లావెండర్ ముఖ్యమైన నూనె మరియు దాని లక్షణాలు విస్తృతంగా అధ్యయనం చేయబడ్డాయి. ఇక్కడ పరిశోధన చూడండి.
ఆందోళన
ఆందోళనతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులపై లావెండర్ యొక్క ప్రభావాలను పరీక్షించే పెద్ద-స్థాయి క్లినికల్ ట్రయల్స్ ప్రస్తుతం లేనప్పటికీ, అనేక అధ్యయనాలు చమురు కొన్ని వ్యతిరేక ఆందోళన ప్రయోజనాలను అందించవచ్చని చూపుతున్నాయి.
తగ్గిన దంత ఆందోళన
లావెండర్ యొక్క సువాసన ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది మరియు మెరుగైన మానసిక స్థితిని తగ్గిస్తుంది.
నిద్రలేమి
లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ నిద్రను ప్రోత్సహించడానికి మరియు నిద్రలేమితో పోరాడటానికి సహాయపడుతుందని అనేక అధ్యయనాలు చూపించాయి.
డిప్రెషన్
లావెండర్ ఆయిల్ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి మరియు డిప్రెషన్ లక్షణాలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుందని కొన్ని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. 2020 క్రమబద్ధమైన సమీక్షలో లావెండర్ ఆయిల్ని ఉపయోగించే అరోమాథెరపీ తేలికపాటి నుండి మితమైన మాంద్యం యొక్క లక్షణాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడటానికి సులభమైన మరియు చవకైన మార్గం అని కనుగొంది.
మరొక 2021 క్రమబద్ధమైన సమీక్ష మరియు మెటా-విశ్లేషణలో లావెండర్ అరోమాథెరపీ డిప్రెషన్ మరియు యాంగ్జైటీ రెండింటిపై సానుకూల ప్రభావాలను కలిగి ఉందని కనుగొన్నారు. డిప్రెషన్ లక్షణాలపై లావెండర్ యొక్క సాధ్యమైన ప్రభావాలను అర్థం చేసుకోవడానికి మరింత మెరుగైన పరిశోధన అవసరం.
వెండి
టెలి:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
వాట్సాప్:+8618779684759
QQ:3428654534
స్కైప్:+8618779684759
పోస్ట్ సమయం: మార్చి-11-2024