లెమన్‌గ్రాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్

నిమ్మగడ్డి నూనె నిమ్మగడ్డి మొక్క ఆకులు లేదా గడ్డి నుండి వస్తుంది, చాలా తరచుగాసింబోపోగాన్ ఫ్లెక్సుయోసస్లేదాసింబోపోగాన్ సిట్రాటస్మొక్కలు. ఈ నూనె తేలికపాటి మరియు తాజా నిమ్మకాయ వాసనతో మట్టి రంగుతో ఉంటుంది. ఇది ఉత్తేజపరిచేది, విశ్రాంతినిచ్చేది, ఉపశమనం కలిగించేది మరియు సమతుల్యతను కలిగిస్తుంది.

నిమ్మకాయ ముఖ్యమైన నూనె యొక్క రసాయన కూర్పు భౌగోళిక మూలాన్ని బట్టి మారుతుంది. సమ్మేళనాలలో సాధారణంగా హైడ్రోకార్బన్ టెర్పెన్లు, ఆల్కహాల్‌లు, కీటోన్‌లు, ఎస్టర్లు మరియు ప్రధానంగా ఆల్డిహైడ్‌లు ఉంటాయి.

ప్రయోజనాలు మరియు ఉపయోగాలు

లెమన్‌గ్రాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ దేనికి ఉపయోగించబడుతుంది? లెమన్‌గ్రాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు చాలా ఉన్నాయి కాబట్టి ఇప్పుడు వాటి గురించి తెలుసుకుందాం.

లెమన్‌గ్రాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క అత్యంత సాధారణ ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాల్లో కొన్ని:

1. సహజ దుర్గంధనాశని మరియు క్లీనర్

లెమన్‌గ్రాస్ నూనెను a గా ఉపయోగించండిసహజమైనది మరియు సురక్షితమైనదిఎయిర్ ఫ్రెషనర్ లేదా డియోడరైజర్. మీరు నూనెను నీటిలో కలిపి, పొగమంచుగా ఉపయోగించవచ్చు లేదా ఆయిల్ డిఫ్యూజర్ లేదా వేపరైజర్‌ను ఉపయోగించవచ్చు.

లావెండర్ లేదా ఇతర ముఖ్యమైన నూనెలను జోడించడం ద్వారాటీ ట్రీ ఆయిల్, మీరు మీ స్వంత సహజ సువాసనను అనుకూలీకరించవచ్చు.

శుభ్రపరచడంలెమన్‌గ్రాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ మరొక గొప్ప ఆలోచన ఎందుకంటే ఇది మీ ఇంటిని సహజంగా దుర్గంధం తొలగించడమే కాకుండా,దానిని శుభ్రపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

2. సహజ బగ్ రిపెల్లెంట్

సిట్రల్ మరియు జెరానియోల్ అధికంగా ఉండటం వల్ల, నిమ్మగడ్డి నూనెతెలిసినదికుకీటకాలను తరిమికొట్టండి,వంటివిదోమలుమరియు చీమలు. ఈ సహజ వికర్షకం తేలికపాటి వాసన కలిగి ఉంటుంది మరియుస్ప్రే చేయవచ్చునేరుగా చర్మంపై. మీరు నిమ్మగడ్డి నూనెను కూడా ఉపయోగించవచ్చుచంపుఈగలు.

3. ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన తగ్గించేది

ఆందోళనకు సహాయపడే అనేక ముఖ్యమైన నూనెలలో నిమ్మగడ్డి ఒకటి. నిమ్మగడ్డి నూనె యొక్క ప్రశాంతమైన మరియు తేలికపాటి వాసన సహాయపడుతుంది.ఆందోళన నుండి ఉపశమనం పొందండిమరియు చిరాకు.

లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనంజర్నల్ ఆఫ్ ఆల్టర్నేటివ్ అండ్ కాంప్లిమెంటరీ మెడిసిన్ఆందోళన కలిగించే పరిస్థితికి గురైనప్పుడు మరియు నిమ్మగడ్డి నూనె (మూడు మరియు ఆరు చుక్కలు) వాసన చూసినప్పుడు, నియంత్రణ సమూహాల మాదిరిగా కాకుండా, నిమ్మగడ్డి సమూహంఅనుభవం కలిగినచికిత్స ఇచ్చిన వెంటనే ఆందోళన మరియు ఆత్మాశ్రయ ఉద్రిక్తత తగ్గడం.

ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, మీ స్వంత లెమన్‌గ్రాస్ మసాజ్ ఆయిల్‌ను తయారు చేసుకోండి లేదా మీ క్రీమ్‌కు లెమన్‌గ్రాస్ ఆయిల్‌ను జోడించండి.బాడీ లోషన్. ప్రశాంతమైన లెమన్‌గ్రాస్ టీ ప్రయోజనాలను అనుభవించడానికి మీరు రాత్రి పడుకునే ముందు ఒక కప్పు లెమన్‌గ్రాస్ టీని కూడా ప్రయత్నించవచ్చు.