారుతుంది. మీరు మసాజ్ కోసం లెమోంగ్రాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను ఉపయోగిస్తే, దానిని క్యారియర్ ఆయిల్‌తో కరిగించండిdoTERRA భిన్నమైన కొబ్బరి నూనె. ప్రశాంతమైన మసాజ్ కోసం చేసే ఓదార్పు సంచలనం కోసం కండరాలు మరియు కీళ్ళకు పలుచన నూనెను వర్తించండి.
 

9. లెమన్‌గ్రాస్ యొక్క అత్యంత సాధారణ ఉపయోగాలలో ఒకటి పాక సెట్టింగ్‌లలో ఉంటుంది. చాలా సంవత్సరాలుగా, నిమ్మగడ్డి ఆసియా సూప్‌లు, కూరలు, గొడ్డు మాంసం, చేపలు, టీలు మరియు మరిన్నింటికి రుచిని జోడించడానికి ఒక సాధారణ పదార్ధంగా ఉంది. ఇది ప్రత్యేకమైన రుచి కారణంగా ఆహార పరిశ్రమలో కాల్చిన వస్తువులు లేదా క్యాండీలలో కూడా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. మీరు లెమన్‌గ్రాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క శక్తివంతమైన ఫ్లేవర్‌ను ఉపయోగించాలనుకుంటే, ఎంట్రీలు లేదా మాంసం వంటకాలకు కొన్ని చుక్కలను జోడించడాన్ని పరిగణించండి. లెమన్‌గ్రాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ని ఉపయోగించే ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ రెసిపీ కోసం చూస్తున్నారా? మా కొబ్బరి లెమన్‌గ్రాస్ రెడ్ లెంటిల్ సూప్‌ని ప్రయత్నించండి మరియు లెమన్‌గ్రాస్, అల్లం రూట్, కొబ్బరి పాలు, కాయధాన్యాలు మరియు మరెన్నో ప్రత్యేకమైన రుచులను ఆస్వాదించండి.
 

10. లెమోన్గ్రాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క ఓదార్పు లక్షణాలు శారీరక శ్రమ తర్వాత శరీరానికి కూడా సహాయపడతాయి. దరఖాస్తును పరిగణించండిలెమన్‌గ్రాస్ ముఖ్యమైన నూనెచమురు యొక్క ఓదార్పు లక్షణాలను ఉపయోగించుకోవడానికి కఠినమైన వ్యాయామం తర్వాత అవసరమైన చోట సమయోచితంగా. మీరు లెమన్‌గ్రాస్‌ను కూడా పలుచన చేసి, రిఫ్రెష్ ఫీలింగ్ కోసం చాలా సేపు తర్వాత అప్లై చేయవచ్చు. మీరు ఎలాంటి వ్యాయామాన్ని ఎంచుకున్నా, లెమన్‌గ్రాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ శారీరక శ్రమ సమయంలో శ్రమ తర్వాత శరీరాన్ని శాంతపరచడానికి సహాయపడుతుంది.
 

11. లెమోంగ్రాస్ చర్మానికి శుద్ధి మరియు టోనింగ్ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు స్వచ్ఛమైన, టోన్డ్ చర్మాన్ని ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడటానికి మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో ఉపయోగించవచ్చు. మీ రోజువారీ క్లెన్సర్ లేదా మాయిశ్చరైజర్‌లో కొన్ని చుక్కల లెమన్‌గ్రాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను జోడించడాన్ని పరిగణించండి. మెలలూకా మాదిరిగానే, లెమన్‌గ్రాస్ ఆయిల్ కూడా ఆరోగ్యకరమైన వేలుగోళ్లు మరియు గోళ్ళ రూపాన్ని ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది. నిమ్మకాయ యొక్క ఈ ప్రయోజనాలను అనుభవించడానికి, దాన్ని కలపడానికి ప్రయత్నించండిమెలలూకా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్మరియు మిశ్రమాన్ని మీ వేలుగోళ్లు మరియు గోళ్ళకు వర్తించండి.

పేరు:కెల్లీ

కాల్:18170633915

WECHAT:18770633915