పిప్పరమింట్ ముఖ్యమైన నూనె

మీరు పుదీనా శ్వాసను రిఫ్రెష్ చేయడానికి మాత్రమే మంచిదని అనుకుంటే, ఇంట్లో మరియు చుట్టుపక్కల మన ఆరోగ్యానికి దాని వల్ల ఇంకా చాలా ఉపయోగాలు ఉన్నాయని తెలుసుకుంటే మీరు ఆశ్చర్యపోతారు. ఇక్కడ మనం కొన్నింటిని పరిశీలిస్తాము…

కడుపుకు ఉపశమనం కలిగించేవి

పిప్పరమింట్ నూనె యొక్క అత్యంత ప్రసిద్ధ ఉపయోగాలలో ఒకటి కడుపును ఉపశమనం చేసే దాని సామర్థ్యం మరియు పిప్పరమింట్ టీ తాగడం దానికి ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి. ఇది ప్రయాణ అనారోగ్యం మరియు వికారం నుండి కూడా సహాయపడుతుంది - కొన్ని చుక్కలను మణికట్టుపై సున్నితంగా మసాజ్ చేయడం వల్ల ప్రయోజనం ఉంటుంది.

చలి నుండి ఉపశమనం

బాదం లేదా జోజోబా వంటి క్యారియర్ ఆయిల్‌తో కరిగించిన పిప్పరమింట్ ఆయిల్‌ను ఛాతీ రద్దీని తగ్గించడానికి ఛాతీ రబ్‌గా ఉపయోగించవచ్చు.

మరియు మీ తల మూసుకుపోయినట్లు అనిపిస్తే లేదా మీకు దగ్గు ఆపలేకపోతే, పిప్పరమింట్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ఫేషియల్ స్టీమ్ బాత్ ప్రయత్నించండి. మరిగే నీటిలో కొన్ని చుక్కలు వేసి, మీ తలపై టవల్ చుట్టుకుని ఆవిరి పీల్చుకోండి. పిప్పరమింట్ తో పాటు రోజ్మేరీ లేదా యూకలిప్టస్ కూడా కలపడానికి ప్రయత్నించండి, ఎందుకంటే ఇవి బాగా కలిసిపోతాయి.

తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం

పిప్పరమింట్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను కొద్దిగా బాదం లేదా ఇతర క్యారియర్ ఆయిల్‌తో కరిగించి, మెడ వెనుక భాగం, నుదురు, నుదురు మరియు సైనస్‌ల మీద (కళ్లకు తగలకుండా) సున్నితంగా రుద్దడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది ఉపశమనం కలిగించడానికి మరియు చల్లబరచడానికి సహాయపడుతుంది.

ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను దూరం చేయడం

ఇతర నూనెలతో కలిపి పిప్పరమెంటును వాడటం వల్ల ఒత్తిడిని తగ్గించే గొప్ప సాధనం. పిప్పరమెంటు, లావెండర్ మరియు జెరేనియం ముఖ్యమైన నూనెల మిశ్రమాన్ని గోరువెచ్చని స్నానానికి వేసి, మీరు ప్రశాంతంగా అనిపించే వరకు నానబెట్టండి. ఇది మీ శరీరంలోని ఏదైనా దృఢత్వాన్ని తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

ఉత్సాహంగా మరియు అప్రమత్తంగా ఉండటం

దీనికి విరుద్ధంగా, పిప్పరమింట్ నూనె మీ శక్తి స్థాయిలను పెంచుతుంది మరియు మిమ్మల్ని అప్రమత్తంగా ఉంచుతుంది మరియు అందువల్ల మధ్యాహ్నం కప్పు కాఫీకి ఇది గొప్ప ప్రత్యామ్నాయం.

ముక్కు కింద ఒక చుక్క నూనె రాయండి, అది ఏకాగ్రతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ప్రత్యామ్నాయంగా, డిఫ్యూజర్‌లో కొన్ని చుక్కలు వేయండి మరియు గదిని ఆహ్లాదకరమైన వాసనతో నింపడంతో పాటు, ఇది మీ శక్తి స్థాయిలను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.

చుండ్రు చికిత్స

చుండ్రు నివారణకు మీ రెగ్యులర్ షాంపూలో పిప్పరమింట్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ జోడించవచ్చు.

పాదాలకు ఉపశమనం.

అలసిపోయిన, నొప్పిగా ఉన్న పాదాల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి రోజు చివరిలో పాదాల స్నానానికి కొన్ని చుక్కలు జోడించడానికి ప్రయత్నించండి.

కీటకాల కాటు నుండి ఉపశమనం

కీటకాల కాటు నుండి తక్షణ ఉపశమనం కోసం పిప్పరమింట్ మరియు లావెండర్ ముఖ్యమైన నూనెల కలయికను ఉపయోగించి కాటు మీద రాయండి. మీరు పలుచన చేయని ముఖ్యమైన నూనెలకు సున్నితంగా ఉంటే, మీరు ముందుగా క్యారియర్ నూనెతో కలపవచ్చు.

బిన్ వాసనలు

మీరు బ్యాగ్ మార్చిన ప్రతిసారీ మీ బిన్ అడుగున కొన్ని చుక్కలు వేయండి మరియు బిన్ నుండి వచ్చే అసహ్యకరమైన వాసనలను శాశ్వతంగా దూరం చేయండి!