ఒరేగానో ఆయిల్

ఒరేగానో నూనె తరచుగా వివిధ ఆరోగ్య పరిస్థితులకు సహజ నివారణగా విక్రయించబడుతుంది, వాటిలో:

ఇది సాధ్యమే - కానీ దాని ప్రభావాలను పూర్తిగా అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రజలపై మరిన్ని అధ్యయనాలు అవసరం.

ఒరేగానో నూనె యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలను కలిగి ఉండవచ్చని కొన్ని ఆధారాలు చూపిస్తున్నాయి. ఇటీవలి అధ్యయనంలో ఒరేగానో నూనె నోటితో సహా శరీరంలోని వివిధ భాగాలలో ఇన్ఫెక్షన్లకు దారితీసే కాండిడా అల్బికాన్స్ అనే ఈస్ట్ రకంపై ప్రభావవంతంగా ఉందని కనుగొంది.

ఒరేగానో నూనె వివిధ చర్మ సమస్యలకు సహాయపడుతుంది. కొన్ని పరిశోధనలలో ఒరేగానో నూనె చర్మ వ్యాధులకు కారణమయ్యే స్టెఫిలోకాకస్ ఆరియస్ అనే బ్యాక్టీరియాకు వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని తేలింది. కానీ ఉపయోగించిన సాంద్రతలు చాలా ఎక్కువగా ఉన్నాయి.

ఉదాహరణకు, ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, 12.5% ​​నుండి 25% గాఢతతో యాంటీ బాక్టీరియల్ ప్రభావాలు కనిపించాయి. చర్మపు చికాకు కారణంగా, ఇంత ఎక్కువ గాఢతతో ఒరేగానో ముఖ్యమైన నూనెను ఉపయోగించడం సాధ్యం కాదు.

ఒరేగానో నూనె యొక్క శోథ నిరోధక చర్య మొటిమలు, వృద్ధాప్యానికి సంబంధించిన చర్మ సమస్యలు మరియు గాయం నయం చేయడంలో సహాయపడుతుందని అధ్యయనాల సమీక్ష సూచిస్తుంది.

ఒరేగానో నూనె వాపును తగ్గించడంలో దాని ప్రభావంపై ఆధారాలు మిశ్రమంగా ఉన్నాయి. ఒరేగానో నూనెలోని కార్వాక్రోల్ శరీరంలో తాపజనక అణువుల ఉత్పత్తిని ఆపడం ద్వారా వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని ప్రయోగశాలలో జరిగిన పరిశోధనలో తేలింది.

ఫలితంగా, శాస్త్రవేత్తలు ఈ అన్వేషణ ఇలాంటి ప్రయోజనాలకు అనువదించగలదా అని అధ్యయనం చేస్తున్నారు:

క్యాన్సర్ నిరోధక ప్రయోజనాలు

డయాబెటిస్ నివారణ

రోగనిరోధక రక్షణ

కానీ 17 అధ్యయనాలను పరిశీలించిన మరొక సమీక్షలో ఒరేగానో నూనె కొన్ని వాపు గుర్తులకు వ్యతిరేకంగా మాత్రమే ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని కనుగొన్నారు.

4. కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించి, మధుమేహాన్ని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది

జంతువులపై జరిపిన అధ్యయనాలు ఒరేగానో నూనెలోని ఒక సమ్మేళనం ఎలుకలలో కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని చూపించాయి. ఒరేగానో నూనె సమ్మేళనం తినిపించిన ఎలుకలలో కూడా తక్కువ గ్లూకోజ్ మరియు అధిక ఇన్సులిన్ స్థాయిలు ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది. దీని వలన ఒరేగానో నూనె మధుమేహం నుండి కూడా రక్షించడంలో సహాయపడుతుందని పరిశోధకులు విశ్వసించారు.

మానవులపై ఇంకా ఎవరూ ఎటువంటి అధ్యయనాలు చేయలేదని గుర్తుంచుకోండి. కాబట్టి ఒరేగానో నూనె ప్రజలలో కొలెస్ట్రాల్ మరియు డయాబెటిస్ నిర్వహణలో పాత్ర పోషిస్తుందో లేదో చెప్పడం ఇంకా తొందరగా ఉంది.

ఒరేగానో నూనె సమ్మేళనాలు నొప్పి నియంత్రణకు సహాయపడతాయని కొన్ని పరిశోధనలు చూపిస్తున్నాయి. ఒరేగానో నూనెలో లభించే సమ్మేళనాన్ని తీసుకున్న ఎలుకలకు క్యాన్సర్ నొప్పి తక్కువగా ఉంటుందని, నోటి మరియు ముఖ నొప్పి తక్కువగా ఉంటుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.

మళ్ళీ, ఈ అధ్యయనాలు జంతువులపై నిర్వహించబడ్డాయి మరియు ఇంకా మానవులలో ప్రతిరూపం కాలేదు. కాబట్టి ఫలితాలు ఒరేగానో నూనె మీ నొప్పి నిర్వహణకు తప్పనిసరిగా పనిచేస్తుందని అర్థం కాదు.

ఒరేగానో నూనె ఊబకాయం మరియు బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుందనే ఆశావాదం ఉంది. జంతువులపై చేసిన అధ్యయనాలు ఎలుకలకు ఒరేగానో నూనె సమ్మేళనం ఇచ్చినప్పుడు అధిక బరువు తక్కువగా ఉన్నట్లు చూపించాయి. సెల్యులార్ అధ్యయనాలు కూడా ఒరేగానో నూనె సమ్మేళనం కొవ్వు కణాలు పెరగకుండా నిరోధించగలదని చూపించాయి. ఈ అధ్యయనాలు ఆశాజనకంగా ఉన్నాయి మరియు భవిష్యత్తులో బరువు తగ్గడానికి సహాయపడటానికి ఒరేగానో నూనెను ఉపయోగించవచ్చని సూచిస్తున్నాయి.

మానవ పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ కణాలపై చేసిన పరిశోధనలో ఒరేగానో నూనె సమ్మేళనం కణితి నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉందని తేలింది. ఒరేగానో నూనె సమ్మేళనం కణితి కణాలను చంపడానికి మరియు వాటి పెరుగుదలను ఆపడానికి సహాయపడుతుందని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ కణాలపై చేసిన అధ్యయనాలు ఇలాంటి ఫలితాలను ఇచ్చాయి.

ఒరేగానో నూనె నేటి ప్రజలలో క్యాన్సర్‌తో పోరాడటానికి సహాయపడుతుందని ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు. కానీ ఈ అధ్యయనాలు సెల్యులార్ స్థాయిలో కొంత రక్షణను అందించవచ్చని సూచిస్తున్నాయి.

దాల్చిన చెక్క, జునిపెర్ మరియు థైమ్‌తో సహా అనేక రకాల ముఖ్యమైన నూనెలపై జరిపిన అధ్యయనంలో ఒరేగానో నూనెలో కొన్ని ఉత్తమ యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు ఉన్నాయని తేలింది. ఈస్ట్ కణాల నమూనాకు పరిచయం చేసినప్పుడు, ఒరేగానో నూనె ఈస్ట్ పెరుగుదలను ఆపుతుందని కనుగొనబడింది. ఈ అధ్యయనం పెట్రీ వంటలలో జరిగింది, కాబట్టి ఇది మానవ అధ్యయనాలకు చాలా దూరంగా ఉంది. ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటానికి భవిష్యత్తులో ఒరేగానో నూనెను ఉపయోగించే మార్గాన్ని శాస్త్రవేత్తలు కనుగొనవచ్చనే ఆలోచన ఉంది.

ఒరేగానో నూనె యొక్క దుష్ప్రభావాలు మరియు ప్రమాదాలు ఏమిటి?

నివేదించబడిన దుష్ప్రభావాలు సాధారణంగా తేలికపాటివి. నోటి ద్వారా తీసుకున్నప్పుడు, సర్వసాధారణమైనవి కడుపు నొప్పి మరియు విరేచనాలు.

కానీ కొంతమందిని ప్రభావితం చేసే కొన్ని ప్రమాదాలు ఉన్నాయి:

అలెర్జీలు: ఒరేగానో నూనెను సమయోచితంగా పూయడం వల్ల చర్మం చికాకు లేదా అలెర్జీ ప్రతిచర్యకు దారితీస్తుంది - ముఖ్యంగా మీరు పుదీనా, తులసి మరియు సేజ్ వంటి సంబంధిత మూలికలకు సున్నితంగా లేదా అలెర్జీగా ఉంటే.

కొన్ని మందులు: ఒరేగానో నూనెను సప్లిమెంట్‌గా తీసుకోవడం వల్ల రక్తస్రావం ప్రమాదం పెరుగుతుంది మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు తగ్గుతాయి. కాబట్టి, మీరు డయాబెటిస్ మందులు లేదా రక్తం పలుచబడే మందులను తీసుకుంటుంటే, ఒరేగానో నూనెను నివారించండి.

గర్భం: గర్భిణీలు లేదా పాలిచ్చే వారికి ఒరేగానో నూనె కూడా సిఫార్సు చేయబడదు.

కొత్త సప్లిమెంట్‌ను ప్రారంభించే ముందు ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులతో మాట్లాడండి. మీరు ప్రయత్నించడం సురక్షితమేనా అని వారు నిర్ధారించగలరు. ఏదైనా సహజ నివారణ మాదిరిగానే, సాధ్యమయ్యే ప్రమాదాలు మరియు దుష్ప్రభావాల గురించి తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.