-
సీ బక్‌థార్న్ ఆయిల్ యొక్క టాప్ 11 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
సీ బక్‌థార్న్ నూనె శతాబ్దాలుగా సాంప్రదాయ ఆయుర్వేద మరియు చైనీస్ వైద్యంలో ఉపయోగించబడింది. నూనె ప్రధానంగా హిమాలయాల్లో కనిపించే సీ బక్‌థార్న్ ప్లాంట్ (హిప్పోఫే రామ్‌నోయిడ్స్) యొక్క బెర్రీలు, ఆకులు మరియు విత్తనాల నుండి తీయబడుతుంది. దాని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు కారణమయ్యే ప్రధాన పోషకాలు...మరింత చదవండి -
లైమ్ ఆయిల్ యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు ఉపయోగాలు
లైమ్ ఆయిల్ మీరు ఆందోళన చెందుతున్నప్పుడు, తీవ్ర గందరగోళంలో ఉన్నప్పుడు లేదా ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులలో ఉన్నప్పుడు, సున్నం నూనె ఏదైనా వేడెక్కిన భావోద్వేగాలను తొలగిస్తుంది మరియు మిమ్మల్ని ప్రశాంతంగా మరియు తేలికగా ఉండే ప్రదేశానికి తిరిగి ఇస్తుంది. లైమ్ ఆయిల్ పరిచయం యూరోప్ మరియు అమెరికాలలో సాధారణంగా తెలిసిన సున్నం కాఫీర్ లైమ్ మరియు సిట్రాన్‌ల హైబ్రిడ్. లైమ్ ఓ...మరింత చదవండి -
వెనిలా ఆయిల్ యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు ఉపయోగాలు
వనిల్లా నూనె తీపి, సుగంధ మరియు వెచ్చని, వనిల్లా ముఖ్యమైన నూనె ప్రపంచవ్యాప్తంగా అత్యంత గౌరవనీయమైన ముఖ్యమైన నూనెలలో ఒకటి. వెనిలా ఆయిల్ విశ్రాంతిని పెంచడానికి అద్భుతమైనది మాత్రమే కాదు, ఇది సైన్స్ మద్దతుతో అనేక నిజమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా కలిగి ఉంది! దానిని చూద్దాం. వనిల్లా పరిచయం...మరింత చదవండి -
బ్లూ టాన్సీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్
బ్లూ టాన్సీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ చాలా మందికి బ్లూ టాన్సీ గురించి తెలుసు, కానీ బ్లూ టాన్సీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ గురించి వారికి పెద్దగా తెలియదు. ఈ రోజు నేను బ్లూ టాన్సీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ని నాలుగు అంశాల నుండి అర్థం చేసుకోవడానికి తీసుకువెళతాను. బ్లూ టాన్సీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ పరిచయం బ్లూ టాన్సీ ఫ్లవర్ (టానాసెటమ్ యాన్యుమ్) సభ్యురాలు...మరింత చదవండి -
వింటర్గ్రీన్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్
వింటర్గ్రీన్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ చాలా మందికి వింటర్గ్రీన్ గురించి తెలుసు, కానీ వారికి వింటర్గ్రీన్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ గురించి పెద్దగా తెలియదు. ఈ రోజు నేను మీకు వింటర్గ్రీన్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ గురించి నాలుగు అంశాల నుండి అర్థం చేసుకుంటాను. వింటర్గ్రీన్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ పరిచయం గౌల్తేరియా ప్రోకుంబెన్స్ వింటర్గ్రీన్ ప్లాంట్ ఒక మెంబ్...మరింత చదవండి -
మాండరిన్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్
మాండరిన్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ప్రత్యేకమైన సిట్రస్ స్కిన్ ఫ్లేవర్‌తో పాటు సున్నితమైన మరియు సొగసైన తీపిని కలిగి ఉంటుంది. ఆరెంజ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క తాజా వాసన మానసికంగా ఉత్తేజపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు తరచుగా నిరాశ మరియు ఆందోళనకు సహాయం చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. అన్ని నగరాల్లో మాండరిన్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ పరిచయం...మరింత చదవండి -
వింటర్గ్రీన్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్
వింటర్గ్రీన్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ జలుబు మరియు ఫ్లూ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కలిగించడంలో ఏదైనా ఓవర్ ది కౌంటర్ కోల్డ్ మందుల వలె శక్తివంతమైనది. వింటర్గ్రీన్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ లోపల ఆస్పిరిన్ లాంటి రసాయనం ఉంటుంది, ఇది నొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది, అయితే తాజా సువాసన చాలా ప్రభావవంతమైన డీకాంగెస్టెంట్‌గా పనిచేస్తుంది. డీకాంగెస్టెంట్ పి...మరింత చదవండి -
ద్రాక్షపండు ముఖ్యమైన నూనె
గ్రేప్‌ఫ్రూట్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ రక్తపోటును తగ్గించడం నుండి మరియు మీ చర్మానికి చికిత్స చేయడం మరియు రక్షించడం వరకు ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది పండు యొక్క పై తొక్కలో చల్లగా నొక్కే గ్రంధుల ద్వారా సంగ్రహించబడుతుంది. సిట్రస్ పారడిసి అని కూడా పిలుస్తారు, ద్రాక్షపండు ముఖ్యమైన నూనె అనేక ఔషధ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. ఇది ఉపయోగించబడింది ...మరింత చదవండి -
ద్రాక్షపండు ముఖ్యమైన o
గ్రేప్‌ఫ్రూట్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ రక్తపోటును తగ్గించడం నుండి మరియు మీ చర్మానికి చికిత్స చేయడం మరియు రక్షించడం వరకు ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది పండు యొక్క పై తొక్కలో చల్లగా నొక్కే గ్రంధుల ద్వారా సంగ్రహించబడుతుంది. సిట్రస్ పారడిసి అని కూడా పిలుస్తారు, ద్రాక్షపండు ముఖ్యమైన నూనె అనేక ఔషధ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. ఇది ఉపయోగించబడింది ...మరింత చదవండి -
లెమోన్గ్రాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్
ఆగ్నేయ ఆసియా వంటలలో రుచికరమైన సిట్రస్ మసాలాతో పాటు, ఈ రుచికరమైన దారంతో కూడిన గడ్డి దాని పీచు కాండాలలో చాలా వైద్యం చేసే శక్తిని కలిగి ఉందని మనలో చాలామంది ఊహించలేరు! ఆశ్చర్యకరంగా, లెమన్‌గ్రాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను కండరాల నొప్పి నుండి ఉపశమనానికి అరోమాథెరపీగా ఉపయోగిస్తారు, బాహ్యంగా చంపడానికి...మరింత చదవండి -
సేంద్రీయ గ్రీన్ టీ ముఖ్యమైన నూనె
గ్రీన్ టీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ అనేది తెల్లటి పువ్వులతో కూడిన పెద్ద పొద అయిన గ్రీన్ టీ ప్లాంట్ యొక్క విత్తనాలు లేదా ఆకుల నుండి సేకరించిన టీ. గ్రీన్ టీ నూనెను ఉత్పత్తి చేయడానికి ఆవిరి స్వేదనం లేదా కోల్డ్ ప్రెస్ పద్ధతి ద్వారా వెలికితీత చేయవచ్చు. ఈ నూనె ఒక శక్తివంతమైన చికిత్సా నూనె...మరింత చదవండి -
సహజ టీ ట్రీ ముఖ్యమైన నూనెలు
టీ ట్రీ ఆయిల్ అనేది ఆస్ట్రేలియన్ మొక్క Melaleuca alternifolia నుండి తీసుకోబడిన ఒక అస్థిర ముఖ్యమైన నూనె. Melaleuca జాతి Myrtaceae కుటుంబానికి చెందినది మరియు దాదాపు 230 వృక్ష జాతులను కలిగి ఉంది, దాదాపు అన్ని ఆస్ట్రేలియాకు చెందినవి. టీ ట్రీ ఆయిల్ చాలా టాపిక్ ఫార్ములేషన్‌లో ఒక మూలవస్తువు...మరింత చదవండి
