అవోకాడో వెన్న అవోకాడో వెన్న అవోకాడో యొక్క గుజ్జులో ఉండే సహజ నూనె నుండి తయారవుతుంది. ఇందులో విటమిన్ బి6, విటమిన్ ఇ, ఒమేగా 9, ఒమేగా 6, ఫైబర్, పొటాషియం మరియు ఒలేయిక్ యాసిడ్ అధికంగా ఉండే మినరల్స్ అధికంగా ఉన్నాయి. సహజమైన అవోకాడో వెన్నలో అధిక యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియా కూడా ఉన్నాయి...
మరింత చదవండి